Vad jag läst i september

4 oktober, 2022

Jag gick igenom alla tidigare inlägg från det här året, med vad jag läst under respektive månad. När jag räknade efter insåg jag att jag hittills i år läst 22 böcker. Det är nog i alla fall 19 böcker fler än året innan. Är SÅ glad för läsutmaningen jag gav mig själv i nyårslöfte! Så trist om jag aldrig hade fått lära känna Martina, Gustav, Emma, Dexter, Jana Kippo, Barbara Parker och många många fler…och jag blir helt pirrig av tanken på alla nya karaktärer jag ska få lära känna under de månader som är kvar av läsutmaningen.

En annan sak jag insåg var att många av böckerna jag valt att läsa är rekommendationer från kommentarsfältet. När jag skrivit om vad jag läst har ni följare tipsat vidare om nya titlar som väckt mitt intresse. Ett underbart sätt att välja ut böcker på.

Vad jag läst i september

Maken av Gun-Britt Sundström 

En modern klassiker som utspelar sig i Stockholm på 1960- och 70-talet, en tid av förändring då många tror att kärnfamiljen är på väg att avskaffas. Ändå upptäcker Martina hur svårt det är att vara utan “make” när alla man känner bildar par och familj. Skrev lite mer om boken här och kan bara konstatera att jag ÄLSKAR den! Går fortfarande och tänker på Martina och Gustav och deras kärleksrelation. Sån läsfröjd från första ord till sista. Längtar tills det gått så lång tid att jag vill läsa om den igen. Tippar på någon gång i vår eller så. Att läsa Maken gav mig blodad tand att läsa mer av Gun-Britt Sundström så därför lånade jag hem….

Till Lydia av Gun-Britt Sundström 

Det här är Hjalmar Söderbergs klassiska kärleksroman Den allvarsamma leken berättad på nytt. Här är berättarperspektivet flyttat och vi får uppleva kärleksrelationen ur Lydias synvinken och följa hennes stormiga relation med Arvid i mer modern tid. Absolut läsvärd men jag tyckte nog att boken i den här versionen förlorade något av den starka laddning som fanns i Söderbergs ursprungsbok. Jag läste den glupande och hetsigt och uppskattade läsningen – men saknade karaktärsgestaltning. Jag kände helt enkelt inte så mycket för Lydia och Arvids relation. I själva verket ville jag nog bara få uppleva Maken en gång till.

Övervintring av Katherine May

Många vänner har tipsat om den här boken så suget efter att läsa har funnits ett bra tag. Och sedan skickade mitt förlag den till mig och jag plöjde den på två dagar. En meditativ och personlig bok om vikten av vila och återhämtning genom livets olika faser. Väldigt vackert skriven och många intressanta och tänkvärda vinklar. Övervintring berör faktiskt många av de ämnen jag också skriver om här på bloggen. Att omfamna och uthärda mörkret och kylan och försöka göra något bra av den istället för att fly. Att upptäcka vad återhämtning är för just en själv och alla de olika sätt hur vila kan se ut på. Katherine May är ju britt men skriver i boken faktiskt om de hårda nordiska vintrarna. Och den utifrånblicken på livet här uppe öppnade mina ögon för hur pass udda det är att bo i ett sånt här klimat. Att det påverkar människor på ett genomgripande sätt och att det finns många erfarenheter att dra av hur nordbor gör för att stå ut och orka. Klart läsvärd!

Vad jag läst i juni, juli och augusti

Vad jag läst i maj

Vad jag läst i april

Vad jag läst i mars

Vad jag läst i februari

Vad jag läst i januari

• annonssamarbete BAUHAUS •
3 oktober, 2022

Det är alltid lite vemodigt att göra höst i trädgården. I alla fall om man ser det som att avveckla. Om man istället betraktar det som att skörda frukterna av allt slit – ja då är det rätt härligt.

Uffe har hjälpt mig ta rätt på äpplena. Trots att trädet är så litet ger det bra med frukt – och vi har tur och får frukt även av grannarna. Bra med tanke på hur dyr frukten har blivit.

Av skörden gör jag äppelchips, mustar eller förvandlar till paj och mos. Jag brukar frysa in både mos och must – då är hållbarheten i princip obegränsad. Eller så äter man äpplena precis som de är. GOTT!

