2 juni, 2023

Fann en sÄdan underbar klÀnning pÄ loppis hÀromsistens. KÀnns som en riktig prÀktig frikyrkoklÀnning frÄn förr, men egentligen Àr det bara en Ättiotalstrasa. Med smock i midjan, spetskrage och gulliga vita manchetter.

Det bÀsta? Att den Àr skön som en pyjamas ungefÀr. Generellt skulle jag sÀga att ÄttiotalsklÀder som imiterar fyrtiotal Àr min favoritgenre. Man fÄr de fina snitten men i lite skönare tygval och snitt.

Jag har verkligen fÄtt ett nyvÀckt intresse för loppisklÀder i och med att jag gÄtt ner till (ungefÀr) den vikt jag haft större delen av mitt vuxenliv. Jag har ALLTID föredragit att handla mina klÀder second hand men under de Är jag vÀgde mer sÄ var det inte lika roligt lÀngre. SvÄrt att hitta saker som satt bra, jobbigt med passformen och jag som redan i mig sjÀlv Àr för stor för mÄnga vintageklÀder (178 cm lÄnga kvinnor med rejÀl axelbredd och 41 i skor har inte varit sÄ vanligt genom historien) fick det inte enklare med extra kilon pÄ kroppen. SÄ dÄ var det lÀttare att handla nyproduktion, Àven om inte heller det kÀndes sÀrskilt kul. KlÀder gick frÄn passion till ett nödvÀndigt ont och mina dar som modebloggare kÀndes vÀldigt lÄngt borta.

Men nu Àr det kul igen! Fast andra utmaningar har uppkommit. Jag mÀrker hur skev min kroppsuppfattning Àr efter att ha fött tre barn och gÄtt upp och ner i vikt och sedan börjat styrketrÀna. Jag har liksom inte fÄtt klÀm pÄ mig sjÀlv. Bröstkorgen Àr bredare efter tre graviditeter. Höfterna likasÄ. Brösten sitter lÀngre ner, mina axlar och ryggmuskler har vuxit av all styrketrÀning. Huden Àr mjukare och lösare över hela kroppen och rumpan har klÀttrat uppÄt och ökat en storlek. Jag lÀgger inte nÄgon vÀrdering i det. Det Àr bara ovant. Och nÀr jag plockar klÀder pÄ second hand sÄ Àr hÀlften för stort och hÀlften för litet och jag stÄr dÀr allt mer snurrig.

Det Àr som att jag mÄste lÀra kÀnna kroppen pÄ nytt. Och just idag övar jag pÄ min kroppskÀnnedom i en klÀnning som Àr from.

2 juni, 2023

IgÄr var det tre plusgrader och det bÄde haglade, snöade och stormade. Vidrigt kall och ruggigt. Jag eldade i vedspisen och gick runt i ull-understÀll. Inte muntert alls sÄ nu tittar vi tillbaka pÄ vad som hÀnde i mÄndags istÀllet.

MÄndagen började med kyligt matlag.

Barnen sprang in och ut med blÄfrusna fingrar och tÄr.

Vi kÀkade matrester frÄn cykelfesten

Meze! SĂ„ gott.

Men matlaget blev kort för vi skulle ivÀg pÄ stÀdkvÀll i byn. Alla samlas vid badplatsen och hjÀlps Ät att rÀfsa, plocka skrÀp, olja bord, trimma, rensa ogrÀs och beskÀra. Tyckte att jag klÀtt mig praktiskt men sedan vrÀkte regnet ner sÄ att jag fick hem och svida om till tÄligare grejer.

Arbetsbrallor, regnjacka och gummistövlar. HÀr stÄr jag pÄ botten av badplatsen som töms varje höst och fylls pÄ nytt varje vÄr. Vi var ett tappert gÀng som körde pÄ i regnet

Men med hjÀlp av en hel drös duktiga ungar blev vi snart klara. Och sÄ behagade solen visa sig en stund.

Efter stÀdningen bjöds det pÄ hamburgare. Och sedan Äkte jag hem och tog ett varmt bad och försökte tina upp min djupfrysta lekamen.

