Innan jag fick barn tänkte jag inte så mycket på rekreation. Jag bara tog mig den tid jag behövde för att göra det jag måste för att må bra. Men nu måste jag göra det aktivt för att det ska bli av. För att jag ska komma ihåg att fylla på Clara-kontot. Med rätt saker dessutom. Tänker på de saker jag får energi av
– Att baka
– Att möblera om och pyssla på här hemma
– Promenader i skogen – eller egentligen vart som helst. Däremot är löpning inte rekreation för mig. Min träning är mer som ett jobb som ska utföras. Som visserligen ger energi men också tar massor
– Att läsa böcker. I motsats till att kolla internet och instagram som jag snarare blir stressad utav
– Att laga mat (när jag inte har ont om tid)
– Hålla på i trädgården
– Rita
– Plocka bär och svamp
– Umgås med kompisar
– Se på bra serier
– Skriva dagbok
– Lyssna på musik och dricka te och ligga och tom-stirra ut i luften när ingen är hemma eller alla sover
Ska försöka påminna mig om att göra något av allt detta nästa gång jag är uttröttad – istället för att fastnar i Facebookscrollande eller insta-gluttande.
16 svar
Instämmer helt och fullt i det avkopplande i att exempelvis läsa böcker istället för att slökolla internet. Men just din blogg gör mig ändå rätt avslappnad och ger energi då den ger mig mycket inspiration, till miljövänliga och hållbara alternativ i vardagen, men även till hur en exempelvis kan tänka kring att bygga upp sin tillvaro för att undvika just det stressfulla.
Oj vad rätt du har!! Har samma problem när det kommer till ”gluttande” på div. internetsidor som har min fulla uppmärksamhet på kvällarna när jag egentligen längtar mej galen efter att få läsa en riktigt bra bok i timmar eller iallafall en liten stund. Att det ska vara så svårt att koppla av! Det är dags ta mej i kragen och bara läsa underbaraclara på dagtid…
Att plocka bär älskar jag, men det är verkligen inte rekreation för mig. Jag vet inte vad det är som händer, för det blir en enorm stress bara av tanken på hur mycket blåbär det finns, och att jag inte kommer kunna plocka alla, utan de istället kommer ruttna och bli tagna av frosten. För några år sedan låg jag och tänkte på det halva natten. Haha, mycket märkligt.
Men jag vill uppmana alla att bege sig ut i skogarna! Med tanke på hur mycket det finns precis här i knutarna i en liten skog i en stockholmsförort där det rör sig massa folk som plockar så kan jag bara tänka mig hur mycket det finns på mer folktomma ställen!
Ja det där är verkligen nödvändigt ! Jag blir tillslut helt matt och färglös när jag inte gjort för min egen skull. Det är livsviktigt för min del att kunna få tid till att ladda upp batterierna.
Ja, det är viktigt men för mig är det något jag mestadels får acceptera att det inte finns i mitt liv. Vi har inga släktingar på samma ort och våra närmaste vänner flyttar om några dagar. Ibland blir jag nästan full i skratt när mammor som har en myriad av släktingar och vänner som kan vara barnvakt hit och dit ändå klagar på att de minsann aldrig får vara sig själva och göra saker som tankar energi. Jag och min man får slåss om de smulor av tid vi har under veckan för att överhuvudtaget hinna med det vanliga livet och sedan i bästa fall kunna ge den andra någon eller några timmar till helgen.
Så klokt skrivet! Känner igen mig. Man behöver verkligen påminna sig själv om detta ofta.
Åh! Skriver du dagbok, för hand?
Jag bläddrade i mina gamla tonårsdagböcker och tänkte att det är trist ändå att jag inte har hållit liv vid dagboksskrivandet. Eller det har jag ju, till viss del via bloggandet… Men att administrera det för att spara för framtiden, vilket projekt!
Precis de sakerna får mig att må bra också
Känner verkligen igen biten med löpning. Det är mer jobb än avslappning. Däremot får jag mer ork i kroppen till att hantera livet.
Exakt så där ser min lista på må-bra saker! Jag var duktig på att ta hand om mig själv innan barn idag blir allt ett projekt, jag ska verkligen anstränga mig att bli bättre på det. En glad/pigg mamma är en bra mamma. Imorgon åker vi ut till den djupaste skogen och där ska jag lyssna efter tystnaden och andas (när barnen har somnat;)
dina senaste inlägg har varit så mitt i prick vad jag behöver tänka på right now.. tack för det <3
Finns inget bättre än att vars noga med att ta hand om sig.
Yoga, film, massage…
Låter bra! Härlig ”lista”
Tittat på bilderna från gårdsbutiken nu… heeelt underbart ställe! Lycka till!! : )
Jag som knappt har tid till det där, heltidsjobb och inga barn. Men jag tror att det är asviktigt att göra sånt en tycker om så ofta som möjligt. YOLO liksom. Vad är meningen med att vara en så bra människa en kan vara om en inte också får ha kul och känna livet i sig?
Nästa gång du känner för att grotta ner dig i en bok, ta min e-bok Id-bricka En barnmorskas biografi.Det lär bli skratt, tårar, egna och andras fördomar, spänning med dubbla bottnar. Allt en småbarnsmamma kan behöva…