
En regnig dag vill Essa vill knappt gå ut. Hon ligger på rygg i soffan med alla fyra ben i vädret och tycks njuta av vetskapen om att hon får kura inne. Men ut måste hon ändå till slut! Och efter att vi promenerat så att jag är dyngsur är det skönt att ta på sig tjockröjan och sitta på verandan och läsa.

Den här verandan har varit räddningen många gånger. När småbarnskaoset ätit sig genom huset har det varit underbart att bara stänga dörren hit. Få vara ifred men ändå i barnens närhet – om det skulle hända någonting.

Fick förresten hem en sådan fin andaktsbok – Själens längtan efter Gud. Med böner för ett orolig hjärta. Precis vad jag behöver, som blivit så ängslig senaste åren.

Något som verkligen hjälper mig med min oro i vardagen är lovsång och bön.

Lovsång kan verkligen sätta mig i kontakt med min tro och min förströstan. En av de bästa lovsångsskivor jag vet är fortfarande The Mess – Lyft din blick. Det är extra fint för det är ju Emil som gjort den med sin vän Johan!
Denna regniga söndag ska jag veckohandla, laga en god söndagsmiddag och eventuellt baka lite bröd till veckans alla frukostar. Om jag orkar tar jag kanske ett träningspass också. Eftersom det var flera av er som uppskattade min veckomatsedel förra veckan tänkte jag att jag kan publicera även denna.
Veckans meny
Igår lördag åt vi: Långbakat lamm i lergryta med rosmarin och citron. Samt klyftpotatis.
Söndag: Gammors goda linssoppa med mjukt bröd
Måndag: Oxpytt med rödbetor och ägg. Morotsstavar och vitkålsbitar som grönsak. (Denna maträtt är överflyttad från förra veckan eftersom den middagen uteblev). Bra snabbmat på måndagar när jag slutar jobbet sent.
Tisdag: Bakad småpotatis med någon slags röra
Onsdag: Fisk och potatis samt sallad på färsk vitkål. Tror det blir fiskpinnar till barnen och någon godare panerad fisk till mig och Jakob.
Torsdag: Ärtsoppa och pannkaka! Köper ärtsoppan på tub och om jag orkar blir det småplättar. Annars en ugnspannkaka. Morötter innan maten serveras så att barnen får i sig grönt.
Fredag: Barnen har middagsansvar och gör tacos.











59 svar
Tack för att du delar med dig av din tro, Clara! Delar den! Å tack för alla vackra bilder, inspiration och kloka tankar. Kram
Tack för ditt tips om lovsångsmusik. Det är härligt att ta del av andras favoriter, en go känsla av att dela något i det innersta med någon man kanske inte känner, men samtidigt är syskon med.
Tips på middagar är super för mig som är van enkel kvällsmat men måste tänka om nu när dottern blivit större och behöver lite mer varierad kost efter skolan.
Lycka till med nya boken, ser väldigt fin ut, och nyttig, med god ”smak”, precis som vardagsmat också ska ha. Allt gott och inspirerande in i vardagen är fint. Det är ju den som är den största delen av livet!
Kram!
Jag brukar läsa de här verserna som ger tröst och hopp;
Psalm 94:19 ~”När jag tyngdes ner av oro tröstade du (Gud) mig och lugnade mig.”
Jeremia 29:11, andra delen av versen:
~”Jag (Gud) vill att ni ska uppleva frid, inte olycka. Jag vill ge er en framtid och ett hopp.” 🙏🌿🌅
Så fint!
Var å en för göra som de själv behagar! Skönt med söndagsskolan o reflektioner, läsa o tänka. Men jag tycker det är värdelöst att handla på en söndag! Alla brödsorter slut likaså veckans erbjudanden o även kött o grönsaker dåliga kvar bara o även annat. På söndagen kollar jag kommande veckans erbjudanden o gör en lista o plan för ev.måltider. Men ja så funkar det i våra butiker i en småstad i söder. Kanske ni har jämnare utbud i norr?
Nej, det är ganska lika här. Ingen suverän dag att storhandla med tanke på utbudet. Däremot passar det livspusslet bäst
Kanske är det här inlägget för ”närgånget och privat”, men jag skriver ändå, du avgör ju om det får komma med.
