Vintern är natten efter den långa dagen

Vinterns mörker erbjuder samma stillhet som när en vass taklampa släcks och ett ensamt stearinljus får lysa i dess ställe. Kanske beklagar man mörkret. Skyr kylan. Drömmer sig bort. Men inte skulle man orka med en vass vårsol nu? En knoppande, fågelkvittrande och intensiv maj? Med tusen dofter och synintryck och ljud? Nej, jag ryser faktiskt av tanken.

En kall och tyst vinter är precis vad som behövs för att samla kraft igen. Vintern är som natten efter en lång och intensiv dag. Natten behövs för att kunna uppskatta dagen. Våren vore ingenting utan den mörka perioden som föregick den.

Jag går in i den här tiden med samma känsla som när jag lägger mig för natten. Inte rädd för det mörka, tysta. Skuggorna och gråskalorna. Utan trygg i att det är nu jag får vila. Tids nog blir det dag igen.

Middagsvärden

Igår hade jag den stora äran att vara middagsvärd i Go’kväll i SVT. Varje gång jag sett det inslaget i programmet har jag funderat på vilka middagsgäster jag skulle bjudit på om jag fått välja. Och nu när jag fick frågan så var svaret enkelt. Det blev triss i inspirerande kvinnor från litteraturens värld. Så roligt att få komma och prata om något jag brinner för!

Med i studion var också supertrevliga och coola Edda Magnason som spelade sin senaste singeln och härliga bloggaren och bakexperten Christine Heger som bjöd på supergott bröd.

Tittar på programmet kan ni göra här!

• annonssamarbete Länsförsäkringar Västerbotten •

Så kör du säkrare i vinter

Att köra fram längs vita vintervägar kan vara fridfullt och härligt. Men det kan också vara förfärligt. Som förra vecka när jag lämnat min syster på Kallax Flygplats och skulle köra de 25 milen hem till mig. Själv med Ulf i bilen. Det var en mörk kväll med den märkliga kombinationen snörök och blöt nedebörd. Ulf gallskrek och jag låg bakom en långtradare och kisade för att se vägen. Samtidigt som jag matade in smågodis i munnen för att hålla uppe energin.

Jag passerade en personbil som krockat med mitträcket och en lastbil som åkt av vägen. Och kände hur jag verkligen hatar att köra efter E4an med all tung trafik och bilar som försöker pressa sig förbi. Och mörkret, den begränsade sikten och Ulf som samtidigt gallskrek gav mig nästan panik!

Jag är mer van att köra inlandsväg. Det är lugnt och skönt. Där är jag aldrig rädd – även om det förstås finns andra faror. Som att det saknas viltstängsel och att man kan köra många mil utan att möta en enda människa. Och därmed också står helt utan hjälp ifall bilen skulle krångla. Har man ingen täckning på mobilen kan man ju bli sittande där i timmar! Det hände fler än en gång under min barndom. Under vinterkörningar innan mobiltelefonernas tid.

Att vara förberedd är verkligen A och O när man är ute på vinterväg. Jag har ALLTID varma kläder till hela familjen i bilen. Täckbyxor, täckjacka och gärna filt. En snöskyffel är också viktig om man behöver kunna gräva loss bilen. Och förstås reflexvästar om man måste ut i mörkret på en trafikerad väg.

Men det viktigaste är förstås att anpassa farten till underlaget. Det är ju alltid bättre att komma sent än att inte komma alls. De vanligaste vinterolyckorna är att man åker av vägen eller blir påkörd bakifrån. Men man kan också råka krocka med vilt. Då är en sänkt hastighet helt avgörande för hur väl man klarar kollisionen.

Länsförsäkringar Västerbotten har en himla bra hemsida för vad man ska tänka på för tryggare körning i vinter. Här har jag sammanställt de viktigaste tipsen.

Knepen för en säkrare vinterkörning

-Ha bra vinterdäck på bilen.

