Clara med Erica Dahlgren utomhus i vintervÀder. StÄr framför en mörk trÀdörr. Clara i röd kappa.

I dag Àr det sÀsongsstart för En Underbar Pod. Jag och Erica tar en gnistrande vinterpromenad in i 2017!

Erica tvingar mig att fokusera pĂ„ mina steg i snön. SvĂ„rare Ă€n vad man kan tro! Men vĂ€rt att öva pĂ„ eftersom fokus pĂ„ kroppens enkla rörelser kan lindra utmattning och det Ă€r nĂ„got jag vill ha mycket mindre av det hĂ€r Ă„ret. 2017 ska jag ocksĂ„ öva pĂ„ att vara snĂ€llare – hur det ska gÄ hör du förstĂ„s hĂ€r i podden.

Vad ska du öva pÄ? Skriv en kommentar och berÀtta!

Musik: Himlen över Hedlunda av Olov Antonsson och den fina pressbilden pÄ mig och Erica har Matilda Audas, Avbild tagit