Jag vet inte om jag någonsin har bloggat om min eksemhud? Men sedan jag var barn har jag alltså haft perioder med hemska eksem på framförallt händer. Det går i skov och kan blossa upp lite när som helst, men det blir alltid värre på vintern. Och på sommaren om jag är mycket i vatten och håller på och planterar och gräver i jord. Förlåt för en äcklig bild men…
Så här ser mina händer ut när det är som värst. Det bär verkligen emot att visa, men tänker att vi är många som har olika sorters besvärliga eksem på kroppen som vi skäms över. Kanske hjälper det någon att jag visar och normaliserar lite?
Det värsta tycker jag ändå är när jag har handeksem och mina händer ska pyssla i teve. Minns när vi filmade flera Susannes skafferi under en decembermånad och mina eksem blossade upp. Jag som har långa, smala fingrar i vanliga fall får tjocka, svullna och eksemkliande fingrar. Jag brukar sminka över det som går, men det är svårt och säkert inte nyttigt. Men vad ska man göra? Man kan ju inte direkt ha sådana här händer i teve. Folk tror ju att man håller på att förruttna.
I perioder behöver jag diska och duscha med bomullsvantar inuti gummihandskar, för att hålla händerna torra. Skulle aldrig kunna arbeta som trädgårdsmästare, kock eller frisör. Ej heller inom vården. Mina händer mår bäst av att hålla sig undan fukt. Typ jobba med att knappra på en dator.
Nu är jag inne i ett eksem-skov igen. Det ser inte så här hemskt ut ännu men jag vaknade härom natten av klådan och låg och kliade mig en lång stund innan jag kunde somna om. Blir som besatt och kan inte låta bli. Då är det skönt med salvor som verkligen svider, för svidandet lindrar kliandet.
Slut på eksem-rapport för den här gången!
135 svar
Igenkänning! Jobbar som kock, så det blir inte bättre av att tvätta sönder händerna. Kliar värst på natten så man vaknar av det. Jag klarar mig inte utan starka kortisonsalvor, det har du säkert också. Tack och lov lite bättre på sommaren.
Usch! Så jobbigt det måste vara när man är så beroende av att hela tiden kunna tvätta sina händer och även vara i vatten med dem, på olika sätt 🙁
Det där är mina händer 95% av året! Känns som jag provat alla tänkbara kurer och lindringar genom åren, utan att något riktigt fungerar. Nu har jag (sorgligt nog) vant mig och har svårt att föreställa mig hur det vore att inte ha eksem. Men nog är det besvärande alltid. Känner med dig!
Kan rekommendera Bepanten Sensi Calm. Sätt på direkt när du känner att det börjar klia. Har provat starka cortison salvor . Men denna har hjälpt mycket bättre i kombination med Fenuril som mjukgörande.
Hej, känner med dig. Hade också samma problem och man provade allt. Men kika på antiinflammatorisk kosthållning. Det funkade för mig och det har inte kommit tillbaka 🙏
Hade gott.
Jag har haft mycket handeksem och hade som mest under småbarnsåren, när det är mycket handtvätt och annat. Det som till slut hjälpte var kontakt med en bra hudläkare, och jag fick receptbelagda kortisonsalvor. Började också använda mjukgörande Canoderm, och den använder jag fortfarande. Nu har mina eksem gått över, vilket jag aldrig trodde.
Hoppas verkligen att dina eksem så småningom läker ut.
Ja, absolut ska man ta kontakt med läkare för att behandla eksem!
Aj, känner igen mej så, fast jag har eksem på skinkorna😥
Blir alltid värre på vintern, river mej ofta blodig, och då blir det blodfläckar på lakanen! Stress triggar mitt eksem och har märkt när jag har dåliga relationer blir även eksemet värre🥺
Jag tycker det ser infekterat ut då blir det gröna sår. Du bör gå till en läkare för att få penicillin salva. Oftast brukar såren vätska och skorporna lätt fall och såren läker inte utan blir djupare. Ett gått råg sök läkare.
Hade också kraftiga eksem på fingrarna ett tag med extrem klåda och sår, jobbade då som kock så det var sisådär med all hygien då såklart. Mycket vatten och det blev ju inte bättre. Inte heller med kortisonsalva eller liknande.
Men efter en antiinflammatorisk kosthållning så försvann dom helt och har inte kommit tillbaka igen. Nattens tips! Hade bäst 🫶
Min eksemhud blev sååååå mycket bättre när jag övergick till Aip-kost. Aip kortfattat handlar kortfattat om att minska låggradig Inflammation i kroppen genom att helt utesluta livsmedel som tex, gluten, komjölk, nattljusväxyer, socker osv…Man kör stenhårt en månad om sen ens symtom försvunnit kan man sakta återintroducera vissa livsmedel till man hittar orsaken. Man ska även inte stressa under denna period. Hoppas du finner en lösning på dina kliande händer. Lycka till
Har du testat dej för olika metall? Ett spänne på bältet kan ge våldsamma reaktioner. Mor min jobbade i storkök och blev allergisk mot diskbänkar… Hennes händer blev till öppna, köttiga sår. Blev bättre när hon slutade jobba.
Vill tipsa om ren aloe vera gelé.
Även svensk ekologisk honung är fantastisk att smörja händer med. Honungen sköljer du sen av i ljummet vatten. Aloe veran smörjs som vanligt.
Detta lindrar. Prova.
Jag har inte själv besvär men om jag haft, skulle jag testat medicinskt silke. Snappat upp under mina år som apoteksanställd, men verkar vara lite av en doldis.
Jag hade det på min äldsta unge när han var bebis och skulle just gå in och tipsa om det. Det var faktiskt smått magiskt hur bra det läkte hans eksem. Vi såg resultat redan efter ett par nätter.
Dermasilkvantar kan rekommenderas nattetid vid besvär.
Vad är medicinskt silke för något.? Hur använder man det?
Dermasilk, sök så hittar du. Otroligt effektivt för vissa.
Har liknande problem. Sökte läkarhjälp när jag studerade i Lund. Fick frågan ”Du studerar väl inte för att bli läkare?”.