-Anpassa hastigheten efter väglaget

-Lägg undan mobiltelefonen

-Se till att alla i familjen är korrekt fastspända

-Kör inte när du är trött

-Sänk farten vid vattendrag, skuggiga partier eller sänkor. Samt vid broar och dalgångar där kan marken vara isig fast vägen i övrigt ser bra ut.

-Om möjligt, försök att undvika körning på trafikintensiva dagar. Att komma en dag tidigare till julfirandet eller stanna en dag längre än alla andra gör resan betydligt behagligare.

-Och för de där tillfällena när olyckan ändå är framme: ha varma kläder, reflexväxt, skyffel, pannlampa, startkablar och bogserlina redo i bilen.

Onsdagsfunderingar

Jag blir så glad när jag tittar in på bloggen idag och ser alla kommentarer kring gårdagens poddavsnitt av En Underbar Pod! Det här är en av alla underbara saker med podden. Att jag får pröva mina tankar på ett annat sätt än här. Kanske har det med det skrivna ordet att göra? Att det som skrivs blir så definitivt? Att man inte hör det prövande tonfallet, självironin, dubbelheten. Som kan komma fram i en podd.

Jag skulle till exempel aldrig orka skriva ett blogginlägg med det jag pratade om i podden igår. Det skulle bli läsarstorm. Men i samtal med Erica så kan jag pröva det svåra, förbjuda, luriga. Det man skäms över och det man inte begriper sig på. Våga pröva resonemang utan att ha tänkt färdigt eller veta riktigt var man står. Jag är så tacksam för att utöver bloggen också ha podden och alla era fantastiska lyssnare med er roliga reflektioner kring det som sägs. Kanske borde vi ha en facebookgrupp för alla poddlyssnare att diskutera i? Alla lyssnare är ju inte bloggläsare som vill kommentera här…

Nå. Det var egentligen en parantes. Sitter och jobbar i sängen idag. Folke är hemma sjuk. Jakobs lillasyster hjälper mig med Ulf och jag sitter och knattrar på mitt tangentbord för att få undan lite jobb. Arbetar mycket i november för att kunna vara mer ledig i december. Känns rimligt. Här står ouppackade väskor på golvet och påsar med skräp och kläder som ska sorteras. Vi behöver nog ägna hela helgen åt att städa. Men det får bli då. Just nu fokuserar jag på mitt arbete. Imorgon ska jag till SVT och spela in lite och så har jag en radda sponsrade inlägg som ska produceras. November, december och maj är högsäsong för bloggsamarbeten. Önskar att jag kunde portionera ut det lite mer jämt över året – för efter jul är det oftast en lång period av stiltje. Men nu ser läget ut så här och då försöker jag vara rask på att producera annat roligt material samtidigt. Så att den här tiden blir en riktigt matig, härlig tid för er som följer mig.

Ha en härlig onsdag nu. Och om det inte går så är det en bedrift nog att bara försöka stå ut!

Som feminist har jag inte velat tänka på det här…

Hur sköter du och din man era får? Erica ställer frågan i dagens poddavsnitt. Jag känner mig fånig när jag ska svara. Frågan sätter fingret på en öm punkt. När jag ska svara börjar jag vädra tankar jag inte ens velat ville röra med tång.

Nu kan jag inte sluta tänka på just de där förbjudna tankarna.

Följ med oss ut i fårhagen och in i en diskussion om könsroller som ändras med åren.

Månskenspromenad

Jag gick ut en kväll i månskenet. Långt ifrån den närmsta gatlyktans sken. Förundrad över att det fortfarande finns platser som den här. Fria från ljusföroreningar. Så att varenda stjärna på himlen framträder.

Tänk att det finns människor som lever hela sina liv i upplysta städer där de aldrig kan se en stjärnhimmel? Eller i smogtäckta metropoler där den soliga himlen är mer gul än blå. Jag tycker att alla förtjänar en stjärnhimmel. Åtminstone en gång i sitt liv.

