Det var riktigt skönt att komma hem igen efter tre veckor borta! Allting var så prunkande, grönt och vackert när jag svängde in på gården. Och jag känner mig så sugen på att vara hemma i mitt eget och bara sköta mig själv. Under den nästan fem timmar långa körningen hem tänkte jag mycket om vad jag vill ägna augusti åt. Och det som jag är allra mest sugen på är att låta månaden bli en chans till ett omtag med träningen och kosten. I sommarstugan där vi lever i storfamilj är det enkel mat som gäller – och smaker som alla barn gillar. Men nu längtar jag efter helt andra saker. Som koriander, fisksås, sesamolja och krispiga grönsaker. Så det ska jag proppa i mig! Augusti är ju för övrigt en underbar månad att äta bra. Lokalodlade primörer finns billigt och tillgängligt, på skogspromenaderna mumsar jag blåbär och till frukost blir det bär från trädgården och grönsaker från växthuset.

Jag tänker återta min smoothierutin också. Jag är så inspirerad av Krickelins alla knasiga frukost-smoothies hon blandar ihop på stories. Med allt ifrån selleri till surkål och annat knäppt som inte låter jättegott ihop – men som är det! Har börjat experimentera mer själv och insett att smoothie är så mycket mer än bär och yoghurt.

Jag har ju varit på resande fot i princip hela sommaren, så med träningen har det gått upp och ner. I stugan har jag med lätthet fått ihop femtontusen steg om dagen – däremot har jag inte tränat någonting. Men nu ska jag inte resa någonstans under hela augusti (i alla fall inte bli borta mer än en natt) så nu är jag sugen på att ta ett lite mer samlat grepp om träningen. Försöka få till 4-5 fem pass i veckan med både styrka och kondition. Känner mig helt pirrig och glad när jag tänker på det! Och det är väl det fina med att bryta upp sina rutiner under en period. Att man känner pepp på att börja om med dem, när man märker hur bra de gör ens vardag.

Jag handlade hem en massa bra saker idag (bland annat kvarg, bananer, jordnötssmör, nötter och fröer) att addera till mina måltider. Och nu ska jag strax byta till träningskläder och ta ett pass på gymmet. Trots att det är mensens första dag och jag känner mig svag och lite trött tror jag att det är helt rätt sak att ägna denna första augustilördag åt. Det får bli ett lätt och skonsamt pass, det viktigaste är bara att återta rutinen.