Det är så lätt att känna att de val man gör inte spelar någon roll. Att de bara försvinner likt en droppe i ett jättelikt hav. Och är valen dessutom krångliga att göra, så är det ännu lättare att förbise dem. Varför ska jag förändra något? Det kommer inte märkas någon skillnad.
Men så såg jag denna glädjande notis i DN häromdagen.
Jag är en av dem som fram till 2018 flög inrikes flitigt. Mest i mitt jobb, men ibland även för nöje. Sedan slutade jag bara. Under några år reste jag inte alls för att jag var gravid och Uffe var bebis. Sedan följde pandemin. Och när det blev dags att resa igen i mitt jobb så bestämde jag mig för att hädanefter ta tåg. Alltid tåg i första hand. Det var en omställning för mig som vant mig vid flyg. Allt som är nytt är ju i regel besvärligt. Men nu när jag alltid tar tåget har det slutat kännas krångligt. Nu föredrar jag det framför flyg. Och uppenbarligen är det fler än mig som gjort samma erfarenhet.
Undrar vad mer som jag tycker verkar jobbigt nu, som jag skulle kunna ändra på?
Dagens uppmaning: Fundera över en förändring av en vana som känns besvärlig att genomföra, men som kanske skulle kunna innebära något gott. För klimatet, dig själv eller någon annan människa. Kanske går det lättare än du tror att vänja dig?
65 svar
Det var knuffen jag behövde, ska testa åka buss med bebis och barnvagn istället för att ta bilen. Ska även köpa en cykel nu till våren som vi ska äventyra runt på.
Elcykel och cykelvagn rekommenderar jag varmt! Jag hade min son i cykelvagn mellan att han var 2 och 6 år, men det går säkert att börja ännu tidigare.
Glädjande att se siffrorna. Jag flög verkligen mer innan pandemin. Bodde då i lägenhet och hade resandet som ett stort intresse. Flyttade under pandemin och fick istället upp ögonen för odling och trädgården. Älskar att utgå från att pollinatörer trivs i trädgården. Det kvarstår mycket men den här förändringen känns bra.
En sak som känns svårt men egentligen är lätt är att börja cykla med min son till skolan (och sedan vidare till jobbet) nu efter vintern. Nu är det barmrk och ljust, så inga ursäkter finns egentligen… På måndag kör vi!
Blev också superglad av siffrorna! Bättre än vad jag trodde! Jag flyger inte heller sedan ganska lång tid tillbaka och äter sällan kött ( vilt ibland och kompisen på landet som har egna nötdjur). Men att äta vegetariskt och t.om. veganskt är ju så enkelt idag! Det senaste jag börjat med är att undvika alla plastflaskor, så köper numera t.ex. tvål i stället för duschcreme. Inte heller så svårt! Men utmaningen med allt är väl att man haft tonåringar hemma och nära till butiker som Normal. Jag har nöjt mig med att motivera mina val för dem och inte förbjudit något. De tycker att jag gör rätt, men kan inte stå emot allt som finns i butikerna. Och jag förstår dem! Samma sak med det andra jag gör för klimatet, det är inte helt lätt i en stor familj med tonåringar. Att äta vegetariskt är ju mitt beslut, de har inte varit med på tåget (en av döttrarna har, inte mannen och de andra två barnen…)
Har inga barn själv men tror att det du gör är helt rätt. Lev som en förebild så kommer de följa efter så småningom (kanske om de vill). Heja dig!
Jag tackade nyss nej till en utlandsresa med flyg, som en nära släkting skulle ha bjudit på. Kändes otroligt svårt, speciellt för barnens skull. Fick köra efteråt att ett par andra släktingar iom mitt ställningstagande aktivt börjat fundera på klimatförändringen och flygande. Det fick mitt val att kännas meningsfullt. Vårens mål är att sluta använda bil och istället gå/cykla vid resor kortare än 6km, förutom då det orsakar orimligt sen hemkomsttid. Ska också försöka ta nya krafttag gällande veganska middagar hemma. Känns omöjligt nu, men jag hoppas/vet att det kommer att vara en del av vardagen om många år. Precis som köpande av loppis kläder kändes otänkbart för 20 år sedan, och nu är en helt naturlig del av vardagen, som inte känns det minsta svår eller uppoffrande.