När månen nästan är full syns stjärnorna inte så starkt. Inte heller norrskenet. Däremot reflekterar månen sitt ljus i varje träd, på varje gren. Det är nästan svårt att ta in skönheten.

Är så glad för att leva på en plats med starka årstidsväxlingar. I somras var det 27 plusgrader när vi badade i sjön. Nu är det 19 minusgrader i luften. Och isen sjunger när den fryser till. Sjunger i den annars kompakta tystnaden.

Hjälp jag är en pocket

Jag är så glad att Ericas och min bok Hjälp jag är utmattad har fått ett så fint mottagande. Ja, den har till och med blivit pocket nu i höst! Med lite annorlunda framsida än förut. Och med väldigt hög igenkänning i omslagsbilden…

Erica skickade exalterat den här bilden efter att ha gått in på Pocket Shop och överraskats av boken. Man vänjer sig inte riktigt vid att se sina egna böcker tycker jag – hajar alltid till och blir jätteglad!

Hoppas boken kan komma många till nytta. Tycker faktiskt att innehållet gör sig bättre som pocket än som inbunden bok – tanken var alltid att man skulle kunna bära med sig den i handväskan, skriva anteckningar i marginalen eller till och med riva ut en sida man gillar. Det är en bok gjord att brukas. Köp den till din vän som verkar konstants stressad. Eller till dig själv om du tror att du är i riskzonen. Det r att stoppa utmattning innan den går alldeles över styr.

Mina tankar om att bli friskare

Låt inte sorgen frysa till

Eftersom det här är platsen där vi spenderat alla vår barndoms jular bestämde jag och Anna oss för att fira jul när vi är här. Alltså i förväg. Vi har ställt fram adventsstakarna på sina vanliga platser in fönstret. Och tomtarna i porslin ovanpå spiselkransen. Vi har lagt ut juldukarna precis där mormor brukade lägga ut dem. Ja vi har till och med hängt upp julbonader! Vi har dessutom druckit glögg i de gamla vanliga kopparna med tomtar och jag har bakat lussekatter.

Det är någonting närmast rituellt över beteendet. Ett sätt att frammana stämningar och minnen. Och så pratar vi om de vi har förlorat. Och hur livet både kan och inte kan gå vidare utan dem.

Någon gran har vi inte tagit in (vi är väl inga dårar heller!?) men ett stort fång granris ska få sin plats på byrån där granen brukade stå.

Jag tror att det finns ett värde i att våga uppehålla sig vid sorgen. Regelbundet återkomma till den. Så inget hinder eller rädsla hinner byggas upp och lägga sig emellan. Sorg som inte bearbetas fryser till. Och även om den sorgen blir oåtkomlig och på så sätt också mindre smärtsam i stunden – så kan man inte frysa in en enskild del av sitt känsloliv. Det som ligger bredvid tar också skada. Så att det är svårt att bli riktigt glad, riktigt rörd eller riktigt ledsen för annat viktigt.

Om man däremot bearbetar sin sorg kan man märka att sorgen så småningom blir lättare att umgås med. Hanterligare. Någonting som kräver mindre plats – just därför att den fått utrymme från början. Om det är något enda råd jag har till en männniska i sorg, så är det att inte låta sorgen frysa till – utan att våga försöka närma sig den. På det sätt som man nu mäktar med och klarar.

Som trebarnsmorsa blir jag inte mammaskammad!

Nytt poddavsnitt! Häng med när jag, Erica och Ulf rullar ut på barnvagnspromenad och funderar över vad som förändrats sen jag blev trebarnsmamma. Erica tycker att jag har blivit en ordningsfascist – hurra!

Men den stora förändringen är ju att jag nu är helt säker på varför min barnaskara ska vara stor och naken. En hel radda småbarnstips i det här avsnittet! Skönt att kunna drämma av tipsen och fullständigt skita i om någon skulle försöka mammaskamma mig för dem.