PÄ tisdagsmorgonen var jag uppe med tuppen för att Äka in till stan. Glad som synes, men med en hand stor som ett dasslock. Mobilkameror kan verkligen förvrÀnga perspektiven. Hoppas jag. AlltsÄ verkligen.

Satt pÄ NK och korrade bokmanus med Erica mitt emot mig.

SĂ„ glad för att vi jobbar ihop sĂ„ bra och har gjort det sedan 2009. Erica Ă€r verkligen min parhĂ€st i allt det kreativa. Och nu Ă€r hon ocksĂ„ redaktör för min nya bok. Jag Ă€r SÅ tacksam över att ha henne vid min sida. MĂ„nga gĂ„nger den hĂ€r vĂ„ren har jag ringt i panik.

Det kommer inte gÄÄÄ och det kommer inte bli klaaart och det hÀr Àr ju bara skit! Och dÄ har Erica ingjutit mod, hejat pÄ och gett mig just de nycklar jag behöver för att lÄsa upp en text som gÄtt i baklÄs.

Men sedan vi korrat i flera timmar var Erica tvungen att rusa vidare. Hon har brÄda dagar eftersom hon producerar en massa sommarprat och dessutom hÄller pÄ med en dokumentÀr för Sveriges radio. Och sjÀlv skulle jag sticka och trÀna innan jag Äkte hem för dagen.

PÄ mÄndagen hade Bertil tillverkat ett svÀrd i slöjden som Ulf blev vÀldigt förtjust i. SÄ i tisdags nÀr han kom hem frÄn förskolan hade han ett paket pÄ köksbordet.

Bertil hade skyndat sig hem frÄn skolan, tÀljt ett svÀrd av en pinne, mÄlat och gjort det fint och slagit in till Ulf. TÀnk att ha en storebror, alltsÄ! Ulf var sÄ glad.

Jag hade akuta behov av att Ă€ta potatissallad – sĂ„ dĂ„ gjorde jag det. Valde absolut ut hjĂ€rtpotatisen i lĂ„dan i affĂ€ren. Visade sedan upp den för alla i familjen, som en riktig fĂ„ntratt.

Till potatissalladen gjorde jag en sallad pĂ„ fĂ€rsk vitkĂ„l med en sĂ„ sursalt dressing att tungan krullade sig. Min pappas specialitĂ© – sjukt gott!

Ägg, sallad, kallröktlax och potatissallad. God tisdagsmiddag.

PÄ kvÀllen gick jag hem till Stina och sÄ fortsatte vi se pÄ The Chosen. Hon hade bullat upp med lika delar nyttigt som onyttigt.

DÀr stannade jag alldeles för sent för en vardagskvÀll, sÄ att jag blev helt trött och lullig. Men nej detta Àr faktiskt inte en bild pÄ mig trött och lullig. Utan pÄ deras minigrisar.

SÄ fruktansvÀrt söta. Och ganska fÄniga jÀmfört med vanliga grisar. Deras elstÀngsel Àr liksom en tvÀrhand högt.

Jag gav dem knÀckebröd och blev biten i fingrarna som tack. Tycker ni inte att min jacka ser exakt ut som en grispÀls förresten? Tre suggor i en och samma bild!

NÀr jag slutligen kom hem och gick och la mig var det en makalös rosalila sommarhimmel över byn.

NÀsta morgon cyklade jag och lÀmnade pÄ förskolan. Det fina med att det Àr svinkallt ute Àr att hÀggen nu har blommat i tolv dagar i strÀck.

DÀrefter Äkte jag in till min frisör Helen för att fixa utvÀxten. Satt och jobbade en del under tiden men det var vilsamt och hÀrligt ÀndÄ.

Blonderingen blev perfekt! SĂ„ hĂ€r ser mitt hĂ„r ut nĂ€r det inte Ă€r lagt pĂ„ spolar och stylat. Ganska dĂ„ligt med volym, fĂ„r man sĂ€ga. Är sĂ„ glad att jag lĂ€rt mig anvĂ€nda spolar och slutat med vĂ€rmeredskap som bĂ„de skadar hĂ„ret och gör att det gulnar.

