Kategori: Claras vardag

Idag ska vi ha en ny lektion i el-skolan! Ni bloggläsare har ju fått ställa era el-relaterade frågor i mitt kommentarsfält och så har jag fått hjälp av Fredrik på Bixia för att svara så pedagogiskt som möjligt. Allt för att vi tillsammans ska kunna bli lite smartare och kunnigare på området. Elen genomsyrar ju varje del av vårt samhälle, vårt hemliv och vårt klimatavtryck. Därför är det klokt att lära sig mer om hur det faktiskt funkar. Jag lär mig själv så mycket nytt av denna elskola! Till exempel har jag äntligen har fattat vad en kilowatttimme är…

Bixia är elbolaget som arbetar för att fler ska bli elproducenter och för en vision om en helt förnybar elmarknad. Här och här finns tidigare delar av elskolan.

Vilka knep ska man använda sig av för att hitta välfungerande, elsnål elektronik?

Det finns såklart många sätt att bli mer energisnål och energieffektiv på. Men att välja rätt elektronik är helt klart ett av dem. Så här kan du tänka:

Energimärkning: Elektronik som har hög energieffektivitetsklass (t.ex. A+++ eller A++) är oftast mer energisnål än de som saknar märkningen. Kolla efter de märkningarna och särskilt noga när det kommer till högförbrukningsvaror som kylskåp, tvättmaskin och diskmaskin.

Energisnåla funktioner: Genom att välja produkter som har energisparlägen eller funktioner som automatisk stänger av enheten när den inte används är ett bra sätt att minska din elförbrukning på. Till exempel kan det vara datorer och TV-apparater med inbyggt viloläge.

Standby-förbrukning: Visste du att elektroniska apparater drar el även när de är i standby-läge? Att välja apparater med låg eller ingen standby-förbrukning är därför bra. Eller ännu bättre: koppla in dem i en skarvdosa och stäng av hela dosan. Då slipper du förbruka onödig el och stänger enkelt av med ett klick!

Rätt storlek: När du köper elektronik är det alltid viktigt att anpassa köpet efter dina behov. En större TV eller ett större kylskåp drar ofta mer el än en mindre modell, även om de har samma energiklass. Så att fråga sig själv om vilken storlek som är ett måste och vad som bara är ”nice to have” är absolut en viktig del under köpprocessen.

Recensioner och tester: Idag finns det en uppsjö av produkter och apparater på marknaden som lovar att minska din elförbrukning. Men vilka är egentligen bäst? Något man kan göra är att kika på användarrecensioner och oberoende tester för att bättre koll på det man funderar på att köpa. För kanske är inte apparaten så energisnål som den påstår?

Ny teknik: Apparater med nyare teknik är ofta mer energisnåla än de äldre modellerna, så ibland kan det faktiskt löna sig att uppdatera äldre apparater. Eller åtminstone kan det vara bra att fundera på när det faktiskt är dags att byta ut något gammalt.

Här kan du ta del av fler tips om hur du sänker elförbrukningen i din villa.

Jag eldar just nu med pellets för uppvärmning och varmvatten, men funderar över framtiden? Går det att få en genomgång av olika uppvärmningssystem och hur mycket el de drar?

Alla hus är unika, så en generell rekommendation kan vara svårt. Inte minst eftersom bästa uppvärmningsform för just ditt hushåll påverkas av en mängd olika faktorer. Till exempel var i Sverige du bor, hur stort hus du bor i och hur välisolerat hemmet är. Men också vad du ser som en bra investering. För att göra det lite enklare har jag och Bixia valt ut några av de vanligaste uppvärmningsformerna och brutit ner för- och nackdelarna, liksom hur stor förbrukningen blir. Förbrukningen är uppskattad för ”en normal villa”.

Jord-, sjö- och bergvärmepumpar – förbrukning på cirka 4 000 – 6 000 kWh/år

Fördelar: Till skillnad från el- eller oljepanna har denna typ av uppvärmning mycket låga driftkostnader, samtidigt som de minskar de rörliga kostnaderna för värme och varmvatten med upp till 80 procent!

Nackdelar: Höga investeringskostnader och passar inte alla typer av tomter.

Luft-vattenvärmepump – förbrukning mellan cirka 8 000 och 10 000 kWh/år

Fördelar: Kan minska hushållets värme- och vattenkostnader med 50–60 procent, har kort återbetalningstid och lång livslängd.

Nackdelar: Relativt höga investeringskostnader och passar bäst i klimat där vintrarna inte är så kalla – så bättre för dig i söder, än oss i norr.

Luft-luftvärmepump – 15 000 – 20 000 kWh/år

Fördelar: Låga investeringskostnader, energieffektivt alternativ och kan minska din årliga uppvärmningsförbrukning med 30–50 procent, jämfört med en villa med direktverkande el.

Nackdelar: Behov av regelbunden service och kräver en kompletterande värmekälla i kallare klimat eller under extremt kalla perioder.

Direktverkande el – förbrukning på cirka 20 000 – 25 000 kWh/år

Fördelar: Låga investeringskostnader och bra reglerbarhet.

Nackdelar: Ganska höga driftskostnader.

Pelletspanna – krävs cirka 3,5 ton pellets per år för att värma ett hus med energibehov på 15 000 kWh/år.

Fördelar: Energin är förnybar och kan automatiseras i större utsträckning än till exempel ved.

Nackdelar: Ganska höga investeringskostnader, kräver bränslepåfyllning och sotning då och då.

Fjärrvärme – förbrukning på cirka 5 000 kWh/år

Fördelar: Tar liten plats i huset och kräver i princip inget underhåll.

Nackdel: Det finns inte tillgängligt i alla hushåll och det kostar en del att dra fjärrvärme till ditt hus.

Vad är egentligen en kWh?

KWh är en förkortning av kilowattimme och ett mått på hur mycket energi som förbrukas när en apparat, med effekten 1 kW (kilowatt) används i en timme. Elpriset och din förbrukning anges i kWh. Vi tar ett exempel för att göra det ännu enklare. Säg att vi vill veta hur många kWh, alltså kilowattimmar, en 60-watts glödlampa förbrukar på en timme. Då måste vi först omvandla watt till kilowatt – 1 kilowatt = 1 000 watt. Alltså tar vi 60 / 1000 = 0,06 kW. Det får vi sedan multiplicera med tiden i timmar: 0,06 x 1 = 0,06 kWh. Skulle lampan istället lysa i två timmar går det alltså åt 0,12 kWh.

Här kan du läsa mer om kilowatt och kilowattimmar

Är det verkligen lönsamt att investera i solceller nu när elpriserna är så låga?

Absolut, men det viktigaste är nog att se på lönsamhet ur flera perspektiv och kanske inte att du kommer att tjäna en massa pengar på att sälja din överskottsel. Med egen solcellsproduktion:

• Minskar du ditt beroende av el och står på så vis bättre rustad om elpriserna stiger i framtiden. Dessutom blir du mindre utsatt för marknadens prissvängningar.
• Investerar du i förnybar energi och stöttar klimat- och energiomställningen
• Höjer du värdet på ditt hus eller din fastighet.
• Kan du få statliga bidrag och skatteavdrag för att du producerar solenergi och ökar mängden förnybar el i energisystemet
• Kan du bli ännu mer självförsörjande – inte minst om du senare investerar i till exempel ett batteri för att lagra solel och använda när du inte producerar lika mycket.

Måste man ha solceller för att det ska bli lönsamt att installera batterier hemma?

