Prokrastinering skapar ohälsa. Det har forskarna kommit fram till och vi är vandrande vittnesbörd om denna sanning. I dagens avsnitt ger jag mina bästa tips för att sluta skjuta upp och istället öva sig på att stå ut med igångsättandets obehag.
Samtidigt slår Malin fast hur bra det går för henne när hon fortsätter skjuta upp och vägrar ta itu med obehaget. I alla fall när det gäller krönikorna. Om detta även kan appliceras på hennes försoffade kropp får ni dra era egna slutsatser kring.
16 svar
Haha, älskar storyn om dom två jackorna! Själv var jag en gång på väg att betala för två helflaskor vin istället för två GLAS vin ute på restaurang. Tänkte inte en sekund på att det verkade orimligt förrän min man stoppade mig precis innan blipp-ögonblicket vid kortmaskinen. Och det är verkligen inte för att jag är nån höginkomsttagare som tappat all respekt för pengar, det är siffrorna och matematiken som min hjärna bara inte greppar.
Sen det där med prokrastinering och att vara slarvig vs ordning och reda… kan starkt rekommendera boken “Ordentliga människor” av Linda Skugge, haha.
detta ser jag fram emot att lyssna på! kämpar mycket med mitt uppskjutande. tycker för övrigt att kontrasten mellan er brukar bli så bra, att en idé inte lyfts till ett “mm, precis, exakt” utan allt som oftast “nä det där tycker jag VERKLIGEN inte”. mycket roligare att lyssna på!
Håller verkligen med. Medhåll blir lätt uttråkande medan mothåll i vänskaplighet stimulerar.
Håller också med om detta! 👍Har slutat lyssna på ett par poddar där jag upplevde att tonen var som hos lite osäkra tonåringar gällande alla ståndpunkter : “aaah, precis, håller såååå med”. Blir genast mer intressant om två personer säger vad de faktiskt tycker och kan göra det på schysst sätt. Väldigt sällan som två personer tycker exakt samma sak om samma fenomen. 😊
Håller med!
Men saknar Ericas fingertoppskänsla från en underbar podd. Alltid så otroligt bra ljudjusteringar och klippningar❤️. Som massage för öronen.
Aftonbladets är så ojämn i ljudkvalitén och otroligt högljudd jingel.
Hej hopp!
Jag har inte hunnit lyssna på detta avsnitt, men däremot lyssnade jag på avsnittet där du pratar om ditt Marbodalkök. Du framställer det som att du gått och köpt ett kök och sen kontaktat Marbodal och frågat om du kan få göra content av det. Det verkar ju jättedumt. Du hade väl kunnat göra en massa inlägg om ditt kök utan att marknadsföra Marbodal eller ha deras tillåtelse för den delen? Nog har de väl betalat dig för att göra content? Och då är det väl inte helt fel att se det som att köket betalat sig själv (eller en del av det i alla fall)? Tänker att vi läsare inte riktigt bryr oss om du har fått betalt i ett kök eller betalat det själv och sedan fått pengar för att göra reklam för det.
Jag ska försöka förklara lite tydligare:
Jag behöver annonsintäkter för att betala ut lön till mig och mina anställda och driva den här plattformen.
Jag vill bara göra reklam för varumärken jag respekterar och står för och där jag är kund på riktigt.
Mina säljare har därför som uppdrag att kontakta sådana företag för samarbeten. Så att reklamen blir genuin och baserad på sånt som jag faktiskt på riktigt konsumerar.
Jag fick köpa mitt kök för min beskattade lön
Jag fick sedan fakturera för det som är min profession (nämligen att fota och skriva och skapa innehåll)
Jag har inte fått mitt kök av en annonsör. Lika lite som du kan sägas ha fått ditt kök av din chef bara för att du köpte den för lönen som hen betalat ut. Det är två helt olika poster.
Och ditt antagande innebär att jag varken skulle ha kostnader eller utgifter i mitt företag – samt att mina arbetade timmar och min kompetens som skribent och fotograf inte skulle ha något värde.
