Prokrastinering skapar ohälsa. Det har forskarna kommit fram till och vi är vandrande vittnesbörd om denna sanning. I dagens avsnitt ger jag mina bästa tips för att sluta skjuta upp och istället öva sig på att stå ut med igångsättandets obehag.

Samtidigt slår Malin fast hur bra det går för henne när hon fortsätter skjuta upp och vägrar ta itu med obehaget. I alla fall när det gäller krönikorna. Om detta även kan appliceras på hennes försoffade kropp får ni dra era egna slutsatser kring.