Vad ska du öva på i år?

Clara med Erica Dahlgren utomhus i vinterväder. Står framför en mörk trädörr. Clara i röd kappa.

I dag är det säsongsstart för En Underbar Pod. Jag och Erica tar en gnistrande vinterpromenad in i 2017!

Erica tvingar mig att fokusera på mina steg i snön. Svårare än vad man kan tro! Men värt att öva på eftersom fokus på kroppens enkla rörelser kan lindra utmattning och det är något jag vill ha mycket mindre av det här året. 2017 ska jag också öva på att vara snällare – hur det ska gå hör du förstås här i podden.

Vad ska du öva på? Skriv en kommentar och berätta!

Musik: Himlen över Hedlunda av Olov Antonsson och den fina pressbilden på mig och Erica har Matilda Audas, Avbild tagit

Nyårsfest – då njuter jag av att dricka flottigt popcornvatten

Festsko i silverglitter som en del av dukningen på ett nyårsbord.

Wokpanna full med nypoppade podcorn.

Festbord med popcorn i guldvita pappersbägare.

ishink i tenn med nyårsbubblor i flaska på kylning.

Skumpaglas med rosa bubblor som hälls ur flaska.

Skorna på bordet! Klackarna i taket! I det här podavsnittet har Erica dukat upp till årets fest med sin mormors glitterskor på bordet. Vi smaksätter popcorn med het chili och ljuvlig parmesan. Men jag vill helst doppa snacksen i dricksglaset innan jag sveper det. För flott är gott. Tryck på gula playknappen så berättar jag hur man gör.

Så smaksatte vi popcornen med ljuvlig parmesan och het chili:
Vi poppade ca 1 dl popcorn i olja, det gav knappt två liter färdiga popcorn som vi delade i två högar.

Medan popcornen var varma blandade vi dem i en bunke med nyriven parmesan (ca 1 dl men vi tror att 2 dl hade varit ännu godare. Jag tycker också att det kunde varit lite smält smör i den här blandningen).

Resten av popcornen blandade vi i en annan bunke med 25 gram smält smör och ca 1,5 tsk smulade chiliflakes (blev rejält starkt men hettan kom först efter att vi hade mumsat på popcornen en stund).

Musik: Himlen över Hedlunda av Olov Antonsson.

Efter det här avsnittet tar En Underbar Pod paus för ledighet men jag och Erica är tillbaka med ett nytt avsnitt som vanligt på tisdag 17 januari.

Vilket julrim vill du ha hjälp med?

IMG_1028

Rimstuga med mig och BLOK! Just nu jobbar jag med att förbereda en rimstuga ihop med BLOK, (den mycket enerverande Bloggläsarombudskvinnan här på bilden). Vi ska alltså spela in ett podavsnitt där du som vill får hjälp med julrim till julklappar som du ska ge bort.

Du som lyssnar på En Underbar Pod vet redan att BLOK är en noggrann kvinna som gillar förberedelser. Hon behöver veta vilka av dina paket som saknar julrim redan nu. Vi lovar att hjälpa till med så många rim vi bara hinner och svarar i podden (och här på bloggen om det skulle bli många) några dagar innan julafton.

Skriv en kommentar och berätta vilket julrim du behöver hjälp med! 

Senast måndag morgon 12 december klockan 9.00 behöver ha din rimfråga för att få med den.

Med risk för att bli tjatig vill jag också påminna om att det nu är slutspurt i finalen i omröstningen om Svenska Podcastpriset. Vi står mot en rad grymt bra poddar och behöver verkligen din röst om vi ska ha en chans att vinna!

Rösta på oss som Årets nykomling här och som bästa pod i kategorin Samhälle och kultur här . Tusen rosor och tack till dig som röstar!

Pengar eller prestige – vad driver en bloggdrottning?