Jag Ät ramen till lunch och sedan Äkte jag hem och korrade fÀrdigt min bok.

Och det var mÄndagen till onsdagen i bilder, det.

2 juni, 2023

Vill bara pÄminna om att IDAG FREDAG Àr det sista dagen att aktivera rabattkoden WOLLINCLARA för att fÄ 30 dagars fri lyssning av Wollin & Clara och hela Podmes övriga sortiment! SÄ ett tips Àr att skaffa och lyssna ikapp pÄ alla vÄrens avsnitt som ligger bakom betalvÀgg.

De avsnitt vi gjort med allra högst lyssning heter Ångest som parasit (och handlar om mina och Malins bĂ€sta knep för att hantera Ă„ngest) Claras stresstips (förklaringar överflödiga) samt En enda kĂ„tfest (hĂ€r fĂ„r ni gissar sjĂ€lva). Och givetvis det stora avsnittet om hur man fĂ„r ett lyckat bröllop. Det avsnittet heter kort och gott Bröllop. Malin delar sina farhĂ„gor och jag berĂ€ttar vad vi borde gjort annorlunda. Och vad jag starkt avrĂ„der andra ifrĂ„n att göra nĂ€r de gifter sig.

Men Podme har ju sÄ mÄnga fler Àn oss i sitt stall. SÄ jag bad dem om statistik pÄ vilka poddar vÄra lyssnare i övrigt gillar att lyssna pÄ. Och dÄ visade det sig att folk som gillar Wollin & Clara ocksÄ gillar att lyssna pÄ Podme dokumentÀr, En mörk historia, Det kunde varit jag samt Filip & Fredrik Svarar.

Vill du anvĂ€nda vĂ„r kampanjkod WOLLINCLARA ? Kul! DĂ„ Ă€r det bara att göra följande steg

  1. Skapa nytt konto pÄ podmes hemsida podme.com (koden kan ej aktiveras i deras app).
  2. Skriv in koden i betalsteget vid registreringen.
  3. Klart!

Vid fler frĂ„gor vĂ€nligen kontakta support@podme.com.

‱ annonssamarbete Cylinda ‱
1 juni, 2023

En fin dekoration till sommarens alla fester Àr att frysa in blommor, frukt och bÀr och dekorera drinkarna med. HÀr har jag pillat ner penséer i isbrickan och frusit in. Och i ballongerna som ligger bredvid har jag stoppat ner blommor, fyllt pÄ vatten och gjort stora isbitar.

SpĂ€rra upp ballongens öppning med fingrarna och lĂ„t nĂ„gon annan pilla ner blomman i hĂ„let – det Ă€r lite pilligt. TrĂ€ sedan öppningen pĂ„ ballongen pĂ„ kökskranen och fyll den med vatten. Knyt igen och lĂ€gg i frysen.


Jag lÀt det frysa över natten i vÄr lilla inbyggda Cylindafrys, som rymmer allt det viktigaste. Sedan klippte jag upp ballongerna och tog ut isbitarna strax innan servering.

Cylindas produkter Ă„terfinns lite överallt i vĂ„rt hus. TorkskĂ„p, frys, tvĂ€ttmaskin och diskmaskin. Cylindas motto Ă€r att skapa en enklare vardag – och det stĂ€mmer definitivt hemma hos oss! Deras maskiner Ă€r bĂ„de anvĂ€ndarvĂ€nliga, prisvĂ€rda och framförallt energismarta.

SÄ fint att lÀgga de stora isbollarna i bÄlskÄlen. Nu pÄ sommaren kan man ju stoppa ner Àngsblommor eller gröna blad eller vad annat vackert man rÄkar stöta pÄ. TÀnk bara pÄ att vÀlja Àtbara blommor om du vill ha isen den direkt i drinken. NÄgra andra Àtbara blommor förutom penséer Àr ros, viol, syren, krasse, Àkta flÀder och ringblomma.

Titta vad festligt och fint!

Allt blir trevligare med lite blommor.

Mousserande flÀderdryck med blommiga isbitar Àr en festlig och fin detalj. Plockade blommorna i grusgÄngarna hÀr hemma och sköljde av dem innan jag frös in.