Praktisk äppelplockare

Har man höga träd kan jag varmt rekommendera en sådan här äppelplockare för att nå högst upp i kronan. Perfekt present till en nybliven husägare med fruktträd. Den här kommer från BAUHAUS – och snart öppnar ju vårt egna varuhus i Umeå!

BAUHAUS har ett enormt stort sortiment av trädgårdsprodukter. Eldkorgar, utebelysning, trädgårdsredskap samt ved, kaminer, pellets och värmeljus. Det mest som behövs för att höstbona hemmet med andra ord.

Äppelplockaren funkar även för kortväxta typer. Med lite hjälp av mamman förstås.

Innan man mustar äpplena eller torkar dem är det bra att skölja av dem för att få bort eventuell smuts. Jag brukar göra det ute för enkelhetens skull.

Tyvärr är våra äpplen ganska fula i år. Det finns ju knappt några rönnbär i träden och då går rönnbärsmalen istället på äpplena. Men det gör faktiskt ingenting om man ändå mest tänkt göra must av dem.

Redo att tas in och förädlas!

Räfsa med perfekt stuns i metallen och ett vackert skaft av trä

Att räfsa är en av mina bästa sysslor på hösten. Men än är det kanske lite tidigt med tanke på hur många fler löv som ska ramla ner.

Att lämna tjocka lager med löv på gräset över vintern är en dålig ide, då en gräsmatta med syrebrist kan börja mögla. Och själv försöker jag vara extra noggrann med att räfsa grusplanen runt gården eftersom löven annars multnar ner och blir till jord i gruset som ogräs sedan trivs att växa i. En ond spiral.

Jag brukar samla ihop löven och lägga dem under buskar, träd och häckar – de tar sällan ens omvägen via en kompost. Men ett knep om du avskyr att räfsa är att helt enkelt köra över gräsmattan med klippare när löven ramlat ner. Det brukar finfördela det mesta och ger näring till gräsmattan.

Smidig och praktiskt sekatör

Nu sjunger blomningen på sista versen i Västerbotten och jag skär in och tar vara på det som finns kvar. Som de sista rosorna – här Louise Bugnet som doftar himmelskt. En bra sekatör gör verkligen livet i trädgården roligare. Jag har min liggande på verandan för att ha nära till hands – alltid är det något som måste trimmas eller någon blomma jag vill ta rätt på.

Det här är också tiden att se över sina trädgårdsredskap. Tvätta upp och torka av dem inför vinterförvaringen och kontrollera om något behöver lagas eller kompletteras inför nästa säsong. Smörj gångjärn, fetta in skinn och olja trähandtag.

Grensax med bra räckvidd

Det växer så långsamt här uppe i Västerbotten och jag har varit sååå rädd om all större växtlighet. Varken velat röra häckar eller träd. Tills i somras då det plötsligt började kännas instängt och dystert på gården. Då kapade jag kronan på pilträdet underifrån. För att få tillbaka sikten ner mot sjön. Det gjorde enormt stor skillnad och gav trädgården en lite mer städad och stram silhuett. Löven som blev över gav jag till fåren – de älskar löv från pilträd!

Och eftersom pilen växer som ogräs får jag nu trimma den igen efter sommaren.

Nu är även tiden att samla dina favoritfrön från sommarblommorna. Plocka och lägg i små kaffefilter med växtens namn utanpå. Jag brukar också plocka frökapslar från perenner som akleja och sedan gå runt i trädgården och strössla rakt ner i rabatterna – för att hjälpa dem att spridas.

Och glöm inte att plantera lökar för tidig vårblomning nästa år. Själv tänkte jag testa att plantera lök i krukor och ställa i garaget över vintern. Där är lika kallt som ute- men förstås ingen snö. Och sedan tar jag fram krukorna när snön fortfarande ligger tjock, men dagarna börjar bli varma. I Västerbotten brukar lökarna annars komma ungefär samtidigt som de första perennerna. Men på det här sättet vinner jag några veckor och får mer blomning på köpet! BAUHAUS har ett stort utbud av lök och andra fina trädgårdsväxter.

Rejäl kompostkvarn från Ryobi

Nu gillar ju våra får löven från de flesta buskar vi har. Men själva grenarna äter de inte. Och jag har länge fantiserat om en kompostkvarn att köra grenar och kvistar i för att få flis som man kan använda som täckmaterial. Eller bara lägga på trädgårdskomposten för snabbare förmultning. Extra bra för den som har en mindre trädgård och bara rymmer en mindre trädgårdskompost.

