MĂ„nad: februari 2020

29 februari, 2020

Det kĂ€nns sĂ„Ă„Ă„ skönt idag för vi har Ă€ntligen fĂ„tt sportlov! Vintetrötta, hĂ„lögda och snoriga barn som fĂ„r en veckas permission frĂ„n virusinfernot i förskola och skola. Vi ska Ă„ka skidor pĂ„ lĂ€ngden och tvĂ€ren. Vi ska sitta i soliga snödrivor och lĂ„ta solen vĂ€cka liv i vinterblek hud. Vi ska grilla, sparka spark och sova lĂ€nge pĂ„ morgonen. Ett och annat sĂ€llskapsspel ska vi sĂ€kert ocksĂ„ spela. KĂ€nns sĂ„ obeskrivligt hĂ€rligt att ha allting framför oss. Jag tĂ€nker ocksĂ„ pĂ„ vad min positiva pappa alltid sagt till mig. Om hur det Ă€r jobbigast fram tills sportlovet men dĂ€refter “bara rinner pĂ„”. Det Ă€r sĂ„ sant. Kanske framförallt hĂ€r i norr dĂ„ sportlovet Ă€r sĂ„ sent som vecka 10. DĂ„ ljuset verkligen Ă€r tillbaka med besked.

levande grilleld utomhus i snölandskap.

Jag gillar ju vintern men precis som alla blir jag trött tillslut. Men nu! Nu Ă€r det bara ljuvlig vĂ„rvinter kvar! Och har jag riktigt tur Ă€r det kanske sex veckor till med skidföre. SĂ„ det gĂ€ller att passa pĂ„ och njuta max av snön! För sedan Ă€r ju vĂ„ren en enda rĂ€cka av pĂ„skfiranden, valborgsmys, vĂ„rblommor, röda dagar och kalas…

28 februari, 2020

Jag kan sakna att ha en papperskalender. Det var flera Ă„r sedan sist – för det funkar liksom inte lĂ€ngre med papper. Jag behöver synka mitt schema med Jakob och inte minst med min assistent Charlotte. Hon lĂ€gger in pĂ„minnelser om jobb och andra viktigheter i min kalender och sĂ„ kan hon i sin tur gĂ„ in och kolla vad jag planerat att göra och vara en viss dag. Ett tag hade jag bĂ„de en papperskalender och en digital variant. Men tillslut blev det bara jobbigt merarbete. Jag visste inte lĂ€ngre vilken version jag skulle lita pĂ„ var korrekt. SĂ„ dĂ„ gick jag över till digitalt helt och hĂ„llet.

Men oj som jag saknat det! Jag har saknat att kunna klottra, anteckna, fÄ en överblick pÄ papper. Skriva anteckningar och rent visuellt fÄ en bÀttre kÀnsla för mina arbetsveckor. Det lÄnga planerandet har gÄtt fint i den digitala kalendern. Men dag-till-dag-kollen. Den har jag saknat att ha.

Men sÄ kom jag pÄ det i julas. Jag ska ha en veckoplanerare! DÀr varje blad Àr en mÄndag till söndag. I den fÄr jag tydlig överblick över veckan. Och pÄ söndagskvÀll eller mÄndag kan jag sÀtta mig och skriva ut den kommande veckans alla uppgifter. BÄde jobbgrejer och sÄnt som trÀning, kompisbesök eller barnens aktiviteter. Mest skriver jag ner arbetslistor för respektive dag. Vilken ordning jag ska göra saker i och hur lÄng tid jag berÀknar att det ska ta.

Sedan jag började med det har jag fĂ„tt en sĂ„ skön överblick. Det Ă€r nĂ„got med formatet – enkla stora A4-blad – som hjĂ€lper mig att se. Och eftersom min veckoplanerare saknar datum utan bara gĂ„r frĂ„n mĂ„ndag till söndag kĂ€nns det mer som ett tidlöst planeringsverktyg Ă€n en kalender dĂ€r man gud förbjude för in nĂ„gon information fel. Tror inte alls jag hade haft samma anvĂ€ndning av den om det varit datum inskrivna. Det hade bara stört. Nu anvĂ€nder jag den som ett lite mer uppstyrt anteckningsblock dĂ€r jag snabbt kan checka av mina listor och flytta det som inte hanns under en dag till en annan. Och jag Ă€r noga med att bara skriva pĂ„ ett blad Ă„t gĂ„ngen. Jag anvĂ€nder den inte för att lĂ€gga in vad som ska ske nĂ€sta vecka utan enbart för att fĂ„ struktur pĂ„ den vecka jag befinner mig i.

Det lilla anteckningsblocket pÄ bilden anvÀnder jag bara för att kunna riva loss anteckningar och listor att ge till andra. SjÀlv nöjer jag mig med den smarta veckoplaneraren. Den Àr formgiven av Sporrong Form. Tror tyvÀrr inte hon gör just sÄdana hÀr lÀngre men det finns ju liknande att köpa lite varstans. Tipstips!

‱ Reklamsamarbete PriceRunner ‱
27 februari, 2020

En gĂ„ng i tiden var sĂ„nt som idag Ă€r engĂ„ngsartiklar flergĂ„ngsartiklar. Man handlade sjĂ€lvklart i tygpĂ„sar, anvĂ€nde tvĂ€ttlappar av bomull och pĂ„ utflykten tog man med sig bestick hemifrĂ„n. Invirad i en liten kökshandduk. Inga plastgafflar som man slĂ€ngde efterĂ„t…

Ett litet steg i att bli mer miljövÀnlig Àr att ÄtergÄ till ett det rimliga beteendet som fram tills ganska nyligen var det normala. Det krÀver lite tankeverksamhet men Àr inte sÀrskilt svÄrt.

NĂ€r du funderar pĂ„ vilka engĂ„ngsartiklar du ska byta ut mot flergĂ„ngsartiklar – vĂ€lj sĂ„nt med störst klimatpĂ„verkan först. ÅteranvĂ€ndbara sugrör Ă€r för all del bra – men kanske förbrukar du inte sĂ„ mĂ„nga sugrör per Ă„r i alla fall? Att dĂ€remot byta vĂ„tservetter mot tvĂ€ttlappar i tyg kan ha en större total miljöpĂ„verkan. Jag menar – det blir ju Ă€ndĂ„ en hel del vĂ„tservetter per dag om man har blöjbarn under flera Ă„r.

Rostfri flaska för att ta med vatten istÀllet för att köpa

En annan sak man kan göra Ă€r att betrakta engĂ„ngsartiklar som flergĂ„ngsartiklar. Plastbestick till exempel. De GÅR ju faktiskt att diska. Man mĂ„ste ju inte slĂ€nga dem direkt de har anvĂ€nts. Och samma sak med disktrasor. MĂ„nga slĂ€nger dem nĂ€r de börjar lukta surt. Men trasor gĂ„r ju att tvĂ€tta massor! Prova att koka dem i en kastrull med diskmedel och Ă€ttika i vattnet. Eller blöta upp och mikra dem pĂ„ högsta vĂ€rme en stund.

För att orka byta engĂ„ngsgrejer till flergĂ„ngsgrejer mĂ„ste det vara bra saker man byter till. Som hĂ„ller över tid och Ă€r praktiska. SĂ„ dĂ€rför har jag sammanstĂ€llt en lista pĂ„ nĂ„gra riktigt bra varianter. Du hittar dem pĂ„ PriceRunner – en jĂ€mförelsetjĂ€nst med smarta sökfilter som gör det lĂ€ttare att hitta exempelvis hĂ„llbara alternativ. Som filter för vegansk hudvĂ„rd eller tvĂ€ttmaskiner med de högsta energiklassen. De har dessutom gjort en stor satsning pĂ„ att fler flergĂ„ngsartiklar ska listas hos dem. AlltifrĂ„n tygblöjor till menskoppar och rengöringpads i tyg.

PĂ„ PriceRunner finns förutom tips pĂ„ hur du gör mer hĂ„llbara val nĂ€r du handlar – ocksĂ„ mĂ„nga smarta konsumenttester som tex bĂ€sta Ă„teranvĂ€ndbara termosmuggarna att ta med sitt kaffe i.

Pricerunner har ocksÄ en gratis app som gör det enkelt att att jÀmföra varor Àven i farten med hjÀlp av appens streckkodslÀsare.

