Onsdagsfunderingar

Jag blir så glad när jag tittar in på bloggen idag och ser alla kommentarer kring gårdagens poddavsnitt av En Underbar Pod! Det här är en av alla underbara saker med podden. Att jag får pröva mina tankar på ett annat sätt än här. Kanske har det med det skrivna ordet att göra? Att det som skrivs blir så definitivt? Att man inte hör det prövande tonfallet, självironin, dubbelheten. Som kan komma fram i en podd.

Jag skulle till exempel aldrig orka skriva ett blogginlägg med det jag pratade om i podden igår. Det skulle bli läsarstorm. Men i samtal med Erica så kan jag pröva det svåra, förbjuda, luriga. Det man skäms över och det man inte begriper sig på. Våga pröva resonemang utan att ha tänkt färdigt eller veta riktigt var man står. Jag är så tacksam för att utöver bloggen också ha podden och alla era fantastiska lyssnare med er roliga reflektioner kring det som sägs. Kanske borde vi ha en facebookgrupp för alla poddlyssnare att diskutera i? Alla lyssnare är ju inte bloggläsare som vill kommentera här…

Nå. Det var egentligen en parantes. Sitter och jobbar i sängen idag. Folke är hemma sjuk. Jakobs lillasyster hjälper mig med Ulf och jag sitter och knattrar på mitt tangentbord för att få undan lite jobb. Arbetar mycket i november för att kunna vara mer ledig i december. Känns rimligt. Här står ouppackade väskor på golvet och påsar med skräp och kläder som ska sorteras. Vi behöver nog ägna hela helgen åt att städa. Men det får bli då. Just nu fokuserar jag på mitt arbete. Imorgon ska jag till SVT och spela in lite och så har jag en radda sponsrade inlägg som ska produceras. November, december och maj är högsäsong för bloggsamarbeten. Önskar att jag kunde portionera ut det lite mer jämt över året – för efter jul är det oftast en lång period av stiltje. Men nu ser läget ut så här och då försöker jag vara rask på att producera annat roligt material samtidigt. Så att den här tiden blir en riktigt matig, härlig tid för er som följer mig.

Ha en härlig onsdag nu. Och om det inte går så är det en bedrift nog att bara försöka stå ut!

Som feminist har jag inte velat tänka på det här…

Hur sköter du och din man era får? Erica ställer frågan i dagens poddavsnitt. Jag känner mig fånig när jag ska svara. Frågan sätter fingret på en öm punkt. När jag ska svara börjar jag vädra tankar jag inte ens velat ville röra med tång.

Nu kan jag inte sluta tänka på just de där förbjudna tankarna.

Följ med oss ut i fårhagen och in i en diskussion om könsroller som ändras med åren.

Månskenspromenad

Jag gick ut en kväll i månskenet. Långt ifrån den närmsta gatlyktans sken. Förundrad över att det fortfarande finns platser som den här. Fria från ljusföroreningar. Så att varenda stjärna på himlen framträder.

Tänk att det finns människor som lever hela sina liv i upplysta städer där de aldrig kan se en stjärnhimmel? Eller i smogtäckta metropoler där den soliga himlen är mer gul än blå. Jag tycker att alla förtjänar en stjärnhimmel. Åtminstone en gång i sitt liv.

När månen nästan är full syns stjärnorna inte så starkt. Inte heller norrskenet. Däremot reflekterar månen sitt ljus i varje träd, på varje gren. Det är nästan svårt att ta in skönheten.

Är så glad för att leva på en plats med starka årstidsväxlingar. I somras var det 27 plusgrader när vi badade i sjön. Nu är det 19 minusgrader i luften. Och isen sjunger när den fryser till. Sjunger i den annars kompakta tystnaden.

Hjälp jag är en pocket

Jag är så glad att Ericas och min bok Hjälp jag är utmattad har fått ett så fint mottagande. Ja, den har till och med blivit pocket nu i höst! Med lite annorlunda framsida än förut. Och med väldigt hög igenkänning i omslagsbilden…

Erica skickade exalterat den här bilden efter att ha gått in på Pocket Shop och överraskats av boken. Man vänjer sig inte riktigt vid att se sina egna böcker tycker jag – hajar alltid till och blir jätteglad!