Så tillfredsställande att bara trycka ner diverse blandade grenar…

Och se dem förvandlas till ett fint och väldoftande strö som tar lite plats i trädgården och går lätt att kompostera.

Och om höststädandet av trädgården känns övermäktigt för dig – tänk på att det bara är bra att lämna lite stök i rabatterna. Multnande blad och växtdelar blir utmärkt mat till maskarna. Och jag klipper faktiskt aldrig ner perenner på hösten utan väntar till vårstädningen. Dels skyddar ju de gamla vissna växtdelarna alla perenner från den skarpa vårsolen – dels är det vissna så vackert i frosten och den första snön.

Eldfat i cortenstål

Jag är svårt förtjust i min vackra eldkorg i cortenstål. Eller eldfat kanske man kan kalla det? Så trevligt att göra en brasa i trädgården till höstens kalas och middagar. Placerad vid entrén så att den sprakar hemtrevligt när gästerna kommer. Ska definitivt elda i den här till allhelgona! Efter en regnig höst rostar den och blir vackert brun – men annars kan ogräsättika skynda på den processen.

Se också så fint mitt vattenbad har rostat över sommaren! Det gick från svart till cortenstålsbrunt och ser nu ut som en liten skogstjärn. Den här typen av metall rostar bara på ytan som en estetisk effekt men är intakt därunder.

Servicepaket för braskamin och Burner Firestarter

Om du som jag eldar mycket vill jag tipsa om braständare – det finns flera varianter på marknaden och jag uppskattar att de till skillnad från tidningspapper inte ger så mycket aska. Det svarta röret med tändpåsar har vi alltid i stugan. Där ryker det in rätt rejält när man tänder första gången – innan draget kommit igång i skorstenen. Och då behöver man kunna elda något som ger värme och får köldproppen i skorstenen att släppa, men som samtidigt inte avger så mycket rök. Perfekt att starta med dessa!

BAUHAUS har även servicepaket med allt som behövs för regelbundet underhåll och rengöring av eldstadens glas och rökgångar. Det medföljer även miljöanpassade tändkuber för en sotfri upptändning av veden.

Snart öppnar BAUHAUS i Umeå – men för dig som bor en bit ifrån kan jag tipsa om deras välsorterade webbshop. Kika in och låt dig inspireras!

3 oktober, 2022

Att rengöra sminkpenslar regelbundet är ett sätt att ta hand om sina borstar – men också sin hud. Gammalt ingrott smink, bakterier och allmänt päckel samlas ju i borstarna med tiden. Som tur är är det enkelt att åtgärda. I helgen åkte mina sminkpenslar på spa.

Om du undrar varför jag har så många så kan jag bara säga att det gör jag med. Men av någon anledning behövs allihop. För utöver de som står i badrumsskåpet har jag ju borstar som skramlar runt med puder och rouge i var och varannan handväska. Alltid kommer de till användning för något!

Det man behöver för att rengöra borstarna är schampo (om det är äkta hår) eller diskmedel (om det är syntethår). Jag brukar börja med att blöta penslarna i ljummet vatten.

Sedan gnuggar jag in lite schampo i borsten.

Och så arbetar jag med borsten i handlfatan. Gnuggar försiktigt i cirklar och adderar mer ljummet vatten när det behövs. Gnuggandet gör att sminket inuti borsten lossnar.

I handflatan eller på en tallrik kan man arbeta ur färgen. Se så mycket äckligt som samlats!

Sedan låter jag penslarna stå en stund i schampovatten. Alltså här snackar vi kanske några minuter max. Och därefter sköljer jag av dem en och en genom att rikta en stråle ljummet vatten rakt ner i borsten. Så ska man säkert inte göra men jag tycker att det är enda sättet att få borsten ren inuti.

När man sköljt och sköljt tills vattnet är rent så sköljer man istället med borsten pekande nedåt. Så att stråna hamnar i rätt riktning.

Sedan följer den grannlaga uppgiften att torka borstarna på ett bra sätt. Man vill ju inte torka dem stående med borsten uppåt eftersom stora, yviga borstar faktiskt kan tappa formen av det. Dessutom rinner vattnet längre in i borsten på det sättet.

