På sommaren gör jag små buketter av rosor, blågull, pioner, syrener, flox eller schersmin. Sånt jag kan hitta och som blommar i trädgård eller dikesrenarna just då. Och så placerar jag buketten i en liten vas på mitt nattygsbord. På så sätt får jag vakna och somna till blomdoft och det finns något så romantiskt och kärleksfullt i den gesten. Att doften följer med in i sömnen.

Men bara för att det är midvinter betyder det inte att man måste vara utan sådan njutning. Fast nu får snittblomman vara gran eller tallris istället. Det doftar så friskt och gott. Och tillsammans med ett stearinljus, ett glas vatten, en skön handkräm och ett läppbalsam har jag allt som behövs för att somna och vakna gott. 

Att dagtid försöka hjälpa sitt natt-jag är en god idé. Finns det något sätt du kan ordna om ditt nattygsbord på, för att lättare komma ner i varv på kvällen? Ett doftljus, en analog väckarklocka istället för din mobil, eller ett vackert stilleben med några kvistar tall som får hela sovrummet att dofta skog?

Julfridskalendern lucka 11

Julfridskalendern lucka 10

Julfridskalendern lucka 9

Julfridskalendern lucka 8

Julfridskalendern lucka 7

Julfridskalendern lucka 6

Julfridskalendern lucka 5

Julfridskalendern lucka 4

Julfridskalendern lucka 4

Julfridskalendern lucka 3

Julfridskalendern lucka 2

Julfridskalendern lucka 1