En bra början – 14 engĂ„ngsgrejer att byta mot flergĂ„ngsgrejer

Pappersblöjor —> Tygblöjor

VĂ„tservetter —> TvĂ€ttlappar

Bindor & tamponger —> Tygbindor, tygtamponger, menskopp

Servetter —> Tygservetter

Plaströr —> Sugrör glas, metall

Disktrasor —> Tygtrasor eller bĂ€ttre disktrasor som tĂ„l att tvĂ€ttas.

Plastkassar —> TygpĂ„sar

Plastbestick och engĂ„ngstallrikar —> Emalj, trĂ€, bambu eller hĂ„rd plast av bĂ€ttre kvalitet för utflykten.

Bomullspads —> Rengöringspads i tyg

Petflaska vatten —> Vattenflaska i metall eller okrossbart glas

Aluminiumfolie & Plastfolie —>Bee’s Wraap

Kaffefilter av papper —> Kaffefilter av tyg

VĂ€rmeljus aluminiumkopp —> VĂ€rmeljus flergĂ„ngskopp

IspĂ„sar —> IslĂ„dor

Har du fler tips pÄ flergÄngsvarianter som jag har glömt? Tipsa gÀrna!

26 februari, 2020

IgĂ„r var en rolig dag för dĂ„ drog vi igĂ„ng arbetet med att bygga om bloggen. Är vĂ€ldigt peppad pĂ„ dess nya utseende och funktioner. Sist jag gjorde om var nĂ€r jag flyttade bloggen till en egen domĂ€n efter att ha legat hos Amelia. Den satsningen gav mig pris som Årets Tidskrift 2017!

Jag satsade dĂ„ pĂ„ att lyfta bloggens arkivmaterial och göra det mer likt en riktig sajt – utan att förlora det som gör bloggen just till en blogg. Idag kan jag inte tĂ€nka mig pĂ„ att ligga pĂ„ nĂ„gon annans plattform igen och behöva ha automatiskt genererade annonser pĂ„ sajten eller anpassa mig efter nĂ„gon annans layout.

Det Àr hÀrligt att se att mÄnga fristÄende bloggar sedan dess valt att göra pÄ samma sÀtt. Arbeta med att puffa upp sitt material sÄ att inte allt bara försvinner i en lÄng scroll.

Den hÀr gÄngen samarbetar jag med Frida Hammar som ska illustrera bannern. Hon Àr sÄ otroligt duktig och har bland annat ritat print till Miss Claritys kollektioner och Àr den som illustrerat vÄr poddlogga. Vi ska tillsammans ge hela sajten ett visuellt ansiktslyft och fixa nÄgra nya smarta funktioner med hjÀlp av Josef som bygger Ät mig.

Vi möttes upp pÄ vÄrt gemensamma kontor som badade i ljus. Ulf fick hÀnga med som bollplank!

SÄklart var Erica med och kom med synpunkter. Viktigt att ha redaktören med sig i arbetet.

Jag vet att mÄnga bloggare har svÄrt att se sig sjÀlv blogga om typ femton Är. Men jag ser mig sjÀlv driva den hÀr bloggen som 70-Äring. (Förutsatt att nÄgon fortfarande vill lÀsa den). Men istÀllet för att tipsa om roliga barnböcker eller hur man fÄr med sig familjen pÄ en utflykt. Kanske jag skriver om hur jag hanterat klimakteriet och gör en guide med mina bÀsta aktiviteter att göra med barnbarnen. Jag blir peppad bara jag tÀnker pÄ det!

Jag tror att en anledning till att bloggandet kĂ€nns roligare för varje Ă„r Ă€r för att jag försöker förfina hantverket och tar hjĂ€lp med det. Erica Ă€r ju van producent och redaktör och att fĂ„ hennes blick pĂ„ mitt material Ă€r ovĂ€rderligt. Just nu pratar vi om att vĂ„ga vĂ€lja en smal och tydlig vinkel nĂ€r jag skriver. Inte fladdra ivĂ€g i massa sidospĂ„r. Inte brĂ€nna fem ideer i ett enda inlĂ€gg. Ju smalare spets desto vassare trĂ€ffar det. Dessutom jobbar jag pĂ„ att renodla det som Ă€r Clara – utan att snegla mot vad andra gör eller ligga nĂ€ra deras stil eller uttryck. Och sĂ„ sĂ€ger Erica Ă„t mig att aldrig göra bloggrubriker som Ă€r syltetiketter. Vad hon menar med det kan jag Ă„terkomma till en annan gĂ„ng, om nĂ„gon Ă€r intresserad.

Jag har ju gjort mina utflykter som företagare och provat pĂ„ en massa “spĂ„r” inom media. Böcker, skriva för tidning, göra tablĂ„-tv, riktig radio och fysiska produkter. Allt sĂ„nt har ju i omvĂ€rldens ögon mycket högre status Ă€n vad en blogg har. ÄndĂ„ tycker jag att bloggen har ett större vĂ€rde Ă€n det mesta annat jag gjort. Och jag vill att min plattform (eller ja egentligen bĂ„de blogg, insta och pod) ska fĂ„ det utrymme de förtjĂ€nar i mitt arbete. DĂ„ Ă€r det omöjligt att underhĂ„lla allt för mĂ„nga sidospĂ„r och samtidigt driva allt pĂ„ ett bra sĂ€tt. Jag tror att bloggen Ă€nnu bara blivit litegrann av vad den har potential att vara. Jag vill driva pĂ„ utvecklingen – men för att göra det behöver jag satsa!

Ulf översÄg vÄrt arbete och lyssnade pÄ vÄrt samtal under stum tystnad.

Ulf nÀr han inser att hela hans ekonomiska framtid nu ligger i hÀnderna pÄ Frida.

26 februari, 2020

Min kompis Stina Ă€r en riktig youtube-junkie och hon har dragit ned mig i fördĂ€rvet sedan hon introducerade mig för kategorin “kvinnor som utför hushĂ„llssysslor”. I love it! För det Ă€r ju SÅ SJUKT INSPIRERANDE att kolla pĂ„ folk som stĂ€dar! Det pirrar typ i kroppen pĂ„ mig av att se kvinnor som organiserar sitt skafferi, polerar sin diskbĂ€nk eller visar hur de bĂ€ddar sin sĂ€ng?

I den fantastiska trilogin om Maj av Kristina Sandberg stÀdar hon sig igenom ett stycke kvinnohistoria. Böckerna har fÄtt en del kritik frÄn folk som tycker att det hÀnder för lite i Majs liv och att hon bara hÄller pÄ med hushÄllssysslor. SjÀlv tycker jag att det Àr den stora behÄllningen med böckerna. Hur Sandberg lyckas gestalta en kvinnas liv genom de sysslor hon förvÀntas sköta outtröttligt och oklanderligt. Tills hon ligger pÄ sin dödsbÀdd.

Och i dessa youtubeklipp bara fortsĂ€tter det. VĂ€rlden över planerar, putsar, stĂ€dar och organiserar kvinnor. För att göra hemmet till en trygg plats för sin familj. Bortslösad kvinnokraft kan man förstĂ„s kalla det. Kvinnor som stryker underbyxor och polerar diskbĂ€nkar kan inte göra revolution. ÄndĂ„ lockande att titta pĂ„. Kanske sĂ€rskilt för alla oss som kĂ€mpar med att kombinera bĂ„da rollerna. Jag bĂ„de förtjusas och förfasas av dessa filmer. Beundrar omsorgen om de smĂ„ tingen – samtidigt som jag har en krypande, obehaglig kĂ€nsla av att nĂ„gon som stĂ€dar sĂ„ maniskt gör det för att kontrollera ett inre kaos?

HÀr kommer nÄgra filmer jag sÀrskilt fastnat för. Akta dig sÄ att inte du ocksÄ gör det!

Faith & Flour drivs av den mycket fromma kristna hemmafru Robin – boende i bibelbĂ€ltet. PĂ„ sin kanal visar huvudsakligen hur hon stĂ€dar i sitt hem och gör tid för sina bibelstudier. Bered er pĂ„ att bli provocerade av denna film som alltsĂ„ enbart visar allt hon stĂ€dar pĂ„ en helt vanlig dag. SĂ€rskilt nĂ€r hon berĂ€ttar om hur hon direkt efter en dusch skurar duschen ren? Oh my!