”Bloggdrottning”. Ibland kallas jag för det. Både roligt och smickrande då det för mig är viktigt att bloggen håller kvalitet och är välbesökt. Men i det här podavsnittet tvingas jag ifrågasätta mina mål. Erica som går en kurs mot utmattning försöker lära mig att se skillnaden mellan mål och livsriktningar som kan ge livet en större mening. Jag inser att jag har mål i livet som krockar med mina värderingar.

Bålskål i pressat glas med röd glöggbål och skurna apelsinskivor.
Tryck på playknappen så får du dessutom tips på uppfriskande citrussmaker att hälla i glaset under julens fester.

Stort varmt tack till dig som röstar på oss i finalen för Svenska Podcastpriset!  Jag och Erica finns  nu med i två kategorier. Om du vill hjälpa oss att vinna priset som Årets nykomling röstar du  här och vill du rösta på oss i kategorin Samhälle och kultur röstar du här .

Din röst betyder mycket oss – du kan rösta varje dag till 11 december då omröstningen är klar!

Musik: Himlen över Hedlunda med Olov Antonsson.

Din röst kan ge oss podcastpriset!

r036A2792

Min podcast En Underbar Pod med Clara och Erica är nu i final i Svenska Podcastpriset!
Den finns med i kategorierna Årets Nykomling och Samhälle & Kultur.  Tack till alla som röstat – jag tror inte ni förstår hur mycket det betyder för mig och Erica!

Tävlingen avgörs den 11 december och vill ni rösta på oss nu i finalen skulle vi bli väldigt glada. Tycker du att vi förtjänar att bli Årets Nykomling får du gärna lägga rösten här och tycker du att vi förtjänar vinna kategorin Samhälle & Kultur så röstar du här.

Även om radio är välkänt territorium för mig och Erica är ju poddandet helt nytt. Och vi ville hitta ett sätt att utveckla podcastgenren från att ”bara” vara två personer som sitter ner och pratar – till att kombinera podden med det bästa från traditionell radio.

Men eftersom den svenska poddvärlden är ganska mallad har det känts nervigt. I en poddvärld som domineras av mediepersonligheter från Stockholm (många sköna snubbar) –  skulle det funka med en podd från djupaste Norrland?  Som avviker från hur man är van att podd ska låta? Skulle vårt koncept bli väl mottaget? Skulle folk ens vilja lyssna? Och skulle läsare som är vana att följa mig i skrift alls tycka om den jag var i podden?  Det är ju ett naket och nära format så jag kan omöjligt gömma mig. Ja, allt sånt har jag grubblat mycket över.

Och visst finns det folk som inte förstått sig på podden, eller inte tyckt om det vi gör. Men vi är smått överväldigade av alla som tagit podden till sina hjärtan. Alla frågor och synpunkter som skickas till BLOK,  berättelser om var och när det lyssnas och önskemål och funderingar till kommande program. Och vi är väldigt glada att En Underbar Pod tack vare er lyssnare nu är i final i Svenska Podcastpriset och får tävla mot stora, etablerade format som Värvet.

Här finns alla tidigare avsnitt samlade.

Julpyssel med doft av lack och gran

r036A2143

En doftande adventsgran hämtas i skogen och kläs i skir spets. Ett och annat paket ska lackas och frasiga smällkarameller ska fyllas.

r036A2087Den här gången pysslar vi loss ordentligt i En Underbar Pod. Vi trollar bort otympliga julklappar i finurliga paket och jag bjuder BLOK, Bloggläsarombudskvinnan på kryddigt glöggte som jag gjort själv. Ett typiskt juligt avsnitt från mitt kök – precis som jag vill ha det strax innan andra advent. Tryck på play och känn alla dofter!

Musik: Himlen över Hedlunda av Olov Antonsson.

Här finns alla podavsnitten samlade.

Extra podavsnitt – skicka en hälsning från andra sidan jorden!

Clara och Erica klädda i vinterkläder framför tallris utomhus, fotat för En Underbar Pod.