Nej, du behöver inte ha solceller för att batterier ska vara lönsamma, men utan dem måste du i princip agera på stödtjänstmarknaden för att det ska bli lönsamt. Alltså att du stöttar med effekt från ditt batteri, genom att ladda eller ladda ur det, under tider som energisystemet behöver extra stöd. Det kallas att vara flexleverantör och för det får du betalt.Marknaden växer dock fortfarande och är på så vis ganska osäker. Men för dig som är nyfiken på just hemmabatterier kan du läsa mer här i en intervju med en av Bixias affärsutvecklare.

Vad är det mest effektiva om jag vill sänka min elförbrukning hemma i villan?

Många bäckar små! Genom att tänka mer på hur du förbrukar din el hemma blir du garanterat mer medveten och per automatik släcker du kanske lampor så fort du lämnar rummet. Men det finns såklart också större åtgärder som kanske gör lite mer skillnad.

Se över din uppvärmning. Att ha oljepanna eller direktverkande el är två av de absolut dyraste uppvärmningsalternativen, så kan du byta till något mer energieffektivt är det en bra start.

Isolera mera. Visste du att dålig isolering kan leda till värmeförluster som gör att ditt uppvärmningssystem måste arbeta hårdare? Genom att isolera bättre undviker du att värmen försvinner och det behöver inte bara handla om stora investeringar. Till exempel använde jag ett ulldraperi framför vår gamla ytterdörr som isolerade dåligt. Det gjorde inomhusklimatet trevligare och minskade kallraset. Vill du hellre göra en större investering kan du till exempel tilläggsisolera din vind.

Byt till energisnåla apparater. Idag har vi en mängd elektriska apparater hemma och faktum är att de kan dra mycket energi, särskilt om de är gamla och ineffektiva. Så när det är dags att byta ut gamla apparater kan du tänka på att välja modeller med hög energimärkning.

Satsa på LED-lampor. Belysningen hemma kan vara en stor energislukare. Särskilt när vi bor i ett land som Sverige där både höst och vinter är mörk. Byt ut dina glödlampor mot LED-lampor och satsa på timers så lamporna inte är tända hela tiden. Utomhus kan du dessutom satsa på lampor med rörelsesensorer för att minska antalet timmar som de är tända. Det har vi till exempel i vår källare och vårt garage. Väldigt skönt att det tänds automatiskt när man kommer kånkandes på något.

Behöver vi verkligen mer kärnkraft som de styrande verkar tro? För mig låter det så ohållbart och orimligt?

Enligt prognoser från Bixia och andra experter i branschen kommer Sveriges elbehov att öka kraftigt från 2030 och framåt. Det innebär att vi kommer behöva mer el i framtiden, där kärnkraft är en del av mixen. Kärnkraften stöttar nämligen balansen i elsystemet, men för den delen handlar det inte om att öka mängden kärnkraft, utan snarare dra nytta av den när det behövs. Vattenkraften har en liknande funktion, men den stöttar främst upp behovet i norra Sverige eftersom det är där majoriteten av produktionen sker.

Bixia erbjuder bara 100 % förnybar el till sina privatkunder och arbetar aktivt för att öka mängden förnybar el – så att de kan nå sin vision om en helt förnybar energimarknad. För att nå dit behöver vi med andra ord öka mängden el från sol, vind och vatten, men på vägen dit behöver vi ta stöttning av den kärnkraft som är i bruk idag. Samtidigt växer marknaden för lagring och flexibilitet, som på sikt också kan stötta energisystemet, men enligt experter dröjer det länge innan dessa funktioner kan ersätta kärnkraften helt och hållet.

Tusen tack för alla frågor! Det finns såklart en mängd fler komplexa begrepp i elbranschen. Så här har Bixia satt ihop en egen begreppslista, från A till Ö, där du kan lära dig ännu mer. Eller en gång för alla reda ut vad det där svåra begreppet du stött på faktiskt betyder!

Nu är vi på väg i en fullproppad bil. Jag, Anna, Essa och Uffe. För att tillbringa en vecka i sommarhuset då jag ska plocka lingon, renovera jordkällaren, dra upp båten och måla! Har nämligen en tavla jag ska få klar, till vad som förhoppningsvis ska bli ett tusenbitarspussel. Och sedan ska vi vinterstänga stugan.

Marken var vit av frost hemma på gården imorse så det är hög tid att åka upp. Hösten – och vintern – inträder så plötsligt i norr. Förra året kom den första snön till oss den 26e september, om jag inte minns helt fel.

Ser så mycket fram emot att får arbeta med kroppen, umgås med syrran och ta långa skogspromenader med Uffe och Essa. Elda i vedspisen, lösa korsord och handarbeta i soffan om kvällarna.

Hörs snart!

Att det finns julmusik och sommarhits är ju en självklarhet. Men det finns faktiskt kultur för alla säsonger. Som att jag lyssnar på Lill Lindfors på sommaren, men inte i september. Och att hösten är Gilmore Girls-tid. Skulle inte kunna tänka mig att titta på serien i april däremot!

På hösten vill jag också läsa mina vemodiga klassiker. Rosen på Tistelön av Emelie Flygare Carlén och Jane Eyre av Charlotte Brontë. Även Harry Potter hör hösten och vintern till, medan Narniaserien är sommarböcker. Taylor Swifts 1989 är ett solklart sommaralbum medan Evermoore är som gjort för novemberdimma och mörker. Hur lyssnar man ens på den skivan i maj? Det skulle inte gå!

Viss kultur hör ihop med säsongen för att den passar bäst då. Annan kultur förknippar man helt sonika med den årstid man först tog den till sig. Borta med Vinden av Margret Mitchell och Jerusalem av Selma Lagerlöf är sommarlovsläsning. Men Emma av Jane Austen för alltid är förknippad med september. Att jag ligger på mitt flickrum, ensam hemma efter skolan och djupt försjunken i min underbara bok. Då och då tittar jag ändå upp och ser solkatterna leka på väggen och den höga, klara himlen utanför. Jag läser Emma och upplever den intensiva lyckokänslan av när en roman tycks tala rakt in i ens eget liv.

Att ta del av särskild kultur, vid särskilda årstider. Det är någonting särskilt trivsamt med det!

Ett sent hej från mitt hotellrum i Falun. Steg upp 03.50 imorse och har hållit igång tills nu, så jag är väl inte mitt allra piggaste. Det tog åtta timmar att köra hit ner, men det var mest mysigt. Långpratade med både Susanne och Erica och hann lyssna på flera poddar. Norrlandskusten visade sig från sin soligaste sida med guldskimrande löv och klarblått hav.

Väl på boklagret hann jag signera cirka tretusen böcker innan vi tog kväll.

Varje pall innehåller omkring tusen böcker vardera. Imorgon tar vi resten! Och jag känner mig så glad och rörd av tanken på att varje förhandsbeställd bok representerar en läsare som valt att lägga sina surt förvärvade slantar på någonting som jag har gjort. Tusan så fint!

Riktigt så här fridfullt ser det inte ut idag när jag är i Falun och signerar ett antal tusen böcker som förbeställts av er läsare.

Sist hade vi ett fenomenalt löpande band-system där jag enbart skrev i böckerna medan Linnea på mitt förlag och några av de trevliga tjejerna som jobbar på förlagsystems lager öppnade och stängde alla böckerna åt mig och la i prydliga högar på pall. Däremellan drack jag kaffe och åt choklad och gymnastiserade högerhanden för att orka.

Någonting liknande ska vi nog satsa på idag, för att hinna med så mycket som möjligt. Jag kommer fortsätta signera även på fredagen, för att sedan bränna norrut igen och förhoppningsvis komma hem innan det blivit kolmörkt ute.