Det här med bön… Jag ”tror på Gud”, men vet inte vad och hur jag ska tro. Har bett i hela mitt liv, men kan inte säga att jag fått svar någon gång, det är som att jag bara rabblar ut i tomma intet. Hur är det för dig Clara, och för er andra? ”Känner” ni något när ni ber, eller är det mer som en tanke? Om ni får svar, hur visar sig svaret för er? Hur talar Gud till er, och hur vet man att det verkligen är Gud och inte en egen tankekonstruktion?
Jag menar verkligen inget raljerande utan är sant och uppriktigt sökande. 🙏
Lena, your questions of yesterday, and Matilda’s reply, touched my heart. I had a good cry in my quiet room and then I went on with the day with more cheer.
I want to tell you how it is when I pray.
When I was a teenager, many times I wanted to do good things but I found myself being mean and telling lies. I hated it but I had no strength to stop. One night I cried and prayed to God, saying I would obey his quiet voice for the rest of my life if only he would give me strength and be with me. He came to me and calmed my troubles. The whole world looked so clean and fresh to me the next day!
This was thirty years ago. God has always kept his promises to me. The closer I listen to his quiet voice, the clearer it becomes. Often I think, oh it’s just me thinking on my own, but later when the day is over I see God had a plan.
When I find myself being stubborn, not wanting to follow the directions God whispers, I can either adjust my way or I can go on being stubborn, but the consequences are bad and I always turn back toward God in the end. And he keeps his promises. He really does keep his promises.
Ja, så har jag också tänkt. Jag är själv inte troende, men tycker att det kan vara intressant med religion och tro. Jag lyssnar gärna på andra och lär mig mer.
Den inställningen är så viktig! För en troende är tron och gudsrelationen inte sällan grunden för hela livet, något oerhört viktigt och värdefullt. Ofta även välgrundad och underbyggd. Därför är det så viktigt med förståelse, nyfikenhet och öppenhet för att vi ska kunna samexistera och inte betrakta varandra som ufon!
Åh, vad fint du skriver. Vilket mod du har som vågar skriva ett så ärligt och sårbart inlägg!
Det första jag vill säga – och stryka under med hela mitt hjärta och allt vad jag har – är att du aldrig någonsin behöver prestera en tro, värka fram den. Den behöver inte kännas på något särskilt sätt eller ha ett visst synligt uttryck. Det är inte vad tro är. I Bibeln lovar Gud att tro är en gåva som vi får – av Gud! Den är ett litet frö, och Gud beskriver sig själv som trädgårdsmästaren som tar ansvar för att en planta ska växa upp. Allt du behöver göra är att rikta den lilla tro du har mot Jesus. Då jublas det i himlen. Jag återkommer väldigt, väldigt ofta till vilken oerhörd nåd (= oförtjänt gåva) det är att vår djupaste, sannaste och första identitet är som Guds barn. Det är inget som vi själva behöver sträcka oss efter eller kämpa för, utan så har Gud bestämt det, för att han älskar oss. Allt börjar där, i barnaskapet och att Gud sökte efter mig långt innan jag sökte efter honom.
Även när det gäller bön är det där barnaskapet en bra plats att börja på. Gud längtar efter relation med oss, och som vi vet bygger man relationer genom att umgås. Bön är att umgås med Gud. Därför ska man inte förställa sig, dra till med tjusiga ord eller krumbukta sig. Gud vet redan vem du är, och han älskar dig (ändå). Så en form av bön är rätt och slätt det stilla (ofta, kan vara hoppandes och sjungandes och klappandes i händerna också om man är lagd åt det hållet😊) umgänget med Gud. Stilla dig, samla tankarna, andas ut det som virvlar omkring och liksom ”ge” det till Jesus (som säger ”ta på er mitt ok, för mitt ok är skonsamt och min börda är lätt”). Låt sedan Gud ta initiativet. Det är ganska läskigt, för ”tänk så lyckas jag inte”, men vet du: alltsomoftast händer ingenting. Alltså inget fyrverkeri eller eldskrift på väggen eller skakningar eller hörbars röster. Gud brukar föredra att tala och verka i det lilla. Men tre saker kan du vara säker på: du kan inte misslyckas i bön, Gud är där med dig i bönen och han längtar efter att möta dig.