Podlyssnaren Sofia i Etiopien lyssnar på En Underbar Pod när hon dricker kryddstarkt te. Lina i Indien hör oss i bilen med kaotisk trafik utanför bilrutan. Jag och Erica älskar att höra berättelser från podlyssnare runt om i världen.  Från Anna i Australien, Gabriella i Colombia och Ebba i Vietnam. När vi var hemma hos Erica sist hann vi inte få in det här i förra podavsnittet, så här kommer nu ett extra adventsavsnitt med doft av hyacint och eukalyptus!

Var du än bor kan du såklart lyssna på podavsnittet! Det är bara att trycka på play.

Skriv och berätta hur du har det när du lyssnar på En Underbar Pod i ett annat land. Vi är mycket nyfikna!

Psst…förresten kan jag tipsa om att Olov Antonsson som har gjort musiken i vår pod nu släppt sitt album Nere och ute i AC län.

En Underbar Pod har blivit nominerad till Svenska podcastpriset 2016. Vi blir jätteglada om du röstar oss till final. Rösta på oss gör du här!

Kritiken mot mig – extra långt podavsnitt!

r036A1182

Ett extra långt avsnitt av En Underbar Pod är ute! Den här gången blir jag hårt pressad av BLOK, Bloggläsarombudskvinnan, som går på djupet med kritiska läsarfrågor till mig.

Varför ger jag inte kritiska läsare rätt någon gång? Vad tänker jag om att läsare är rädda för att skriva kritiska inlägg? Är jag en curlad besserwisser? Ja, du förstår – det här är ett svettigt podavsnitt för mig!

Jag får också avnjuta nybryggt kardemummakaffe, gapskratta åt Ericas risiga pepparkakshus och gotta mig åt hur fint huset blev sen när jag själv visade hur man dekorerar på bästa sätt. Var det någon som sa att jag är en besserwisser? Tyck på playknappen och avgör själv!

Musik: Himlen över Helunda av Olov Antonsson.

En Underbar Pod har blivit nominerad till Svenska Podcastpriset 2016 – skulle bli superglad om du ville rösta på oss!

Pepparkakshus dekorerat med vita minimaränger och florsocker.

Brunt trasigt pepparkakshus som lappats ihop av smält socker.

Kaffebricka med saffranslängt och saffransskorpor i glas, intill står skål med granris och ett brinnande blockljus.

Erica tänder röda ljus i adventsklätt vardagsrum vid inspelning av En Underbar Pod.

Svart kanin som hålls i famnen, kaninen håller sina lurviga bakfötter rakt ut.

Har du missat tidigare avsnitt? Här finns alla avsnitt och annat jag berättat om En Underbar Pod samlat.

 

Podcastpriset – sista dagen att rösta!

I dag den 27 november är sista dagen att rösta En Underbar Pod vidare till final i Svenska Podcastpriset 2016. Jag och Erica är nominerade och behöver din röst för att gå till final!

Det här är det finaste pris man kan få när man gör podradio i Sverige och priset har delats ut i tio år. Det är ni lyssnare som bestämmer vilka som ska gå vidare till final och sen vinna – så din röst spelar roll!

Det tar ungefär en minut och du ska veta att det skulle betyda mycket för oss om du ville hjälpa oss till en finalplats! Har du redan röstat tidigare kan du rösta igen.

Rösta här!

pressbildpod1

Här kan du läsa och lyssna på alla avsnitt av En Underbar Pod.

Eller tryck bara på playknappen här under så får du höra avsnittet ”Servicepersonal vi minns” – vi gör podradio av lyssnarnas roliga, knasiga och varma berättelser.

Frossa i podlyssnarnas bästa berättelser om servicepersonal!

Clara och Erica nedbäddade i en hotellsäng med vita lakan.

Rösta på En Underbar Pod – nominerad till Svenska Podcastpriset!