Och än går det att haffa sina signerade exemplar, för Bokus och Adlibris har bett mig signera upp några extra som de kan ha i lager, utöver alla som redan är beställda.

Köp Hemmets Almanacka via Bokus

Eller via Adlibris om du föredrar det

Det är inte varje dag någon skriver ett examensarbete om ens jobb. Sist jag kan komma på att det skedde var när Matilda Lundborg analyserade min debutbok och dess engelska översättning i en magisteruppsats vid Lunds universitet, 2015. Egenskaperna hon plockade ut då var gammaldags, personlig, rotad i folkhemmet och bestämd. Och så undersökte hon hur dessa egenskaper lyckades översättas till den amerikanska utgåvan. Inte så bra, visade det sig.

Just därför blev jag väldigt glad och överraskad när Therése Alhult skickade mig sin uppsats, där hon språkligt undersökt om jag i min blogg positionerar mig som folkbildare.

Folkbildare är utifrån statens programförklaring en person som medverkar till att höja människors bildnings- och utbildningsnivå. Enligt folkbildningsrådet är folkbildningen ”ett kitt som håller samman, stärker och utvecklar det svenska samhället och demokrati”.

Typ det finaste man kan tänka sig?

Eftersom Therése skrivit uppsatsen inom språkvetarprogrammet är det just mitt språkbruk hon riktar in sig på att analysera. Och det är spännande att se mina egna inlägg och tonalitet genomlysas på detta sätt. Hur uttrycker sig en folkbildare? Vad utmärker den och vilket språkbruk förstärker den rollen?

Uppsatsens granskning görs på ett utvalt antal blogginlägg och Arnhult avslutar hela uppsatsen med att konstatera att jag i de flesta utvalda inläggen positionerar mig som just folkbildare.

Det är fint för mig att läsa! För jag brinner för folkbildning och är övertygad om att det har en viktig roll i vår demokrati. Men när jag började blogga 2006 kunde jag skriva lite vad som helst som jag läst och trodde på. Saker som var helt ovetenskapliga men som jag i min enfald plockat upp. Som att mikrovågsugnar var dåliga eller att fluor var farligt. Jag skäms i efterhand över min naivitet men också över min okunskap. Att jag förde vidare saker helt okritiskt, utan att försöka hitta trovärdiga källor. Eller ens veta vad som kan räknas som en trovärdig källa. Dock har jag med stigande ålder och ökad kunskap fått en helt annan inställning till vad jag bloggar om. Den eskalerande mängden fake news, konspirationsteorier och ovetenskapliga ”experter” på nätet har verkligen fått mig att bli mer försiktig och eftertänksam.

Idag känns det viktigt för mig att bloggen och mina böcker, förutom ett underhållande tidsfördriv och ögongodis faktiskt också är lärorik och informativ. Att jag ger vidare någonting matnyttigt till dig som läser. Och i kommentarsfältet här finns dessutom en skatt av människor som i sin tur ger vidare av sin kunskap. Tillsammans lär vi oss av varandra och det är så jädra fint och viktigt!

Usch vilken måndagsmorgon. Vaknade på natten och insåg att det var frost så då skyndade jag mig ut i nattlinne för att rädda blommor. Och försov mig således till idag. Väcktes av pojkarna, efter att jag glömt ställa väckarklockan.

Men nu tänker vi på något roligare och hoppar istället tillbaka till förra måndagen.

Då hade vi matlag hemma hos oss. Och vi var fulltaliga.

Hade gjort en stor kastrull av gammors goda linssoppa och bakat morotsbröd

Vi trängde ner oss kring bordet och avhandlade allt som hänt sedan sist.

Några barn drog ut och studsade och andra spelade kort inomhus.

Vi vuxna gömde oss på verandan lagom till efterrätten, för att få prata ifred.

Kaffe till alla utom Stina som föredrar sitt koffein i colan.

Fint sätt att starta veckan på.

Sitta där ute och surra tills det blev mörkt. Ska ta ut min kamin på verandan, så att säsongen förlängs lite till.

Men till slut var det ändå dags att runda av kvällen och alla cyklade hem till sitt.

Resten av vardagsveckan har jag knappt några bilder ifrån. Kände mig riktigt risig på tisdagen och blev hemma och vilade. På onsdagen och torsdagen hade jag maratonlånga plåtningar så att jag inte hann tänka på något annat.

På fredagen var jag osäker på om jag var frisk nog för att träna. Men jag har lärt mig att träning ofta är det bästa testet. Jag skulle kanske inte dra ut och jogga med en eftersläpande förkylning, men kontrollerad styrketräning funkar. Man märker direkt om man är frisk eller ej. Jag tränade två övningar och insåg att jag tyvärr var väldigt frisk och alltså behövde träna klart hela passet utan en enda bra ursäkt till att slippa. Efteråt stannade jag kvar i en solsäng och skrev och redigerade bilder från plåtningen.

Till fredagsmiddag blev det fryspizza till familjen

Och ett fat med kräftor till mig, som är den enda som har vett att uppskatta sådant. Sedan kröp hela familjen ner i soffan och såg Herkules och jag somnade och sov ända tills eftertexterna.

Kvicknade dock till när jag fick syn på det vackra norrskenet. Gick ut i trädgården, borstade tänderna och spanade på stjärnbilder med barnen.

På lördagsmorgonen vaknade jag helt pigg, nipprig och full av städlust. Det är fanimej sjukt! Men det är som att sedan jag bestämde mig för att jag faktiskt gillar att städa så har jag börjat tro på det. Den här helgen visste jag att jag hade massor att göra. Så jag satte på mig min bästa städklänning, mina inneskor och satte en klut i håret. Och sedan satte jag fart.

Först städade vi huset som vanligt. Det tog två timmar ungefär. Men sedan tog jag itu med skafferiet.

Det var något i hästväg stökigt. Och irriterande eftersom jag inte längre vet vad som finns där och vad jag kan laga mat av.

När jag städat skafferiet och städat kylskåpet omorganiserade jag mina kryddor och diskade ur mina redalådor.

Hällde ihop dubbletter och förpackade om. Sedan rostade jag en massa fröer och nötter att ha som salladsströssel och ovanpå fil.

Sedan tog jag itu med frysen i köket. Den behövde verkligen rensas! Frostade av och städade ur. Och sedan hade jag sådan fart i kroppen att jag städade ur båda frysboxarna i källaren också när jag ändå höll på. Frostade av, sorterade kött och bär och inventerade vad som egentligen fanns där nere.

Som en blådåre höll jag på hela dagen tills det blev kväll. Då kröp familjen ihop i soffan igen och såg den gamla tecknade Robin Hood. Nu höll jag mig vaken till eftertexterna. Sedan badade jag badkar när hela familjen somnat, lyssnade på podd och gjorde en hårinpackning.

Söndagen hade lika mycket i sitt sköte. Först på morgonen hade vi familjeråd, planerade de närmsta veckorna och gick igenom lite trivselregler här hemma eftersom jag fått psykbryt senaste tiden. Snart kom farmor och gammor och hälsade på och då åt vi Wienerstänger och Ryska kyssar. För vi är så internationella.

Och medan barnen lekte med farmor och gammor och Jakob påbörjade arbetet med att montera in vår nymålade källardörr. Så satte jag igång med att täta, putsa och klistra igen alla innerfönster på nedervåningen. Efter första nattfrosten kändes det akut att få dem på plats.