Nja där har du fel. Klart jag förstår att du har kostnader i ditt företag. Det förklarade du ju dessutom så väl i podden. Och jag förstod också att du inte fått ditt kök i utbyte mot att göra reklam för det. Vad jag menar är väl att det blir lite cirkelresonemang när du säger att du köpt ditt kök för beskattad lön men din lön kommer från att du gör content som innebär reklam för
Marbodal. I podden tyckte jag du framställde det som att du köpt ett kök och gjort content av det utan att få betalt. Men för mig blir det tydligare nu, du har köpt ett kök för egna pengar och sen skrivit om det vilket Marbodal betalat dig för. Inga konstigheter!
Det har väl aldrig framstått som att Clara inte fått betalt för att göra content?
Jag tycker det är skillnad för mig som läsare om Clara köpt ett kök/en bil osv och sedan velat göra reklam för det jämfört med om hon fått saker i utbyte mot reklam, rent trovärdighetsmässigt.
Dessutom gissar jag att värdet av köket och Claras content inte är exakt samma.
Nej det var kanske underförstått att hon fått betalt för att göra content med Marbodal i fokus. Och Clara får såklart göra precis som hon vill. Men jag som läsare/lyssnare tycker att hon kunde varit mer transparent i podden med att hon fått pengar för att skriva att Marbodalskök är bra. Även om hon genuint tycker det och gör det på eget initiativ. Det lät som att köket enbart kostat henne pengar när det de facto även bringat in pengar.
Hej Frida,
Du är hedrad över att uppmuntra Clara att vara mer öppen om hennes inkomst. Men det skadar inte att ta sig tid att lyssna på Claras Podd oftare. Där får man svaret på DRY frågor, t.e.:
Sa Clara specifikt att hon inte fick några pengar?
Vad är det för dåligt med att inte uttryckligen säga att man kommer att få betalt för reklam?
Är det inte vanligt eller självklart att man får bra betalt för bra arbete?
Jag tjänar 3600 EURO/månad netto. Detta inkluderar redan frivillig reklam för min arbetsgivare. Men jag tror att du inte riktigt bryr mig dig som läsare. 😉
Så uppfriskande podd! Lyssnade för första gången på er nu. Är genuint positivt överraskad. Att du var klok och rivig har man anat men att Malin är så ROLIG är en glad upptäckt.
Hej Hans!
Nej hon sa inte att hon inte fick pengar, tror jag i alla fall… hon sa väl mer att folk inte var kloka om de trodde att hon fått ett kök gratis, för då måste man ju skatta och dessutom generar det inga pengar till hennes företag som ska betala hennes anställda.
Och nej, hon måste absolut inte uttryckligen berätta att hon fått betalt av Marbodal för att göra content av köket, bara för att jag personligen hade uppskattat det 😉
Jag tycker betalda samarbeten och influensing generellt är konstiga fenomen – för vem lyssnar på råd från en ambassadör som fått betalt för att säga att något är bra? Jag frågar ju inte en säljare på Electrolux om jag borde köpa en electrolux-kyl eller en smeg, för svaret är väl rätt självklart.
Nej din inkomst är kanske inte jätteintressant i sammanhanget haha, men hade du varit en person med en pod som ganska många lyssnade på som rekommenderade olika varumärken så hade jag absolut tyckt att det vore intressant att veta om du fått betalt från företaget (inte nödvändigtvis hur mycket, men kanske lite kul att veta om summan överskrider värdet av varan du hjälpt till att marknadsföra eller ej ;))
Vilka underbara bilder😍
Jag tror att min hjärna bearbetar saker när jag tvättar tvätt och gör andra saker istället för det jag borde. Det kan verka som att jag prokastrinerar men egentligen processar jag undermedvetet en massa saker. Så att när jag väl sätter sig för att skriva det jag ska eller vad det nu är en ska göra. Då finns det liksom något att hämta ur. Och jobbet blir mindre forcerat.
Men ibland gäller det bara att kötta på såklart.
Så skönt att höra ditt resonemang om stöket! Jag är likadan. Har hört råd som att ”tar det mindre än en minut, gör det på en gång” för att hålla ordning omkring sig. Men jag kan ju se tusen saker som skulle behöva fixas och egentligen går snabbt, men ska jag hela tiden göra det hinner jag aldrig fokusera på något annat, eller vila.