Trosor på pizzan, en handfull tandpetare i knödeln och bäddning medan du ligger kvar i hotellsängen. Den här gången slängde jag mig med Erica i en hotellsäng och njöt av podlyssnarnas roliga, knasiga och varma berättelser om servicepersonal vi sent ska glömma! Skrattade så jag tjöt, häpnade fler gånger och blev rörd av berättelsen om cafébiträdet som tog ett för tidigt fött barn till sin hjärta.
Tryck på gula playknappen här under och njut du också!

Vill du ha mer? Här kan du läsa alla tidigare berättelser om servicepersonal vi fått in.

Musik: Himlen över Hedlunda av Olov Antonsson.

Häng med mig ut i skogen och älska bröd hett och hårt

036A7073 (1) 036A7128

Rösta på En Underbar Pod – nominerad till Svenska Podcastpriset!

Hårt och hett eller mjukt och ömsint. LCHF kan slänga sig i väggen – brödet har fått människan att överleva. Bröd är något jag gärna njuter av för mig själv och delar med andra. Den här gången drar jag och Erica till skogs för att grilla bröd över öppen eld och prata om högt och lågt. Samt våra starkaste skäl att älska bröd.
Vad är ditt förhållande till bröd? Skriv en kommentar och tryck på play här under!

Musik: Himlen över Hedlunda av Olov Antonsson.

Här kan du höra alla tidigare avsnitt!

Självskryt luktar illa

Men ni får ta på er andningsskydd för nu kommer det. Podden är det roligaste jag gör just nu och jag är SÅ glad för de fina kommentarer vi får. Det är alltid pirrigt att göra något man aldrig gjort förut – så att det landat fint känns obeskrivligt bra. Ni lyssnar väl? Här är några fina omdömen från er som jag printat och satt upp på mitt kontor som pepp ( och hade detta varit en bok hade jag satt samtliga dessa som blurbs på omslaget)

Älskar er podd!! Aldrig fastnat för en podd på detta sätt innan! Tack för det ni gör!

Jag fullkomligt älskar er podcast. Ni har tagit segmentet till en helt ny nivå och det känns som att få glutta in i en härlig tv-serie eftersom innehållet är så givande samtidigt som ni ofta anspelar på fler sinnen än bara hörseln

Vilken underbar pod! Dig känner man ju men Erica! Vilken stjärna! Vilken humor!

Tack för dagens podd! Skrattade högt och tårarna rann till avsnittet med ”tecken som tyder på att en är tankspridd/utmattad”. Mvh, en utmattad (och intelligent  )

Något som jag tycker är underbart med din podd är att du verkar så glad och att du har sån härlig självdistans. Jag kommer på mig själv med att skratta högt flera gånger. Känns som att en ny sida av dig kommer fram i podden, en sida som jag tycker väldigt mycket om.

Ni har verkligen lyckats göra en unik och fantastisk podd.

Er podd blir bara bättre och bättre! Och då var den ändå jättebra från början! Jag älskar också hur seriöst ni gör BLOK. Bland alla skämt och allt mys så är det också så att läsarna på allvar får komma till tals – kul!

Nu har jag lyssnat på alla era avsnitt! Du låter så mysig och rolig Clara! Härlig och ärlig!
Du är ju fin i bloggformat också men mycket personlighet uteblir som en däremot får i podden. Tack!

Numera längtar jag till tisdagar och er podd =) Den enda jag lyssnar på för har inte riktigt kommit in i den där världen än

Älskar podden! Du och Erika verkar så himla härliga och det är så mysigt att lyssna på ert prat och pyssel. Också roligt att höra dig argumentera för sådant du skrivit på bloggen, ibland för att jag håller med och ibland för att få veta hur du tänkt.

Jag ÄLSKAR er pod! Så mysigt att få hänga med dig och Erica. Så bra att ni pratar om det här med utmattning. Kände igen mig i allt ni pratade om!