Rullade ut ny, ren fönstervadd och klistrade remsor över alla springor. Och när jag gjort det tog jag tag i projektet att flytta innehållet i Jakobs garderob, ersätta det med lakan och örngott och sedan ersätta det gamla linneskåpets innehåll med barnens kläder. Vek iordning, rensade ut och gjorde fint med dymoettiketter. Så otroligt nöjd med att ha organiserat för ett lite enklare hemliv.

Sedan kvistlackade jag vår hallmöbel, som Jakob ÄNTLIGEN ska bygga klart eftersom jag ÄNTLIGEN fått energi att renovera resten av hallen. Jag ska måla garderoben i lämplig linoljefärg och sätta ett draperi framför. Kommer använda någon av de linoljefärger vi redan har i källaren, så antingen blir den sandgul, övedsgrön, kromoxidgrön, engelskt röd, vetegrå eller herrgårdsgul. Ibland är det så skönt att bara utgå ifrån vad som redan finns och inte krångla till det.

Efter detta gjorde jag veckans enkla meny, baserad på sånt jag funnit i frys- och kylstädningen:

Söndag: Fiskgratäng med duchessepotatis och räkor

Måndag: Pastasallad

Tisdag: Pastasallad (rester)

Onsdag: Falukorv, morötter och grönsaksstavar

Torsdag: Färdig risgrynsgröt som barnen kan fixa själva, eftersom jag är bortrest och Jakob är på föräldramöte.

När jag kompletterat med veckohandling lagade jag mat. Blev himla lyckat fast jag började gråta av ilska när potatisen inte gick att spritsa på något bra sätt och jag brände upp mina händer. Men det löste sig i ugnen. Blev svingott och alla åt sig mätta.

Och sedan orkade jag absolut ingenting mer utan la mig raklång i sängen med en kopp kaffe och en bok. Och tänkte att det var skönt att det snart var måndag, så att jag fick vila kroppen från helgens bestyr och istället bara använda hjärnan i en vecka.

Åh jag blev så GLAD i fredags när jag såg vad fantastiska tidningen Vi Läser hade skrivit om min bok.”En potentiell framtida storsäljare är Hemmets Almanacka – Underbara 2025 av Clara Lidström och formgivaren Lotta Kühlhorn. Hörde vi årets julklapp?”

På torsdag kör jag till Falun för att signera alla förbeställda exemplar, så till er som önskar köpa ett sådant är det nu ni ska beställa. Och driver du en inredningsbutik, blomsteraffär eller någon annan rörelse där du vill bli återförsäljare till den här boken eller Underbara Vinter kan du höra av dig direkt till mig på underbaraclara@gmail.com! Då kan jag ordna signerade exemplar till din butik.

Vill du beställa den signerade boken från Adlibris så gör du det här, och om du föredrar Bokus så gör du det här. Och världens största tack till alla er som redan har beställt. Fick veta av mitt förlag att vi kommer behöva trycka fler snart, då förhandsförsäljningen gått så bra!

Jag läser en intressant bok just nu, Slow Productivity av Cal Newport. Teknifik tipsade mig om boken och av bloggläsaren Kajsa fick jag höra om hans podd Deep Questions. Jag har hunnit halva boken och lyssnat flera timmar på podden. Och jag är så inspirerad!

Georgetown-professorn Cal Newport har skrivit flera kända böcker, varav hans mest lästa är Digital Minimalism, Deep Work och så denna nyutkomna pärla. I Slow Productivity pratar han om vikten av att göra färre saker, jobba i sin naturlig takt och tillåta sig att vara ”obsessed” av kvalitén på det man skapar. Det är så spännande, för det ligger i linje med mycket av det jag förändrat mitt arbetsliv senaste åren.

För några år sedan såg mitt arbetsliv helt annorlunda ut. Jag hade jag ett klädmärke, drev ett co-workingkontor för frilansare, var engagerad i ett företag som tillverkade gosedjur i Zambia, gorde massor av samarbeten, föreläste flitigt, hade fasta tidningsjobb som krönikör, var radiospanare, hade en podd, gjorde böcker och dessutom bloggen och instagram. Men min känsla var hela tiden att jag inte uträttade någonting. För till varje jobb följer en himla massa administrativt arbete. När man ska maila partners, ha avstämningar, planera, checka av och kontrollera måluppfyllnad. Och den tiden ökar bara ju mer olika uppdrag man har. Jag brottades med känslan av att jag gjorde allt mindre av vad jag egentligen ville och är bra på. Nämligen fota, skriva och komma på ideer. Och istället la jag tiden på det jag gillar minst. Att projektleda, administrera, planera och ha kontakt med personer som ska bestämma över min arbetsdag och hur jag tillbringar den.

Eftersom mina arbetsdagar i allt större utsträckning gick åt till att sköta administration, fick jag ägna kvällar och helger åt att desperat försöka hinna göra innehållet till min blogg. Som ju är hela anledningen till att någon är intresserad av att köpa mina kläder, höra mina föreläsningar eller köpa mina böcker! Det blev väldigt snett och det tror jag har en stor del i att utmattningen tog sådan tid att läka ut. Kring 2020 påbörjade jag avvecklandet av klädmärket, kontoret och gosedjursföretaget. Jag slutade föreläsa, avsade mig alla fasta tidningsjobb och avslutade podden.

Samtidigt gick annonsmarknaden allt bättre under pandemin. Sponsrade inlägg har alltid varit det jag tjänat mest, på per nedlagd arbetstimme. Och jag har inte vågat säga nej till allt för mycket, eftersom pengar ändå är en trygghet. Ett tag hade jag satt en maxgräns för två samarbeten i veckan, för att inte drunkna i arbete. Men idag har jag istället ungefär två samarbeten i månaden. Fast förändringen skedde inte frivilligt. Kring 2022/ 2023 gjorde hela annonsmarknaden halt och jag fick panik. Hur skulle jag få ihop till alla löner? Vad skulle jag nu få mina intäkter ifrån? Det var en svettig period.

Men våren 2023 började jag märka skillnaden. När samarbeten plötsligt inte slukade så mycket tid, fick jag loss energi och kreativitet. Vad gjorde jag med den? Jo jag gjorde Underbara Vinter! En bok som jag drömt om i tio års tid, men som jag aldrig kom igång med, för att det aldrig uppstod någon lucka i mitt schema. En tjock och påkostad bok som verkligen var ett kliv upp från allt jag gjort förut. Och boken gick så bra att den vid bokslutet stod för hälften av mitt företags omsättning det året.

Jag gör färre saker idag. Jag har bloggen och mina böcker som huvudfokus. Instagram lite på sidan, samt podden. Kring jul har jag öppet min webbshop och säljer lite prints, pussel och vykort. Och det är ungefär vad jag hinner med om jag ska kunna skapa på den nivå jag vill. Det går inte att trycka kreativitet som kaviar ur en tub. För att ens få lust att skapa behövs det luft i schemat. Och för att göra saker av hög kvalité behövs tid. Och jag vill vara besatt av kvalité! Att göra mycket kan inte vara ett självändamål, om det man uträttar ändå inte blir så bra.

Idag halvligger jag i en solsäng och läser Slow Productivity. För jag har utrymme i mitt schema för långa tankar och processer.

Dags att tvätta trasmattorna. Det sker inte varje år, men kanske vartannat. Det allra bästa är att tvätta dem på bryggan en härlig sommardag. September går också bra, om det inte är för kallt i vattnet.

Jag älskar mina trasmattor. Många har mamma och mormor vävt, andra har jag funnit på loppis. Traditionellt sett vävdes trasmattan på tygrester från hemmet. Gamla lakan, kläder, säckar, draperier – ja allt som inte längre gick att använda och laga. Tillgången på resttyg bestämde mattans utseende. Därför är också gamla mattor intressantare än de nya, där trasorna är enhetligt färgade och välmatchande. Jag föredrar det brokiga.