Alejandra Ă€r organiseringsdrottningen som fĂ„r Monica i VĂ€nner att skĂ€mmas i jĂ€mförelse. Hennes minutiösa ordning Ă€r fascinerande. Allting verkar sĂ„…fyrkantigt. Och trĂ„kigt. Men samtidigt njutbart pĂ„ nĂ„got vis. Kolla bara in hur hon organiserat sin bil. SĂ€rskilt detaljen med glasvattenflaskorna omsvepta med hushĂ„llspapper Ă€r fascinerande.

Unga amerikanska mamman Danna Ann piffar, organisera och rensar i sitt skafferi. SĂ„ SJUKLIGT intressant att se vad amerikanska smĂ„barnsmammor har hemma i skafferiet. Är fascinerad att folk kan ha sĂ„ mycket godsaker hemma? Jag skulle Ă€ta upp det pĂ„ nolltid! Och dessutom placerar de sitt snacks lĂ„ngt ner pĂ„ hyllorna “för att barnen enkelt ska kunna nĂ„”. Svenska uppfinningar som en godisgömman gör sig icket besvĂ€r.

Slutligen kommer vi till min absoluta favoritkategori – de japanska och koreanska youtubers som med omsorg och kĂ€rlek bakar, stĂ€dar, stryker och rengör sina hem. Raka motsatsen till amerikanska hemmamammor. SĂ„ vilsamt och vĂ€rdigt. IvyKitchen Ă€r min favoritkanal. Det Ă€r en ren meditation att titta pĂ„ hennes filmer och jag blir sĂ„Ă„Ă„ sugen pĂ„ att servera Ă€ppelklyftor med samma finess som hon arrangerar dem.

25 februari, 2020

Fettisdag. Kanske vÄrens bÀsta dag? I Är har jag varit duktig och vÀntat fram till den rÀtta dagen med att Àta semla.

Slog till och köpte varsin till alla i familjen.

Jag tycker Kulturbageriet i UmeÄ gör de bÀsta bullarna. Förutom mina egna sÄklart. Men den hÀr gÄngen fick det bli köpes.

NÀr pojkarna kom hem frÄn skolan idag dukade jag upp semlor och sÄ hade vi ett riktigt kalas! Perfekt med semmelfrossa för imorgon börjar fastan. Jag ska för första gÄngen genomföra en kristen fasta fram till pÄsk. Fast jag gör den med en twist. BerÀttar mer imorgon!

Puss pÄ er.

‱ innehĂ„ller reklam för Hyber ‱
24 februari, 2020

Inget har lÀmnats Ät slumpen nÀr Erica lajvar Àldre snÄl man och tar med mig och lille Ulf pÄ en minst sagt farbroraktig utflykt.

Trodde inte jag hade nÄgot att lÀra av en gammal gubbe. Allra minst nÀr det gÀller hÄllbarhet! Ibland Àr det kul att ha fel.

Jag har Àtit godare. Sett roligare. Men aldrig skrattat sÄ mycket pÄ en biltur.

Farbror Erica gnÀller gÀrna pÄ andra men missar plogpinnen hon sjÀlv backat över.

Musik: Olov Antonssons Himmel över Hedlunda

Och sÄ sÀger vi TACK till Hyber som sponsrar detta avsnitt. Hyber hyr ut hÄllbara kvalitetsytterklÀder till barn. LÀs mer och testa hÀr!

24 februari, 2020

MĂ„ste bara visa en bild pĂ„ mitt nya fina skĂ„p. Har letat efter ett lite pampigare skĂ„p till vardagsrummet och nu fann jag det! Instagramaren och inredningsstylisten Soraya med sitt sagolika UmeĂ„hem behövde göra sig av med skĂ„pet för att fĂ„ mer plats – sĂ„ jag skyndade mig att slĂ„ till.

HÀr förvarar jag just nu viktiga pÀrmar och papper. Men sÄ smÄningom ska porslin fÄ flytta in istÀllet. Jag satte en tunn gammal spetsgardin pÄ insidan av skÄpdörren för att fÄ bort lite insyn. Och sÄ tog jag fram mitt lilla avstÀllningsbord med runda knoppar och placerade bredvid. Passar perfekt ihop!

24 februari, 2020

Visst vill du precis som jag ta med dig familjen pĂ„ utflykt i naturen? Inte minst i skollovstider va? Det Ă€r bara sĂ„ mĂ„nga hinder som ska forceras pĂ„ vĂ€gen. Jag kĂ€nner mig som Scarlett O’Hara under Amerikanska inbördeskriget. MotgĂ„ng efter motgĂ„ng nöter ner mig tills jag slutligen fĂ„r ett hysteriskt sammanbrott innan jag ens kommit sig ut genom ytterdörren. Arg pĂ„ min man Ă€r jag ocksĂ„. SĂ„ pass att jag fĂ„r lust att stĂ€nga in mig i sovrummet och sova resten av dagen. ÄndĂ„ gör vi en utflykt nĂ€sta helg igen. SĂ„ nĂ„gonting mĂ„ste vi ju Ă€ndĂ„ göra rĂ€tt…

HÀr kommer 9 tips pÄ vÀgen sÄ att du lÀttare kommer ut i naturen med din familj (tro mig det Àr vÀrt det). Jag som övat hela vintern börjar nu fÄ till snitsen. Nu blir jag inte ens svettig lÀngre.

  1. Som med alla svĂ„righeter i livet Ă€r första steget att erkĂ€nna att du har problem. Det kommer vara omstĂ€ndigt att ta dig ut första gĂ„ngerna. TĂ€nk bara pĂ„ hur jobbigt det kan vara att fĂ„ ivĂ€g hela familjen till skolan och jobbet pĂ„ mornarna. ÄndĂ„ övar ni ju pĂ„ det fem dagar i veckan. Klart att en utflykt dĂ„ innebĂ€r en hel del omak. Det Ă€r helt i sin ordning.
  2. Steg tvÄ Àr att förbereda noga. Helst dagen/dagarna innan. Plocka fram all utrustning och införskaffa allt fika. Att leta termos, liggunderlag och skridskor pÄ förmiddagen innan man ska Äka gör en utmattad innan man ens Àr ivÀg.
  3. Börja med att Ă€ta. AlltsĂ„ innan ni ens Ă„kt hemifrĂ„n. Ät ett stadigt mĂ„l mat sĂ„ att barnen inte ropar VI ÄR HUNGRIGA innan ni ens lĂ€mnat kvarteret.
  4. SÀtt lagom höga mÄl. Med mÄnga barn och trötta förÀldrar kanske ett paket ballerinakex, lite varmt kaffe i en termos och en utflykt till nÀrmsta skogsdunge Àr ett lagom stort Àventyr? Som ger blodat tand istÀllet för evig aversion.
  5. VĂ€lj enkelt fika – men mycket! AlltsĂ„ hĂ€r kan man ju avancera sĂ„ smĂ„ningom och göra hur gott och pĂ„kostat fika som helst. Men i början Ă€r enklare bĂ€ttre. Och hellre för mycket Ă€n för lite. Du vill inte locka ut barnen pĂ„ utflykt bara för att de sedan ska gĂ„ hungriga och gnĂ€lla. Och glöm för sjutton inte vatten! Törst kan tvinga en hem i förtid.
  6. Gör samma aktivitet flera gĂ„nger i rad. Vare sig det Ă€r skogspromenad eller slalomĂ„kning. Ju fler gĂ„nger du gör det desto enklare och snabbare kommer du ivĂ€g. Och ju roligare blir det. Är verkligen variationen det viktiga? Är det inte att alls komma ut som poĂ€ngen?
  7. Möt gÀrna upp kompisar eller andra familjer. Detta Àr ett sÀrskilt bra knep om du Àr kÀnner dig sur. Irritationen rinner i alla fall av mig nÀr vi trÀffar vÄra vÀnner. Plötsligt kan vi skoja om vÄra jobbiga barn bakom ryggen och himla med ögonen i samförstÄnd över irriterande respektive. NÀr vi sedan gÄr hem frÄn utflykten Àr hela familjen glad och sams igen.
  8. KÀnn lugnet nÀr du vÀl Àr framme. Man har alltid sÄ brÄttom hem. Men pÄ badstranden likvÀl som skidbacken Àr det först nÀr man sitter ner och kÀnner lugnet som barnen börjar leka. Och sedan kan leken fortgÄ i timmar. SÄ att du sjÀlv fÄr dricka kaffe och peta med pinnar i elden och ha det skönt.
  9. Och nÀr ni kommer hem igen. Diska termos och kÄsor och stoppa sedan tillbaka i ryggsÀcken med alla andra utflyktsgrejer. Och lÄt ligga dÀr. NÀsta helg slipper du i alla fall det jobbiga springa-runt-som-en-yr-höna-och-leta-utrustning-momentet. Och dÄ Àr mycket vunnet.