Bra gjort! Vill bara skicka dig uppskattning för att du stod upp för dina principer angående flyget. Vet själv hur svårt det kan vara att säga nej när en släkting vill bjuda. Slutade flyga 2018 och gruvade mig länge för jämna födelsedagar då jag vet att svärföräldrarna gärna vill bjuda på resor. Men det gick bra i mitt fall också!
Tack 🙏🏼♥️
Jag blir så sjukt provocerad av din kommentar. Förstår du hur priviligerad du är? Under min uppväxt hade min mamma kunnat amputera en arm för att få möjligheten att resa utomlands med mig. Du tar det från dina barn och funderar på att äta veganskt nån gång då och då?! Det luktar uppvisning lång väg!
Fast resa utomlands kan man göra utan att flyga ……
Inte TS här. Tycker din kommentar är helt galen. Vad har din uppväxt med TS val idag att göra? När jag var 19 frlög jag flygplan för första gången. Vi hade extremt lite pengar under min uppväxt och min första utlandsresa betalade jag således själv. Det var jobbigt som barn att inte kunna göra det alla andra gjorde. På den tiden pratade man inte om flygning som en stor miljöbov, att flyga var lyxigt och coolt.
Idag har jag själv barn och bra ekonomi. Skulle dock aldrig flyga under min semester pga hur insatt jag nu är. Jag vet att mina val idag påverkar mina barns framtid och för mig är det viktigare att kunna visa att jag gjorde mitt bästa för att rädda den planet dom ska leva på snarare än att dra med dom på flygresor. Det finns andra sätt att upptäcka världen på.
Så märkligt att mena att TS försöker samla poäng. Hon tar väl bara sunda beslut för allas framtid. Men you do you. Flyg på som du vill om du kan stå för det. Men använda inte din uppväxt som en ursäkt.
Jag förstår om du blir provocerad. Och ja, vi lever ett privilegierat liv, försöker inte säja något annat. Jag äter själv veganskt(ibland vegetariskt) till lunch och morgonmål/mellanmål, men barnen vägrar linser/bönor/tofu/soja osv och någonstans måste de få i sig protein. Så vi övar lite i taget. Vi reser, men försöker hålla oss inom Norden, och försöker använda tåg om det går, annars blir det tyvärr ofta bil.
Men det kanske hade varit ännu mer provocerande om hon hade varit privilegierad OCH flugit hit och dit och ätit rött kött jämt och konsumerat som en galning, eller?
Jag kan förstå att du kan bli provocerad. Men vi har alla olika förutsättningar att utgå ifrån – var och en efter sitt. Allas bidrag åt rätt håll räknas. Tänker dessutom att när vi växte upp var det helt andra tider. De flesta hade ingen aning om vilken helt orimlig klimatbelastning en enda flygresa är. Nu när vi vet är jag snarare beredd att hugga av mig armen för att slippa flyga. Det är ju mina barns klimat!
Är det inte ganska galet att du verkar se det som näst intill en mänsklig rättighet att få flyga utomlands? Någonting som egentligen är väldigt få förunnat
Gillar verkligen att åka tåg…… men. Det är mer regel än undantag att det är stora förseningar, inställda tåg, spårfel, vänta i tåget på än det ena än det andra. Det känns helt enkelt inte tillräckligt pålitligt.