Här hittar du tidigare avsnitt av En Underbar Pod med foton och recepten som hör till!

Musik: Olov Antonsson.

• annonssamarbete seventh generation •

Tvätta med renare samvete

Mitt sätt att få liiite mer tid för mig själv under mammaledigheten är att göra alla tråkiga hushållssysslor tillsammans med lillen när han är vaken. Om jag håller på och plockar med något så håller han sig lugnare. I alla fall om han får vara med och utforska. Det svåra är ju att få sitta i lugn och ro och dricka kaffe ostört så det fokuserar jag på när han sover.

Nu är ju Ulf för liten för att vi ens ska kunna låtsasleka att han är till hjälp. Men redan i ettårsåldern tyckte mina barn att det var ganska roligt om de fick hjälpa till. Kanske plocka blöta plagg ur maskinen eller trycka på startknappen när det var dags att tvätta.

Just nu är det spännande nog att öva på att stå mot tvättmaskinen och skramla runt där inne med en duplokloss medan jag hänger tvätten.

Nåja det här var ett sidospår. För det var ju inte barnuppfostran jag skulle skriva om utan att förpackningarna till Seventh Generations ekologiska tvättmedel är gjort av 100% återvunnen plast. Och att de såklart är 100 % återvinningsbara.

Det finns som ni vet mycket plast som ligger och skräpar både i skog och hav. Och med tanke på att plasten görs av en ändlig resurs är det idioti att inte plast återanvänds. Och det gör den bara om företag efterfrågar återvunnen plast i sina förpackningar. Och i slutändan är det vi kunder som också ska efterfråga det.

Vad mer kan man göra för att minska mängden skadlig plast när man tvättar? Jo, en konkret sak är att undvika att köpa material som fleece som släpper ifrån sig mikroplaster i tvättvattnet. Men har du redan köpt fleeceplagg ska du såklart inte kassera dem (miljödumt) utan använda en speciell tvättpåse som hindrar mikroplasterna i fleecen att komma ut i naturen.

Någon frågade om Seventh Generations tvättmedel verkligen får rent hårt smutsad tvätt? Jag kan svara JA på den frågar. Jag tvättar för sjutton våra tygblöjor med det här tvättmedlet! Vet inte om man kan hitta mer hårt smutsad tvätt än så? Som en bonus är ekologiska Seventh Generation fri från syntetisk parfym, färgämnen och blekmedel. Och består till 97% av växtbaserade ingredienser. Så. Himla. Bra!

Nästan bra!

Tisdag och dags för ett nytt avsnitt av En Underbar Pod! Det hållbara avsnittet där jag får ett utbrott på hur tråkig just hållbarhetsdebatten är. Erica som sålt och tömt sin släktgård lämpar över grejer på mig samtidigt som vi försöker hitta ett sätt att stå ut med hennes murriga bordslöpare från sjuttiotalet. En lösning blir att vi pallar äpplen.

Låter det obegripligt? Du får väl lyssna! Här, i Spotify eller valfri poddapp

Mycket

Grejer!

Och PSST! Tävlingen om luftvärmepumpen Panasonic Flagship som vi nämner i podden hittar du HÄR

Gudstjänst i Allhelgona

Igår gick vi till kyrkan för Allhelgonagudstjänst. Det glimrade på gravarna i skymningen.

Hade med mig alla barnen. Det var lite svettigt att hålla de yngsta lugna samtidigt. Femåringen hade tydligen såpa i baken och ville ideligen glida av bänken medan bebisen ville jollra med högt i predikan. Klart ungar måste får vara ungar också i kyrkan. Låt barnen komma till mig och allt det där. Men just på Allhelgona känns det viktigt att inte leva om i onödan. Det gick nog tillräckligt bra. Och vi hade mycket att tända ljus för. Mycket vi förlorat i år. Vi gick fram och tände för farfar Thomas, för lille Melker och för Gammelmormor Rut.