Ja. Det var mina bÀsta tips pÄ hur du fÄr med familjen ut pÄ utflykt. Har du fler sÄ fyll pÄ för all del!

Skridskosöndag med smÄbarn

Familjen snödriva pÄ slalomskola

Baka bÀsta utflyktsbrödet

Bra matsĂ€ck – vegetariska piroger av spenat

Mysigaste (skridsko-)dagen i mannaminne

‱ Reklamsamarbete LĂ€nsförsĂ€kringar VĂ€sterbotten ‱
23 februari, 2020

NÄgot av det bÀsta med att bo pÄ landet tycker jag Àr tryggheten i smÄskaligheten. Barnen kan sparka hem sjÀlva frÄn skolan. Alla lÀrare vet namnen pÄ alla barn. Som i sin tur kÀnner kÀnner igen alla vuxna och vet vem som jobbar pÄ affÀren och vad hon pÄ biblioteket heter. Fritidsaktiviteterna anordnas av kompisens förÀldrar och barngrupperna Àr smÄ. Det Àr en trygg miljö helt enkelt.

I stan var jag rĂ€dd jĂ€mt. Även om jag vet att den rĂ€dslan var överdriven sĂ„ var det Ă€ndĂ„ sĂ„. Jag lĂ„ste dörren sĂ„ fort jag kommit innanför den. Ville helst ha sĂ€llskap till parkeringen om jag skulle köra hem sent. Jag tyckte det var otĂ€ckt att vara ensam hemma i huset och drog ner persiennerna för att ingen skulle kunna se mig.

Men hĂ€r Ă€r jag aldrig rĂ€dd. HĂ€r har jag ett sammanhang. Jag vĂ„gar sticka ut och Ă„ka skidor ensam vid halv tio pĂ„ kvĂ€llen eller ta en sen promenad lĂ€ngs en mörk landsvĂ€g. Den enda bil som stannar stannar gör det för att sĂ€ga Ă„t en att ta pĂ„ sig en reflexvĂ€st “Det dĂ€r Ă€r ju farligt! Du mĂ„ste vara rĂ€dd om dig”. Det hĂ€nde nĂ„gra gĂ„nger första vintern vi bodde hĂ€r. Nu vet vi bĂ€ttre. Nu har vi en hel uppsĂ€ttning reflexvĂ€star hĂ€ngande i hallen.

Jag kĂ€nner mig trygg pĂ„ landet men jag vet de som kĂ€nner precis tvĂ€rtom. För dem Ă€r det ljus, buller och myller som stĂ„r för tryggheten. Men alldeles oavsett personliga preferenser kan vi nog enas om att kĂ€nslan av sammanhang Ă€r vad som ger oss trygghet som mĂ€nniskor. Att man kĂ€nner att man kan bidra – och att andra mĂ€nniskor frĂ„gar efter en.

Jag Ă€r vĂ€ldigt glad över att vara mĂ„ngĂ„rig kund hos LĂ€nsförsĂ€kringar VĂ€sterbotten. En av deras drivkrafter Ă€r just ett tryggare VĂ€sterbotten. De har inga externa aktieĂ€gare som tar ut stora vinster utan de Ă€gs av oss kunder. Blir det ett överskott i verksamheten Ă„terinvesteras det. Bland annat för att göra VĂ€sterbotten till en bĂ€ttre, tryggare plats.

LĂ€nsförsĂ€kringar VĂ€sterbotten gör allt ifrĂ„n att erbjuda gratis reflexvĂ€star till alla förskolor – till att sponsra och stötta idrottsföreningar som sĂ€tter folk i rörelse. Men ocksĂ„ stĂ€lla krav pĂ„ dessa föreningar. Som att ledare ska visa utdrag ur belastningsregistret och att det ska finnas handlingsplaner för att motverka mobbning, krĂ€nkningar och sexuella övergrepp.

De stöttar ocksĂ„ HjĂ€ltarnas hus dĂ€r svĂ„rt sjuka barn och deras familjer kan bo under behandlingstiden. Dessutom organisationer som Locker Room-talk dĂ€r man utbildar killar i jĂ€mstĂ€lldhet och schyssta attityder. Eller UngHĂ€sten som Ă€r en del av VĂ€sterbottensteatern ungdomsarbete som rör psykisk ohĂ€lsa. Alltsammans utmĂ€rkta exempel pĂ„ satsningar som gör VĂ€sterbotten tryggare för alla att bo i.

Vi mĂ„ste ju alla ha en bank och vi behöver alla teckna försĂ€kringar. SĂ„ att vara kund hos en vettigt aktör som faktiskt vill göra gott – inte frĂ€mst göra aktieĂ€garna rika – det kĂ€nns som en trygg och bra idĂ©! Ja, faktiskt den enda rimliga.

22 februari, 2020

Åh det kĂ€nns sĂ„ fattigt utan djur. Ingen hund sedan Melker dog. Inga höns sedan rĂ€ven Ă„t upp dem. Inga nya lamm den hĂ€r vĂ„ren och inga grisar heller.

SÄ kan det ju inte fortgÄ. Barnen behöver djur. Jag behöver djur! En av de saker jag uppskattar mest med att bo pÄ landet Àr att kunna erbjuda mina ungar en barndom full av djur. Precis det jag sjÀlv drömde om som liten men som jag aldrig kunde fÄ. Det slog mig att Ulf kan bli det enda av vÄra barn som inte Àlskar och Àr helt avslappnad med hundar. Bertil och Folke har ju varit trygga med det sedan dag ett och sÄ vill jag att det ska fortsÀtta.

Vi drömmer mycket om nÀsta hund. En border collie ska det bli den hÀr gÄngen. Som kan fÄ arbeta med fÄren och springa lös hÀr pÄ gÄrden. Jakob Àr uppvuxen med en som hette Micka och som kunde gÄ okopplad överallt i stan för att hon var sÄ klok och vÀldresserad. Vallade smÄbarn gjorde hon ocksÄ sÄ att de inte skulle rymma ut pÄ vÀgen. Men hund Àr inget vi ska köpa nÀrmsta tiden. SÀrskilt ingen border collie. Det Àr ju vÀrldens smartaste hundras och för att den ska mÄ bra behöver den mycket stimulans och aktivering. SÄ det fÄr bli nÀr Ulf Àr nÄgra Är Àldre och vÄr fÄrbesÀttning vuxit en aning sÄ hunden har att göra! Tills dess fÄr vi sjÄ oss lite.

Men nu gĂ„r jag i alla fall och grubblar över hönsen. Vill sĂ„ gĂ€rna har höns i sommar. Man fĂ„r en sĂ„dan hĂ€rlig hemkĂ€nsla nĂ€r de spatserar runt pĂ„ gĂ„rden och pratar med varandra. Och den hĂ€r gĂ„ngen ska ingen jĂ€kla rĂ€v kunna komma i nĂ€rheten. Kommer ha ett kanonsĂ€kert hus för dem. Ja, minsann! Visst skulle jag kunna klĂ€cka fram lite kycklingar pĂ„ egen hand, men jag Ă€r otĂ„lig och vill ha Ă€gg redan i sommar. SĂ„ jag fĂ„r fundera hur jag ska lösa det hĂ€r…fullvuxna höns redo att vĂ€rpa vĂ€xer inte pĂ„ trĂ€d, tyvĂ€rr.

Men nÄgot djur mÄste det bli. Ja, mÄste!