Därför torkar jag penslarna så här. Med ett gummiband i änden kan de krokas upp så att överskottsvatten kan rinna ur och borsten bevarar sin fina form.

Morgonen efter brukar alla vara torra och fina igen! Och med den här behandlingen håller mina borstar länge, länge. Tror de äldsta borstarna på den här bilden är omkring åtta år!

2 oktober, 2022

Söndag betyder oftast att det kommer ett inlägg med bilder från veckan som har gått. Idag är det en oftast-söndag så här har ni lite bilder att försjunka i.

Lagom till första oktober vill jag höstbona mitt hem. Tror mycket på att anpassa hemmet efter årstiden och låta huset stötta upp det man själv behöver som mest just då. Och just nu behöver i alla fall jag värme, färg, trygghet och en varm kram.

Eftersom jag också gått och grunnat på att byta plats på matrum och vardagsrum (som jag gör med jämna mellanrum) så slog jag till på en rockad. Vad gör det om man missat veckans båda träningspass på grund av sjukdom och vabb ifall man kan få denna typ av motion på hemmaplan? Baxade i vanlig ordning alla tunga möbler på egen hand.

Sedan tog jag fram alla murriga gamla textilier jag kunde hitta i mina gömmor. Och så bytte jag gardiner, städade bokhyllan, spikade upp tavlor och genomförde själva rumsbytet med soffa och allt. Det blev SÅ mysigt!

Väderleksrapporten hade utlovat mulet hela veckan men flera gånger har solen överraskat oss.

Det är så fint med löven som står i brand och himlen som är dramatisk och tung.

Renhorn, pälsmössa och gammelmormors sjuttiotalsskjorta. The great north.

Gulliga damerna.

Och den hänförande utsikten.

Och de lååånga eftermiddagsskuggorna.

Det blev inget vanligt matlag på tisdagen den här veckan eftersom värdparet var bortrest. Men det tog vi igen på fredagen. Senja var besatt av sitt ben

Andra var besatta av gulliga gosedjur.

Det gulligaste gosedjuret av dem alla.

Folke hörde efter om tacofärsen var färdig. Krävs ett särskilt öra för den saken.

Och Jakob gjorde någon slags magmassage på Ulf.

Och sedan blev det TACOFREDAG!!!!!

Och Stina viskade en hemlis åt Ulf som han sedan gick runt och viskade till alla i hela huset. Finns det förresten något som kittlas mer än ett viskande barn? För det första viskar de så ljudlöst att man knappt hör ett ljud. För det andra ska de alltid hålla på och stamma jättelänge och blåsa varmluft i nacken och örat på en i onödan och för det tredje hörs det nästan bara smackanden med tungan. ASMR-övergrepp!

Storbarnen fick fredagsmys. Småbarnen fick bygga klossar

Och jag fick fredagsmysa med Klas. Snart somnade både Klas, Ulf och Folke sittande. Man är trött efter en lång vecka.

När alla pojkarna burits i säng hemma tände jag ljus och kokade te och gick runt och njöt av lugnet. Älskar att vara vaken sist och tassa runt.

Strunt i varmkorven – visste ni att stearinljusen på IKEA har höjts från 99 kronor lådan till 149? Fick hjärtstillestånd när jag handlade vinterransonen för några veckor sedan.

Bara brudar vakna så här sent och då jädrar brinner ljusen! Berättade jag förresten att Ulf tände eld på köket förra veckan? Nej, men allt om eld-dramat går att höra i senaste avsnittet av podden.

Så otroligt nöjd med rumsbytet. Det gröna rummet levde upp på ett helt nytt sätt och med de antika mattorna, tunga gardinerna och alla mörka färger känns det precis så varmt som jag vill ha det.

Men när jag somnat med boken i ansiktet för trettonde gången gick jag och la mig istället.

Jag och Essa vaknade först av alla morgonen därpå. Groggy av trötthet.

Men vi var tvungna att stiga upp för att göra matsäck och få iväg Bertil på scoutläger. Eller jag gjorde matsäcken och Essa städade upp efteråt.

Jag släppte ut Essa på morgonpinken

Och försökte gnugga gruset ur ögonen och kvickna till.

Så småningom kom Ulf ner och ville mysa i soffan och rita teckningar till Bolibompa-draken. Inte mig emot!

Jag drog igång ett litet brödbak och efter en stund hakade Ulf på. Grahamsbullar skulle det bli.