Det finns olika skolor för hur man tvättar trasmattor. Men jag tar med mig balja, såpa, borste, hink och kaffetermos.

Tvättar inte alla mattor i min ägo på en gång. Tar de som är värst smutsade.

Jag minns hur mamma och mormor eldade i bastun när jag var liten och tvättade mattor i en stor gryta, medan jag lekte på bryggan. Vilket mys.

Det första jag gör är att damma mattorna. Sedan blötlägger jag dem i sjön.

Låter dem hänga ner från bryggan så de inte flyter iväg.

I den stora baljan häller jag linoljesåpa och kallt vatten och sedan flyttar jag över några mattor åt gången. Trampar runt för allt jag är värd!

Mattor i stort behov av att tvättas som synes. Byter såpvatten mellan de olika omgångarna mattor. Jag använder linoljesåpa, men grönsåpa går lika bra.

Sedan sköljer jag mattorna i vattnet för att få bort skiten.

Jag drar upp dem lite åt gången på bryggan och skrubbar med en borste som jag doppar i såpvatten. Gnuggar längs trasmattorna och punktmarkerar fläckar. När jag tagit ena sidan rullar jag ihop mattan låter den ligga medan jag fortsätter med en annan matta. Sedan tar jag alla mattor igen fast på andra sidan.

Det är svettigt, blött och tungt att tvätta mattor. Vill man få energi hjälper det att tänka på någon man har lust att tvåla till.

Mattorna får ligga skrubbade med såpa medan jag vilar en stund.

Dricker mitt medhavda kaffe och laddar med några sockerbitar. Av mormor och morfar har jag lärt mig vikten av att ta minutrar. Pauser i kroppsarbetet när man vilar sig lite, annars blir det ju för tungt.

Sedan på’t igen och skölja rent mattorna. Drar runt dem i vattnet tills de blivit ordentligt rena.

Då rullar jag ihop dem och trampar försiktigt ut så mycket vatten som möjligt. Sedan lägger jag dem i baljan så att jag kan frakta hem dem utan att allt blir blött.

Hänger dem på tork. Det bästa är såklart om man kan tajma en riktigt solig, blåsig dag. Då torkar det snabbt som tusan.

Så nöjd med mitt dagsverke. Helt mör i kroppen efteråt. Ser fram emot att lägga ut de linoljedoftande mattorna på mina renskurade såpgolv.

Trasmattornas prakt

Vaknade tidigt och famlade genast efter telefonen på nattygsbordet. Gick in på Aftonbladet. Ingenting. Gick in på Expressen. Bingo! En snabb analys av debatten som fick mig att vråla YES från sängen, så att barnen i rummet bredvid undrade vad jag skrek om. Sedan såg jag att Taylor Swift gett sitt stöd för Kamala Harris efter debatten och undertecknat sitt inlägg med ”childless catlady” och då skrattade jag rakt ut.

Nu ligger jag i soffan och har precis sett färdigt hela debatten. Jag vet inte varför amerikansk politik engagerar mig så mycket? Jag är ju förstås betydligt mer intresserad i politiken i Sverige, men då kommer det liksom för nära. Det blir aldrig underhållning eller spänning. Jag blir bara rasande, uppgiven, gråtfärdig och arg. USA är en bit bort. Politiken väldigt viktigt förstås, eftersom USAs president påverkar skeenden i hela världen. Men det är också som en spännande film. Välproducerat och rafflande.

Jag är inte särskilt imponerad varken av demokraternas eller republikanernas politik, som förstås ligger mil till höger om allt jag själv tror på. Men jag tänker på vilket mod som krävs att som rasifierad kvinna gå upp mot Trump och hans rasism och misogyni. Mot många av hans väljares rasism och misogyni. Och så känner jag bara en våg av mod välla upp i mig. Som det så ofta gör när jag ser kvinnor som vågar, i stort och i smått. Och så tänker jag att vågar den kvinnan – så vågar väl jag. Och idag blir dagen jag ringer det där samtalet jag gått och oroat mig för.

Förebilder betyder något.

Regnet vräker ner i dag och det blåser så kraftigt att det tycks komma från sidan. Bertil är hemma krasslig och jag har ont i lungorna och ägnar dagen åt att stillsamt sortera på mitt skrivbord och bland mitt researchmaterial. Det belamrar varenda vrå nu – de gamla hemkunskapsböckerna, husmoderslexikonen och uppslagsluntorna.

Igår sken solen och jag unnade mig ett dopp mitt på dagen, men idag är jag glad över att bara få vara inne. Jag går runt som en äggsjuk höna och tänker på debatten ikväll, mellan Harris och Trump. Första gången de möts. Borde jag vara vaken och se den? Jag tror den sänds vid två på natten här i Sverige. Måtte hon inte misslyckas!

Jag kommer inte lägga två strån i kors för dagens middag, som blir en regelrätt restfest. En buffé av allt vi behöver äta upp innan det blir dåligt. Köttfärsås och spagetti, lamm och potatis och linssoppa och mozzarellaost. Ibland är det skönt att ha kylen full och slippa tänka. Ser fram emot att rötmånaden tar slut, för just nu möglar allt bröd innan man hinner blinka.

Förresten har min höstbanner har kommit upp här på bloggen nu! Kändes rätt idag.

–Hostigt, höstigt hejdå!

Igår diskuterade barnen och jag söndagsångest och den eventuella förekomsten av den. Jag hade mycket söndagsångest när jag var barn, trots att jag trivdes rätt bra i skolan. Hela dagen kunde gå åt till att oroa mig för måndagen. Men nu konstaterade jag att jag aldrig har söndagsångest. Minns inte sist det hände? Trivs så bra med min vardag och mitt jobb. Och visserligen har jag bara jobbat tre veckor den här terminen, men jag har inte haft en enda tråkig arbetsdag. Alla dagar har varit roliga och givande. Flera av dem har varit arbetskrävande, långa och kluriga. Men glädjen och tacksamheten jag känner för mitt jobb är enorm. Yrkesmässigt är jag på den bästa platsen hittills i mitt liv, med få fasta saker inbokade så att det finns utrymme att vara kreativ.

Jag skrev ett inlägg om det här i oktober 2021, hösten då min resa mot ett lite annorlunda arbetsliv började. Jag avbröt flera samarbeten, la ner klädmärket och sållade bland mina uppdrag. Det frigjorde massor av energi och hösten 2021 blev min bästa bloggtid dittills. Aldrig tidigare hade den här plattformen varit finare eller roligare!

Förra hösten tog jag ännu ett kliv. Släppte min första egna bok på en hel evighet. Jobbade än mindre med annonsörer och fokuserade hela tiden på att ha mer tid för mitt skapande. Det kvalitativa skapandet som tar längre tid, men som leder till helt andra saker. I januari skrev jag återigen om denna insikt.

”När jag märker hur bra jag mår av att få skriva och skapa ostört och uppleva timmar av sammanhängande flow. Då ifrågasätter jag varför jag fortfarande håller på med så mycket annat jox? Varför lägger jag så mycket av min tid på fel arbetsuppgifter? När det finns luft i schemat så märker jag hur kreativ jag blir. Jag har tusen ideer, uppslag och tankar om vad jag vill skriva om och skapa. Det finns inget stopp! Efter att ha jobbat med ett kreativt yrke i hela mitt vuxna liv har jag insett att ju mer jag begränsar min arbetstid och antalet saker jag gör – desto mer kan jag i slutändan producera. Det är helt anti-intuitivt och det är därför det har tagit sån tid att få syn på.”