22 februari, 2020

Sitter hĂ€r i min vardagsrumssoffa med sol i ansiktet som stör nĂ€r jag skriver. Men som jag inte vill vara utan Ă€ndĂ„. Det Ă€r stökigt vĂ€rre efter att en pĂ„börjad ommöblering kommit av sig. Ulf snarkar i vagnen pĂ„ bron. Stackarn. Han fick sitt livs första magsjuka den hĂ€r vecka. Jag var övertygad om att vi alla skulle knockas med tanke pĂ„ hur mĂ„nga slemmiga pussar han utdelar till familjen varje dag. Men det verkar bara vara jag. Och jag Ă€r inte ens magsjuk sĂ„ dĂ€r “pĂ„ riktigt”. KĂ€nner mig bara lite olustig, saknar aptit och har vĂ€rk i lederna. Verkar vara en mild variant som enbart gör smĂ„ bebisar sjuka. Man fĂ„r vara tacksam för det lilla.

Jakob och pojkarna Àr ute och Äker skidor. SjÀlv hade jag tusen mysiga planer för denna helg men allt gick i stöpet nÀr Ulf och jag blev krassliga. Ute Àr en underbar vÄrvinterdag med hög blÄ himmel och nyfallen snö. Men jag fÄr ligga hÀr. Och har samtidigt tid att tÀnka.

Sedan början av januari har jag motionerat flera gĂ„nger i veckan. Och haft flera renodlade arbetsdagar med barnvakt – sĂ„ att jag kunnat hĂ„lla ett högre och mer fokuserat jobbtempo. Men samtidigt haft en lagom arbetsbelastning – som inneburit att jag hunnit trĂ€na pĂ„ lunchen och arbeta fĂ€rdigt tills barnen kommit hem pĂ„ eftermiddagen. DĂ€remellan har jag haft mysiga lugna bebisdagar dĂ„ jag ocksĂ„ passat pĂ„ att trĂ€ffa vĂ€nner eller baka eller göra annat som jag gillar. Är helt mindblown över hur underbart det Ă€r nĂ€r man fĂ„r uppleva mĂ„nga balanserade dagar i rad. Ja fram tills magsjukan fuckade upp allt var jag faktiskt uppe i veckor.

Jag har funderat mycket pÄ det hÀr med balans sedan jag var utmattad. Vad som Àr balans kan sÄklart brytas ner pÄ olika sÀtt. MÄnga utmattade kan vittna om att de trott att de haft balans i livet. Men sedan insett att de berÀknat fel. Att de mÀtt balansen pÄ Ärsbasis. För du kan ju ha balans under ett Är. SÄ att du under sommarsemestern försöker vila ikapp en stressig vinter. Men det Àr farligt och du riskerar utmattning. Kroppen kan inte skjuta upp ÄterhÀmtning sÄ lÀnge.

Du kan ocksÄ ha balans under en mÄnad. SÄ att tvÄ förfÀrliga veckor följs av tvÄ lugna med ÄterhÀmtning. Det Àr bÀttre, men kan ocksÄ vara farligt. För om mönstret upprepas kommande mÄnader Àr risken att det tillslut inte rÀcker med de dÀr tvÄ lugna veckorna för att vila upp dig.

Balans under en vecka Àr nog mest rimligt att försöka uppnÄ. NÀr veckan Àr tung men helgen erbjuder vila. HÀr borde vi befinna oss oftare. Ett tecken pÄ att det Àr sÄ Àr om du pÄ mÄndagen kÀnner att helgen varit god och ÄterstÀllande och att energin Àr tillbaka.

Fast bÀst Àr förstÄs att ha balans under en dag. NÀr varje dag balanserar ut sig sjÀlv. Du kanske har en hetsig förmiddag men kan sedan gÄ en svÀng i solen pÄ lunchen. Eller har en ledig kvÀll efter en stressig eftermiddag. NÀr du kan bada badkar och ringa en kompis. Eller motionera. Som utmattad övar man pÄ precis det dÀr. Att fÄ varje dag att balansera ut sig sjÀlv. SÄ att man vid dagens slut inte Àr helt utmattad. Men om du Àr riktigt utbrÀnd kanske du mÄste strÀva efter att varje timme ska vara balanserad. LÀngre Àn sÄ orkar du inte vÀnta pÄ vila.

En balanserad vardag Ă€r jĂ€ttesvĂ„r att uppnĂ„. Det Ă€r inte realistiskt att ens tro att alla dagar ska kunna vara sĂ„. Har du arbete och familj finns det alltid saker som kör ihop sig. Och du behöver inte ha Ă„ngest för att en dag Ă€r obalanserad. Är du frisk sĂ„ orkar du hemska dagar. Till och med flera pĂ„ rad. Bara du fĂ„r Ă„terhĂ€mtning sedan.

Men nĂ€r jag upplevt en period dĂ€r balanserade dagar följt pĂ„ balanserade dagar. DĂ„ bli jag just mind blown över hur bra jag kan fĂ„ mĂ„. Över att livet kan vara sĂ„ hĂ€rligt. Önskar verkligen att alla fick uppleva en sĂ„dan period. Bara för att ha fĂ„tt prova och veta hur bra det kan vara. Att den kĂ€nslan ens finns.

21 februari, 2020

En gĂ„ng gjorde jag ett blogginlĂ€gg som hette skapa torparstilen. DĂ€r jag skrev om min favoritstil – den rappliga sommarstugestilen. Som man egentligen inte alls kan skapa medvetet utan som bara uppstĂ„r pĂ„ en Ă€lskad och lite medfaren plats.

AnsprĂ„kslös. Inte sĂ„ stylad och genomtĂ€nkt. SĂ„ vill jag ha min sommarstuga. DĂ€r det gĂ€rna fĂ„r finnas spĂ„r av tiden som gĂ„tt. En sjuttiotalstapet, en sliten korkmatta. Ihop med en vacker gammal karaff full av smörblommor. En flugsmĂ€lla pĂ„ en spik i köket och mönstrade udda pĂ„slakan som luktar trygghet. Gamla pappersbonader placerade pĂ„ lite konstiga stĂ€llen. Som ovanför en ytterdörr eller inuti en garderob. Och en fotogenlampa som luktar starkt och sprider trivsamt sken.

En blandning av högt och lÄgt, fint och fult. Som skapar den dÀr mysiga sommarstugekÀnslan.

Och ni kom som vanligt med Ă€nnu bĂ€ttre exempel i kommentarerna. Jag mysryser nĂ€r jag lĂ€ser – det Ă€r som en meditation över sommarstugan. Den hemtrevliga sort jag hade i min barndom.

En hattsamling, korkmattor, sjökort. En barometer pÄ vÀggen.

En vedtrave, rutiga dukar, nĂ„gra sirligt skrivna “kom ihĂ„g” som nĂ„lats upp och blivit kvar

KlÀdnypor i en handflÀtad korg. Morakniv om man vill tÀlja lite spÀntor.

Kartböcker. Fem-böcker. Bitsocker.

En sÄn dÀr kaffekokare man kan ha pÄ spisen. Eller en perkulator!

HÄrda gröna tvÄlar och brÀdgolv. Noppiga yllefiltar och solblekta badrockar. VÀl ingÄngna trÀskor.

En gungstol! 

Oljelampor och solblekta fotografier med Ärtal och namn pÄ baksidan.

Fiskeutrustning i den lilla hallen. Eftersom det Àr onödigt att gÄ till redskapsboden 25 meter bort om man ska fiska. Sjön ligger ju Ät andra hÄllet!

Kryddburkar med bÀst före datum -89

Broderade dukar. Blir en smutsig har man alltid en till att lÀgga pÄ.

En katt

En kökssoffa dÀr man kan ligga och lyssna pÄ tystnaden och klockan. Och reta sig pÄ den ensamma mygga som lÄter sÄ nÀra men Àr sÄ svÄr att se

En karamellburk pÄ lÀmpligt avstÄnd frÄn smÄ barn.

Souvenirtavlor frÄn vÀnner som varit i Jerusalem.

En skopa hÀngandes pÄ vÀggen vid vattenkranen sÄ man inte slösar pÄ rena glas nÀr man blir törstig.

En evighetsklibbig vaxduk frĂ„n 70-talet och “praktiska” engĂ„ngsartiklar.

Det obligatoriska flugpappret i taket i köket.

‱ annonssamarbete Matsmart ‱
20 februari, 2020

Jippi! SÄ peppad. HÀmtade ut min bestÀllning frÄn Matsmart igÄr. Vill du se vad jag klickat hem?!

Först och frĂ€mst var det en hel del bra att ha. Som massa ekologisk krossad tomat och vĂ„r vanligaste musli – AXA Guld. Det gĂ„r Ă„t i mĂ€ngder och rĂ„kade finnas billigt nĂ€r jag Ă€ndĂ„ skulle bestĂ€lla.

