Jag har haft ett par fruktansvärt intensiva arbetsdagar sista tiden. Bland annat fotar vi upp min och Annakarins nya bok som kommer i vår. Och min hjärna klarar inte riktigt det arbetstempot efter utmattningsdepressionen. Så idag är en sådan där mellandag när jag bara måste ligga i sängen och inte prata med någon och inte åstadkomma något. Glad att jag då har lite skrivjobb jag kan göra nedbäddad under täcket. Har kokat en stor balja te och doppar veteskorpor och småkakor som blivit över från ett jobb. Det blir en bra onsdag!
12 svar
Bra Clara, var rädd om dig!!! Akta dig för en andra smäll.
Te, kakor och soffa; bra återhämtning.
Så mysiga bilder 🙂
Mellandag. Vilket fantastiskt bra namn på det som jag kallar ”en dålig dag”. Ska minsann byta till mellandag, det är mycket mer positivt och förklarar vad det handlar om, en dag mellan bedrifterna och som ägnas åt återhämtning. Tack!
Så bra att du lyssnar på dig själv och tar hand om dig. Jag behöver också såna dagar efter aktiva dagar. Men jag är ju sjukpensionär så jag har inte så många aktiva dagar utan flera lunga dagar. De är vad min kropp och själ behöver. Kram
Åh du är klok ♡
Heja dig Clara! Du är fin att du tar steg och delar sådant som inte är självklart att dela med andra. Även fast det är hur mänskligt å förståligt som helst!
Bra att du känner efter & tar det lugnt när du behöver det. Jag har också varit utbränd & har låg tröskel för stress nu efteråt. Hade en fullspäckad dag igår & var helt slut på kvällen. Skönt då med en regnig innedag efteråt.
Sköt om dig!
Helt rätt! Bädda ner och ta hand om dig själv!
Ta hand om dig! Du är bäst!
Det är så inspirerande att du talar så öppet om utmattningen och hur du tar han om dig efteråt. Jag var själv utbränd för en tid sedan och det kan inte hända för mycket 🙂 innan jag måste vila. Lycka till med boken!
takk for at du deler så åpent og ærlig om depresjonen og livet både i og etterpå. <3