Hoppas boken kan komma många till nytta. Tycker faktiskt att innehållet gör sig bättre som pocket än som inbunden bok – tanken var alltid att man skulle kunna bära med sig den i handväskan, skriva anteckningar i marginalen eller till och med riva ut en sida man gillar. Det är en bok gjord att brukas. Köp den till din vän som verkar konstants stressad. Eller till dig själv om du tror att du är i riskzonen. Det r att stoppa utmattning innan den går alldeles över styr.

Låt inte sorgen frysa till

Eftersom det här är platsen där vi spenderat alla vår barndoms jular bestämde jag och Anna oss för att fira jul när vi är här. Alltså i förväg. Vi har ställt fram adventsstakarna på sina vanliga platser in fönstret. Och tomtarna i porslin ovanpå spiselkransen. Vi har lagt ut juldukarna precis där mormor brukade lägga ut dem. Ja vi har till och med hängt upp julbonader! Vi har dessutom druckit glögg i de gamla vanliga kopparna med tomtar och jag har bakat lussekatter.

Det är någonting närmast rituellt över beteendet. Ett sätt att frammana stämningar och minnen. Och så pratar vi om de vi har förlorat. Och hur livet både kan och inte kan gå vidare utan dem.

Någon gran har vi inte tagit in (vi är väl inga dårar heller!?) men ett stort fång granris ska få sin plats på byrån där granen brukade stå.

Jag tror att det finns ett värde i att våga uppehålla sig vid sorgen. Regelbundet återkomma till den. Så inget hinder eller rädsla hinner byggas upp och lägga sig emellan. Sorg som inte bearbetas fryser till. Och även om den sorgen blir oåtkomlig och på så sätt också mindre smärtsam i stunden – så kan man inte frysa in en enskild del av sitt känsloliv. Det som ligger bredvid tar också skada. Så att det är svårt att bli riktigt glad, riktigt rörd eller riktigt ledsen för annat viktigt.

Om man däremot bearbetar sin sorg kan man märka att sorgen så småningom blir lättare att umgås med. Hanterligare. Någonting som kräver mindre plats – just därför att den fått utrymme från början. Om det är något enda råd jag har till en männniska i sorg, så är det att inte låta sorgen frysa till – utan att våga försöka närma sig den. På det sätt som man nu mäktar med och klarar.

Som trebarnsmorsa blir jag inte mammaskammad!

Nytt poddavsnitt! Häng med när jag, Erica och Ulf rullar ut på barnvagnspromenad och funderar över vad som förändrats sen jag blev trebarnsmamma. Erica tycker att jag har blivit en ordningsfascist – hurra!

Men den stora förändringen är ju att jag nu är helt säker på varför min barnaskara ska vara stor och naken. En hel radda småbarnstips i det här avsnittet! Skönt att kunna drämma av tipsen och fullständigt skita i om någon skulle försöka mammaskamma mig för dem.

Här hittar du tidigare avsnitt av En Underbar Pod med foton och recepten som hör till!

Musik: Olov Antonsson.

• annonssamarbete seventh generation •

Tvätta med renare samvete

Mitt sätt att få liiite mer tid för mig själv under mammaledigheten är att göra alla tråkiga hushållssysslor tillsammans med lillen när han är vaken. Om jag håller på och plockar med något så håller han sig lugnare. I alla fall om han får vara med och utforska. Det svåra är ju att få sitta i lugn och ro och dricka kaffe ostört så det fokuserar jag på när han sover.

Nu är ju Ulf för liten för att vi ens ska kunna låtsasleka att han är till hjälp. Men redan i ettårsåldern tyckte mina barn att det var ganska roligt om de fick hjälpa till. Kanske plocka blöta plagg ur maskinen eller trycka på startknappen när det var dags att tvätta.

Just nu är det spännande nog att öva på att stå mot tvättmaskinen och skramla runt där inne med en duplokloss medan jag hänger tvätten.

Nåja det här var ett sidospår. För det var ju inte barnuppfostran jag skulle skriva om utan att förpackningarna till Seventh Generations ekologiska tvättmedel är gjort av 100% återvunnen plast. Och att de såklart är 100 % återvinningsbara.