Den här hösten bara fortsätter i den riktningen. Och jag känner i hela kroppen att jag är på rätt väg!

Den här helgen har varit himla fin! Jag hade tänkt blogga tidigare men det har varit så mycket roligt att göra att jag inte hunnit öppna datorn ens en gång. Men nu när familjen gått och lagt sig har jag en liten stund att sitta ner. Vi inleder rapporteringen med fredag morgon.

Jag tränade på gymmet och tog en bild för att dokumentera. Ja, jag vet. Alla hatar en gymselfie. Självupptaget skryt osv. Men det är ju egentligen inte värre än att lägga upp en bild på att man har bakat, städat eller plockat bär. Och alla dessa saker kommer förekomma i detta inlägg, så TRIGGERVARNING!

Istället för att stanna kvar och jobba i stan körde jag direkt hem efteråt. Eller inte direkt, för först stannade jag vid tjärnen och tog ett ensamt nakendopp. Så sjukt härligt när man är svettig och trött. Satt sedan kvar och gjorde en intervju på bryggan i solen. Nu drar allt pressarbete igång inför boksläppet och jag är så glad för varje förfrågan.

När jag kom hem hade jag en fem timmar lång plåtning i trädgården. Var helt död när arbetsdagen var slut. Som tur var hämtade Folke lillebror på förskolan och de traskade sedan hem själva.

Tjugofem grader i trädgården. Ljuvligt och otäckt på samma gång. Går inte att känna det ena utan att känna obehaget inför det andra. Den onaturliga värme i september.

Solen hängde lågt och jag grillade dagens middag

Fredagsstämningen var trött och ganska loj. Det var en totalt slutkörd familj som behövde ta helg.

Till fredagsmys hyrde vi Äppelkriget! De har ju remastrat den så nu är den superfin. Älskar denna klassiska Hasse och Tage-film och det gör mina barn med. Upptäcker fler roliga detaljer för varje titt, som att farbror Bert, 150 år har svampar som växer från hjässan och hår klättrande på en blomsterspaljé.

Så här såg köket ut när vi kraschade i säng i fredags. Ett säkert tecken på en trött familj.

Morgonen därpå vaknade jag vid åtta och drack kaffe på farstubron.

Sedan hade vi storstädning som vanligt. Den här gången såpskurade jag kök och matrum också. Vi höll på i tre timmar nästan, för huset hade blivit ovanligt igengrott efter veckan.

Men när vi var färdiga fick vi besök. Farmor Annika och kusin Felicia

De hade med sig lördagsgodis till barnen och jag bjöd på tårtrester.

Väldigt varmt på verandan, Jakob gömde sig halvt om halvt inne i hallen.

Sedan stack vi och badade! Det var så härligt i luften att det kalla vattnet inte bekom oss.

Vi simmade till och med ut och hoppade trampolin. Försökte verkligen njuta max av vad som sannolikt är de sista varma sommardagarna.

Till middagen skördade jag tomater från växthuset och gjorde en sallad med mozzarella. Sedan lamm i ugnen som fick gå i nästan tre timmar. Det blev gott, men inte tre-timmar-i-ugnen-gott som det brukar bli. Så jag var irriterad. Lyckades dessutom hälla ut en halvliter olja över min trasmatta och det nysåpade golvet.

Hungriga vargar till bords.

Och citronkaka med vallmo till dessert, när mörkret smög kring verandans fönster.

Det blev en riktigt fin lördag. Jakob och barnen såg på Bleach medan jag låg i sängen och kollade på The Office för hundrade gången.

Imorse åt vi alla frukost på farstubron. Nytvättad trasmatta på tork.

Och jag målade vår nya källardörr. Eller ny och ny. Den har stått i garaget i flera år i väntan på att någon ska orka montera den. Men nu målar jag de sista två varven så att Jakob kan sätta in den nästa helg.

Linoljefärg i övedsgrön. Blir vackert. Medan jag målade och lyssnade på Godmorgon Världen klippte Bertil gräsmattan, Jakob rensade kranar som satt igen och Folke och Uffe cyklade runt och lekte.

När jag ändå fått upp farten bestämde jag mig för att också städa klädkammaren. Den har varit i kaos i flera månader. En trasig glödlampa fastnade nämligen i uttaget och för att få loss den så måste jag bryta strömmen. Och det har verkat vara ett oöverstigligt hinder för mig. Men nu fixade jag det! Och rensade ut en hel kasse kläder på köpet. Den här bilden alltså tagen innan städningen, glömde dokumentera resultatet.

Tänk att jag gruvat mig för detta i månader och sedan tog det bara en timme att ordna?!

Vid ettiden kom Elina och hennes dotter Iris. Vi åt en enkel fil-lunch i trädgården.

Och sedan drog vi på tur.

Vi hälsade först på skogsgrisarna

Och jag konstaterade att hösten börjat sitt intåg så smått.

Pojkarna skulle visa Iris sin koja högst upp på berget. Och jag och Elina skulle plocka lingon. Reflexvästar på, samt färgglada kläder. Älgjakten är ju i full gång.

Det är inget vidare lingonår. Man får gå långt mellan tuvorna.

Och vila mellan varven, marinerad i ljung och mossa.

Spana på utsikten gjorde vi också.

Och när vi tröttnat gick vi hem. Man ska inte pusha lingon-tålamodet i onödan. Sluta på topp är min melodi! Mötte upp barnen som precis som oss var sugna fika.

Jag kokade kaffe och serverade kardemummakaka.

Och medan barnen byggde lego åkte jag och Elina och tog ett dopp.

Skönt att svalka sin klibbiga lekamen efter svettigt lingonplock. Det var tillräckligt varmt för att doppa sig två gånger.

Sedan rensade vi bären och paketera dem. Tror jag plockat kanske femton liter lingon denna höst, på mina små rundor. Femton liter till och sedan är årsbehovet tryggat!

Barnen har dessutom fått plocka bär i skolan denna vecka. I byn var alla barn i mellanstadiet ute och plockade på torsdagen. Förr hade man ju lingonlov här uppe, då barnen fick plocka till skolbespisningen. Ibland fick de ledigt för att plocka själva och ibland plockade skolan tillsammans. Himla bra grej tycker jag! Alla barn har ju inte föräldrar som kan visa och lära dem plocka.

Till middag gjorde jag falafel i libabröd och vi hade så roligt när vi satt och pratade i munnen på varandra. Alltid lika mysigt när Elina är här. Men sedan åkte gästerna hem…

Och de yngsta barnen stoppades ner i badkaret, vi klippte naglarna och tvättade öronen och sedan tog de en tidig söndagskväll. Allt för att orka med en ny intensiv vardagsvecka!

Imorgon ska jag skriva manus och spela in podd, göra administration i företaget och planera upp veckans jobb. På kvällen är det matlag hemma hos oss och det ser jag extra mycket fram emot!

Jag lyssnar på mycket podd när jag jobbar hemifrån i min ensamhet. Säkert 2-5 timmar om dagen och jag lider konstant poddbrist! Det går inte heller att ersätta dem rakt av med en ljudbok, för böcker kräver ett annat fokus. Och det är inte en spännande story med djupa karaktärsskildringar jag är intresserad av att ha i örat när jag sitter och redigerar bilder, fotar eller styrketränar. Jag vill snarare ha sällskap av välkända röster, höra roliga spaningar och få intressant nyhetsrapportering. Poddarna är som mina ställföreträdande arbetskompisar.