Det som hjälper bäst för mig är att ständigt använda handkräm. Aldrig låta händerna bli torra. Så fort de varit i vatten, på med handkräm. Eller kortisonsalva när det gått för långt. Men dina ser värre ut än mina, men tror ändå på att aldrig låta dem bli torra. Har alltid handkräm i väskor, fickor och överallt i huset.
Har en bekant läkare som säjer att händerna är i toppenskick på jobbet, pga regelbunden handdesinfektion med medel innehållande mycket glycerol, på lediga dagarna blir händerna torra. Så man kan reagera lite olika.
Fy det ser verkligen smärtsamt ut! Jag jobbar som trädgårdsmästare och har tack och lov inga eksem, men däremot har jag ofta så torra händer att jag får torrsprickor som svider. Behöver ofta jobba med plasthandskar under trädgårdshandskarna. Tänker att ni med eksem kanske har tips på den bästa återfuktande krämen? Jag varvar Helosan med ringblomssalva men är inte jätteimponerad av återfuktningen.
Nu är jag inte lika drabbad som Clara, men Locobase repair tycker jag är oslagbar av de jag testat!
Fotsalva (den blå tuben som finns på apotek) än oslagbart till slitna träsgårdshänder!
Jag har en salva på mina händer som hudmottagning har skrivit ut till mig.Där jag tycker du ska söka .Salvan jag har heter Locobase LPL 200 mg/g+45 mg/g propalenglykol/mjölksyra.
Även dermovatsalva 0,05% och hydrocollplattor på såren.
En fet salva (tex locobase repair), smörj många gånger per dag! Inför natten smörj in och sov med bomullsvantar.
Fenuril! Svider vildsint om man har väldigt torr hud men hjälper mycket bättre än bara feta krämer typ Locobase Repair, eftersom Fenuril innehåller salt och karbamid.
Jag har torra vinterhänder som får sprickor, och är väldigt imponerad av Decubal Lipid Cream.
Jag hade också torrsprickor på händerna förut, värst på sidan av pekfingrarna. De gjorde rejält ont och var fula. Fick även röda prickar på händerna vid minsta blåst på hösten. Jag och en familjemedlem gick över till vegetarisk kost, utan mejeri och gluten när hennes cancer blev klassad som kronisk. Vi fick båda stora hälsoförbättringar av att vi ändrade kosten. Jag blev bl a av med torrsprickorma och prickarna och de har inte kommit tillbaka sedan dess. Förbättringarna kom dessutom snabbt för oss båda. Ville bara tipsa ifall att du vill testa.
Testa bephanthen, hälst smörja på kvällen så det får värka under natten.
Svenska märket Qfor skin har bra produkter. Hade eksem i drygt 40 år. Smörjde händerna varje timme vintertid med ullfettsblandad salva. Utesluter nu ägg, citronsyra och vetemjöl. Händerna blev helt normala inom två veckor, smörjer endast med Qfor skin vid läggdags. Ett nytt liv 💓
Bästa jag provat hittade jag när jag fick kontakteksem av lera medan jag höll på med keramik. Har i efterhand reagerat likadant när jag höll på med en lerblandad planteringsjord en klient hade köpt hem. Bästa krämen som läker mina händer direkt nästan är body shops Hempcream.
Yngsta barnet har lätt för eksem och slarvar vi lite med att underhållssmörja varje kväll med Lush ”Dream cream” själv konserverande, kommer snart knottror och röda plättar här och där.
Men Body shops hemp-kräm är suverän!
Jag körde mycket ekoprodukter förut men dessvärre så har jag märkt störst resultat av CeraVe. CeraVe är skapad för att efterlikna hudens ämnen. Funkar både för mig och barnen!
Stor igenkänning på detta! Jag för en ständig kamp mot mina händer främst för att de gärna blir torra och spricker isär på ett sätt som gör varje handtvätt smärtsam. Jag smörjer förstås in dem, men tydligen aldrig tillräckligt.
Jag tror också att du har helt rätt i att det är viktigt att visa upp detta för att normalisera. Jag har nog alltid skämts för mina händer. Det är så vanligt för mig att jag inte ens brukar reflektera över det. Skulle exempelvis aldrig bära nagellack eller armband eftersom jag upplever att det drar fokus till mina händer, och där vill jag inget fokus ha.
Jag känner med och de besvär det måste medföra för dig, exempelvis i TV/inspelnings-/fotosammanhang. Ändå var det intressant att se den här bilden som jag förstår visar dina händer när de är som värst. Du har ju ofta nagellack etc och jag har tänkt flera gånger på att du har vackra händer. Kanske det ena inte utesluter det andra?
/ Evelina.
Stor igenkänning på detta! Jag för en ständig kamp mot mina händer främst för att de gärna blir torra och spricker isär på ett sätt som gör varje handtvätt smärtsam. Jag smörjer förstås in dem, men tydligen aldrig tillräckligt.
Jag tror också att du har helt rätt i att det är viktigt att visa upp detta för att normalisera. Jag har nog alltid skämts för mina händer. Det är så vanligt för mig att jag inte ens brukar reflektera över det. Skulle exempelvis aldrig bära nagellack eller armband eftersom jag upplever att det drar fokus till mina händer, och där vill jag inget fokus ha.
Jag känner med och de besvär det måste medföra för dig, exempelvis i TV/inspelnings-/fotosammanhang. Ändå var det intressant att se den här bilden som jag förstår visar dina händer när de är som värst. Du har ju ofta nagellack etc och jag har tänkt flera gånger på att du har vackra händer. Kanske det ena inte utesluter det andra?
Åh det ser ut att vara smärtsamt 🥺 Jag lider inte själv av eksem, men har flera vänner som gör det. Inte roligt, men verkar ganska vanligt.
Jag har inte själv eksem så jag kan inte relatera. Vet dock flera som blivit bra hjälpta av sheasmöret på länken här. En superfin produkt! Även de andra produkterna som säljs här är ljuvliga. Följ gärna aidakn på instagram för mer information om produkterna.
https://www.nuniglobal.se/sheasmor/
Jag tänkte också på deras sheasmör! Använder själv det mest i ansiktet och har aldrig haft bättre hy än nu, och då är jag ändå inbiten hudvårds-nörd som prövat det mesta inom fyra hudvårdsprodukter.
