När jag var tonåring brukade jag flera kvällar i veckan stänga in mig på rummet, slå på musik, prova kläder framför spegeln och dansa. Det känns så knäppt och gulligt att tänka på i efterhand. Och det händer fortfarande! Dock inte framför spegeln när jag provar kläder – utan med barnen. Högtalaren i köket på dånande volym och så dansar vi tillsammans. Bäst är när man använder så fula och töntiga moves att man lurar någon att vika sig dubbel och tjuta av skratt. Efteråt känns allting lite lättare!
Dagens uppmaning: Sätt på musik och dansa. Med någon annan eller i ensamhet,
9 svar
Underbart tips, tack! Dansade till KAJ igår, idag får det bli nåt annat 🙂
Jag blev inspirerad av dig och dansade just i min ensamhet i köket till KAJ:s ”Firmans man”. Passade ypperligt som pausdans i jobbdagen!
Härligt att höra!
Så bra tips. Rörelse och musik i kombination. Toppen för kroppen och knoppen.
Blev lite dans med min brorsdotter 1,5 år vid fikabordet idag. Hon älskar sång och musik.
När min farmor (hennes gammelfarmor då) begravdes i höstas så ljöd kyrkklockorna vid jordfästningen. Nyvaken i bärselen började hon då digga till ”musiken”. Var ändå fint med ett leende mitt i sorgen.
Jag har inte dansat till musik i dag. Däremot tog jag en ordentlig powerwalk med musik i lurarna. Det kanske räknas för någonting 😉🏃♀️👍🤗.
Drog igång lite Beatles till middagsdisken! Vad lätt det gick till musik😀
Haha, är det bara jag som i högst vuxen ålder fortfarande brukar dansa framför spegeln? Och ibland mima också? Egentligen borde man (jag) ha det som daglig rutin, blir alltid på gott humör och sen är det ju en bra rörelsepaus också!
Måste erkänna att jag vid mogen ålder fortfarande kan sätta igång att prova kläder vid läggdags (för att det faller sig naturligt när man tagit av sig dagens kläder men ännu inte dragit på sig pyjamas) och kan hålla på ganska länge med det i stället för att verkligen göra det jag skulle, alltså gå och lägga mig och försöka få åtta timmars sömn…