Och medan de jäste satte jag igång att steka amerikanska pannkakor till frukost. Det är otrolig hur mycket en ommöblering kan pigga upp. Hade nog inte orkat göra något av detta om jag inte först fått sån energi av att möblera om på nedervåningen.

Tips förresten: om man ska jäsa bröd och vill ge det en extra skjuts i ett kallt kök – häll lite kokande vatten i en kastrull eller skål och ställ degbunken ovanpå, övertäckt med en handduk. Då kommer den igång bättre.

Jäsning nummer två.

Sedan dukade jag för frukost. En fördel med att äta i detta rum är morgonsolen. Man får den mysigaste, ljusaste starten på dagen.

Å vad jag älskar alla mönster ihop. Bara så HEMTREVLIGT!

Essa gillar också den nya ommöbleringen för nu kan hon hålla koll på vägen från köksoffan. Reagera på hästar som skrittar förbi, mammor som joggar med barnvagnar och både älg, räv och ren som kan ses smyga runt knuten när man minst anar det.

Förlåt för bildbomb men det gick inte att låta bli när det blev så trevligt.

Amerikanska pannkakor med lönnsirap och en balja kaffe.

Hamstern satte en pannkaka i vardera kinden. Man vill ju inte riskera att någon stjäl dem från en!

Efter en stund kom Ylva-Karin på besök.

Hon och Ulf är ungefär lika egennyttiga och osamarbetsvilliga som alla treåringar. Så det gäller att hjälpa dem på traven i leken. När jag sa till Ulf på skarpen att man måste dela med sig och turas om svarade han trumpet.

-Men jag är jättebra på att dela med mig och turas om. När jag är ensam.

Och tänk så resonerar jag med mycket här i livet.

Jag mutade med nybakt bröd.

Sedan kom farmor på besök. Uffe och Ylvis bygde lego med henne. Det gick riktigt bra. Det ser så fridfullt ut på bild när barn bygger med lego. Men då betänker man inte oljudet som tränger genom de tjockaste timmerstommar när barn rafsar runt i en legolåda. Mina barn gillar också att bygga lego med Crazy Frog och Cotton eye Joe på repeat.

Eftersom energin jag fick av ommöbleringen verkade outsinlig satte jag igång med projekt städa sovrummet. Byta lakan, hänga täcken på vädring och dammtorka noggrant. När jag var klar kröp jag ner i sängen med chips och bok och läste tills jag somnade ifrån.

När jag vaknade till var det dags att börja med middagen. Jag gjorde falafel i pitabröd, tomatsallad och dressing.

Medan Jakob städade bilen och jag lagade maten, läste farmor för barnen.

Och sedan lekte de kurragömma. Bra gömställe hon hittade, eller hur?

Albin kom förbi för att hämta Ylvis men stannade istället på middag.

Och sedan lämnades storbarnen ensamma hemma på myskväll medan jag, Jakob, Ulf och farmor åkte in till stan. Vi hade kirrat barnvakt för att jag och Jakob skulle gå på dejt. Vi skulle se Per Anderssons Räkhäst. Ni förstår ju att antalet gånger per år vi hittar på något sånt här går att räkna på ena handens fingrar (om man fått tummen och lillfingret amputerade). Men när vi suttit i en fullpackad salong i 20 minuter över utsatt tid fick vi veta att det var inställt. Sånt slöseri med hårtvätt och mascara! Det var bara att åka hem igen.

Och det var den veckan i bilder, det.

• annonssamarbete Läkarmissionen •
1 oktober, 2022
Panzisjukhuset i Kongo

En trekantig ost. Eller två tuber mjukost. Ett paket kycklingfärs. Eller en bukett rosor. Det här är exempel på vad jag kan få för ungefär 90 kronor i matbutiken.
För samma summa kan jag hjälpa ett sjukt barn att bli friskt och överleva i Demokratiska Republiken Kongo. Av hundra barn som föds i det landet, dör 12 innan de ens hunnit fylla 5 år.

I Kongo pågår väpnade strider och våld mellan olika grupper, vilket leder till flyktingströmmar och en mycket svår humanitär situation. Familjer som tvingas fly för sina liv måste lämna bostad, djur och odlingar bakom sig. De hamnar ofta i extrem fattigdom, utan möjligheter att försörja sig och har svårt att få fram mat för dagen.