Men sedan plockade jag ihop massa gott och inte sÄ onyttigt snacks. Skönt att ha hemma nÀr jag vill ha nÄgot snabbt att stoppa i munnen. Eller i handvÀskan pÄ stan nÀr jag gör Àrenden, bebisen svettas och gnÀller i vagnen och blodsockret faller.

Är smĂ„tt besatt av majskakor med popcornsmak. Och SaltĂ„ Kvarns torkade jordgubbar och körsbĂ€r. Hittade körsbĂ€rssorten till bra pris och slog till. De Ă€r sĂ„dĂ€r hĂ€rligt syrliga och sega. Testade ocksĂ„ att klicka hem lite torkade favabönor som snacks. Samt mina favoritoliver med ansjovis i. I perfekt liten förpackning eftersom det bara Ă€r jag och Ulf i familjen som gillar dem.

Varför bestÀller jag dÄ frÄn Matsmart? Jo för att Matsmarts hela affÀrsidé Àr att sÀlja den mat som annars riskerar att slÀngas. Inte för att den Àr dÄlig men kanske för att den har kort datum. Eller för att ett förpackningsbyte hos leverantören gör att gamla förpackningar rensas bort. Eller för att maten har feltryck som gör produkterna svÄrsÄlda i en vanlig matbutik. Visste ni att Matsmarts kunder rÀddade 5047 ton mat under förra Äret? Otroligt!

Matsmart har bra rabatt pĂ„ varorna – mellan 20-90 procents nedsatt pris. Jag brukar passa pĂ„ att köpa sĂ„nt som kan vara dyrt i vanliga affĂ€rer – eller inte alltid gĂ„r att fĂ„ tag i. Som till exempel storpack av torkade mullbĂ€r som jag Ă€lskar. (Det första jag Ă€ter pĂ„ dagen Ă€r förresten en kopp kaffe med mjölk plus en torkad frukt av nĂ„got slag. Den kombon av koffein och frukstocker ger mig energi i typ tvĂ„ timmar!) Men eftersom Matsmarts utbud hela tiden varierar lönar det sig att kika in ofta!

Matsmart skickar till hela landet sĂ„klart och just nu fĂ„r du 50 kr rabatt om du handlar för minst 350 kronor! AnvĂ€nd bara rabattkoden “underbaraclaras”. Erbjudandet gĂ€ller en gĂ„ng per kund. Fram till den 3/3 2020

19 februari, 2020

PĂ„ matlaget igĂ„r tog papporna med barnen ut i skogen för att leta stjĂ€rnbilder. Liggunderlag, varma klĂ€der och hela himmelen full med stjĂ€rnor. Orion, Andromeda, Lilla Hund, Cassiopeia…barnen som precis lĂ€st om rymden i skolan hittade igen flera stjĂ€rnhus.

Jag har sĂ„ klara minnen frĂ„n min barndom. Jag och min syster bredvid varandra i nĂ„gon snödriva hos mormor och morfar. DĂ€r fanns inga ljusföroreningar – man kunde se stjĂ€rnhimlen overkligt klar. Och vi lĂ„g och tittade och rĂ€knade stjĂ€rnfall tills vi blev alldeles stelfrusna.

Jag upplever bÄde vemod och frid nÀr jag stjÀrnskÄdar. Och sÄ hisnar det i magen av tanken pÄ tidens upplösande. Att jag tittar upp mot samma stjÀrnor som vikingarna navigerade efter.

Den dÀr egendomliga blandningen kÀnslor unnar jag bÄde smÄ och stora att fÄ uppleva.

Just den hÀr matlagskvÀllen var det norrsken som störde stjÀrnskÄdningen. Men nÀsta stjÀrnklara natt ska vi ut igen. Med liggunderlag och varma klÀder.

18 februari, 2020

Ett vanligt och typiskt gubbigt skĂ€mt Ă€r att mena att bloggare bara jobbar med att fota sin lunch. Men Ă€ndĂ„ Ă€r det ju typ sant? För trots att jag vill hĂ€vda att jag kan och gör betydligt mer Ă€n sĂ„ – Ă€r det ju sĂ„ att vi som lĂ€ser bloggar faktiskt ofta ÄR himla intresserade av att veta det dĂ€r vardagligaste om varandra. Det pĂ„minde reaktionerna pĂ„ stĂ€dinlĂ€gget mig om. Vi Ă€r helt enkelt en massa enkla mĂ€nniskor som tycker att det Ă€r jĂ€ttespĂ€nnande att veta i vilken ordning andra enkla mĂ€nniskor stĂ€dar sina badrum och stryker sin tvĂ€tt.

SÄ. I den andan fortsÀtter vi nu och levererar i navelskÄderi! För hÀromdagen tog jag tag i att stÀda kylen. Och passade pÄ att dokumentera det hela.

Hur ofta stĂ€dar du kylen förresten? Är du en sĂ„dan dĂ€r duktig mĂ€nniska som torkar av den med en trasa sĂ„ fort sojaflaskan lĂ€mnat en rund flĂ€ck pĂ„ en hylla? Till den kategorin mĂ€nniskor hör inte jag. Jag lĂ„ter det grisa ihop totalt mellan varven. Men sedan gillar jag att stĂ€da den sĂ„ grundligt att det riktigt gnistrar.

Just den hÀr gÄngen nÀr jag stÀdade var kylen rörigare Àn pÄ lÀnge. Och det Àr sÄ himla dumt för det gör ocksÄ att mat hinner bli dÄlig. SÄ nu var det dags att stÀda rent och samtidigt försöka hitta ett system för innehÄllet. Det har vi liksom inte haft under de tio Är kylskÄpet varit i vÄr Àgo.

SÄ hÀr sÄg det ut nÀr jag började. SmÄcitrus, sötstark senap, vÄrtmedel och hoisinsÄs som trÀngdes i en salig röra.

Ingen ordning pÄ dörrarna heller. Allt var bara nedtryckt dÀr det fanns en smula plats.

Ännu mer smĂ„citrus pĂ„ omotiverade platser samt nĂ„gon obestĂ€mbar vĂ€tska som gjort glaset immigt.

Och lÄdor fulla av bÄs pÄ botten. Inte hÀrligt nÄgonstans. Dags att ta itu med skiten!

SÄ hÀr gör jag nÀr jag stÀdar kylskÄpet

1.Jag börjar med att plocka ut varenda pinal frÄn varenda hylla. StÀller pÄ köksbordet.

2. DĂ€refter plockar jag loss alla hyllplan och tar med dem till diskhon

3. DÀr sprayar jag dem med diskmedel som fÄr verka en stund. Sedan skrubbar jag hyllplanen rena med en grov svamp. Sköljer dem blanka under kranen och stÀller dem att rinna av innan de putsas blanka.

4. Sedan Äker lÄdorna ut. Töms pÄ sitt innehÄll och skrÀp. Sedan fyller jag dem med ljummet vatten och diskmedel och en skvÀtt Àttika. LÄdorna fÄr stÄ sÄ en liten stund innan de skrubbas riktigt rena. Jag gör sedan samma behandling av hyllorna pÄ dörren av kylskÄpet. De töms och plockas bort och sköljs rena under kranen.

5. NĂ€r hela kylskĂ„pet Ă€r tomt sprayar jag det med diskmedel blandat med Ă€ttika. Ättika tar bort unken lukt sĂ„ det Ă€r bra i alla stĂ€dsammanhang. Sedan skrubbar jag hela kylskĂ„pet med en svamp. Det gĂ„r pĂ„ nolltid nĂ€r det Ă€r tömt. Och sĂ„ torkar jag rent med en fuktig trasa.

6. DÀrefter sÀtter jag in hyllplanen igen. Och sÄ börjar sjÀlva sorterandet. Allting som verkar okej fÄr komma tillbaks i kylen. Flaskor som Àr kladdiga sprayar jag med diskmedel och sköljer av under kranen. Man vill ju inte ha fula flÀckar i sitt rena kylskÄp!

7. Och eftersom jag hĂ„ller pĂ„ med Projekt Bli Fullvuxen – sĂ„ tog jag den hĂ€r gĂ„ngen tag i det dĂ€r med att organisera om och etikettera hela kylen.