Det finns som ni vet mycket plast som ligger och skräpar både i skog och hav. Och med tanke på att plasten görs av en ändlig resurs är det idioti att inte plast återanvänds. Och det gör den bara om företag efterfrågar återvunnen plast i sina förpackningar. Och i slutändan är det vi kunder som också ska efterfråga det.

Vad mer kan man göra för att minska mängden skadlig plast när man tvättar? Jo, en konkret sak är att undvika att köpa material som fleece som släpper ifrån sig mikroplaster i tvättvattnet. Men har du redan köpt fleeceplagg ska du såklart inte kassera dem (miljödumt) utan använda en speciell tvättpåse som hindrar mikroplasterna i fleecen att komma ut i naturen.

Någon frågade om Seventh Generations tvättmedel verkligen får rent hårt smutsad tvätt? Jag kan svara JA på den frågar. Jag tvättar för sjutton våra tygblöjor med det här tvättmedlet! Vet inte om man kan hitta mer hårt smutsad tvätt än så? Som en bonus är ekologiska Seventh Generation fri från syntetisk parfym, färgämnen och blekmedel. Och består till 97% av växtbaserade ingredienser. Så. Himla. Bra!

Nästan bra!

Tisdag och dags för ett nytt avsnitt av En Underbar Pod! Det hållbara avsnittet där jag får ett utbrott på hur tråkig just hållbarhetsdebatten är. Erica som sålt och tömt sin släktgård lämpar över grejer på mig samtidigt som vi försöker hitta ett sätt att stå ut med hennes murriga bordslöpare från sjuttiotalet. En lösning blir att vi pallar äpplen.

Låter det obegripligt? Du får väl lyssna! Här, i Spotify eller valfri poddapp

Mycket

Grejer!

Och PSST! Tävlingen om luftvärmepumpen Panasonic Flagship som vi nämner i podden hittar du HÄR

Gudstjänst i Allhelgona

Igår gick vi till kyrkan för Allhelgonagudstjänst. Det glimrade på gravarna i skymningen.

Hade med mig alla barnen. Det var lite svettigt att hålla de yngsta lugna samtidigt. Femåringen hade tydligen såpa i baken och ville ideligen glida av bänken medan bebisen ville jollra med högt i predikan. Klart ungar måste får vara ungar också i kyrkan. Låt barnen komma till mig och allt det där. Men just på Allhelgona känns det viktigt att inte leva om i onödan. Det gick nog tillräckligt bra. Och vi hade mycket att tända ljus för. Mycket vi förlorat i år. Vi gick fram och tände för farfar Thomas, för lille Melker och för Gammelmormor Rut.

Snart lyste hela ringen vackert.

Ulf i finstrumporna med spets, i Felicias famn.

Vem du än är som inträder i detta tempel. Glöm inte att det är Guds hus. Lämna det inte utan en bön för dig själv och för dem som här förkunna och höra Guds ord.

Så kollade vi till att det lyste på just “våra” gravar.

Kyrkogårdar är så extra vackra vid Allhelgona. Då de brinnande flammorna påminner om att de som vilar där inte är bortglömda – utan fortfarande älskas och saknas av någon.

När kylan kändes påträngande drog jag kappan hårdare kring kroppen och så promenerade vi hem igen i mörkret.

• annonssamarbete The Folklore Company •

Handarbete som låter tankarna vila

Sätt dig ner tills brådskan gått över. Hur ofta behöver jag inte göra just det? När tankarna rusar, jag far runt med andan i halsen och i förvirringen bara gör allting värre för mig själv. Att istället göra tvärtom när jag är stressad. Sätta mig ner en stund. Ta en kaffekopp och ett djupt andetag och invänta lugnet. Det kan uträtta underverk.

Handarbete av olika slag är bra på det sättet. Allt jag kan skapa med händerna känns vilsamt för hjärnan. Hjälper till att samla ihop mig själv. Vare sig det är att baka, måla eller brodera. Att göra något med händerna samtidigt som jag får sortera mina tankar skänker lugn.

