frukost-008.JPG

Fredag, åh fredag. Jag kommer ner i ett skinande blankt kök. Igår kväll var det ett bombnedslag men Jakob städade på morgonen innan skolan. Det är det bästa som finns att vakna till. Speciellt om man jobbar i köket. Idag ska jag nämligen kreera recept hela dagen.

Till frukost gjorde jag en protein och vitamindrink. Några morötter kördes i råsaftcentrifugen tillsammans med apelsiner.  Sedan kläckte jag i två råa ägg och rörde om kraftigt. Gott! Äggen märks inte alls i drycken men gör den mycket mer mättande. Testa att blanda ner ett ägg i vanlig smoothie också. Då blir den proteinrik.