Den andra sidan av bön är den klassiska; den att lägga fram sina önskemål, sorger, glädjeämnen, oro och tankar inför Gud och be honom handla. Här är det också så fantastiskt att detta vill Gud att vi ska göra! Det står ofta i Bibeln, och ofta i kombination med en uppmaning att sedan försöka lita på att Gud har hört bönen, kommer att handla och därför övertar ansvaret så att vi kan sluta oroa oss. Lättare sagt än gjort, men man får växa i tillit allteftersom man märker att det håller. Även i sådan här bön är det bättre att vara ärlig än att försöka säga ”rätt”. Kom ihåg: barnaskapet. Guds längtan är alltid relationen!
Sen är det ju detta med bönesvar. Oj, ska försöka att bara kort skriva de första saker som jag tänker på.
• Gud svarar alltid på bön. Det kan ta tid, det kan vara på ett helt annat sätt än vad vi tänkt på, men han svarar alltid. Och eftersom han är helt och fullt god och rättvis, så kan vi lita på att han också ger goda svar, även om vi inte förstår det med vårt begränsade perspektiv.
• Ofta kan ett bönesvar delas in i någon av kategorierna Ja, Nej och Vänta.
• Gud är en Far och han är pedagogisk. Han är inte en magiker och han är inte en marionettmästare. Vad menar jag? Jo, att Gud är vår Far och att han är pedagogisk innebär att ganska ofta vill han hjälpa oss att v a r a bönesvaret. Han kanske börjar rikta din uppmärksamhet mot något särskilt, använder någon i din närhet eller lär dig något om dig själv, och så blir du och andra människor på så sätt en del av bönesvaret. Precis som en far vill han ju att vi ska växa och nå vår fulla potential (även om framgång i ett gudsperspektiv ofta ser väldigt annorlunda ut mot den mänskliga definitionen på framgång). Med detta inte sagt att Gud inte vill eller kan verka direkt och mirakulöst i världen. Det vill han – och gör!
Hej och hopp. Du märker att det här ligger mig varmt om hjärtat. Det finns så otroligt mycket att säga och utforska om Gud, tro, bön och att vara en lärjunge till Jesus. Kanske lite överväldigande, men jag kan lova dig att du inte blir besviken! Att följa Jesus är det bästa och tryggaste du kan göra – även om det tar dig ut på bildliga och bokstavliga äventyr! Jag vill avsluta med några varma tips till dig:
• Läs Lukasevangeliet i Bibeln. Det är en bok av de fyra evangelierna som berättar om Jesus. En bra introduktion finns på The Bible Project’s youtube-kanal (”Gospel of Luke: a complete animated overview”)
• Kolla om det finns en Alpha-kurs i din kommun! Alpha är en mötesplats, en samtalsgrupp och en grundkurs i kristen tro. Det är högt i tak, alla är välkomna och inga förkunskaper behövs. Man äter tillsammans, tittar på en video och diskuterar. Gratis. http://www.alphasverige.se
• Läs boken Lär oss att be (How to pray: a simple guide for normal people) av Pete Greig. Pete är grundare av en internationell bönerörelse, 24/7 Prayer.
Bra jobbat om du tog dig igenom allt detta! Jag hoppas att det hjälpte dig litet och att du ska ta vara på din längtan. Gud längtar nämligen ännu mer efter dig!
Allt gott!
Matilda – jag är överväldigad och vet inte vad jag ska säga, så… TACK❣️
Det är verkligen vackert att du engagerar dig och visar att du berörs, och att du finner ord som berör – det gick rakt in i mitt hjärta!
Jag har verkligen försökt hitta rätt genom att läsa OM gud istället för att, som du skrev, umgås med Gud.
Jag läser dina ord om och om igen, och jag ska läsa Lukas och Lär oss att be. Tack!
Allt gott till dig också 😍
Vilket fint och klokt svar Matilda!
Tack Clara för att du delar dina tankar om bön och tro och tips om andaktsboken!💛 Det behövs extra i denna tid!💛
Fint skrivet av dig Clara!Jag har redan beställt boken.❤️
Ett sätt för mig att hantera oro, är att träna/röra på mig. Jag är oroligt lagd och tycker att träna/röra på mig fungerar bra, i alla fall för stunden. Kroppen får arbeta medans hjärnan släpper tankarna på annat.
Det hjälper även mig mycket!
Vilket fint blogginlägg. Jag förstår att du njuter av att sitta i ert fina uterum. Så himla fin du är i den blå tjocktröjan med kjolen till. Vilken härlig blå färg på dina kläder. Något jag tänker på från när jag själv lagar mat är, blir det inte ofta mat över när ni lagar. Det blir det för mig och då får jag/vi äta samma maträtt i några dagar. Det kanske låter tråkigt, men jag har inget emot det alls. Dessutom behöver man ju då inte laga mat på nytt varje dag utan kan värma det som redan finns i kylen.