En annan festlig sak man kan göra Ă€r sin egen glass. SÅ mycket godare Ă€n allt man kan köpa fĂ€rdigt – och du behöver ingen glassmaskin för att lyckas. Den hĂ€r varianten blir vackert melerad av att man delar upp smeten och smaksĂ€tter den hĂ€lften med vanilj och den andra hĂ€lften med jordgubbar.

GrÀddglass med smak av jordgubb och vanilj

Portioner

12

Ingredienser

  • Jordgubbsglass
  • 250 gram fĂ€rska eller tinade frysta jordgubbar

  • 3 dl vispgrĂ€dde

  • 2 Ă€gg

  • 4 msk florsocker

  • 1 tsk vaniljsocker

  • Vaniljglass
  • 3 dl vispgrĂ€dde

  • 2 Ă€gg

  • 4 msk florsocker

  • 1 tsk vaniljsocker

Gör sÄ hÀr

  • Mosa jordgubbarna med en gaffel eller i matberedare.
  • Vispa grĂ€dden hĂ„rd i en bunke. Vispa sedan Ă€gg, florsocker och vaniljsocker i en annan bunke. VĂ€nd ihop bĂ€ren, grĂ€dden och Ă€ggsmeten.
  • Gör samma sak med vaniljglassmeten.
  • HĂ€ll sedan de olika glassorterna i varsin bytta och stĂ€ll in i frysen. Rör om en gĂ„ng i halvtimmen i bĂ„da byttorna.
  • NĂ€r glassen Ă€r helt fryst (det tar ca 2 timmar) skopas vaniljglassen och jordgubbsglassen upp i en form sĂ„ att den blir vackert melerad. StĂ€ll in i frysen i nĂ„gon timme ytterligare sĂ„ att den hinner sĂ€tta sig ordentligt. Ta fram den en stund innan servering sĂ„ att den inte Ă€r stenhĂ„rd.

Ett annat frystips för varma sommardagar Àr att fylla sin vattenflaska till hÀlften med vatten och sedan lÀgga den i frysen över natten. PÄ morgonen fyller jag pÄ med vanligt vatten och med mig pÄ utflykten fÄr jag alltsÄ en riktigt kall och lÀskande dryck!

31 maj, 2023

Wihooo! NĂ€sta vecka fyller vĂ„r succĂ©podd ett Ă„r – och vilket himla Ă„r det varit. Vi har sĂ„ kul nĂ€r vi poddar, brĂ„kar, skrattar, hĂ„ller med och mot varandra och sedan fĂ„r ta del av alla lyssnarreaktioner. Vi firar vĂ„rt första Ă„r med en relansering. Ny musik, nya roliga fasta segment, en sprillans ny poddproducent/klippgeni i vĂ„r kĂ€ra Melody. Och kanske viktigast av allt (för oss fĂ„fĂ€nga) – en ny poddlogga! ÄLSKAR den.

Enligt fĂ€rsk statistik jag hörde i P1 i veckan betalar allt fler svenskar för att lyssna pĂ„ poddar – nĂ€rmare bestĂ€mt en halv miljon hushĂ„ll. Jag Ă€r sjĂ€lv en av dem. Men för att fira vĂ„rt ettĂ„rsjubileum har vi en liten kampanjkod för dig som inte tagit steget till Podme Ă€nnu. Det Ă€r en blixtkampanj som bara gĂ€ller i tre dagar sĂ„ hĂ€r gĂ€ller det att PASSA PÅ. Podden Ă€r givetvis reklamfri och med koden fĂ„r du 30 dagars kostnadsfri lyssning av hela Podmes sortiment!

Vill du anvÀnda vÄr kampanjkod WOLLINCLARA ? Kul! DÄ Àr det bara att göra följande steg

  1. Skapa nytt konto pÄ podmes hemsida podme.com (koden kan ej aktiveras i deras app).
  2. Skriv in koden i betalsteget vid registreringen.
  3. Klart!

Vid fler frÄgor vÀnligen kontakta support@podme.com.