Kan tyckas lite analt att mĂ€rka vart saker ska vara i kylskĂ„pet. Det Ă€r det ocksĂ„. Men det hjĂ€lper ju! För om man som jag Ă€r tankspridd Ă€r det lĂ€tt hĂ€nt att man stĂ€ller saker pĂ„ fel hylla bara i farten. Den risken Ă€r mycket mindre om det stĂ„r “mjölk” pĂ„ hyllan dĂ€r man precis tjoffat in en burk inlagda rödbetor. Det kĂ€nns fel i hela kroppen. Man vill genast stĂ€lla den rĂ€tt.

SĂ„ jag gick loss med dymon. Gjorde en sĂ€rskild plats för ketchupen. Och en sĂ€rskild plats för matrester. Och allt svĂ„rkategoriserat som ofta Ă€r det man köper för att bygga resten av mĂ„ltiden runt fick samlingsetiketten “middagsmat”. DĂ€r kan tex ett paket prinskorvar hamna. Ihop med en blodpudding och ett förskrĂ€mt paket torsk pĂ„ tining.

Vi har haft ett informellt system med frukt och grönt i den övre lÄdan och rotsaker i den undre. Med betoning pÄ informellt. Eftersom smÄcitrus som bekant gjort utflykter till oliverna pÄ ettan medan potatisen frotterat sig med vÄrtmedlet tvÄ trappor upp.

Nu ligger allt för sig. Och gud nÄde den kÄlrabbi som beblandar sig med plommonen. Och innan nÄgon pÄpekar att frukt ska förvaras i rumstemperatur vill jag bara sÀga att jag gillar iskall frukt plus att Ulf tar en tugga frÄn alla frukter han kan hitta pÄ alla fruktfat han fÄr syn pÄ. SÄ frukten bor i kylen.

Dubbel uppsÀttning favoritketchup. Utan Felix sockerfria ketchup försmÀktar vi pÄ denna ö. Och sÄ massa alkoholfri öl till min man. Och massa garanterat alkoholfull Laphroaig. Eller massa och massa. En flaska rÀcker ganska lÄngt om man vill bli riktigt alkoholfull.

Jag spĂ„r att jag kommer bli retad av mina vĂ€nner för dessa mobbade kategorier mat och dess dymoetiketter. “En hel hylla för senap?”. Men vi gillar senap, okej? SĂ€rskilt den estniska varianten Sinep. Köp om du Ă„ker till Estland nĂ„gon gĂ„ng. Det kommer ryka ur öronen pĂ„ dig.

Jag önskar att jag kunde avsluta med att visa en helt fantastiskt snygg efterbild pÄ vÄrt kylskÄp. Men tyvÀrr. KylskÄp kan inte vara snygga. Och roligare Àn sÄ hÀr blir det inte. Men sjukt vÀlstÀdat och vÀldigt praktiskt i alla fall! NÀr Bertil kommer i tonÄren kommer vi dock investera i en ko för det blir billigare Àn att köpa mjölk till en tonÄring med den storleken pÄ fötterna.

SÄ hÀr Àr förresten vÄr kyl nÀr den Àr full efter en storhandling. Fast tydligen ÀndÄ inte? För varje gÄng min syster kommer hit öppnar hon den nypÄfyllda kylen (eftersom jag handlat för att hon kommer pÄ besök) och sÄ undrar hon varför det inte finns nÄgot i den och om vi inte behöver Äka och handla mat snart? Jahapp. Till saken hör dock att vi har tre frysboxar fulla med kött, fisk, bÀr och grönt i kÀllaren. Plus vÄrt lillkonsum SÄ kylskÄpet Àr sÀllan mer fullt Àn sÄ hÀr. Slut pÄ försvarstal.

Slut pÄ inlÀgg om kylskÄpsstÀdning.

‱ inlĂ€gget innehĂ„ller reklam för Gimi ‱
18 februari, 2020

Veckans avsnitt av En Underbar Pod Ă€r hĂ€r! Erica och jag pratar pengar och privatekonomi. Stressen, oron och förmaningarna till barnen. Ericas roliga döttrar vĂ€drar det dĂ€r man inte pratar om. Fy sjutton vilket bjussigt avsnitt frĂ„n Ericas hĂ„ll. Vet inte om jag varken velat eller vĂ„gat göra det Erica gör den hĂ€r gĂ„ngen….

För musiken i avsnittet stÄr som vanligt Olov Antonsson

Vill ocksĂ„ passa pĂ„ att tacka Gimi som sponsrar det hĂ€r avsnittet av En Underbar Pod! Du som lyssnar pĂ„ podden och vill anvĂ€nda kampanjkoden underbara fĂ„r testa Gimi Master helt gratis i tre mĂ„nader – givetvis utan bindningstid.

17 februari, 2020

Fina Àlskade unge. Som sliter i blusen och bankar pannan mot bröstkorgen och smackar amamamamamama nÀr du Àr hungrig. Det Àr sÄ spÀnnande att amma en tiomÄnaders med massa vilja. Det har jag aldrig gjort förut.

Allt det fysiska var liksom lite för jobbigt tidigare. Jag orkade inte amma lĂ€ngre. KĂ€nde mig…kvĂ€vd? Kanske var det aldrig mer Ă€n sex mĂ„nader jag kĂ€mpade pĂ„. Det tog nĂ„gra barn att vĂ€nja mig. Vid nĂ€rvaron, kroppskontakten, det krĂ€vande men ocksĂ„ fullkomligt avslappnade.

Ja sÄ var det. Och allt Àr okej och helt i sin ordning. Jag Ängrar ingenting. Jag gjorde det jag ville dÄ och jag gör det jag vill nu., Och kanske ammar jag dig ett helt Är till? Kanske i tvÄ? Vem vet. Det bestÀmmer vi tillsammans du och jag. Och alla sÀtt Àr bra sÀtt om det kÀnns bra i magen.

‱ annonssamarbete Blomsterlandet ‱
17 februari, 2020

Vissa bloggpartners Ă€r jag lite extra glad och peppad över. Som Blomsterlandet som jag kommer samarbeta med under hela det hĂ€r Ă„ret.! NĂ€r jag behöver tanka mĂ„brakĂ€nsla stannar jag till pĂ„ Blomsterlandet pĂ„ Grubbe i UmeĂ„. GĂ„r runt och doftar, kĂ€nner pĂ„ blad och lĂ„ter ögonen insupa allt prunkande. Blommor och vĂ€xtlighet i alla former Ă€r verkligen mitt lyckopiller – och pĂ„ Blomsterlandet Ă€r jag en trogen stammis sedan mĂ„nga Ă„r!

Vad skriver man dĂ„ om trĂ€dgĂ„rd i februari. Är inte det den sĂ€msta trĂ€dgĂ„rdsmĂ„naden pĂ„ hela Ă„ret? Verkligen inte! Aldrig Ă€lskar jag vĂ€l min trĂ€dgĂ„rd som precis just nu. För det Ă€r i februari jag hinner drömma, planera och skissa pĂ„ storslagna odlingsplaner. Utan att behöva konfronteras med frostnĂ€tter, missvĂ€xt eller kirskĂ„l. Just nu Ă€r odlingen som allra mest kravfri och hĂ€rlig.

Och nÄgra saker kan man faktiskt skrida till verket med. Trots att snön ligger meterhög utanför huset. NÀmligen att försÄ och förkultivera. Och vad Àr dÄ finessen med det? Jo, att jag nÀr vÄren kommer redan har fÀrdiga plantor. Redo att sÀttas ut i krukor och rabatter nÀr första vÀrmen gör entre.

Att försÄ inomhus istÀllet för pÄ friland Àr en direkt förutsÀttning för att mÄnga vÀxter ens ska hinna utvecklas under vÄr korta odlingssÀsong. Men Àven sÄnt som trivs med att sÄs pÄ friland fÄr en flygande start om de försÄs inomhus. Plantorna blir robusta och tÄl bÄde sjukdomar och konkurrensen av ogrÀs bÀttre. Dessutom Àr utbudet bland fröer mycket större Àn bland plantor. Och dessutom mycket billigare.

SÄ. Har jag övertygat dig Ànnu? Ja, det var vÀl det jag visste! HÀr Àr mina bÀsta tips för att lyckas med försÄdden.

Praktiska ekokrukor i fiber eller plastliknande i nedbrytbart biomaterial.