Snart lyste hela ringen vackert.

Ulf i finstrumporna med spets, i Felicias famn.

Vem du än är som inträder i detta tempel. Glöm inte att det är Guds hus. Lämna det inte utan en bön för dig själv och för dem som här förkunna och höra Guds ord.

Så kollade vi till att det lyste på just “våra” gravar.

Kyrkogårdar är så extra vackra vid Allhelgona. Då de brinnande flammorna påminner om att de som vilar där inte är bortglömda – utan fortfarande älskas och saknas av någon.

När kylan kändes påträngande drog jag kappan hårdare kring kroppen och så promenerade vi hem igen i mörkret.

• annonssamarbete The Folklore Company •

Handarbete som låter tankarna vila

Sätt dig ner tills brådskan gått över. Hur ofta behöver jag inte göra just det? När tankarna rusar, jag far runt med andan i halsen och i förvirringen bara gör allting värre för mig själv. Att istället göra tvärtom när jag är stressad. Sätta mig ner en stund. Ta en kaffekopp och ett djupt andetag och invänta lugnet. Det kan uträtta underverk.

Handarbete av olika slag är bra på det sättet. Allt jag kan skapa med händerna känns vilsamt för hjärnan. Hjälper till att samla ihop mig själv. Vare sig det är att baka, måla eller brodera. Att göra något med händerna samtidigt som jag får sortera mina tankar skänker lugn.

Jag har en tanke om att fler av mina julklappar i år ska vara handgjorda. Av mig! Så då gäller det att börja i tid. Och en sak jag tänkt göra är att brodera på gamla linnehanddukar jag fyndat på loppis. Jag ska bland annat brodera det här julmönstret som jag tycker är så fint. Jag beställde hem DIY-kittet med vattenlöslig stramalj från The Folklore Company. Vattenlöslig stramalj är en genomskinlig, rutig plastliknande film som man nästar fast ovanpå det man vill sy på (tygpåse, tröja, duk mm) och sedan broderar genom. När broderiet sedan blötläggs löses stramaljen upp i vattnet och försvinner. På så sätt kan man brodera på i princip allting och ändå få det rakt och fint. Rutorna i stramaljen är en fantastiskt bra hjälp. Här kan du se en liten film om hur det funkar. Återkommer såklart snart med bild på hur mitt broderi artar sig.

Vad gör du för att stilla tankarna när du är stressad? Har du provat att brodera någon gång? Just nu kan du tävla (här eller på min instagram) om att vinna valfritt DIY-broderikit från The Folklore Company. De har fina färdiga kit att köpa – eller så designar du ditt helt egna motiv i deras enkla designeditor.

För att tävla ska du beskriva vilket citat/ordspråk du skulle vilja brodera om du vann och vad du skulle välja att brodera det på? Är det en bonad, din ryggsäck – eller en kudde att ge bort i julklapp?

Lämna en kommentar här eller på instagram med din motivering!

(Tävlingen pågår till 3/11 och The Folklore Company utser vinnaren. Vinst värde upp till 499 kronor och eventuell vinstskatt betalas av vinnaren).

Är jag bara en nykter martyr?

I dagens poddavsnitt blandar jag och Erica alkoholfria drinkar som lyfter höstens fester! Det hade vi kommit överens om i förväg. Att hon sen skulle peka ut mig och andra fullvuxna nykterister som martyrer hade jag inte räknat med.

“Det har aldrig varit så enkelt att vara nykter på fest som nu”, säger hon.
Vad tycker du?

För att hänga med i höstens nya avsnitt av En Underbar Pod är det lättast om du prenumererar på podden, till exempel via Spotify.

Vår nya logga är förresten illustrerad av den fantastiska Frida Hammar och den den härliga musiken du hör i podden är skapad av Olov Antonsson.