Använder också rent sheasmör som hjälper mot det mesta.
Instämmer! Själv har jag under en tid nu kört på nilotica sheasmör, och detta är helt ärligt den första produkten på länge som tillåtit att jag kan gå utan handskar under de torra månaderna
använder denna: https://www.greenbalance.se/butik/smor-vaxer-fett/ekologiskt-sheasmor-nilotica/
Lider själv av detta och har gjort sedan jag var liten. Men efter att jag började äta omega 3 och D vitamin tillskott så har det blivit betydligt bättre. Måste så klart använda trädgårds och diskhandskar ändå. Och handkräm efter varje tvätt. Men slipper de djupa sprickorna och den värsta klådan.
Det är viktigt att man äter sina tillskott varje dag, även när huden känns bra.
Hej Clara!
Mina händer har sett likadana ut som dig innan. Jag hade turen och komma till en naturläkare som hjälpte mig. Nu kan jag som mest få någon torrspricka när det är riktigt kallt ute. I övrigt har jag inga problem.
Hoppas det vänder för dig!
Flytande tvål är rena döden för mina händer. Sen har jag en teori om att citronsyran gör att jag blir torr o ”eksemig”. Var o en för testa sig fram men läs på lite om överkänslighet mot citronsyra !
En god vän är väldigt känslig för just citronsyra i tvål och hudkräm, och faktiskt även i mat. Det är nog vanligare än vi tror.
All form av citron i handkrämer/tvål mm gör mina händer värre.
Hej, vet flera som reagerar på E330, citronsyra utvunnet ur svartmögel. Blir besvärsfria efter ha uteslutet det 😊😉
Fint att höra att vi är fler 🙂
Jag får också skov med dishydrotiskt(?) eksem tror jag det heter. Som små, små kliande blåsor. Kortisonkurer är det ända som hjälpt. Sen sa en sjuksköterska på vårdcentralen att mina besvär blossat upp i samband pollensäsongen. Men jag har inte pollenallergi. Hon rekommenderade att jag åt desloratadin receptfritt en period för att se om huden hade reagerat. Mina eksem försvann helt och är nu noggrann med att återfukta med Canoderm efter minsta kontakt med vatten. Det har hållit sig bra ett helt år efter att ha haft konstanta problem. Blossar det upp till pollensäsongen nu kommer jag prova desloratadin igen. Det tog också bort klådan och jag behövde ingen stark kortison, dubbelt bra!
Tack för namnet på den typen av eksem! Undrade varför jag ibland får små konstiga blåsor i samband med eksem.
För mig funkar en rotation av salvor bäst, när det spruckit så funkar allt man skulle haft på en trasig blöjrumpa, gärna något med zink.
När huden inte är trasig hydrokortison eller tjock kräm utan parfym.
Och så oerhört mycket smörj så att säga. Och tålamod, för har det väl börjat gå sönder måste huden återbildas innan jag vet om krämerna hjälper.
Jag har problem med eksem på kroppen och i ansiktet, Jag har fått stor hjälp av sheasmör som jag köper på Nuni global https://www.nuniglobal.se/
Det är tillverkat av kvinnor i Ghana och innehåller inga tillsatser.
Jag är inte sponsrad bara en väldigt nöjd kund!
Jag får hemska eksem om jag använder parfymerad handtvål eller parfymerat diskmedel.
Med parfymfritt diskmedel och parfymfri handtvål räcker det att smörja in dem efter handtvätt. Linoljesåpa fungerar med, fast den är parfymerad.
Jag har haft eksem på hela kroppen i hela mitt liv, hela min kropp såg ut som dina händer, och inget hjälpte egentligen. Men för några år sen träffade jag en läkare som sa åt mig att sluta äta mejeriprodukter och sa att de orsakar inflammationer i kroppen som kan irritera huden. Tänkte ”hur kan jag leva utan smör och ost?” men var desperat nog att prova.
1-2 månader senare var alla mina eksem borta och de har inte kommit tillbaka. I flera år i början var jag superstrikt och åt inga mejeriprodukter alls, men nu vågar jag unna mig själv att äta det ibland (om jag är bortbjuden eller om jag är riktigt sugen på en ostmacka) och det går bra.
Kanske värt att prova i alla fall.
Jag hoppas det går över snart för jag vet hur otroligt smärtsamt det är. ❤️
+1 som blivit bättre av att utesluta mejeri. Jag hade jättesvåra eksem I ANSIKTET och mådde pyton av det, såklart. Blev under denna period (detta är länge sen) vegan av etiska skäl och eksemen i ansiktet blev som en bonus så. mycket. bättre. Nu många år senare är jag inte helt vegan längre, men har märkt att det som påverkar eksemen är mejeri och ägg, så det har jag fortsatt vara i princip utan.
Här är ännu en som haft torr hud och eksem sedan liten, och som blivit hjälpt sedan jag tog bort alla mejeriprodukter och ägg ur kosten. Min hårbotten är dessutom mycket finare.
Samma här! Haft hemska eksem på händerna hela livet men så fort jag slutade med mjölkprotein från ko så blev det mycket bättre. Get- och fårost fungerar hyfsat, vilket är tur för jag älskar ju ost. Probiotika har också varit toppen.
Tack för att du delar Clara! Hälsningar från en som alltid skämts något fruktansvärt över sina händer
Mm igenkänning på den härliga smärtan när man smörjer!
Och den tråkiga verkligheten att det bara är att smörja och smörja. Och inte ha parfym i nåt. Och undvika tvål. Just att minimera tvålanvändningen på kroppen är det som gjort störst del för mig
Lider också av atopiska eksem och allergier, men har fått problem först som vuxen. Det är ju jobbigt fysiskt, men blev förvånand hur otroligt psykiskt påfrästande det är; hela ens tankeuppmärksamhet går ju till att tänka på att inte kli, sömnproblem osv. vid ett skov.