Här är en alfabetisk lista med de poddar jag prenumererar på. Poddar där jag betalar för att höra alla avsnitt är orangea och mina supermegafavoritpoddar har en asterisk bakom titeln! Jag vill också förtydliga att jag i vanliga fall inte lyssnar på så här många amerikanska politikpoddar. Det är mest inför amerikanska det presidentvalet som jag gör det.

Cafe Bambino

Tone Schunnesson och Karin Pettersson på Aftonbladet pratar i sin podd om högt och lågt. Naomi Kleins senaste bok, JD Vances biografi eller så intervjuar de Henrik Schyffert om pengar och avundsjuka. Roligt, intressant och retigt mellan Tone och Karin. Gillar mycket!

Bakom ryggen

Programledaren Sebastian Mattson och en särskilt inbjuden gäst talar bakom ryggen på en person som inte är där och kan försvara sig. Låter elakt – och är det ibland. Men oftast bara roligt! Sebastians gnälliga röst och lågmälda humor har vuxit på mig och jag tycker att det är så mysigt att höra program om Södra Latin, Joakim Lamotte, Jan Emanuel och tjejsläktet.

CNN inside politics

CNNs politikpodcast som jag lyssnar på för att hålla koll på utvecklingen i det amerikanska presidentvalet.

Crazy Town och Cruel Town

Josefin Johansson och K Svensson har poddat i en evighet och det bästa jag vet är när ens favoritpoddare rör sig mellan olika konstellationer. Det är så tydligt att olika personer lockar fram olika sidor hos varandra. Tycker om deras tjafsiga pod där Josefin hela tiden retas med K på ett sätt som bara ett riktigt gammalt kompispar kan göra. En podd som egentligen inte handlar om någonting men som ändå är himla underhållande. Cruel Town är betalningsvarianten och Crazy town är gratis. Lyssnar på båda.

Della Arte

Komikerna Simon Chippen Svensson, Jonatan Unge och K Svensson driver kulturpodden som jag prenumererat på sedan 2018. Roliga, knäppa spaningar om kultur och aktuella fenomen. Inte politiskt korrekt någonstans. När jag var höggravid och hade nattlig ångest var det dessa poddar som lindrade oron och malandet i huvudet. Läggs snart ner och slås ihop med Della sport till Della Monde.

Della Herstory

Samma gäng som ovan men den här gången är temat historiska kvinnor.

Della Papa*

Gänget bakom alla andra Della-poddar hörs här i min favoritpodd där de pratar om föräldrafrågor, barn och relationer på ett okonventionellt och kul sätt.

Della Sport

Dellakoncernens sportpodd som snart läggs ner. Som jag som är FULLKOMLIGT ointresserad av sport ändå lyssnar på eftersom jag tycker att den är så trivsam.

Det politiska spelet

Klassisk politikerpodd som håller mig uppdaterad på allt som händer. Jag saknar Henrik Torehammar vid rodret – gillade hans retiga stil med de värdiga politiska reportrarna på SR. Men Parisa Höglund rattar också programmet bra. Perfekt podd för att få syn på spelet bakom politiken och höra de intressantaste spaningarna och teorierna om hur det ska utveckla sig.

Dumma människor

En vetenskapstörstande podd om populärkultur, psykologi och mänskligt beteende, med psykologen Björn Hedensjö och programledaren Lina Thomsgård. Jag har lärt mig så många hacks och tips av att lyssna på den här podden och inte sällan skickar jag iväg något avsnitt till en vän som jag tror behöver höra. Dumma människor har vi också haft med i vår poddcirkel – minns du?

En varg söker sin pod*

Liv Strömquist och Caroline Ringskog Ferrada-Noli snackar fin och fulkultur, analyserar samtiden och pratar på bästa väninnevis i munnen på varandra. Trots att ljudkvalitén ofta är kass är det här jag hittar de bästa, roligaste analyserna. Skrattar ofta rakt ut och blir så glad av en podd där man känner att det är högt i tak, därför att de som pratar faktiskt vill förstå varandra – utan att nödvändigtvis hålla med varandra om allting.

Filosofiska Rummet

En klassisk myspodd att stå och laga söndagsmiddag till. Filosofiska diskussioner om allt viktigt här i livet. Jag prenumererar, men är en otrogen lysssnare.

Godmorgon Världen

Orkar inte längre höra Studio Ett och P1 Morgon eftersom det dagliga malandet av nyheter gör mig deprimerad. Men P1s söndagsmagasin Godmorgon Världen är ett måste för att stilla det nyhetssug som fortfarande finns. Nyheter från hela världen, annorlunda vinklar på aktuella ämnen och så panelen med ledarskribenter i olika färger. Den sistnämnda är mitt favoritinslag. Särskilt när Göran Greider är med.

Haveristerna

Poddarna som gjorde epitetet ”horunge” högaktuellt. Har en jädra jargong mellan sig men om man orkar lyssna finns det ofta intressanta spaningar och granskningar av människor som i Haveristernas ögon är  ”klandervärda”. Axel är väldigt, väldigt rolig. Hans bittra, snarstuckna kommentarer får mig ofta att skratta högt i min mensamhet.

Kropp & Själ

Bästa hälsopodden för kropp och själ. Alltid balanserat, alltid intressanta experter. Har lärt mig så mycket och lyssnar ofta om avsnitten för att påminna mig om innehållet. Detta är public service när det är som bäst. Tycker dock avsnitten är för långa. Det känns som att de gapar över lite för mycket i varje avsnitt. Skulle gärna smalnat av och fått veta mer om varje fråga – istället för att avsnitten är fulla av fillers på temat.

Lära från lärda

En faktabok en författare är undertiteln på denna podd. Enkla, bra intervjuer av Fredrik Hillerborg – som lyckas med konststycket att aldrig sätta sig själv i centrum, vara fånig, ställa dumma frågor eller gör annat irriterande. Har lärt mig mycket av den här podden. Även den här podden har varit med i vår poddcirkel.

Lovett or leave it

Jon Lovett från Pod Save America gör här en liveshow med humorinslag och fokus på politik. Tramsigt, ofta roligt och ganska mysigt att ha på i bakgrunden.

Mediepodden

Emanuel Karlsten och Olle Lidbom analyserar den komplexa digitala förändringen som samhället står inför. Här blandas initierade analyser av medievärlden, med granskning och rapportering om influencers och appar som trendar. Ett måste för att hålla mig uppdaterad på medievärlden.

Medierna

P1s program som är vigt till att granska medier. Lyssnar alltid men tröttnar ibland för att det känns så himla duktigt. Vill dock inte missa något viktigt så självklart prenumererar jag.

Oförskämt att anta

En podd där kända fulkultur-fenomen och personer avhandlas. Blev till exempel väldigt glad över att hitta ett helt program om Don & Angélique. Kändisar som ingen längre pratar om, men som förekom i varje nummer av mormors Se & Hör när jag var liten. Eller ett helt program ägnat åt Runar Sörgards självbiografi eller teveprogramet Den rätte för Rosing. Man älskar ju när någon tar trams på blodigt allvar.

Politico Playbook daily briefing

Korta, koncisa avsnitt som avhandlar det senaste från Washington.

Politikrummet

Är en sporadisk lyssnare av Expressens politikpodd. Prenumererar men lyssnar mest när det briserat någon skandal i svensk politik och jag inte kan få nog av alla detaljer!

Pod save America*

Har inte prenumererat på podden sedan förra USA-valet. Men nu är den aktuell igen. Tre tidigare Obamamedarbetare och talskrivare som gör en väldigt vinklad podd där de granskar den dagsaktuella politiken i USA. Väldigt snubbigt men alltid intressant.