Jag har en tanke om att fler av mina julklappar i år ska vara handgjorda. Av mig! Så då gäller det att börja i tid. Och en sak jag tänkt göra är att brodera på gamla linnehanddukar jag fyndat på loppis. Jag ska bland annat brodera det här julmönstret som jag tycker är så fint. Jag beställde hem DIY-kittet med vattenlöslig stramalj från The Folklore Company. Vattenlöslig stramalj är en genomskinlig, rutig plastliknande film som man nästar fast ovanpå det man vill sy på (tygpåse, tröja, duk mm) och sedan broderar genom. När broderiet sedan blötläggs löses stramaljen upp i vattnet och försvinner. På så sätt kan man brodera på i princip allting och ändå få det rakt och fint. Rutorna i stramaljen är en fantastiskt bra hjälp. Här kan du se en liten film om hur det funkar. Återkommer såklart snart med bild på hur mitt broderi artar sig.

Vad gör du för att stilla tankarna när du är stressad? Har du provat att brodera någon gång? Just nu kan du tävla (här eller på min instagram) om att vinna valfritt DIY-broderikit från The Folklore Company. De har fina färdiga kit att köpa – eller så designar du ditt helt egna motiv i deras enkla designeditor.

För att tävla ska du beskriva vilket citat/ordspråk du skulle vilja brodera om du vann och vad du skulle välja att brodera det på? Är det en bonad, din ryggsäck – eller en kudde att ge bort i julklapp?

Lämna en kommentar här eller på instagram med din motivering!

(Tävlingen pågår till 3/11 och The Folklore Company utser vinnaren. Vinst värde upp till 499 kronor och eventuell vinstskatt betalas av vinnaren).

Är jag bara en nykter martyr?

I dagens poddavsnitt blandar jag och Erica alkoholfria drinkar som lyfter höstens fester! Det hade vi kommit överens om i förväg. Att hon sen skulle peka ut mig och andra fullvuxna nykterister som martyrer hade jag inte räknat med.

“Det har aldrig varit så enkelt att vara nykter på fest som nu”, säger hon.
Vad tycker du?

För att hänga med i höstens nya avsnitt av En Underbar Pod är det lättast om du prenumererar på podden, till exempel via Spotify.

Vår nya logga är förresten illustrerad av den fantastiska Frida Hammar och den den härliga musiken du hör i podden är skapad av Olov Antonsson.

Lästips för läslov

Nu är det äntligen läslov! Ja, som höstlovet numera brukar kallas. Så bra! Klart ungarna ska uppmuntras att läsa mer. Bertil har fått en utmaning av oss att läsa en bok varje dag på lovet (en kort sådan – det ska ju vara görbart). Att plöja så många titlar på så kort tid tror jag är bra för lässjälvförtroendet. Han får läsa dem för sina småsyskon. De lyssnar tålmodigt och blir samtidigt underhållna.

Jag vill också slå ett slag för att inte hålla så hårt på åldersindelningarna på böcker man läser för barn. Vi lägger åttaåringen och femåringen samtidigt om kvällarna och växlar mellan tjockare böcker som Harry Potter och Trollkarlen från Övärlden – och tunnare bilderböcker lagom för förskolebarn. Jag upplever att femåringen kan förstå och ha glädje av svårare böcker än man tror och att åttaåringen fortfarande verkligen har behållning av att titta i bilderböcker.

Här kommer i alla fall några boktips på titlar som mina barn gillar (mina boktips inför förra årets läslov hittar ni här). Det här är både äldre och nyare titlar. De nyare är dock inte så pass nya att de inte hunnit tas in på biblioteken.

Vill först tipsa om Mimmi får en farfar av Viveca Sundvall och illustrationer av Eva Eriksson. Eva Eriksson är förmodligen en av våra mest fantastiska illustratörer. Och i den här mysiga boken om Mimmis jakt på en egen farfar är illustrationerna extra bra. Härlig läsning med mycket att titta på i bilderna.

Pija Lindenbaums böcker är återkommande favoriter här hemma och i Pija Lindenbaums Bästa är alla hennes bästa berättelser samlade. Som Gittan och Gråvargarna och Lill-Zlatan bland många andra. Den här samlingen jag ofta med när vi reser bort och behöver läsning som räcker för flera dagar.

De olika böckerna om Barna Hedenhös av Bertil Almqvist läste pappa alltid för mig som liten. Älskade allihopa! Just den här fyndade jag på loppis för några veckor sedan och illustrationerna och äventyren är fortfarande lika roliga.