Hade samma, så otroligt jädra jobbigt, särskilt att vakna på natten. Eller vakna på morgonen och så har man kliat i sömnen! Enda som hjälpte mig var allergitabletter, men det verkar vara så himla olika vad som hjälper olika personer.
Såg att någon har skrivit att det fungerade för henne att utesluta mejeriprodukter.
Även gluten är ju en sådan grej som man kan testa att ta bort om man har olika typer av inflammatoriska besvär eller hudproblem.
Jag har en kollega som i princip blir helt fri från sin psoriasis när hon inte äter gluten. Kan kännas jobbigt och svårt men kanske kan vara värt att bara prova en period och se om det gör någon skillnad.
Japp, min släktings psoriasis och eksem försvinner av att utesluta gluten. Och kommer bombsäkert tillbaka om hen slarvar. Ingenting annat hen har provat har visat såna solklara positiva resultat. Ändå rätt häftigt att lära sig hur ens kropp reagerar och få bestämma själv om konsekvenserna är värda det.
Känner med dig. Både jag och min man kommer från familjer med hudproblem och allergier.
Oj det ser smärtsamt ut, du har inte fått någon behandling som hjälper?
Hud eksem kan vara svåra att diagnostisera, håller tummarna för dig ❤️
Jag har oxå haft exem sedan jag var barn. När jag blev ung vuxen lugnade exemen ner sig och fanns framför allt ”bara” på händerna. Men för några år sedan (är 39 år) så fick jag psoriasis. Så nu har jag konstant något exem någon stans. Psoriasis är mycket svårare att behandla än exem tycker jag eftersom man inte får använda salvan i för långa perioder. Men jag använder mycket återfuktande salva mellan perioderna av kortison salva. Jag upplever också skam för min psoriasis och tidigare mina exem. Jag är rädd att folk ska tycka att det är äckligt. Så jag döljer det så gott det går. Men bland annat har jag psoriasis i ett ögonbryn och då går det ju inte att döja. Så då är det bara att tänka så här ser jag ut och fortsätta leva sitt liv.
När dottern var liten hade hon hemska torr eksem. För oss hjälpte lanolinsalva (100% lanolin). Det både fettade in la sig som ett skyddande lager och höll ute vattnet.
Jag har också eksem som ser ut så där under ena foten och små blåsor som blossar upp på händerna. Har hittills inte hittat något som tar bort det, men vissa salvor lindrar tillfälligt.
Jobbigt! Vanligast är att man smörjer för lite, för sällan och med fel produkt. En fet salva (tex locobase) efter varje kontakt med vatten, samt morgon och kväll. Fortsätt smörj med mjukgörande även när eksemet läkt (hela sommaren). För barn och föräldrar finns ju eksemskola just för att lära sig hur man ska behandla. Ihärdigt smörjande och att undvika det som kan irritera (parfym, jord, sand, kyla, rivning, allergi? mm) så kanske inte kortison behöver användas lika ofta.
Jag säger bara: klassisk homeopati. Finns de som har blivit av med fruktansvärda eksem tack vare det, och inte bara tillfälligt av med det utan fullständigt botade, aldrig mer eksem.
Usch vad jobbigt! Hoppas du lyckas få rätt hjälp och vård, trots att det säkert kan vara klurigt att hitta. Min farmor hade psoriasis och både jag och barnen har känslig hy, så vi undviker parfymer, jag använder aleppo-tvål (finns på tex apotea) med 20-30% lagerolja som är väldigt bra och skonsam för huden och barnen kör oftast tvålfritt (utom på smutsiga händer såklart), istället är det rapsolja i allt badvatten (jättebra för huden!) och alltid alltid Helosan överallt hela tiden året runt. Det är den enda kortisonfria kräm jag testat som faktiskt fått mina sporadiska eksem att läka ut! Man får ta riktigt mycket och ofta, men det är det värt tycker jag.
Skriver under på det där med aleppotvålen! Funkar verkligen hur bra som helst om huden lätt blir torr. Behöver aldrig smörja in mig, inte ens på vintern, när jag använder det.
Sluta med mejeriprodukter helt. Ät antiinflamatorisk kost. Har själv inte problem men hudproblem är oftast kopplat till mejeri
Förstår verkligen hur jobbigt det kan vara, har haft eksem sen jag var liten. Och för några år sedan eskalerade det rejält. Vaknade precis som du av att det kliade och inga kortisonkurer eller annat hjälpte helt och hållet.
Men har fått en ny hudläkare som skrivit ut biologiskt läkemedel till mig. Det finns lite olika sorter (sprutorna vi testade först var superbra mot eksemet på kroppen men gav andra biverkningar i ansiktet som gjorde att det inte funkade). Det har verkligen hjälpt mig så mycket. Jag har lite eksem kvar, men jämfört med plågan det var innan så är det en dröm.
Förstått det som att denna typ av läkemedel inte är supervanligt, även om de är godkända av läkemedelsverket. Men om man kämpat länge med svåra eksem och inte hittat någon lösning så kanske det kan vara något för dig och andra som lider av samma att försöka få. För mig känns det som jag fått livet tillbaka, för kändes som nästan all min energi gick till eksemen innan.
Fint att du tar upp det här. En hudläkare har betydligt större arsenal att ta till än allmänläkare, det finns annat än bara bassalva och kortison. Biologiska läkemedel som du nämnde, men också kalcineurinhämmare (protpic/elocon), uv-behandling osv. Många patienter nöjer sig med alltför lite då det finns bättre hjälp att få.
Jag kan bara hålla med dig Caroline! Efter dryga 30 år med eksem över mer eller mindre hela kroppen, konstant kliande, ständigt blodiga lakan, försök med all sorts medicinering, uteslutande av gluten och mejeriprodukter, alla möjliga konstiga salvor, dermasilk och vetigudarna allt jag testat har jag äntligen fått hjälp med mina besvär.
Sedan ett år tillbaka tar jag sprutor varannan vecka och det finns inte ens den minsta antydan till eksem någonstans på kroppen. Så otroligt skönt att kunna sova nätterna igenom och inte se ut som en stor sårskorpa.