Min erfarenhet av flyg är dock liknande – har suttit och väntat på så många flygplatser genom åren
Jag åker tåg regelbundet under året (mest nattåget mellan norr och Sthlm) och tycker att det oftast är i tid. För några år sen var tågen oftare i tid än flyget, dock verkar ju förseningar med tåg blivit vanligare på senare år. Tycker att det är tråkigt att det som oftast rapporteras i media är när tågen är försenade, hur ofta läser vi liknande artiklar om flyget? Och att privatpersoner “pratar ner” tåget genom att bara lyfta upp frågan när man har negativa erfarenheter. Hoppas att du vågar dig på att åka tåg igen!
Jag rör mig inga enorma sträckor, men för oss är det väldigt mycket billigare att ta bilen än tåget. Sista vi tog tåg blev det mer än dubbelt så dyrt, tog längre tid och dessutom funkade toaletterna inte. Så himla himla tråkigt.
Jag arbetar som tågresesäljare och visst är det en del strul med tågen (särskilt i Sverige och Tyskland, just nu). Men det är verkligen inte så illa som man kan tro av alla rapporter. De allra flesta av mina kunder (hundratals varje år) åker kors och tvärs över Europa utan att stöta på några allvarliga problem. Och som Clara säger så är det rätt mycket problem med flyget också – min man flyger (tyvärr) i jobbet, och det är banne mig något fel på varje resa han gör.
Det jag äääälskar när man reser med tåg är hur mycket enklare det är med allt runt omkring. Man behöver inte lägga massa tid på säkerhetskontroll och liknande (förutom på några stationer nere i Europa då) och hamnar ofta mitt i stan! Det är underbart! Tågluffade med en 3 och 5-åring förra våren i åtta veckor och åkte ända till Spanien och hela familjen älskade det. Nackdelen är förstås när det krånglar med förseningar…
Ett litet steg till förändring tror jag blir att lära mig några riktigt goda och snabba vegorecept som också passar barnen, så att man inte bara slentrianmässigt lagar något med kött när det ska gå snabbt och fantasin tryter.
Jag flög senast 2018. Bor i München så jag har glädjen att lätt kunna ta tåget till Paris, Rom och Prag om jag vill. Men jag har små barn så så himla mycket resande blir det inte hur som. Det meste är att vi åker hem till Sverige eller till makens Polen med tåget och det går helt utmärkt. Det tar en dag, det gör det (till östraste Småland). Men säg den som inte lägger en dag på en flygresa med pendel/tåg/buss till flygplatsen, väntetider/incheckning/utcheckning osv. Man får inte heller glömma bort att flyget faktiskt oftare är sent än tåget. Det märks bara inte eftersom flygplatser är betydligt bekvämare ställen än kalla tågstationer och perronger och där har tågen lite att t jobba på.
Min politik är att det väl är försvarbart att flyga ungefär vart fjärde år. Och då något man verkligen vill och en stor upplevelse för barnen utanför Europa. Inte bara hänga på strand i någon diktatur som Thailand. Då kan vi lika gärna hänga på en strand i en demokrati som Kroatien. Inom Europa är det helt enkelt görbart med tåg. Än så länge har vi inte hittat DET resmålet. Och det kommer väl kanske först när vi inte har barn i värsta zikaåldern för Sydamerika och när de börjar kunna minnas resorna. Vi längtar också tillbaks till Centralasien och vill kunna ta med oss barnen till Uzbekistan utan för dåligt samvete över klimatet och våra barns framtid.
Vi har inte heller någon bil. För vi bor inne i stan och ingen bör ha bil inne i stan om den har två fungerande ben. Carsharing räcker för utflykter. Jag unnar den som bor på landet att ha bil istället. Även om den inte ska köra in i stan med bilen, ställ den utanför och åk kollektivt in istället.
Min grej är att ta cykel och gå istället för att ta bilen de korta sträckorna. I år har vi ett hus och trädgård, och vi provar att odla egna grönsaker för första gången. Så spännande och jag tänker att det är så mycket bättre än att handla spanska gurkor i affären.
Jag älskar att du står upp för att du inte flyger! Tack för det! Så bra beslut och det behövs verkligen.