Men det finns hjälp att få – på Panzisjukhuset i östra Kongo! Sjukhuset grundades av doktorn Denis Mukwege som fick Nobels fredspris 2018. Sjukhuset är mest känt för sitt arbete med kvinnor och barn som utsatts för sexuellt våld, men personalen på sjukhuset räddar också livet på undernärda barn. Här får de en näringsrik välling som serveras sex gånger per dag. Ett barn som blivit sjukt av undernäring behöver ofta stanna 15 dagar för att tillfriskna. Hela behandlingen kostar 90 svenska kronor.

På Panzisjukhusets nutritionsavdelning får barn hjälp att bli friska från undernäring.


Jag samarbetar med Läkarmissionen som finns på plats och vill tipsa dig om att bli deras nya månadsgivare. Du ger då 90 kronor i månaden – vilket motsvarar en hel behandling på Panzisjukhuset för ett barn som lider av undernäring.

Som månadsvigare kan du alltså rädda livet på ett barn varje månad.
Gå in på lakarmissionen.se/clara för att bli givare, det tar bara någon minut! Som ett litet tack för att du bestämt dig för att bidra får du som nybliven givare min bok Nu bakar vi.

Läkarmissionen grundades i Sverige år 1958 och är idag en internationell biståndsorganisation som leds från Stockholm. Organisationen har förstås ett 90-konto och omfattas därmed av Svensk Insamlingskontroll.

TRYCK HÄR FÖR ATT BLI MÅNADSGIVARE OCH FÅ MIN BOK

30 september, 2022

Nu är tiden att ta rätt på de färska örterna från trädgården. Om man inte redan gjort det, vill säga. Förutom att torka, frysa in som de är eller frysa in i olja kan jag verkligen rekommendera att göra örtsalt!

Jag baserar mitt på havssalt.

Sedan adderar jag de kryddor som finns hemma. Nu blev det persilja, basilika, oregano, stjälkselleri, salladslök och vitlök. Just lök och stjälkselleri är bra att ha med i blandningen för de ger ordentligt med smak.

Man kan kombinera kryddorna lite som man vill – men även renodla dem i olika stilar och smaker. Men jag gjorde en enda batch med alla kryddor i samma. Det blir otrooooligt gott!

Först hackar jag allting grovt. Sedan slänger jag ner det i matberedaren och så på med saltet. Det gäller att inte ta för mycket salt i förhållande till krydda. Det får gärna vara ungefär 1 del havssalt och 3 delar kryddor. Alla kryddor ryms inte på samma gång så man får mala några åt gången tills de sjunkit ihop.

Kör i maskinen tills det finfördelat sig. Det kan ta ett tag.

Sedan brer du ut örtsaltet på en plåt och låter lufttorka. Man kan skynda på processen genom att köra plåtarna i ugnen på ca 50 grader, med ugnsluckan på glänt för att släppa ut fukten. Men jag föredrar verkligen att de får torka i lufttemperatur. För jag tycker att kryddorna förlorar lite av sin smak när de värms upp – om än det bara är till femtio grader. Energi sparar man också!

För mig tog det ca fyra dagar innan dessa brickor var helt torra. Då rörde jag runt lite i saltet varje dag. Hela huset doftar så gott och man kan inte låta bli att stoppa några kryddsmulor i munnen varje gång man går förbi.

När det torkat helt blir det ganska stora och hårda klumpar. Så då är det dags att mixa det en gång till.

Den här gången blir det istället ett fint pulver. Om man vill kan man mixa ett tag och sedan sila av pulvret och fortsätta mixa de stora saltkristallerna. Tycker att det brukar bli jämnast och finast resultat då.

När man mixar dammar det av aromatiskt salt i hela köket. Så UNDERBART!

Sedan häller jag över det på burkar med tätslutande lock och förvarar i ett mörkt, svalt skafferi. En perfekt present när man är bortbjuden. Eller varför inte en ätlig julklapp till någon matlagningsintresserad typ?

• Reklamsamarbete MSB •
29 september, 2022

Sveriges motståndskraft börjar med varje enskild människas engagemang i det lilla. Jag tror det är fler än jag som de senaste åren har fått sig en tankeställare på den fronten. Först pandemin, sedan Rysslands invasion av Ukraina. Det är som att allting är lite mer på allvar nu. Vi är många som känner att vi vill bidra till samhället på olika sätt!