Allt funkar inte för alla, men jag kan bara rekommendera att kontakta en duktig hudläkare – hjälp finns att få.
Nu vågar jag skriva om mina egna intima problem, trots att det kanske är mest yngre på den här bloggen. För 20 år sen gjorde jag en canceroperation i underlivet som bla medförde att allt östrogen i kroppen försvann. Slemhinnorna blev allt torrare, tunnare med en brännande smärta och klåda dygnet runt trots lokal behandling med östrogen. En del dagar kunde jag bara ligga stilla utan att röra benen. Av en slump stötte jag på två produkter från Organic Intimate Care. Intimolja med prebiotic och oljebaserad intimkräm med macadamiaolja. Ofattbart bra resultat efter så många plågsamma år. Köpte först hos Life men nu finns de även på Apoteket.
Men sånt hr måste ju äldre kvinnor dela med yngre kvinnor annars kommer vi behöva uppfinna allt själva igen. Mindre skam mer dela 🙂 Stort tack för tips!
Det här tipset tackar jag för!! Har tidigare fått utskrivet kräm för lokal behandling med östrogen men fick sådana fruktansvärda biverkningar (värre än av p-piller!) att jag inte kan använda det. Ska definitivt kolla upp produkterna du nämner 🤞
Tack för tipset!
Astma och eksem hänger ihop. Aleppotvål skulle jag råda dig att investera i (luktar gnukuk men är bra) och fotsalva (ACOS Intensive foot creme) istället för vanlig handcreme. Tvålen och fotsalvan har hjälpt mig.
Hahaha, jag älskar den milda doften av aleppotvål! Fast då gillar jag kanske att det luktar gnukuk…
Jag har haft problem med både händer o fötter som blir mycket torra.
Kokosolja har hjälpt mycket och är antibakteriellt och svampdödande.
Jag hade också stora problem och fingrar som såg ut som såriga prinskorvar, men lösningen för mig var att smörja slaviskt med Miniderm så fort jag fått minsta droppe vatten på händerna. Gör det fortfarande och har i princip inga problem alls längre. Kanske värt att testa 🙂
Varmaste tack att du använder din plattform på ett sådant här sätt och normaliserar eksem. Jag gissar att du funderat ett bra tag innan du valde att publicera utifrån normer för vilken hud som syns i sociala medier. Detta är ett av alla 1000 anledningar till att jag fortsätter läsa din blogg. Heja dig! I stort och smått visar du mod att gå mot strömmen.
Det finns en salva som heter xylokain
Som är bedövande,kanske kan hjälpa när det kliar som värst❤️
Ja! Har fått den som gel också, via vårdcentralen och använt mot väldigt smärtsam herpes. Gelen är otroligt bra om salvan är för trög.
Detta fungerar för mig, har inga problem längre;
Smörj in händerna med ricinolja/castoroil på nätterna och sätt på bomullshandskar. Smörj gärna in med bisalva sedan på dagen vid behov.
Jag har problem med att mina händer blir mycket torra på vintern och då kan jag även få smärtsamma hudsprickor på fingertopparna. Jag smörjer med Helosan fotsalva eller någon annan fet fotsalva på kvällen. Jag har inte lika stort problem som du har. Däremot besväras min man av torra hud med eksem och det enda som riktigt hjälper för honom är receptbelagd salva med kortison. Hoppas att du tillslut hittar något som hjälper eller i alla fall lindrar.
Tack för att du delar. Känner med dig. Tycker att vi ska normalisera händer som ser olika ut öht. Har själv ganska tjocka fingrar (utan eksem) och minns när jag var i tonåren och min kompis pratade om mina ”korvfingrar”, det sitter kvar än idag. Kämpar mot skammen och försöker ta plats med mina händer trots att de inte följer normen.
Ett av mina barn har haft eksem ändå sen han var 4-5 månader (är nu 15 år), när han har haft som värst har han ätit allergi medicin (först flytande nu i tablettform) o för de nätter han inte kunnat sluta klia sönder sig så har läkaren skrivit ut atarax åt honom. Det var nog räddningen för honom (och mig), minns fortfarande hur jag vissa mornar när jag skulle plocka upp honom o han hade helt nerblodad pyjamas. Fruktansvärt! Nu som 15 åring har han det värst på hösten och vintern. Men det har ändå blivit lite lugnare nu senaste åren tack o lov
Har ni eksem så testa er för födoämnesallergier och propylenglykol.
Eksem är väldigt ofta en intolerans mot gluten och/eller komjölksprotein!
Jobbar med detta och träffar klienter varje vecka som blivit av med eksemen efter att uteslutit någon eller båda av dessa.
Eksem kommer alltid inifrån – kroppens sätt att säga att något vi stoppar i oss är fel.
Jag har inte handexem men led av rosacea många år. När jag tog bort gluten ur kosten försvann rosacean.
Gluten och komjölk är nog de produkter man behöver testa utesluta vid exem. Exemen kommer inifrån så salvor är bara plåster på såren.
Har precis likadant. Är otroligt handikappande att behöva korta ned sina bad, inte kunna diska, städa och skura som man vill.
Fram till för tio år sedan blommade det ofta upp så mycket som på din bild och då sa en läkare till mig på skarpen att inte låta det gå så långt för bland annat kan det leda till ökad risk för att utveckla allergier (celiaki bland annat) när man har trasig hud (kroppens största immunförsvar).
Jag smorde då med starkaste kortisonsalvan (på recept) tills eksemen var borta och sedan dess är jag slavisk med att inte vara i vatten mer än absolut nödvändigt, inte använda några parfymerade produkter, rengöringsmedel eller utsätta händerna för kyla och att smörja med oparfymerade salvor (mest miniderm) dagligen – särskilt vintertid och vid minsta kliande. Ibland tar jag lite hydrokortison om jag märker att det inte räcker med mjukgörande, men man ska verkligen försöka hålla sig borta från kortison då det med åren ger hud tunn som papper och händerna vill man ju kunna använda hela livet!
En liten inflik är att forskning visar att det inte spelar någon roll vilken (parfymfri) mjukgörande salva man väljer (canoderm/miniderm/locobase/decubal osv) – bara man väljer någon!