Juno och Jillis flyttar av Anna Bjelkholm och Mia Olofsson är en superfin berättelse man kan läsa för barn som ska flytta eller har flyttat. Eller har vänner som flyttat iväg från dem. En fin och hoppfull bok. Dock får mina barn alltid darr på läppen när vi läser den. Av blotta tanken på att vi någonsin skulle flytta från vår fina lilla by.

Det kommer en grävling av Lisa Ragvals och Anna-Karin Garhamn är en hisnande berättelse om en pojke som skaffar en grävling som husdjur. Och vad som händer sedan. Det här är som en slags blandning av faktabok om djur och en vanlig mysig sagobok. Helt underbara myllrande illustrationer som vi blir sittande med lääänge.

Jag vill också tipsa om några titlar passande för lite äldre barn. Dels dessa två “Lätt att läsa-böcker” Otur i Borgen och Världens bästa riddare av Magnus Ljunggren och Mats Vänehem. Superroliga och rikt illustrerade korta kapitelböcker som mina barn gapskrattar åt för att de är så knasiga.

Sagor för pojkar som vågar vara annorlunda av Ben Brooks fick pojkarna i present vid barnvälsignelsen i maj. Den här boken sitter de ofta och bläddrar i och så får jag läsa om olika killar världen runt som vågat vara annorlunda. Man märker att det är väldigt inspirerande och stärkande läsning för pojkarna.

Slutligen Tove Janssons Sent i November som är nionde och sista delen i serien om Muminfamiljen. En bok som faktiskt precis lika gärna kan läsas av vuxna. Jag tycker om den vemodiga, lågmälda stilen. Och så passar det höstiga temat så bra med den årstid vi nu befinner oss i!

Ha ett härligt, läslusigt läslov med barnen nu!

• annonssamarbete PriceRunner •

Min checklista för att handla mer hållbart

Det finns många aspekter av hållbar konsumtion. Mest hållbart är förstås att inte konsumera någonting nytt alls. Ändå behöver jag ju ibland köpa nya saker. Vinterskor till barnen, ett par nya träningstights eller en halkmatta till badkaret. Det här är saker jag inte kan köpa hemma på byn, och att åka tio mil t&r till stan med barnen en ledig dag och leta skor är nästan det värsta jag kan tänka mig. Då klickar jag hellre hem dem i lugn och ro online. När jag dessutom hunnit göra min research.

Jag är en trogen användare av jämförelsetjänsten PriceRunner, för att planera mina inköp till ett vettigt pris. Det har jag varit ända sedan 2011 ungefär när Jakob irriterat upplyste mig om dess existens. – Du måste ju PRISJÄMFÖRA innan du klickar hem saker! Jaha? Okej! Så nu gör jag alltid det. Bertils nya vinterkängor som jag klickade hem härom veckan gick till exempel att hitta några hundralappar billigare än jag först trodde. PriceRunner säljer inga egna varor själv utan hjälper bara till med att hitta just det man behöver till rimligt pris!

På PriceRunner finns också experttester av alltifrån vedkapar och bärselar till menskoppar och febertermometrar. När man söker på PriceRunner kan man också använda sig av deras hållbarhetsfilter, för att sortera fram varor som är vettigare framställda och gjorde av mer hållbara material. Allt för att som kund kunna göra mer informerade val. Det tycker jag som försöker vara en medveten konsument känns vettigt. Och därför tänkte jag i samarbete med PriceRunner delge den checklista jag själv utgår ifrån när det saknas något och jag måste göra ett inköp.

8 tips för mer medvetna inköp

Laga. Inte sällan är jag på jakt efter en ny version av någonting jag egentligen redan har hemma men som är trasigt. Går det verkligen inte att laga? Jag lagade till exempel mammas gamla våffeljärn som slutat fungera, istället för att köpa ett nytt. Nej det var inte billigare men järnet som hållit i tjugo år kommer nu säkert hålla lika länge till.

Leta begagnat. Blocket, Tradera, Marketplace. För att inte tala om Myrorna, Kupan och Erikshjälpens second hand. Jag kollar alltid först på second hand efter det jag letar. Ofta har jag tur och hittar det där!