Ser så mycket fram emot varje tisdag när podden kommer ut, den är grym! Tack för att ni gör den

Alltså dagens pod, sååå underbar!! Och barnens dialekter, sååå gulliga! Dog lite, vilka sötnosar. Släpp gärna ett podavsnitt om dagen framöver

Så. Nu kan ni ta av er andningsmaskerna. TACK för all pepp <3

Rösta på En Underbar Pod – nominerad till Svenska Podcastpriset!

En Underbar Pod – Live i Stockholm!

161030_hus30_fotograf_ulrica_hallen_fujifilm_haymarket_livepodd_enunderbarblogg_underbaraclara_bloggevent_lyxbrunch_gretas-3113

Rösta på En Underbar Pod – nominerad till Svenska Podcastpriset!

Vill ni sända live inför publik i Stockholm? Ja! sa jag och Erica. Vi drog till Stockholm i helgen och jag bjöd in ett gäng inspirerande bloggkompisar på brunch. Närvarande var La Linda, Hemma med Helena, Träningsglädje, Karolines Vintage, Min Mormors Vind, Annika Bäckström, Un Velo, Angelicas Värld, Studio Husman och inte minst  Hus30 som tagit de helt fantastiska bilderna! Vi hade en så himla fin brunch ihop med massa bloggpepp. Alltid lika kul att träffa ”kollegor” och prata om högt och lågt. Samt känna lättnaden över att alla fotar allting – och ingen blir sur över att maten ska pillas med, rätta vinklarna väljas och detaljerna piffas i ordning.

161030_hus30_fotograf_ulrica_hallen_fujifilm_haymarket_livepodd_enunderbarblogg_underbaraclara_bloggevent_lyxbrunch_gretas-3118

Sedan bjöd vi in gäster och publik till kafét Gretas/Haymarket för att prata om det mörker vi och många andra är rädda för. Om varför negativt tänkande har fått ett uppsving, om varför en utmattad Erica la sig på på en hallmatta och skrek ”mamma” – och jag tar reda på hur MER mörker kan göra oss MINDRE rädda.

ren-underbar-pod-892x1149

Som vanligt är det bara att trycka på play-knappen här nedanför! Förresten – varning för bredkäftade grodor!

Musik: Himlen över Hedlunda av Olov Antonsson.

Har du missat tidigare avsnitt? Här kan du lyssna på alla avsnitt!

Var med och gör En Underbar Pod

unnamed-15

Nu på söndag den 30/10 16.00 är ni varmt välkomna till kafét Gretas (på Haymarket i Stockholm) för då ska jag och Erica köra en liveinspelning av En Underbar Pod och vi vill såklart träffa lyssnare och bloggläsare.

Ni får hänga med på en snabbkurs i riktigt negativt tänkande – och så frossar vi i utmattning. Dessutom hälsar Bloggläsarombudskvinnan på och jag tvingas besvara bloggläsarnas allra grinigaste frågor.

Det vore så fantastiskt roligt om ni som har möjlighet vill komma dit!

En god mor steker avslitna gubbfingrar med smör

r036A7243

Rösta på En Underbar Pod – nominerad till Svenska Podcastpriset!

Jag får ofta frågan hur jag som kristen kan fira halloween? Det går hur bra som helst. Särskilt när jag förvandlar korv till avslitna farbror-fingrar i stekpannan. I det här podavsnittet är Folke och Bertil med på ett hörn. Jag tror nämligen att det är bra att barnen får leka monster och dekorera med ketchupblod. Då blir det läskiga mindre läskigt.

Själv åker jag på en riktigt läskig smäll när jag gör ett spök-besök hemma hos BLOK, Bloggläsarombudskvinnan.

Tryck på gula playknappen här under (annars lägger jag en stor hårig spindel under din huvudkudde).

Musik: Himlen över Hedlunda av Olov Antonsson.

Här kan du läsa mer om vår pod och hitta alla avsnitt!