Hoppas att du hittar något hållbart som funkar för dig för att få bukt med besvären!
Nu kanske jag är ute och cyklar, men tycker precis att det finns forskning för att salvor med karbamid (eller är det keramid? Tror det var karbamid), är effektivare på att förebygga atopiskt exem än salvor utan. Men som en hudläkare sa, den bästa salvan är den man använder. Karbamid svider på torr hud, så leder det till att man smörjer mer sällan blir den ju ett sämre alternativ.
En sak som är bra med att bo i Göteborg är det, om vi nu fraserar om det i positiva ordalag, återfuktande vädret 😉 Hade två jobbveckor i Sthlm i dec och höll på att – ja på riktigt – krypa ur mitt skinn. Alla blöta år är för alltid förlåtna, Göteborg!
Herregud vad fruktansvärt! Lider med er alla med eksem. Jag hade hepatos (leverklåda) under min första graviditet och det var ett helvete. Det har dock forskat på just sambandet mellan hepatos och tarmbakterier. Nu är ju hepatos en leverklåda så dess orsak är ju förstås en annan än eksem, men kanske värt att kolla upp.
Hade svår exem för många år sedan. Hade i princip ingen hud kvar. Fick tips av en gammal dam om MOLKOSAN, mjölksyrad ostvassla. Sved som attans men den 4e dagen började läkningsprocessen. Hade kunnat spä ut vasslen men tänkte inte på det. Efter 2 veckor var jag symptomfri. Använder MOLKOSAN dagligen som handcreme. Rekommenderar.
Off topic men det kanske kan hjälpa någon. Jag fick tipset att torka ur hundens öron med molkosan när hon hade problem med guck i öronen, fungerade perfekt. Molkosan är milt svamphämmande.
Jag har haft liknade problem med handeksem hela livet. Är nu 38 och har äntligen blivit av med det. Det här har hjälpt mig:
Använd inte kortison.
Använd inget med citronsyra i till huden, framförallt inte i tvål.
Smörj med HTH.
Det sista försvann när jag blev diagnostiserad med celiaki och slutade med gluten.
När min dotter var liten hade hon mycket eksem, det var över stora delar på kroppen. Hon fick kortisonsalvor, locobase och andra salvor som sved. Det som fungerade väldigt bra var hemgjord Ringblomssalva så den använde vi ofta. Men hade hon ett skov så fick vi använda receptbelagda salvor. Hon blev retad på skolan på idrotten, dom andra barnen sa att hon smittade och ingen ville sitta bredvid henne och det mobbades på hög nivå. Nu är hon snart 30 år och får mest på händerna när hon varit mycket i vatten eller det är kallt ute och naturligtvis när hon är stressad. Hon har olika matallergier som fisk och citrus tex. När hon var liten var hon allergisk mot mjölk, nu är inte det men laktosintolerant.
Jag har eksem på olika delar av kroppen och det bästa jag lärt mig av en hudläkare är att huden är ETT stort organ. Han beskrev det som en brand, det hjälper inte att släcka någon liten del i taget utan man måste behandla samtliga områden samtidigt.
Efter detta har jag börjat förstå t.ex sambandet mellan att en produkt i ansiktet som jag inte tål, skapar problem på händer, underliv och i knävecken.
PLUS att jag har upptäckt att sulfater (i tandkräm, tvål, schampo, smink…) är vad som skapar irritation i ansikte och hårbotten på mig. Sulfatfritt är en game changer!
Hej!
Till dig och er alla med ett exem. Tyvärr är inte den vetenskapliga sjukvården bra på obalanser. Läs på om TCM. Traditionell Chinese Medicine. För er som bor i Stockholm finns det 2 kinesiska läkare med egna kliniker. För er andra har ni möjlighet åk dit. Ni kan även ställa er fråga på den den sida om ni googlar Dr Yang. Ni som inte har möjlighet t kontakt med en kinesiologi som använder sig av kinesisk örtmedicin. Vi behandlar oss själva och våra djur så långt det går vid olika åkommor. 🌷
Hej Clara! Vad tycker du om kritiken mot matprisjättarna och att människor har svårt att ha råd med varierad kost (alla har inte en egen trädgård/ balkong etc.. har du skrivit om det?
Hej !
Se till att få en remiss till en Dermatolog( hudläkare) gärna yrkes dermatolog om det finns i Umeå.
De kan ex. ordinera UVB behandling om ej kortisonsalvor hjälpt.( ej hydrocortison) . Kaliumpermanganatbad m fl behandlingar .
Kontaktallergier behöver uteslutas . Buckybehandling kan också vara ett alternativ ( om det finns i Västerbotten som behandling).
Framförallt DET FINNS HJÄLP !!!
Silke är bra som flertalet skriver. Locabase Repair är väldigt bra . Locobase LPL är också bra. ( mjukgörande hela tiden som någon skrev).
Du kanske provat allt ovanstående ?
Hälsning från hudsjuksköterskan.
Hej Clara!
Jag lider med dig. Handeksem är så otroligt jobbigt att leva med. Själv har jag lidit av det under ca 15 år och jag fick alla möjliga starka kortisonsalvor i kombination med mjukgörande. Inget hjälpte i det långa loppet och eksemet kom alltid tillbaka med än värre kraft efter varje behandling. Mitt nyårslöfte inför 2024, dvs för drygt 1 år sedan, var att jag skulle sluta äta godis. Hade då ingen tanke på att det kunde ha någon koppling till mig eksem. Men efter ca 1-2 månader så började mitt eksem bli bättre och bättre för att sedan tillslut helt försvinna. Jag har ännu inte fått tillbaka det. Jag smörjer fortfarande med mjukgörande, du händerna fortfarande blir torra, men det blir inga eksemutbrott längre. Det godis som jag framförallt åt tidigare var choklad och lakrits. Kan vara värt att prova. Ta hand om dig och ditt eksem.
Hej!
Tänker att du nog provat mycket alla år med exem och ser att du också fått många goda råd och fina förslag här redan.