Planera inköpen. Jag försöker planera vad och när inköp ska göras. Så att jag inte behöver köpa något oplanerat i sista minuten. Det är också skillnad på vad man behöver och vad man villhöver. Alla onödiga köp är ju dåliga för miljön – även om prylarna är miljövänligt framställda. Impulsköp kan jag unna mig på second hand och loppis där eventuella felköp inte kostar på klimatet och dessutom kan skänkas tillbaka igen.

Välj god kvalitet. God kvalitet betyder dock inte nödvändigtvis att man ska välja den dyraste varan. Kvalitet kan lika gärna handla om att välja rejäla materialval som håller över tid men inte kostar mer vid inköp.

Håll utkik efter vettiga märkningar. Jag letar efter den bästa energiklassen på vitvarorna, väljer FSC-märkta träslag och GOTS och OEKO-texmärkta textilier…

Leta närproducerat. Fråga om var produktionen sker när du handlar i fysisk butik. Online är det inte alltid möjligt att se var sakerna tillverkas. Men i regel är företag som producerar inom Sverige eller Europas gränser stolta över det och märker ut det tydligt. Mer närproducerat betyder också kortare fraktväg, vilket alltid är att föredra när man handlar online.

Distanshandla klokt. För oss som har tio mil till stan t&r (men lantbrevbäring och paketutlämning i byn) är distanshandel fantastiskt. Men det ska alltid göras med eftertanke. Fria returer är en stor klimatskurk. Inte minst för att vissa butiker kasserar returnerade varor istället för att sälja dem igen. Jag gör därför allt för att undvika returer. Jag handlar aldrig flera storlekar av samma plagg med tanken att skicka tillbaka det som inte passar. Istället har jag mina mått redo och jämför med måtten i webbshoppen. Ett tips är att mäta plagg i garderoben som redan passar, eller innersulan i din mest perfekta skor. Då vet du att det blir rätt!

Undvik att dras med av lockande erbjudanden. Att passa på att handla det man ändå behöver – när priset är sänkt – är förstås inga konstigheter. Men det är lätt att förköpa sig eller låta sig luras i hetsen. Så jag håller huvudet kallt och ögonen fästa vid min redan på förhand uppgjorda inköpslista! Dessutom har PriceRunner visat att vissa handlare faktiskt höjer istället för sänker priserna under Black Friday och Mellandagsrean. På PriceRunners hemsida kan man dock se prishistoriken på varor och kontrollera ifall en vara med ett rabatterbjudande verkligen är billigare än tidigare, eller om priserna mixtrats med. Så bra! Mer om det man du läsa här.

Har du fler knep för att göra mer medvetna val när du handlar? Fyll gärna på med tips!

Vinterplaner

Än dröjer det ett tag tills isen ligger på sjön. Även om temperaturen just nu visar flera minusgrader och snöborgen barnen byggt fortfarande står kvar. Och det här är min målbild för vintern. Även om jag planerar att kunna åka skridskor den här gången. Inte stappla fram på vinterkängor med magen i vädret.

Den här vintern ska bli en aktiv sådan. Allt jag fick avstå förra vintern på grund av foglossningar ska jag ta igen. Skridskor, spark, skidturer och utförsåkning. Det är faktiskt hög tid att barnen får lära sig åka slalom! Tur att vi har en backe inte långt härifrån. Tror dock att jag måste börja med lite skidträning själv först. Kunde åka som liten men bytte till snowboard i tonåren och nu minns jag tyvärr inget av det. Men hur svårt kan det va?

Varsågoda

Jag är så glad för den här platsen. För att få skriva här och faktiskt bli läst. Och för alla kommentarer med stöttning och värme och kärlek när jobbiga saker händer. Tack för det!

Jag har kommit hem från resan till mormors begravning nu och det var både vackert och sorgligt och fullkomligt utmattande på samma gång. Skönt att ha det gjort och samtidigt ytterligare en dörr som stängs mot min barndom.

På resan upp åkte vi genom ett krispigt, soligt Västerbotten som visade sig från sin allra vackraste sida. Och jag var bara tvungen att dokumentera vad jag såg genom rutan. Så att ni också skulle få del av det vackraste som finns just nu.

Varsågoda