I veckans avsnitt pratar vi matpriser och barnfattigdom. Lena Andersson, lÀttnaden av att inte lÀngre leva med en ekobonde, klassförakt och LyxfÀllan.

30 maj, 2023

Den hÀr skojiga klÀnningen med rutor pÄ hÀrsan och rutor pÄ tvÀrsan och rejÀla utanpÄfickor Àr en favorit!

Ett djupt v i ryggen har den ocksÄ.

En perfekt klÀnning att ha hemma pÄ fejiga sommardagar. Man kan fylla fickorna med klÀdnypor och snytpapper och man kÀnner sig fin men ledig pÄ samma gÄng. Köpte den pÄ Beyond Retro för tio Är sedan och med jÀmna mellanrum Äker den fram ur garderoben igen. Den funkar till exempel utmÀrkt som gravidklÀnning.

Idag sitter jag i stan och lĂ€ser korret till min bok, tillsammans med Erica. Att lĂ€sa korr Ă€r för det första fruktansvĂ€rt trĂ„kigt – men framförallt svĂ„rt, jobbigt och Ă„ngesttriggande. NĂ€r man ska detaljgranska sin text sĂ„ vĂ€cks sjĂ€lvtvivlet. Vad Ă€r det jag har skrivit egentligen? Varför ska nĂ„gon vilja lĂ€sa det hĂ€r? NĂ€r nĂ„got kommer i bokform Ă€r det dessutom sĂ„ definitivt. HĂ€r pĂ„ bloggen har jag ju chansen att korrlĂ€sa flera gĂ„nger om och gĂ„r ofta in dagen efter för att korrigera smĂ„ saker jag upptĂ€ckt. Men nĂ€r man trycker en bok i tiotusen exemplar vill man ju inte att nĂ„got ska vara fel.

Åh, hjĂ€lp! Nu mĂ„ste jag bara ta tjuren i hornen och avsluta blogginlĂ€gget och istĂ€llet sĂ€tta igĂ„ng med korrlĂ€sningen. Önska mig lycka till.

29 maj, 2023

I lördags morse var vi sega upp ur sÀngen. Barnen hade en övernattande kompis och nÀr Folke frÄgade om de inte kunde fÄ scones till frukost föll jag till föga.

Klart vi ska ha scones!

Bakade ett gÀng

Som vi kalasade pÄ

Kalas i kalsong

Sedan hoppade jag i min arbetsklÀder. Jag skulle nÀmligen ut och göra lite nytta i min trÀdgÄrd. Essa tog ut löpsteget.

Ser ni henne? Detta Àr alltsÄ Essas sÀkerhetsavstÄnd till elstÀngslet i förgrunden. Att border collies Àr signalkÀnsliga Àr Ärets underdrift. Det rÀcker med ett enda tillfÀlle för att de ska vara Àrrade för livet.

NÄgon som inte Àr Àrrad för livet. Han ville absolut kontrollera om elstÀngslet fortfarande gör lika ont.

Det gjorde det.

FĂ„rmassage

SÄ hÀr har det sett ut i vÄr trÀdgÄrd i vÄr. UppgrÀvda perenner frÄn paradrabatt som mÄste göras om. Deppigt.

Maskrosor fulla rabatterna och inte en enda nedklippt fjolÄrsperenn.

Och sÄ hÀr sÄg det ut nÀr jag rensat rabatterna! Ni förstÄr att det har varit skrÀpigt vÀrre.

Sedan kÄnkade jag fram krukor och fyllde med trÀdgÄrdskompost och jord.

Barnen Ă„t rabarber

Och nÄgon försökte mortla rabarber, med varierande framgÄng.

Jag fick ihop femtontusen steg i trÀdgÄrden men sedan gick jag in och tog ett bubbelbad med Ulf och vilade. För vid sextiden skulle jag pÄ rep i bönhuset, inför söndagens gudstjÀnst. Och efter det stoppade jag Ulf i sÀng för att jag skulle pÄ efterfest till byns cykelfest. Tog inte en enda bild och somnade inte förrÀn halv tvÄ pÄ natten.

Men nÀsta morgon var det upp med tuppen för att lÀgga hÄret pÄ papiljotter, mÄla mig och och sjunga upp inför gudstjÀnsten.