Kommer ändå med ett litet tips, vanlig spensalva från Lantmanna. Eller Granngården som det heter nu.
Det har fungerat jättefint på vårat barn som sedan liten haft jättebesvärligt med exem, särskilt på händerna och där det mesta inte fungerat.
Ha en fin dag.
Fenuril är min mirakel kräm. Finns på apoteken i Sverige (själv bor jag i Norge, där finns den inte så bunkrar när jag är över gränsen). Otroligt bra att smörja med. Mjukgörande, lätt smörja ut, ingen lukt och torkar in i huden utan att man känner sig kladdig. Funkar toppen på små sår också.
Har själv haft problem med eksem på händerna. Läste då en artikel om att fiskleverolja skulle fungera och valde då att testa detta. Kommer inte ihåg hur länge det tog innan eksemen var borta, men de försvann och nu har jag nästan aldrig några eksem.
Mina exem spred sig tills 90 procent av kroppen var täckt när jag var 42 år. Jag provade alla sorters krämer. Kortison samt uteslöt olika livsmedel. Inget hjälpte. Tillsist började min doktor undra om det var mitt psyke som det var fel på. Så jag gick även till psykolog. Men det hjälpte inte heller. Av en slump råkade jag överhöra ett samtal mellan två personer. En av dem hade ungefär samma problem som mig. Hon hade köpt receptfitt mjällshampo från apoteket. Smort in hela kroppen varje dag i en månad. Låtit sitta i 10 minuter varje gång. Jag provade och det gav resultat. Nu gör jag det bara en gång i månaden. Jag har inga exem längre. Däremot kan jag inte sminka mig. Men det kunde jag inte innan heller. Jag är så lycklig över att slippa kliandet. Detta är inte något som jag tror passar alla exem. Men värt att prova för dem som själva känner att dom inget har att förlora.
Mjäll är ju också en sorts eksem så det finns väl något ämne i schampot som funkar… låter häftigt! Kul att du fick så bra effekt.
Hej! I min familj reagerar huden när vi använder nagellack. Med omålade naglar mår hela händerna så mycket bättre. Det tog oss lång tid att hitta det sambandet.
Jag har själv svåra eksem haft sen 6mån ålder provat massa olika krämer utan resultat. Men något som hjälper att läka ut sår och som är bakteriedödande är kaliumpermanganat ApL 0,05% som är ett lilla bad man kan ha händerna i en balja. Sitt I ungefär 15-20 min. Kan få det läkarutskrivet. Något som också är bra är ren zinksalva mjukgör samtidigt som det sitter kvar även när man svettas det kan man också få på recept hjälpt mig mycket. Något man kan köpa receptfritt som fungerar på eksemhänder är Locobase Repair. Ha bomullsvantar på över natten gör att man inte kliar sönder den sköra huden.
För min del är vetemjöl en trigger, inte bara för mitt eksem utan även övriga autoimmuna sjukdomar jag drar på – reumatism, hösnuva och astma. När jag undviker vetemjöl (och ser till att få i mig zink ska vi lägga till!) så lugnar det ner sig. Extra mycket om jag även drar ner antalet måltider till 1 – 2 mål mat per dag. Testar just nu OMAD och har ingen hösnuva alls, trots att flera av mina kollegor går och snörvlar med röda ögon, inget eksem och känner knappt av min reumatism. Utan medicinering. Låter lite foliehatt men det funkar för mig.
Ser riktigt jobbigt och plågsamt ut!
De flesta eksem och hudproblem i stort är oftast kopplat till mejeri – och/eller glutenprodukter. Även övriga spannmålsprodukter kan orsaka hudproblem. Det brukar vara de stora bovarna. Det har både jag och mina barn erfarenhet av. Även mitt ex som led av psoriasis. Det kan givetvis också förvärras av krämer eller andra kemikalier du kommer i kontakt med. Hursomhelst tror jag inte du lider brist på någon salva. Oftast hör problemen ihop med något man får i sig. Att det kommer inifrån. Kan vara, en idé att utesluta vissa födoämnen och se om det hjälper.
Känner med dig och hoppas det får sin lösning
Min sambo hade exakt sådana eksem som på din bild. Efter att han kört vattenfasta i 3 dagar försvann allt men kom sedan långsamt tillbaka när han började äta igen vilket gav bekräftelse på att det var något han åt som orsakade eksemen. Han testade att utesluta både gluten och mjölkprodukter men det hjälpte inte. Därefter testade han ifall det kunde vara latexallergi vilket i princip innebär att utesluta banan, avokado och kiwi och nu har han inte haft eksem på ett år inklusive en hel vinter.
Har du provat att ta hjälp av en homeopat?
Trevlig helg!🌷
Två tips:
Miniderm duo två gånger om dagen eller id all kontakt med vatten har dämpat alla mina eksem otroligt mycket!!! Och behöver sällan använda stark kortison numera!
Takromilus (receptbelagt) som alternativ till kortison har funkat otroligt bra i ansiktet! Hade tidigare stora besvär med eksem runt ögonen och i ansiktet vilket varit väldigt jobbigt för psyket…
Hej,
Jag led av eksem i handflatorna i många år. Självsprickor, torr och kliande. Det är som ni säger handikappande! Provade både receptlagda och receptfria krämer men inget av dom hjälpte. Läste någonstans om en som haft liknande besvär och dom hade gått över av Nyttotekets Real Broth jag märkte en tydlig förbättring redan efter 1 vecka. Åt en påse och eksemet försvann och har inte kommit tillbaka, det är nog en fyra-fem år sen.
Jag har haft eksem på händerna i många år, min son på låren och händerna. Han har fått kortisonsalva när det är som värst, vilket hjälper, men när läkaren säger att man ska komplettera med nån fuktgivande salva från apoteket så hjälper den noll. Den kräm som verkligen hjälpt mig och honom är Beauté Pacifique X-tra Dry Skin Fix. Oslagbar hittills.
Har du testat CeraVe? Den som heter Moisturising Cream tycker jag ör riktigt bra!