Jag flyger inte heller, det är ett medvetet beslut av klimatskäl och jag har inte gjort det sen 2016 men om jag någon gång berättar om det så möts jag nästan enbart av negativ respons. Därför gör det mig så glad att du vågar vara tydlig med detta.
Instämmer! Tack Clara för att du hjälper oss flygfria att hålla i och hålla ut 🙏 Jag har en acceptans från min omgivning att jag inte flyger pga klimatet. Men det är frustrerande att många av de som berömmer mig ändå flyger själva, vissa flera gånger om året, när de uppenbarligen förstår varför man skulle välja bort det… Så det är guld värt att läsa om flera andra här som har gjort samma val. Snart kanske vi lyckas pusha bort flygnormen tillräckligt mycket!
Håller helt med dig! Jag har inte flugit sen 2008, av klimatskäl, men även nu 2025 möts jag av folk som säger: Nej jag måste resa, jag har behov av lite flärd och i mitt liv är det så viktigt med upplevelser. Har till och med möt folk som säger: alltså det är chockande när jag kom ner till mallorca att det går över 300 plan om dagen, känns obehagligt! O så drar de inga paralleller i att de är en del av det, utan tycker bara att dem är En person och kan inte se sambandet och sitt eget bidrag till mängden flyg.
Håller verkligen med! Folk gnäller över flygskam men jag hör iaf nästan aldrig annat än uppmuntrande tjut när någon berättar om nästa flygsemester. Har inte flugit sedan 2015 men berättar nästan aldrig om detta spontant. Upplever att inställningen är att man bara gör en sådan “uppoffring” för att kunna skriva andra på näsan, godhetssignalera etc. Och jag blir så himla ledsen när folk inte fattar att man kan vilja göra det rätta utan att det bara skulle vara en tom pose.
Så skönt med en vettig röst när andra gör reklam för flyg. Ibland känns allt så hopplöst. Särskilt när det mesta just nu handlar om krig och försvar. Allt känns så oerhört deprimerande just nu. Så tack tack tack för ljuspunkten för att du får mig att känna mig lite mindre ensam i min val 🌍🌎🌏❤️
Uppskattar dina tankar kring klimatet så oerhört mycket. Numera är din och Malins podd en av få som jag orkar lyssna på eftersom ni tar klimatförändringarna på allvar? Och låter det bli konsekvenser i era liv. Det spelar ju ingen roll hur bekymrad man är om klimatet om det inte får några konsekvenser? Flyga till Bali, Maldiverna och Japan? Nämen vi måste ju UNNA oss! Även om det är andra som får betala för det.
Jag funderar över hur motsvarade statistik ser ut för typ tåg, buss och bil. Min uppfattning är att folk helt enkelt reser mindre över lag.
Har samma fundering. Spekulerar här men beror inte minskat flygande i första hand på extremt svag krona samt inflation och höjda räntor? Svenskarna har helt enkelt blivit fattigare sedan 2019.
Att människor blivit fattigare upplever inte jag som en glädjande nyhet. Men visst, en del av det minskade resandet beror säkert på klimatångest.
Säker har ekonomin en viktig del. Men det finns också statistik som visar att tågresandet har ökat. Och tåg är ju inte alltid billigare än flyg (sjukt nog). Så där faller förklaringen att det enbart skulle vara ekonomin som spelar in
Här finns lite aktuell statistik
https://www.jarnvagsnyheter.se/20250219/17163/tagresandet-okar-inrikesflyget-fortsatter-minska
Tänkte på det när jag tågluffade till London förra året. Tågbiljetterna kostade ungefär tre gånger så mycket som flyget. Helt galet!
Det var väldigt glädjande nyheter! Klimatförändringarna måste nog i stort hanteras på lagstiftningsnivå men våra individuella val spelar också stor roll. Om inte annat så spelar det roll för vilka vi är och vill vara som människor. Vill vi göra mer gott än ont?