Sol och vÀldigt, vÀldigt friska vindar!

Utsikten frÄn bönhuset.

Det Àr roligt att bo i en by med sÄ mÄnga engagerade mÀnniskor som lyckas hÄlla liv i bönhuset. SÄ att det inte gÄr samma dystra öde till mötes som sÄ mÄnga andra. Det vill sÀga blir privatbostad eller agerar förrÄd.

Vilket lovsÄngsteam det var! Wow!

Och kyrkan fylldes snart med mÀnniskor. Tycker sÄ mycket om att vara i kyrkan för det Àr bara dÄ man umgÄs över ÄldersgrÀnserna pÄ det hÀr sÀttet. Vi Àr ju rÀtt dÄliga pÄ det i Sverige annars. Inte mÄnga som bjuder mormor och kompisarna till samma party.

Jag fick sÄ mÄnga omslutande, trygga tant- och farbrorskramar och uppmuntrande ord. Det var precis vad jag behövde kÀnde jag.

Min vÀn Charlotte som Àr en fena pÄ att organisera och styra upp ledde mötet och projektledde gudstjÀnsten.

Folke och Ylva-Karin

Barnen dansade till lovsÄngen pÄ scenen och Ulf körde en helt egen dans som gick ut pÄ att bistert stÄ med armarna i kors och stampa takten försiktigt med foten.

“Strumpan i stenen-dansen” kallades den tydligen.

Jag sjöng med kören och solo pĂ„ VĂ„r fader och kĂ€nde att det Ă€r SÅ roligt att sjunga i kyrkan! Gör det sĂ€llan nu för tiden men förut nĂ€r jag bodde i stan var jag ju med i lovsĂ„ngsteamet i min församling och dĂ„ sjöng jag jĂ€mt. DĂ„lig sak med att sjunga sĂ€llan Ă€r att man blir SÅ HIMLA NERVÖS. Eller jag kĂ€nde mig inte nervös först men nĂ€r jag började sĂ„ blev jag det Ă€ndĂ„.

Sedan satt jag och Stina och torkade tÄrar och snöt oss under gudstjÀnsten som man gör nÀr det Àr berörande och fint.

DÀrpÄ stundade kyrkfikat. Hembakt bröd, kolakakor och rulltÄrta. SÄ gott alltsammans!

Min stora gosse

Den glasartade blicken hos nÄgon som somnat sent och vaknat tidigt och grÄtit sig igenom en gudstjÀnst.

Gullig farmor var dÀr och hÀlsade pÄ.

Stina var som sagt med

Och Ulrika förstÄs. Efter att vi fikat och pratat och haft trevligt i ett proppfyllt bönhus begav vi oss hemÄt.

Men först ville Bertil plocka hÀgg Ät mig. HÀggen blommar för fullt och eftersom det blivit sÄ kallt har vÄren bromsats in och blomningen förlÀngts. Ganska skönt nÀr perioden mellan hÀgg och syren dras ut lite. SÄ man hinner med.

NÀr vi kom hem Ät vi varmkorvslunch, anmÀlde till sommarens scoutlÀger, kÀmpade med att fÄ ihop planeringen för semestern samtidigt som jag försökte hjÀlpa Ulf att laga sin walkie talkie.

Och sÄ tog jag en söndagspromenad med Elina i telefon. Inte svÄrt att gÄ lÄngt nÀr det Àr sÄ vackert.

NÀr jag kom hem igen firade vi Mors dag och Ät tÄrta pÄ verandan.

SÄ glad över att ha fÄtt vara mamma i tolv Är och ha tre sÄ fina gossar. Det Àr nÀstan sÄ att man blir sugen pÄ en fjÀrde.

Efter fikat kröp vi ner under filtar i soffan och kollade pÄ HistorieÀtarna. Jag Àr sÄ glad att det nu finns i SVT play. Har lÀngtat efter en repris sÄ att jag fÄr visa mina historieintresserade pojkar. De satt som tÀnda ljus och till och med fyraÄringen ville kolla!