Jodå! Det brukar bli över men det brukar Jakob ha som matlåda. Själv äter jag helst inte lagad mat till lunch. Det var tex därför vi hade pytt över från förra veckan – för att den veckandes pastasallad räckte till två middagar 🤗
Älskar också den lovsångsskivan! It never gets old.
Åh, detta var ett inlägg för mig!
Jag känner just nu att jag inte har lust eller ork att laga mat alls (trots att jag tom får mat på jobbet- förskola) och lagar samma mat hela tiden om jag väl lagar. Ska nog skriva ner en lista med lite olika rätter som är enkla och överkomliga, snurra runt på dom och känna mig nöjd. Denna perioden får ribban ligga lågt 🙂
Och med oro- har också känt väldigt mycket oro det senaste och blev så nyfiken på dina tips. Och sen när jag läste kan jag bara instämma- att få vara i Guds närvaro och i lovsång stillar också ofta min oro. Och som det står i bibeln- att Gud kan ge frid som övergår allt förstånd. Till och med saker som jag ”logiskt kan vara orolig för” kan Han komma och sänka sig med sina frid över. Har känt det lite det senaste att ”var kom den friden ifrån egentligen? Inte var det från mig i alla fall”. Nåd! Hoppas och ber att oron ska få lätta för dig och oss.
Vad fint du skriver! Verkligen en nåd!
Det händer verkligen något med hjärnan när man får barn. Hade aldrig hemska tvångstankar innan, nu är det en del av vardagen.
Sorry, I was responding to Jane, not Lena
Though I will pray for Lena too
Please insist on finding help. I have children and I was too slow, at the beginning, to ask for help when I had postpartum depression. I don’t know if I really needed medication, or if finding an aunt to check on me daily would have been just the thing, as my own mother lives far away.
My youngest just turned six. Life has gotten better. I will pray for you, Lena D.
Thank you Loree ❤️
Jag har också fått enormt många fler sådana tankar. Otroligt jobbigt i perioder! Förstår precis vad du går igenom Jen
Åh, kan du inte skriva fler tips på andaktsböcker, lovsång, länkar på nätet osv. Skulle det uppskatta det.
Dottern fick lite oväntat en tro i sommar, så nu letar jag inspiration.
Jag brukar lyssna på ”svenska lovsånger topp 50” eller ”nya lovsånger på svenska” på Spotify. Det är möjligt att listorna inte heter exakt så, men typ, och det är davidmedia som ger ut kristen musik som gjort listorna!
Tack för tips.
Tips på god fisk; Findus Fish n chips. Blandar majo med dill och citron till. GOTT.
Den fisken är jättegod! Jag blandar gräddfil med lite,lite senap, dill och citron, salt och peppar. Det blir såå gott och smakar som majo men är mycket mindre fett i för den som vill ha det!
Mener du Findus Fish &Crisp? Den heter så i Norge, hvertfall, og den er kjempegod. Men ingen chips, da😜
Jättegott!!!!
Bra med veckomatsedel
Att du som kristen veckohandla på söndag konstigt
Varför iallsin dar skulle det vara konstigt?? Jag är Starkt troende Kristen och tycker inte det är ett dugg stötande att handla eller veckohandla på en söndag. Känns som en gammal uråldrad skröna. .MVH
En vilodag – sabbat – kan vara så mycket. Någon behöver slå dank på sofflocket, en annan behöver gå en långpromenad. Någon rensar rabatter och en annan gör en matsedel i sakta mak, tuggandes på pennan och med många pauser för att följa en vattendroppes färd nerför fönsterrutan. Jesus sa en gång när han blev kritiserad för hur han höll sabbat: ”Sabbaten är till för människan, och inte människan för sabbaten.” Vi faller så lätt i lagiskhetens fälla. Jag tror att vila, det gör man när man gör något annat än sina vardagliga måsten och när man drar ner tempot. En sabbat enligt min mening kombinerar vila med tid att ladda batterierna tillsammans med och hos Gud. Sitta i hans famn en stund.