Jag skrev en kommentar om detta för någon dag sedan och vill inte låta tjatig, men i ljuset av den här notisen blir det reklamsamarbete som Sandra Beijer gjorde med ett stor flygbolag ännu mer ledsamt. Det är svårt att förstå hur man som en mycket stor plattform vill sälja långa flygresor. Bloggar som hennes kan förstås betraktas som en ren reklamplats och avsändaren är förstås hennes AB. Men det är ändå hennes namn och person, och en resa med familjen som blir själva reklamen.
Jag slutade faktiskt att läsa Sandras blogg efter många, många år när hon kom med sin sammanfattning över 2024 och jag insåg hur sinnessjukt mycket hon hade flugit utomlands (om jag jämförde med mig själv, jag har inte gjort det sedan 2019). Och kände bara att nä jag tänker inte stötta hennes statistik och livsstil. Sedan dök det här samarbetet upp. Då kände jag att jag definitivt hade fattat rätt beslut!
Ja, det finns en gräns. Alla kan inte jobba för att göra världen till en bättre plats. Men att aktivt bidra till att förstöra den, det är grovt. Då menar jag inte att flyga privat eller äta kött, skaffa barn eller något annat ”klimatförstörande” som är en del av privatlivet för de flesta. Utan att välja att försörja sig på ohållbar lyx, för att kunna leva i ohållbar lyx. Sorgligt att vi vanliga människor bidrar till det.
Slutade också läsa hennes blogg pga flygsamarbetet, och hade också reagerat på hur sinnesjukt mycket hon flög 2024. Känner mig galen när ingen annan verkar ta klimatförändringen på allvar, så tack Clara!
Ändå fint att se att fler håller med! 🙂 Tyckte också att TramsFrans ”analys” kring det hela inte direkt var genomtänkt heller, haha. https://www.hant.se/noje/tramsfrans-ingen-influencer-kommer-nagonsin-agera-felfritt/10704246
Jag avföljde ganska nyss influensers på Instagram som flyger kors och tvärs på långresor och aldrig lyfter klimatförändringarnas hemska utveckling. Det kanske inte gör superstor skillnad att jag avföljer men om fler och fler gör det kommer det märkas. Tycker absolut de borde fundera ett varv till, vad de postar i folks flöden. Bra gjort av dej att sluta läsa hennes blogg
Det gör ju också att man normaliserar det beteendet mindre i ens eget liv. Vill ha flöden där hållbarhet är normen!
Jag slutade också läsa i samband med det där flygsamarbetet, och har velat strunta i den ett tag. För det verkar inte finnas någon vilja alls att vara med och ändra berättelsen kring vare sig resor eller konsumtion. Och då vill jag inte stötta en sån blogg med klick.
En dag avregistrerade jag mig från nästan alla reklammail. Varje mail medför ju ett litet litet koldioxidutsläpp. Dessutom blev det så tyst och lugnt i inkorgen. Jag hade inte 10 mail varje morgon som oftast ville att köpa något.
Bra tips! Ska ta och kolla igenom vad jag kan avprenumerera! 👍🏼
*ville att jag skulle köpa något
Åh, idag behövde jag verkligen läsa en god nyhet om klimatet! En strimma ljus i allt mörker.
Jag kommer inte på rak arm på vad jag ska förändra, men jag ska läsa kommentarsfältet idag för inspiration och välja ut nåt! Två saker jag redan har förändrat, som kanske kan vara inspiration för andra:
-Förpackningsbantat. Köper schampo, balsam, två och ansiktsrengöring i kakform istället för flytande. Lush har mycket fint, och bästa balsamet finns hos Grön lycka.
-Köper alla kläder (och i princip alla saker) begagnat. Vinted är mitt bästa tips, lättare att söka på än Sellpy och ALLT finns!
Jag har inte flugit sedan 2018 och är så nöjd med det även om det ibland svider att säga nej till spännande resor andra lockar med.
Jag äter oftast veganskt eller fisk.