Medan Jakob gjorde kvÀll för pojkarna förflyttade jag mig frÄn en tevesoffa till en annan. Tog nÀmligen cykeln hem till Stina som hade ordnat mys. Vi skulle se The Chosen pÄ Netflix som Àr en teveserie om Jesus liv. Den har slÀppts i tre sÀsonger men sju Àr planerade. Och efter vad jag hört ryktas sÄ har den transformerat mÀnniskors liv! SÄ peppad pÄ att se. Vi hann tre avsnitt och det verkar vÀldigt lovande.

Och det var den helgen i bilder, det!

28 maj, 2023

Jag Àr ett stort fan av att skriva listor. Min röriga skalle behöver hjÀlp av dem för att fungera som den ska. Förra mÄndagen skrev jag ett deppigt blogginlÀgg om arbetsberget och min dÄliga kÀnsla inför veckan som jag visste skulle bli vÀldigt intensiv. Jag radade i inlÀgget upp ett gÀng saker som stressade mig att tÀnka pÄ.

Nu har en vecka gÄtt och det fina med en lista Àr ju att man kan gÄ tillbaka och bocka av. Och kanske upptÀcka att man hunnit mer Àn man trott.

SĂ„nt som stressade mig för en vecka sedan – och hur det har gĂ„tt :

Det enorma tvÀttberget

Det betade jag av genom att tvÀtta och hÀnga tvÄ maskiner varje dag och sedan Àgna tvÄ timmar i fredags Ät att vika allting.

Att jag skulle behövt Äka och sopsortera för tre veckor sedan för garaget hÄller pÄ att sprÀngas av alla kartonger.

I torsdags eftermiddag tog jag mig tid för detta projekt. Hade suttit och skrivit hela dagen och det kröp i kroppen av rastlöshet. DĂ„ passade det bra. Jag avsatte tvĂ„ timmar och tog tvĂ„ turer med absolut FULLPROPPAD bil för att sopsortera allt – och sedan köra bort all pant. Julmustflaskorna skvallrade om att detta inte gjorts sedan i julas.

FÄren mÄste fÄ en ny hage stÀngslad. Just nu rymmer de stÀndigt till bÀttre bete.

Jakob stÀngslade om Ät fÄren sÄ att jag slapp. Och jag har med djup tillfredsstÀllelse sett hur fÄren njuter, hoppar och skuttar och verkar sÄ nöjda med sin fina hage.

Huset Àr Àckligt och smutsigt efter att först jag och sedan Jakob blivit sjuka och inte orkat hÄlla efter.

Medan Jakob stĂ€ngslade stĂ€dade jag och barnen huset. Eller bara nedervĂ„ningen – men den Ă€r ju viktigast. Gjorde genast livet lĂ€ttare!

Jag behöver rensa ogrÀset i mitt trÀdgÄrdsland och sedan fÄ dit kompost och jord sÄ att jag kan plantera ut i landet. För varje dag jag vÀntar blir skörden försenad.

Har jag absolut inte hunnit med men planerar att göra till helgen istÀllet.

Perennerna som stÄr uppgrÀvda i vÀntan pÄ en ny rabatt mÄste grÀvas ner.

Det fixade jag i lördags. Blev bra!

Jag har inte tagit fram nÄgra utemöbler eller planterat en enda sommarblomma. Framsidan av huset ser förfÀrligt deppigt ut. SÄ trist att inte kunna njuta i trÀdgÄrden nÀr det nu Àntligen Àr varmt och soligt.

Jag har tagit fram alla utemöbler. Har passat pÄ medan jag ringt jobbsamtal. Det gÄr utmÀrkt att kÄnka möbler och diskutera bok pÄ samma gÄng. Sommarblommor pÄ farstubron planterade jag igÄr i samma veva som jag krattade och gjorde grusplanen fin pÄ framsidan. Tog inte alls sÄ lÄng tid som jag trott. LÀttnaden Àr stor nu nÀr det börjar se trevligt ut.

Jag mÄste packa upp efter helgens resa.

Jag packade upp pÄ tisdagen och det tog inte ens en halvtimme nÀr jag vÀl fick tummen ur.