SÄ lyckas du med försÄdden

1) BestĂ€m dig för vad du vill odla och hur mycket. Är det grönsaker du vill försĂ„? Snittblommor till vackra buketter eller mĂ€ngder av kryddor? Det mesta vinner faktiskt pĂ„ att förkultiveras. I vĂ„rt eget jordbruk förodlar vi till exempel all kĂ„l för att kunna plantera ut stora hĂ€rdiga plantor pĂ„ Ă„kern nĂ€r vĂ€dret Ă€ntligen tillĂ„ter.

2) Hitta och förbered en plats dÀr du kan förvara din sÄdd. Det Àr ganska utrymmeskrÀvande och behöver planeras i förvÀg. TÀnk pÄ att nÀr fröna ska gro behöver de extra vÀrme. Och sedan vill de spÀda plantorna ha mycket ljus men sval temperatur.

3) Börja inte för tidigt pÄ sÀsongen. För dÄ stÄr du med plantor redo att sÀttas ut fast tjÀlen kanske fortfarande Àr i marken. Att sÄ kan du gÀrna göra i omgÄngar och alla vÀxter har olika lÄng utvecklingstid. Fundera pÄ nÀr det brukar bli frostfritt hemma hos dig och rÀkna sedan bakÄt i tiden efter angivelsen pÄ fröpÄsen.

RosenskÀra, Buskkrasse, Aster och JÀtteverbena Àr sorter jag satsar pÄ i Är

4) NÀr du odlar frÄn frö har du rÄd att experimentera med mÄnga olika sorter. Men en vanlig nybörjarmiss Àr att plantera allt frÄn varje pÄse. Det blir garanterat för mycket. Grobarheten pÄ frön brukar vara omkring 70 procent sÄ rÀkna med att det mesta du sÀtter faktiskt kommer komma upp. Frön som inte planteras kan sparas pÄ mörk, sval och torr plats till nÀsta sÀsong.

PluggbrÀtte fiberpot kan planteras ut direkt i jorden eftersom krukan förmultnar

5) Vad du sĂ„r i Ă€r en frĂ„ga om tycke och smak. Du kan bredsĂ„ i en lĂ„g vid form – som till exempel en bricka med kanter. Eller i gamla vindruvsaskar och Ă€ggkartonger. SjĂ€lv föredrar jag att sĂ„ lite mer omsorgsfullt och anvĂ€nda pluggbrĂ€tten. DĂ„ slipper jag besvĂ€ret med att trassla isĂ€r smĂ„ plantor frĂ„n varandra. Oavsett val av metod – var noga med att följa anvisningar pĂ„ pĂ„sen nĂ€r du petar ner fröna. Det besparar dig mycket jobb lĂ€ngre fram.

Porös sÄjord och Vermiculit. Ett lerskiffer som bÄde absorberar och avger fukt

6) Fyll sÄbrÀttet med jord. Jag brukar blanda ned lite Perlite direkt i jorden och strö Vermiculit ovanpÄ. TvÄ material som hjÀlper till att bevara fukten i jorden och ger en porös struktur som underlÀttar för frön att gro. Jag anvÀnder dessutom alltid sÄjord till mina fröer eftersom vanlig jord Àr för tung för smÄ frön. NÀr jag fyllt brÀttet petar jag ner frö, vattnar lÀtt med en blomspruta och strör över vermikulit. Lite plastfolie ovanpÄ eller ett plastlock Àr ocksÄ bra. Sedan behöver brÀttet stÄ varmt tills fröt har börjat gro. 18-22 grader Àr optimalt. Men sÄ fort plantan tittar upp ur jorden ska plasten bort. DÄ behöver vÀxten syre, maximalt med ljus och svalare temperaturer. GÀrna omkring 16 grader. VÀxtbelysning ovanför ett bord i en sval kÀllare Àr en ultimat plats för att driva upp vÀxter pÄ.

7) MÀrk upp din sÄdd noggrant. Första Äret trodde jag att jag skulle minnas allt jag sÄtt, men jag hade ju ingen aning till slut. Du kan mÀrka med glasspinnar eller praktiska sticketiketter som finns pÄ Blomsterlandet.

8) Sköt om dina smÄ plantor. LÄt dem inte drunkna. Mellan vattningarna Àr det bra om jorden hinner torka upp litegrann. Plantor som sÄtts i bredd kan omplanteras nÀr den första stjÀlken sticker upp mellan hjÀrtbladen. Men i mina pluggbrÀtten kan de stÄ betydligt lÀngre Àn sÄ. Vid omplantering behöver plantorna en mer mullrik jord med nÀring. VÀlj med omsorg för bÀsta odlingsresultat.

Ja, det var mina bÀsta tips det. Och du. SpÀnn inte bÄgen för hÄrt. Lyxen nÀr du inte mÄste odla för din överlevnad Àr att lÄta allt vara lustfyllt! Och misslyckas du har du vÀl ÀndÄ lÀrt dig nÄgot pÄ vÀgen. Lycka till!

Vill du lĂ€sa mer om odling? Eller Ă€r du nyfiken pĂ„ intervjun med mig dĂ€r vi pratar odlingsdrömmar – klicka hĂ€r för att lĂ€sa online.

16 februari, 2020

Barnen har gĂ„tt skidskola de senaste tvĂ„ helgerna. Lördagar och söndagar. Förkunskaperna var minimala – men nu susar de ner för backarna. FemĂ„ringen med lite hjĂ€lp. Men Ă€ndĂ„. SĂ„ duktiga! Och jag Ă€r sĂ„ tacksam för de kunniga instruktörer som hjĂ€lpt barnen att utvecklas.

Eftersom de andra matlagsbarnen ocksÄ gÄtt skidskola bestÀmde vi oss för en gemensam utflykt med slalomÄkning.

MÄlet den hÀr vintern Àr att göra minst en utfÀrd varje helg. Antingen lÀngdskidor, skridskor eller slalom. Eller bara skotta en snösoffa och göra upp en brasa i en solig slÀnt. Jag tror att mer uteliv Àr ett bra recept pÄ att höja glÀdjenivÄerna.

Bertil Äkte sÄ han fick snö fulla glasögonen

Jag hade bakat tekakor till fika. Och kokat varm choklad förstÄs. Alltid varm choklad!

Oklart vad Jakob Ă€r sĂ„ butter över hĂ€r för i verkligheten var han lika glad som…

Ylva-Karin alltid Àr. Solskenet sjÀlv.

Vi eldade, fikade och turades om att Äka. Jag vÄgade mig till och med pÄ att Äka i lite olika hopp. Eller heter det gupp? Fast det tyckte inte fogarna om sÄ det ska jag nog undvika ett tag till.

Det Ă€r sĂ„ otroligt roligt att se sina barn bemĂ€stra nya fĂ€rdigheter. Jag njutryser i hela kroppen av att mĂ€rka hur de erövrar nya omrĂ„den bit för bit. Dessutom Ă€r det en spark i baken pĂ„ mig – till att testa nya saker som att vĂ„ga Ă„ka slalom fast jag inte gjort det sedan lĂ„gstadiet.

Ylva-Karin och Ulf var lyckligt ovetande om att de redan nĂ€sta vinter kommer stĂ„ pĂ„ slalomskidor. Med sele förstĂ„s. Har sett sĂ„ mĂ„nga knattar i backen – vissa har till . och med haft napp i munnen. BedĂ„rande!

Nu har jag Äkt skidor hela helgen och kan knappt gÄ för all trÀningsvÀrk. Skönt att det blir en riktigt lugn kvÀll med Melloreprisen. Vi ser alltid Mello pÄ söndagar sÄ kan vi se nÄgot roligare pÄ lördagar. Mina barn mÀrker inte ens skillnaden. Lifehack!

Avslutningsvis vill jag slÄ ett slag för Fritidsbanken i UmeÄ dÀr man gratis kan lÄna lÀngdskidor, snowboards, skridskor, pulkor och massa annat. Perfekt för att kunna prova pÄ nya sporter utan att det behöver kosta skjortan. Jag vet att Fritidsbanken finns i fler stÀder sÄ som BorÄs och Boden. Tips, tips i sportlovstider!

Sök pÄ underbaraclaras.se

KundtjÀnst

Har du frÄgor kring din order eller nÄgot annat som berör min butik, vÀnligen hör av dig till:

Eller anvÀnd formulÀret nedan.