
När första ljuset brinner
står julens dörr på glänt
och alla barnen glädjas
att fira få advent
Ta fram din adventsljusstake och placera den på bordet framför dig. Tänd det första ljuset. Hör hur stickan fräser när det dras mot plånet. Hur veken knastrar innan den fattar eld. Lägg märket till doften och färgen på ljuslågan. Var går det blåa över i gult?
Nu luktar det av stearin och rök från tändstickan. Men hur doftar det egentligen? Är det jordigt eller sött? Fränt eller milt? Vad påminner doften dig om?
Sitt alldeles stilla en liten stund och blunda mot ljusstrålen och känn det gula, varma skenet mot ögonlocket. Andas lugnt. Blås ut ljuset och iaktta hur röken ringlar iväg.
5 svar
Clara! Det här är ju definitionen av mindfulness din julkalender! Fantastiskt
♥️ Önskar dig en fin första advent!🌟🌟
♥️ Önakar dig en fin första advent!🌟🌟
Hittade hit idag & läste dina två andra ”luckor” också. Wow – vilket lugn detta kan ge & bara vara en stund. Det behöver jag, tack!♥️🕯️🌟
Underbart! Tänkte ta fram tändaren men ändrar mig genast och tar fram tändstickan efter ditt fina inlägg ❤️