Förra året gjorde jag ett samarbete med MSB (Myndigheten för samhällsskydd och beredskap) i syfte att sprida kunskap kring vad vi ska göra om krisen eller kriget kommer. MSB står ju bakom broschyren med samma namn – den finns att läsa och ladda hem på många olika språk. Samt i lättläst version, som inläst version och som teckenspråksversion. Det blogginlägget blev glädjande nog ett av mina mest lästa det året.

Men vad kan man då göra i sin egen vardag? Jo, något som faktiskt är ens ansvar. Nämligen att försäkra sig om att man kan ta hand om sig själv i händelse av kris. Vi förväntas inte klara oss själva i flera månader – men däremot en vecka vid en större katastrof. Och om varje svensk håller ett litet förråd med förnödenheter så blir hela landets totala motståndskraft större.

Men det handlar inte bara om att kunna ta hand om sig själv – utan också om att hjälpa dem i sin närhet. Detta fick vi bland annat öva på under pandemin. Den som var krasslig fick kanske hjälp av grannen med att handla. Vi turades om att hålla kontakten och underlätta för de som var isolerade. Vi fick öva oss på att ta ansvar och visa hänsyn till de allra mest utsatta. Och det är en kunskap vi inte ska slarva bort nu när vi äntligen återerövrat den. Vi behöver hjälpas åt för att skapa ett tryggt samhälle!

Att det här är viktiga frågor blev tydligt i slutet av sommaren när vi hade ett lite längre strömavbrott i byn. Jag tackade min lyckliga stjärna för att vi har en egen brunn som funkar utan ström. Och att vi har en gasspis att laga mat på samt en vedspis att värma huset med. På det hela taget märkte vi knappt av avbrottet. Men grannarna som har kommunalt vatten fick komma hit och fylla sina vattendunkar och ta med en termos med varmvatten hem till sitt morgonkaffe. Det är bra att kunna hjälpas åt och nästa gång är det kanske vi som behöver deras hjälp.

En enkel soppa på krossad tomat, en tetra linser, lök och buljong

Det finns väldigt bra listor hos MBS på vad som är lämpligt att ha hemma i händelse av kris. Och viktigt att tänka på är att den mesta av utrusningen i ett modernt kök slutar att fungera vid ett strömavbrott. Därför är det klokt att ha ett sprit- eller campingkök att laga mat på. Och eftersom det både tar tid och går åt en del bränsle när man lagar mat på det här sättet, är det bra att ha helfabrikat och mat med kort tillagningstid hemma.

I vårt hus finns ett källarskafferi där vi förvarar ett lager av olika torrvaror och vi skulle nog klara oss i någon månad på den maten om det knep. Dessutom finns två frysboxar med kött och bär. Om vi blev utan el en längre period skulle vi få försöka tömma dem först av allt.

Några saker att fylla ditt eget lilla “källarskafferi” med är förslagsvis bröd med lång hållbarhet. Som kex, skorpor eller knäckebröd. Till det funkar pålägg på tub toppenbra! Ris, gryn, potatismospulver och snabbpasta är också bra att ha hemma – liksom tetror eller konserver av kokta linser, böner, grönsaker och krossade tomater. Du kan också införskaffa några burkar med soppa, gryta eller köttfärsås som snabbt kan värmas. Och gärna fruktkräm, energibars och nötsmör – för snabb energi som inte kräver någon tillagning över huvudtaget.

Potatis och andra rotfrukter håller för att lagras länge – precis som ägg. Och med dessa ingredienser hemma behöver man inte gå hungrig i första taget.

Hela listan på vad som behövs finns hos MSB. De har också flera recept på sånt som man kan laga och äta utan tillgång till elektricitet eller rinnande vatten. Se det som inspiration för vad du kan ha hemma och hur du kan tänka i händelse av kris. De har också en lista över Hemberedskap – de saker du behöver för att klara dig själv i en vecka utan hjälp. På den finns alltifrån ficklampa, kontanter och vevradio – till extra batterier och husapotek. Kika gärna på den och fundera på hur du kan förbättra din egen beredskap.

Jag vet att det kan kännas otäckt att tänka på sånt här – men min erfarenhet är att handling lindrar oro. Och om vi gör vad vi kan för att hjälpa oss själva, kan myndigheter fokusera på att hjälpa de som har det svårast vid en kris. På det sättet kan vi alla bidra!