Ett tips från en podiatrist. Har du inte hittat en kräm som fungerar hade jag definitivt rek dig att använda cracked skin från gehwol, det marknadsförs som en fotkräm för man får bara skriva ett område på flaskorna men den är fantastiskt över hela kroppen och hud är ju hud.
Många av mina av mina patienter med svåra hudproblem har blivit hjälpta av denna
Först: Stackars dig! Kära du – så jobbigt och ONT! Jag hoppas du får kontakt med en bra hudläkare.
För oss andra som inte är så elakt drabbade med har irriterande besvär ändå vill jag rekommendera Granngårdens egen spensalva som är suverän till händer, fötter och fyrbenta kompisars vintertassar. Inga konstigheter, mjukgörande, bakteriehämmande och läkande.
Cordelia
Stackars dig. Inte lätt när man har barn och måste tvätta händerna ofta. Jag har själv psoriasis och jag har fått sår som blöder. Är otroligt nogrann att smörja in mig på kvällen och sen någon gång på dagen. Ser att du har fått jättebra tips redan. Vissa kommer jag också ta till mig för det är tufft speciellt när det är kallt och rått ute då blir huden på händerna värre för min del.
Tack för att du delar med dig för det är säkert många som inte vet hur man ska få hjälp med torra händer. För mig tog det många år. Först efter jag fött barn och då var jag 36 och nu är jag i 40-årsåldern.
Hej,
Här kommer ännu ett tips från en som lidigt av handeksem hela vuxenlivet. Fick i höstas utskrivet montelukast av en snäll distriktssköterska. Det är tabletter mot astma med bieffekt att eksem kan minska. Händerna mår hundra gånger bättre nu även om jag får ta kortisonsalva någon gång i månaden fortfarande.
Passar på att fråga, har sen många år psoriasis i hårbotten, ingen annanstans (ok jo klåda i hörselgångarna), och hittar inget bra botemedel. Vad använder ni andra som har problem med kli och kakflagor i hårbotten?
När jag är flera dagar borta och bara tvättar med ”vanlig” (konventionell) tvål så blir mina händer väldigt torra (inte eksem dock). Samma sak med dottern de dagar hon är på förskola. Då måste vi smörja (CeraVe har funkat bäst för oss). Hemma använder vi Sodasan eller Urtekrams handtvål. De har inte alls lika starka avfettare i sig (SLS) och det är det som gör den stora skillnaden!
Hej Clara,
Ser besvärligt ut.
Jag har haft besvärligt böjvecksexem som barn och har atopisk hud. Lyckligtvis nu inte alls så besvärligt som du och andra här i kommentarsfältet. Ser också många bra råd och förslag. Här kommer ett till; vid vanligt torrt röj, fix, städ och sortering hemma använder jag gärna en bomullsvante för att ”spara” på huden. Inte den sladdrigaste man har under disk/engångs-handskar utan en lite mer formad och aningen fastare och med en nätt resår runt handleden.
Obs med vinylnabbar, annars halkar allt omkring.
Helt i bomull förutom resåren vid handleden.
Om man googlar blir det nog hyfsat rätt om man lägger in ord som stickad bomullshandske, arbetshandske med vinylnabbar.
Det märke jag har hittat är Tegera. Kan säkert finnas andra.
Går ju utmärkt att köra i tvättmaskinen för att fräscha upp dem då och då.
Välj mörk färg så ser de inte så sjaskiga ut när de är under användning.
Kramar från Anna !
Hej Clara.
Vet inte om detta hjälper dig, men jag blev hjälpt av vetegräs. Hade hemska eksem på händerna, och hade provat allt möjligt. Fick en ingivelse att prova vetegräs. Handeksemet försvann, och även eksemet i hörselgången.
Allt gott.
Testa gärna mandel olja. Den säljs på Apoteket. En liten flaska kostar under 100kr. Använd flera gånger om dagen. Det har hjälpt även mina naglar som spricker av mycket kontakt med vatten.
1 år minst tar det att få huden stark igen. Under denna tid måste man hålla sig så mycket som möjligt borta från vatten/fukt.
Fukt: händerna får inte bli svettiga vilket dom kan bli i plasthandskar.
Många använder flytande till händer och kropp.. De flytande tvålarna är rena döden mot huden.
Använd fast tvål och allra helst utan parfym.
En mild olivtvål eller aleppotvål.
Många har blivit av eksem och andra blir mycket bättre när de byter tvål.
Lider av precis samma problem och gjort stora detektivundersökningar och kom fram till att E 330 är anledningen. Det är konstgjord citronsyra framställd av svartmögelsvamp och döljs gm att kallas citronsyra som låter oskyldigt. Det finns i allt tom i ost där det kallas ystenzym. Lusläs allt du äter, finns i fruktyughurt, ost, bröd, inlagd frukt, godis, senap, chips, bröd, sylt mm. Det är därför svårt att äta ”ute” där man inte har koll. Men hemma går det bra och inget eksem på mina händer. Det finns mkt utan 330 så det går bra. Lycka till!
Glömde skriva att silkesvantar och bommulsvantar är bra att använda
Snälla vännen ouch 😢😢 Jag känner klådan du måste ha bara av att titta på bilden
Har själv en typ av psoriasis som kallas PPP och som sätter sej i handflator och under fotsulor och ger en klåda from hell där det kliar ända in i benen, vilket jag kan tänka mej du känner igen.
Kan själv inte använda kortisonsalvor eller liknande utan får använda enbart mjukgörande.
Många styrkekramar och hoppas skovet släpper snart ❤️
Min ena dotter har haft stora problem med händerna också. Det som hjälper henne bäst har varit Working hands (den gröna burken). Den har min sambo mot sina självsprickor på händerna också.
Fick exem som va vara än de du visar på bilden när jag va gravid. Men när jag fick gravid diabetes och var tvungen att sluta äta socker så försvann allt efter skicka en månad. Så ett tips är uteslut socker och se om de hjälper.
Ringblomsalva *Herbamedicud hautbalsam RINGELBLUME* heter den, den brukar jag smörja på till natten, vita bommulshanskar på, brukar också tejpa vid handleden så de inte åker av när jag sover. Värt att pröva❤️