Samtidigt har jag mycket pÄ jobbet och behöver verkligen hÄlla Ängan uppe dÀr. Försöka jobba fokuserat under mina arbetsdagar och inte Àgna tid Ät en massa andra hushÄllsuppgifter.

HĂ€r var det full pott för jag hann ÄNTLIGEN klart med det viktigaste jobbet – nĂ€mligen boken! Nu Ă€r det bara korrvĂ€ndor kvar och Ă€ven om det Ă€r jobbigt Ă€r det inte en tiondel sĂ„ jobbigt som att skriva skiten.

PÄ det hela taget blev det en ganska produktiv vecka. Ger mig sjÀlv en ömsint klapp pÄ kinden för att jag kÀmpade pÄ sÄ bra! Listor Àr fina grejer.

27 maj, 2023

Jag lyssnar pÄ en podd som heter Wiser than me och görs av skÄdespelerskan Julia Louis-Dryfus. I den intervjuar hon Àldre, visa kvinnor om bland annat Äldrande och insikter som kommer av att ha levt ett lÄngt liv.

NĂ„got jag fastnade sĂ€rskilt för i intervjuerna med Isabelle Allende och Jane Fonda var deras tankar om att Ă„ldras pĂ„ ett bra sĂ€tt. BĂ„da poĂ€ngterar att det krĂ€vs eftertanke och planering om man vill leva ett friskt liv lĂ„ngt upp i Ă„ren. Jane Fonda pratar om hur hon trĂ€nat hela livet – och fortfarande trĂ€nar varje dag om Ă€n i lĂ„ngsammare tempo. Allende berĂ€ttar om hur man mĂ„ste planera livet som ung för att investera i sin Ă„lderdom. Även om genetik och slumpen sĂ„klart ocksĂ„ pĂ„verkar ens hĂ€lsa som gammal.

Det dĂ€r var en viktig pĂ„minnelse för mig. Att komma ihĂ„g det lĂ„nga perspektivet med trĂ€ning. NĂ€r jag Ă€r sjuk och missar nĂ„gra pass blir jag alltid sĂ„ irriterad och frustrerad. Som att de dĂ€r passen spelar nĂ„gon roll i det lĂ„nga loppet? Jo, om jag trĂ€nade inför en tĂ€vling som snart ska ske, vore det kanske illa. Men jag trĂ€nar ju egentligen med helt andra perspektiv. Jag trĂ€nar med min bentĂ€thet som sjuttiotvĂ„Ă„ring i Ă„tanke. Jag trĂ€nar för mitt hjĂ€rta som Ă„ttiofemĂ„ring. Jag trĂ€nar för att kunna bevara muskelstyrka Ă€ven efter klimakteriet. Jag trĂ€nar för att orka leka med mina barnbarn. För att kunna vara aktiv sedan och inte bara nu. Jag trĂ€nar för det lĂ„nga perspektivet – och i det lĂ„nga perspektivet gör det ingenting att jag missar ett pass hĂ€r och dĂ€r. Eller flera stycken. Det som rĂ€knas Ă€r hur mina Ă„r sett ut.

Men det Ă€r ocksĂ„ det lĂ„nga perspektiv som stĂ€ller till det för mig med trĂ€ningen. Det Ă€r ju svĂ„rt att motivera sig att göra nĂ„got jobbigt just nu, nĂ€r den stora belöningen ligger sĂ„ lĂ„ngt fram. Vi Ă€r ju vĂ€ldigt kortsiktiga som mĂ€nniskor – omedelbar belöning Ă€r vad som triggar oss. SĂ„ för att ge mig sjĂ€lv lite omedelbar belöning Ă€r jag noga med att pĂ„minna mig om att det jag trĂ€nar idag Ă€r att sĂ„ – men att jag redan kĂ€nner mig stark och frisk Ă€r att skörda. Just nu fĂ„r jag skörda vad jag planterade nĂ€r jag började styrketrĂ€na för snart tre Ă„r sedan.

Sök pÄ underbaraclaras.se

KundtjÀnst

Har du frÄgor kring din order eller nÄgot annat som berör min butik, vÀnligen hör av dig till:

Eller anvÀnd formulÀret nedan.