Du behöver verkligen inte storhandla på en söndag om söndagar är din vilodag och storhandling inte är vila för dig. Det går så bra att kura ihop i ett soffhörn och inte feja mer i köket än att slå på vattenkokaren! Någon annan tycker kanske inte att det är så påfrestande att handla – kanske är det egentid, kanske till och med lite roligt? Vad fint det är att man ändå också kan sitta en stund på verandan med en andaktsbok och en lovsångsspellista, lämna sin oro hos Kungarnas Kung och vila i Faderns famn. Det låter som en perfekt vilodag.
❤️
❤️
❤️
Hvorfor er det verre for en kristen å handle på en søndag enn å lage mat, bake brød for en uke, sette opp meny, trene osv?
Selv synes jeg man kan gjøre hva som helst på en søndag, så lenge det ikke lager støy for naboer ( i Norge har vi Lov om Hellidågdagsfred» som forbyr unødig støy som elektrisk sag, motor- gressklipping osv. Selvsagt ikke for bønder, da, selv om de også skal «bråke» minst mulig der det går an)
Lov om Hellidågdagsfred borde diskuteras i Sverige också! Det är tröttsamt om man skall söndagsfika i solen o flera grannar drar igång maskiner. problemet diskuteras inte alls. Fast värst är motorcyklar om sånt finns i trakten. Att bönder behöver skörda saker innan regn har jag förståelse för, det är ju nödvändiga syslor
Ja absolut synd att det inte är mer som i södra Tyskland där jag bodde ett tag, där man blir utskälld om man utför någon typ av syssla som kan räknas som arbete för att det är söndag. Det är så rimligt att hoppa på sin granne som klipper häcken och skapa lite härligt dålig stämning på söndagen. Mysigt med alla religösa fanatiker där. Allt var stängt dött och trist, ja varför har vi det inte mer så i Sverige!!!!!
Jag skulle så gärna höra mer om din oro, jag känner samma efter att ha fått barn och en förälder som hastigt gått bort. Jag antar det inte är helt ovanligt, men fint att höra hur andra hanterar och lever med oro!
Jag kan skriva mer om det! Stor kram, beklagar din svåra förlust
Åh, den boken ska jag nog köpa mig! Min familj uppgicks med Ruth och Mattias förr i tiden, och när jag var 15 var jag på resa i Indien där M var ledare, väldigt fina och genuina personer! Kul att de skrivit bok ihop!
Flashback till Missionskyrkans tonårsläger och ”Jesus, tack för Golgata kors”. ❤️ Svängigt värre!
Alltid bra med nya matförslag! Lammet lät jättegott.
Och här ska vi äta:
– Spaghetti med linstomatsås
– Fiskpinnar, ris och ärtor
– Ugnspannkaka
– Risnudlar med fläskfärs och picklad morot enligt det här receptet: https://www.ica.se/recept/nudlar-med-flaskfars-picklad-morot-och-nuoc-cham-dressing-727603/
– Bönbiffar med klyftpotatis och soltorkad tomat-sås.
Plus eventuellt korv med bröd när barnen har studiedag!
Tack för inspirationen =)
Oj vad bra med veckomatsedel 🙌🏼tack 🥰
Hurra för allt men mest för traditionell ärtsoppa som jag tycker verkar vara underskattad nu, lär inte serveras i skolmaten längre. Det är ju den perfekta ”halvvegetariska” maten och dessutom finns den som billigt snabbmat. Ät mer ärtsoppa svenska folket. Jag gillar att krydda med både mejram o timjan
Min man äter det flera gånger i veckan pga av sin tröga mage! Då blir det den enkla varianten på tub.
Jag brukar fixa ungspannkaka som efterrätt 1 ggr/veckan till soppan 👍
Billig och god mat! (Hatade dock ärtsoppa som barn – men pannkakan var en bra muta)
Här kommer vår veckomatsedel (inga bestämda dagar):
– Linssoppa med surdegsbröd
– Raggmunk
– Daal med spenat ris
– falafel i pitabröd med tahinisås
– blomkålssoppa med surdegsbröd eller pannkakor
– kikärtsgryta med svamp, hel lök o morötter och potatismos
Gjorde en god allt i ett-gryta igår som jag också kan tipsa om: https://undertian.com/recept/one-pot-kokosgryta-med-zucchini-och-havreris/
Vad kul att läsa!
Ljuvligt!
😊Tack för tips vid oro 🙏
Så underbart att du Clara lyfter fram bönens kraft 🙏❤️ Kan också tipsa om marcusastanley som jag följer på Insta. Så fantastisk hjälp för att be till Gud 🙏❤️