Det jag nu ska lära mig är att enbart köpa de kläder jag måste förnya på secondhand.
Jag tycker så mycket om din fastekalender! ❤️
Vi har 2 (backiga!) kilometer till förskolan och varje dag tar jag bilen, det är ju egentligen vansinne. Så detta får bli sparken i baken att förändra det! Elcykel finns, cykelvagn finns, det är bara vanan och latmasken och tidsplaneringen som behöver förändras.
Jag tror verkligen att det finns ett värde i att leva på ett sätt som gör en stolt över sig själv. Tack för att du påminner om det!
Heja heja dig Clara! Detta gjorde mig så glad!
Och visst är det så att det spelar roll vad vi gör, massor av roll, faktiskt, tror jag, fast det kan vara så svårt att se det. Så heja oss allihopa som gör medvetna val och försöker bidra på alla sätt vi kan!!!
I mataffären tex kan man göra väldigt stor skillnad, det tänker jag alltid på när jag handlar.
Jag slutade flyga 2004. Hade bott utomlands i tre år och tyckte inte det kändes bra i magen med allt flygande, när jag landade på svensk mark för att flytta hem bestämde jag mig för att inte flyga mer. Ungefär det enda smarta beslutet jag tog in my early twenties. Har inte flugit sedan dess och saknar det inte.
En förändring jag skulle kunna göra nu, som är riktigt besvärlig (obekväm mest) är att inte duscha så himla länge. Skulle synas på vår elräkning och förstås vara fint för miljön på sikt. Men oj så besvärligt på individnivå, älskar ju bedrövligt långa duschar. Ska nog ta tag i det dock.
Ett tips är att ibland duscha till en låt som är t ex 3 min lång. Så länfe låten varar så länge får man duscha. Jag brukar ta Fever med Peggy Lee.
Jag föreläser mycket runt om i landet och bor i Göteborg. Nu ska jag snart föreläsa i Umeå och tänkte verkligen ta tåget – men sovplatserna var fullbokade och jag sätter mig helt enkelt inte i en vanlig stol och slumrar för att dagen därpå leverera på topp inför en stor läkarkonferens. Det gör ont i mig att det blir flyg den här gången, har aldrig tidigare flugit till ett jobb inrikes 🙁
Känns också hemskt att klaga på tåget, för jag älskar tåg och tar exempelvis alltid nattåget med barnen till fjällen.
Flugit en gång de senaste femton åren typ. Och när jag gjorde det, pga tidsbrist, så kändes det så himla ohärligt och klaustrofobiskt. Asså så trångt i ett plan, alla säkerhetskontroller och att behöva vara instängd på en flygplats så lång tid i förväg.
Har inte det minskande flygandet också att göra med att folk helt enkelt inte har råd? 🤔
Jag tror tyvärr också det är en väldigt stor anledning! Jag har knappt någon i min bekantskapskrets som slutat flyga pga klimatet, däremot väldigt mycket pga ekonomin.
Det är säkert en delförklaring.
Själv har jag råd att flyga men försöker ändå dra ner på det. Vi har gått från två långresor per år med familjen till en kort. Fortfarande reser vi ju men det är en minskning. Pratat om att börja bila mer istället nu när barnen är större.
Så bra att tänka efter och utmana sig. Jag har äntligen fått ork och motivation att börja träna igen efter skada och känsla av utmattning, så jag vårdar just nu denna lilla låga.
Jag har inte flugit sedan 2012, och har inga direkta planer på att någonsin flyga igen. För min del är det mest p.g.a rädsla, för tycker att det har varit väldigt många olyckor de senaste åren och jag vill verkligen inte utsätta mig för den risken – hur liten den än må vara.
Nu kan jag inte åka utomlands i direkt närtid av hälsoskäl, men har i flera år varit sugen på en bussresa ner i Europa, t.ex. till Italien.