29 september, 2022

Den här hösten har jag känt mig svag i kroppen. Trots att jag kommit igång med min styrketräning två gånger i veckan så orkar jag inte få till någon löpning som jag fick i våras. Jag är öm, lite vek och frusen. Hela tiden frusen. Sover med nattlinne under det extra varma duntäcket men fryser ändå. Aktivitetsarmbandet ligger urladdat i nattygsbordet och jag gitter inte ladda det. Inte orkar jag knata ihop till några 10 000 steg per dag inte?

Min vanliga frukost – en isig proteinshake – känns omöjlig. Jag har ätit det varje morgon sedan i februari och njutit av enkelheten. Men nu går det inte för jag ryser av tanken på kylan. Vill börja dagen med tebaljor och ostsmörgåsar med paprikaslantar och örtsalt på.

Jag märker att jag spjärnar emot kylan och mörkret. Känner mig rädd. Hur ska man orka? Inte nu – men i januari och februari? Hur ska man orka då?

Försöker påminna mig om att praktisera självmedkänsla. Och att det här är en tid av omställning. Precis som vårens skarpa ljus kan kännas obarmhärtigt påträngande – kan höstens plötsliga mörker upplevas hotfullt. Man måste förbereda sig. Ställa om livet bit för bit. Och veta att när jag väl kommer till februari så kommer jag glädjas åt varje minut av ökat dagsljus. Då har hoppet redan återvänt.

Jag behöver ett par nya ulltofflor. Fler bastubad. Större tebaljor. Ett par värmande ullkalsonger som jag kan ha som mysbyxor. Varma luncher och varma frukostar. Mer bröd. Skållheta soppor. Näringstät mat. Fukt, fett, hetta, mustighet och mättnad. Med allt detta i ryggen kanske styrkan återvänder.

28 september, 2022

Här är sex stilgrepp jag tänker utveckla vidare i höst. Små förskjutningar i min befintliga stil för att variera och pigga upp. Sånt jag kan fixa med det som redan finns i garderoben – eller förändra enkelt med små medel!

Mixa mönster med mönster. Ränder med rutor med prickar med blommor. Blir glad av mönstermix och någonting stramt (pennkjol och kavaj) blir plötsligt härligt lekfullt! Här vill jag bli mer djärv och behöver nog spendera någon kväll i garderoben och testa igenom vad som kan bli kul ihop.

Knalliga sminkdetaljer. Rosa ögonfransar, en koboltblå eyeliner eller ett riktigt färgstarkt läppstift. Den här stilen som är nu där allt ska vara så naturligt som möjligt och man helst ska se osminkad ut – det är inte riktigt min grej. Gillar mascarakladdiga fransar och pigga färger. Har en gammal blå eyeliner liggande i min sminklåda. Ska vässa den sylvass och gå loss.

Att matcha skorna till strumpbyxorna ifall skorna är färgglada. Chict och förlänger benen!

Färgglada strumpbyxor överlag. Eller mönstrade. Det är en sån oväntad, härlig detalj som verkligen kan lyfta en outfit från bleeh till wow! Hittade både gröna och blå strumpbyxor i en realåda på Lindex när jag handlade svarta strumpbyxor sist.

Stora blaffiga örhängen! Självförklarande.

Och tunna diskreta smycken. Ja, jag älskar alltså enorma, kitschiga örhängen. Men utöver det vill jag använda fler enkla smycken igen. Gärna i kombination med de stora. En sten som glimrar i örat, en tunn länk kring handleden, en liten kedja i urringningen med en pärla. Smycken som gör för ansiktet vad en solkatt gör för ett rum. Blänker till, fångar ögat och gör allting lite piggare. Dags att inventera smyckesskrinet med vad som finns och kanske komplettera med någon loppad berlock. Små diskreta smycken att plocka isär och hänga på en kedja brukar inte vara en bristvara på secondhand-affärer.

Förra hösten gjorde jag ett liknande inlägg med sex nycklar för höstens stil. Läste om det inlägget nu och insåg att jag följt det till punkt och pricka det senaste året!

Sök på underbaraclaras.se

Kundtjänst

Har du frågor kring din order eller något annat som berör min butik, vänligen hör av dig till:

Eller använd formuläret nedan.