Jag är i Malmö just nu, för att tala på konferensen IM Expo – som fokuserar på de olika aspekterna av influencer marketing. Jag ska prata om hållbara samarbeten och hur man gör dem på ett framgångsrikt sätt.
På grund av de långa restiderna mellan Västerbotten och Malmö tvingades jag påbörja resan redan på tisdagskvällen. Och det är jag glad för. Igår vid lunchtid när jag kom fram hade jag nämligen en hel eftermiddag att bara gå på stan, fika och rå mig själv. Fasiken vad välgörande. Och FASIKEN vad ont jag har i benen idag. Gick nonstop i sex timmar i aningens för platta skor. Men det var det värt för en snygg outfit. Och det kändes som att resa till sommaren!
Nu lyssnar jag på USA-podden på hotellrummet och sminkar mig i lugn och ro. Snart drar en lång och säkerligen intressant dag igång. Vi hörs imorgon!
37 svar
Välkommen till Malmö 🥰
Spännande med konferens!
Förstår att du fick ont av att gå sex timmar i platta skor… fick kramp i benhinnorna bara jag läste den raden. :0
ser fram emot dina reflektioner efteråt!!
Härligt! Ha det så bra!
Åh vad kul att du är här i stan! 😍
Så kul att ha möjlighet att få föreläsa och visa på vettig och klok bloggning. Heja dig🤗
PS vilken ursnygg handstickade jumper du bär.
Nån som har mönster till den?
Ha det så bra och njut av egentid och att få föreläsa om din kloka och vettiga podd.
PS
Såå snygg handstickad jumper. Vill gärna ha beskrivning om nån har det.
anlendingen varför man får ont av platta skor är för att du har för svaga fotmuskler. det är därför sk barfotaskor är så populärt, för att du börjar fokusera på fötterna igen, och ens normala hållning kommer fram, inte med upphöjd häl, eller tjocka sulor som gör att fötterna förslappas.
Så intressant med fothälsa! Men om man går på asfalt/betong kan man väl behöva mjukt under foten eftersom det inte är naturligt underlag?
Exakt! Önskar att fler fick upp ögonen för barfotaskor. Det är så befriande skönt! Tänker framförallt på alla små perfekta barnfötter som ska stöpas om och trängas ihop i skor som inte är formade som en fot.
Det stämmer knappast. Pronation osv. är icke fungerbart m. plattskor. Handlar inte om svaga muskler.
Jodå! Jag har lyckats jobba bort min pronation genom att använda barfotaskor.
Fast pronationen är ju där oavsett. Barfotaskor ger ju inte mer stödkött i hålfoten.
Tack Greta att du tar upp ämnet! Naturligt starka fötter får man när man låter sina fötter vara så fria som det går; barfota eller med breda mjuka skor med platt sula.
Fast det där gäller ju då bara om man inte har problem med fötterna. Jag har gått i platta skor och barfota hur mycket som helst. Men pronation gör att jag måste ha ortopediska inlägg och mer vettiga skor än bara platta skor. Att gå i helt platta skor ger ju ofta problem. För en fot är ju sällan platt. Jag har inga naturligt ostarka fötter. Snarare starka TROTS att jag har formgjutna sulor och o-platta skor.
Det är skillnad på barfotaskor och vanligt platta skor som typ ballerina eller converse.
Jag har själv använt barfotaskor i fem år och har fått synliga muskler i fötterna, samt att min knäsmärta är borta och min halux valgus är obefintlig.
Men man måste ju inte så klart, man får ha vilka skor man vill.
Va? Försvann din halux valgus?? Måste testa i så fall!
haft samma känsla när jag rest på jobbkurs, behöver också ofta på grund av avstånd (och hur båtarna går) åka kvällen innan. en alldeles särskild känsla att bara få vara på det sättet!
I norra Bohuslän finns en tradition som heter Råsjöl-lördan. Det var en lördag på hösten när drängar och pigor var lediga och fick just “rå sig själva”, emellan anställningarna som gick ett år i taget. I Grebbestad hålls fortfarande marknad!
(Japp, summa 1 lagstadgad semesterdag per år. Inga 25 där inte…)
säj nåt intressant om Malmö. Vad hittade du?
Du, äter du fortfarande kosttillskott och vitaminer? Har du tips på Omegatablett som inte gör att man rapar fisk?
Ät dem på kvällen innan du går och lägger dig
Pikasol Forte Original, tas till kvällsmaten.
Jag tar kapslar, Elexir Omega-3 forte, till frukost eller lunch. Inget fiskrapande alls 🙂
Du är som vacker du!
Ska bli roligt att läsa om vad som hänt i Malmö.
Ha en fortsatt bra kväll
Så jävla snygg i håret 😍
Välkomen!!!
Exakt! Önskar att fler fick upp ögonen för barfotaskor. Det är så befriande skönt! Tänker framförallt på alla små perfekta barnfötter som ska stöpas om och trängas ihop i skor som inte är formade som en fot.
Får alltid ont i fötterna och benhinnorna när jag kommer till stan och går på asfalt efter 10 sommarveckor på landet med gräs och grusvägar!
Tack för att du inspirerar och tar tåget istället för flyg trots långa avstånd! Ha det fortsatt jättefint på konferensen!
Låter spännande, ser fram emot att få läsa mer. Åh, denna ljuva egentid som behövs så väl🙏Hoppas att du har en riktigt peppig och inspirerande fredag☺️
Intressant diskussion om barfotaskor! Det stämmer att det är skillnad på barfotaskor och skor med platt sula som t.ex converse. Det stämmer också att barfotaskor hjälper mot många, men inte ALLA, fotproblem. Går du mycket på asfalt till exempel passar det inte alltid med barfotaskor eftersom sulorna kan vara alldeles för tunna. Går du däremot ofta i skogen kan det vara fantastiskt. Det finns flera bra mittemellan-alternativ vad gäller skor, ett tips är märket Altra som gör löparskor/sneakers i barfotastuk (dvs “zero drop” samt har en bred så kallad tåbox) men där sulorna är mycket tjockare.
Jag vill bara berätta att jag gjort en del förändringar i livet senaste halvåret, mycket tack vare din inspiration.
Numer tar sig denna trebarnsmamma sig tid till att hänga i stallet och rida 2 dagar per vecka, avsa mig en styrelsepost som tog mer energi än den gav, gick ner till 90% på jobbet för att kunna införa badhushäng med barnen en dag i veckan samt började gå regelbundet till biblioteket (i sambandmed badhuset, lantis som man är haha)! Har under senaste månaden läst 3 böcker (vilket är fler än på senaste halvåret). Så stort tack för pepp att prioritera sig själv, för både sin egen och i förlängningen hela familjens skull. ❤️
Vad glad och inspirerad jag blev av din kommentar, utmattad som jag är så önskar jag ha ork till en fritid.
Kanske finns små förändringar även jag kan göra….
Supersnygg tröja!
Ska åka på jobbresa(konferens) i slutet av september och mina kollegor som skulle följa kommer ej kunna delta på konferensen, så helt plötsligt får jag 3 kvällar med mig själv + det extra dygn jag hade planerat när jag trodde mina kollegor skulle med. Blir intressant att spendera så mycket tid med mig själv.