Försöker övertyga min sambo om att det visst kan vara jättekul att åka på en sådan, trots att det nog mest är folk som är drygt 20 år äldre än oss (vi är 40-ish) som gör sådana resor. Brukar bläddra i Scandoramas katalog och drömma mig bort.
Låter ju jättekul med bussresa! Ett tjog glada 60-åringar är nog det bästa sällskapet. 🙂
Jag har inte läst alla svar än, men flyger gör jag inte (dela pga miljön, pga ekonomi och flygrädsla). Tog, buss och cykel är det jag åker mest. Gillar långresor m tåg, då kan jag sticka, lyssna på ljudböcker och fika. Nu blir det sällan några långresor längre, dela pga ekonomin och dels för att de släktingar jag hälsade på tyvärr inte lever längre.
Det jag tänker att jag kan dra in på, som är bra för både mig och miljön, är impulsköp. Tex behöver jag ju inte köpa en bulle även om jag är sugen och det är gott, utan det är bättre att ta med en macka hemifrån. Och jag kanske inte behöver en ny sommarklänning bara för att jag ska på 50-årskalas. Kanske kan jag piffa till något jag redan har hemma?
Jag har funderat på det här. Säj att man har mer pengar än vad som är absolut nödvändigt, vad ska man göra med dem, om inte konsumera? (Och skänka bort och spara förstås). Men om man vill förgylla livet utan att belasta klimatet? Tänker att då är ju tjänster en rätt så okej sak att sätta sina pengar på? En viktig motivering som finns till varför vi inte bara kan sluta konsumera, är att då skulle ekonomin krascha , och folk blir arbetslösa. Då tänker jag att problemet inte är ATT vi konsumerar, utan VAD vi konsumerar. Tycker inte man behöver ha dåligt samvete för att man köper en bulle istället för att baka. Tänker att istället för att köpa flygresor, ny inredning, onödiga renoveringar och köksapparater som vi använder en gång per år, kan vi köpa pt-tjänster, massage, städning och restaurangbesök.
Så kul att tågluffa istället för att åka med flyg eller bil! Man får uppleva hur långt det är man faktiskt reser istället för att vara pop dyka upp där (och kan samtidigt göra något annat än att köra bil under resan).
På samma tema rekommenderar jag verkligen att börja cykla eller gå i vardagen som transportmedel. Man hinner fysiskt skaka av sig jobbet/hemmet och får träning på köpet. Avstressande och bra för miljö, kropp och själ 😇
Nåt jag har gjort i närtid är att återta fredagen som en vardag. Känns kanske inte så revolutionerande (eller kul) men faktiskt har det varit jättebra. För hälsan – vi har svårt att inte äta godis/fika/chips på helgen pga gäster/kalas/vill ha det mysigt, så då blir bättre att hoppa över fredagsmyset. Plus blir mindre skärmtid. Bättre för plånboken – av samma anledning plus billigare middag på fredagen. Bättre för stressen – skönare att komma hem med låga förväntningar istället för att jäkta in i helgen. Brukar köpa nån extra frukt till fredagen o spela nåt spel. Känns som jag lurat det kapitalistiska samhället också där allt handlar om att unna sig o lyxa till det.
Nästa sak jag ska göra är att köpa en elcykel så att jag kan sluta hämta/lämna barn med bil. Vi kör nu bil hälften av gångerna, men målet är noll.
Så skönt att inte äta godis på fredagen. När jag växte upp var fredagen en vanlig vardag. Jag gick i skolan till lunch och pappa arbetade till kl 13. Sen var det helg och lördagsgodis! Tycker det är jätteskönt att inte lördagen är skoldag nu!
Har beslutat mig för att inte köpa ett enda klädesplagg eller accessoar under året. Inte ens på secondhand.
Så himla bra den här fastekalendern är! Nu fick jag en välbehövlig knuff i baken att ta tag i att gå och hämta hem min elcykel som stått på annat ställe över vintern, och börja cykla till jobbet igen. Det blir bra både för min mentala hälsa och för klimatet!