Lästips för läslov

Nu är det äntligen läslov! Ja, som höstlovet numera brukar kallas. Så bra! Klart ungarna ska uppmuntras att läsa mer. Bertil har fått en utmaning av oss att läsa en bok varje dag på lovet (en kort sådan – det ska ju vara görbart). Att plöja så många titlar på så kort tid tror jag är bra för lässjälvförtroendet. Han får läsa dem för sina småsyskon. De lyssnar tålmodigt och blir samtidigt underhållna.

Jag vill också slå ett slag för att inte hålla så hårt på åldersindelningarna på böcker man läser för barn. Vi lägger åttaåringen och femåringen samtidigt om kvällarna och växlar mellan tjockare böcker som Harry Potter och Trollkarlen från Övärlden – och tunnare bilderböcker lagom för förskolebarn. Jag upplever att femåringen kan förstå och ha glädje av svårare böcker än man tror och att åttaåringen fortfarande verkligen har behållning av att titta i bilderböcker.

Här kommer i alla fall några boktips på titlar som mina barn gillar (mina boktips inför förra årets läslov hittar ni här). Det här är både äldre och nyare titlar. De nyare är dock inte så pass nya att de inte hunnit tas in på biblioteken.

Vill först tipsa om Mimmi får en farfar av Viveca Sundvall och illustrationer av Eva Eriksson. Eva Eriksson är förmodligen en av våra mest fantastiska illustratörer. Och i den här mysiga boken om Mimmis jakt på en egen farfar är illustrationerna extra bra. Härlig läsning med mycket att titta på i bilderna.

Pija Lindenbaums böcker är återkommande favoriter här hemma och i Pija Lindenbaums Bästa är alla hennes bästa berättelser samlade. Som Gittan och Gråvargarna och Lill-Zlatan bland många andra. Den här samlingen jag ofta med när vi reser bort och behöver läsning som räcker för flera dagar.

De olika böckerna om Barna Hedenhös av Bertil Almqvist läste pappa alltid för mig som liten. Älskade allihopa! Just den här fyndade jag på loppis för några veckor sedan och illustrationerna och äventyren är fortfarande lika roliga.

Juno och Jillis flyttar av Anna Bjelkholm och Mia Olofsson är en superfin berättelse man kan läsa för barn som ska flytta eller har flyttat. Eller har vänner som flyttat iväg från dem. En fin och hoppfull bok. Dock får mina barn alltid darr på läppen när vi läser den. Av blotta tanken på att vi någonsin skulle flytta från vår fina lilla by.

Det kommer en grävling av Lisa Ragvals och Anna-Karin Garhamn är en hisnande berättelse om en pojke som skaffar en grävling som husdjur. Och vad som händer sedan. Det här är som en slags blandning av faktabok om djur och en vanlig mysig sagobok. Helt underbara myllrande illustrationer som vi blir sittande med lääänge.

Jag vill också tipsa om några titlar passande för lite äldre barn. Dels dessa två “Lätt att läsa-böcker” Otur i Borgen och Världens bästa riddare av Magnus Ljunggren och Mats Vänehem. Superroliga och rikt illustrerade korta kapitelböcker som mina barn gapskrattar åt för att de är så knasiga.

Sagor för pojkar som vågar vara annorlunda av Ben Brooks fick pojkarna i present vid barnvälsignelsen i maj. Den här boken sitter de ofta och bläddrar i och så får jag läsa om olika killar världen runt som vågat vara annorlunda. Man märker att det är väldigt inspirerande och stärkande läsning för pojkarna.

Slutligen Tove Janssons Sent i November som är nionde och sista delen i serien om Muminfamiljen. En bok som faktiskt precis lika gärna kan läsas av vuxna. Jag tycker om den vemodiga, lågmälda stilen. Och så passar det höstiga temat så bra med den årstid vi nu befinner oss i!

Ha ett härligt, läslusigt läslov med barnen nu!