Radiokorrespondenterna Ryssland.

Ett P1 program med fokus på konflikten mellan Ryssland och Ukraina. Intressanta analyser och bra förklaringar av skeden som annars kan kännas svårbegripliga i det dagliga nyhetsflödet.

Stormens Utveckling *

Ola Söderholm, Liv Strömquist och Jonatan Unge gör spaningar på samtiden, kultur och politik. Är allmänt roliga och smarta och jag tycker alltid att de hittar någon ny take på aktuella ämnen. Varannan vecka sänds betalpodden och varannan vecka ett avsnitt som är gratis. Frågelådan som kommer en gång i månader och enbart är för betalande prenumeranter är fruktansvärt kul!

Söndagsintervjun i P1

Martin Wicklin intervjuar kända svenskar och gör nästan bara bra intervjuer. Roligast är att få upp ögonen för personer jag inte riktigt haft koll på tidigare.

The NPR Politics podcasts

En pod från NPR (National public radio i USA, någon slags motsvarighet till public service) där det pratas politk och just nu USA-valet. Inte någon favoritpodd direkt, men en typiskt bra filler för att stilla abstinensbesvären efter Trump-nyheter.

The Trump Trials – Sidebar

Washington Posts podd om Donald Trump klammeri med rättvisan. Lyssnar sporadiskt för att hålla mig uppdaterar om utvecklingen inom Amerikans politik.

The weekly show John Stewart

En veckovis utkommande podd om demokrati och politik med talkshowhosten John Stewart.

The rest is politics US

Trumps förra, halvgalne presschef Anthony Scaramucci och programledaren Katty Kay diskuterar valet och amerikansk politik. Underhållande med en inblick i hur Trump fungerar bakom kulisserna. Det är ingen smickrande bild Scaramucci målar upp.

USApodden

Lyssnar på varje avsnitt och älskar Ginna Lindbergs och Saras Stenholm trygga röster i etern. Initierat, varmt och kunnigt. Saknar dock Roland Poirier Martinsson som med sin superrepublikanska hållning kom in och rörde om i grytan.

Wollin & Clara

Ja, det låter kanske konstigt att lyssna på sin egen podd. Man vet ju redan precis vad som sägs. Men jag gör det mest som ett sätt att kunna förbättra och skruva på innehållet.

Jag fick så fantastiskt många fina kommentarer på det här inlägget från i fredags. Så många att det första jag gjorde på måndagen var att ringa min barnmorska och boka tid. Så här kan jag ju inte fortsätta ha det! Tack för peppen allihopa.

På lördagsmorgonen mådde jag aningen bättre. Vi lyckades städa huset med gemensamma krafter och sedan kom farmor ut och hälsade på. Med lördagsgodis i högsta hugg.

Själv åkte jag på den årliga höstmarknaden på hembygdsgården.

Köpte grönt

och pratade med grannar och bekanta.

Finns mycket vackert att beundra

Och att köpa tunnkaka bakad i vedeldad ugn – det är ett måste!

Fyra stora brödkakor följde med därifrån.

Mår så bra av att gå runt i sådana här vackra miljöer och bara insupa

Tänk om man bott så här fint?!

Lite skör från fredagens urladdning. Bra att vara ute och hälsa på folk och låtsas vara en normal människa.

Köpte lite smått från Malin i Ratan som gör de bästa tvålarna.

Och beundrade sensommarblomningen.

En blandad påse ekologiska grönsaker…

Samt bröd och tvål följde med mig hem. Dessa bruna papp-påsar påminner mig om alla åren med Marstorp. Saknar ofta Marstorp. Inte minst den obegränsade tillgången på egenodlat grönt. Nu får vi istället stötta andra lokala producenter!

Det är en vacker bygd jag bor i.

Hög, klar luft med utrymme att tänka!

När jag kom hem dukade jag fram det nybakade brödet och världens godaste ost, nämligen Bondmoran extralagrad från Gäsene mejeri. Finns inte att köpa här uppe så Anna brukar langa till mig när hon är på besök från Borås. Skar också upp den nyköpta kålroten i lämpliga tärningar. Färsk kålrot är så begärlig att äta rå precis som den är. Lite som rädisor. Man blir helt galen!

Smörkniven med ett skoterledsmärke på har jag förresten fått från en underbar läsare.

Det var ju den sista dagen i augusti och jag och barnen ville stänga sommarmånaden med att ta ett dopp. Det var rätt hurvigt ute.

Lite breakdance i puffar för att få upp värmen innan man hoppar i.

Mina modiga älsklingar i det kylslagna vattnet. TRE dopp tog vi!

Tacksam för vartenda ett!

Men de här galningarna doppade huvudet och simmade under ytan som ingenting.

Sedan drog vi hem och började med middagen. Gjorde en coleslaw på några av grönsakerna vi köpt: Rödkål, vitkål och morot.

I med lite lätt creme fraiche, majo, senap, vinäger och kryddor.

Det blev hamburgare till middag. Perfekt snabbmat när inspiration saknas.

När farmor åkt hem och kvällen börjat sänka sig gick jag ut i bastun och gjorde upp eld. Bertil och Folke högg upp en massa ved och sedan fyllde vi alla hinkar och kar med vatten. För här skulle familjebastas!

I samlad tropp gick familjen ner och placerade sig i bastun. Det är någonting extra skönt med att ha en helt egen bastu som man vet är fräsch! Först håller kroppen emot och jag känner samma obehagskänsla som i början av en massage, när jag inte vågar släppa efter utan fortfarande spänner mig. Men sedan efter kalla bad och varm bastu om och om igen är jag helt mörad. Som ett stycke dött kött.

Så då gick vi in igen och la oss omedelbart allihopa. Bäddade ner allt dött kött under täckena och somnade ovaggade.

Och det var den lördagen i bilder, det!

”Tänk all kunskap som sitter i händerna. I handflator och fingrar som tröstar, lugnar och slätar ut. Torkar bordsskivor och tårar. Som gör vackert och som gör rent. Händer som knådar, skördar, plockar och skrubbar. Handarbetar och känner temperaturen på så väl degspad som febriga pannor. Händer som smakar på kaksmet, lagar det trasiga och kontrollerar om färg har torkat. Tänk alla dessa handlag som krävs för att få vardagen att gå runt.

Det här är en almanacka för hemmet och för våra arbetande händer. För det praktiska i livet. För alla de dagar som ska fogas ihop till en fungerande helhet. En hjälpsam vägvisare vid årets alla skiftningar, årstider och högtidsdagar. Hemkunskap för vuxna.

Använd kalenderdelen precis som du vill och önskar. Anteckna vad som sker där hemma, vad du hunnit uträtta och vad du hoppat över. Väderlek, födelsedagar eller milstolpar. Använd den som en dagbok eller en planering framåt. Och när året är till ända – spara hemmets almanacka som en första volym i serien om ditt viktiga, strävsamma och vackra vardagsliv.”

Så har jag skrivit i förordet till Hemmets Almanacka. Som en slags programförklaring för vad den här boken är och kan vara. En hyllning till all kunskap som sitter i händerna. Våra arbetsamma händer, som i denna digital tid fortfarande ska utföra alla möjliga handlag för att få livet att snurra.

Idag fick jag äntligen hem mitt första egna, riktiga exemplar. Den blev precis så fin som jag föreställt mig den!

Varje ny månad inleds med en årstidsbild och en text om tiden vi står inför.

Varje vecka har en egen kalendersida där man kan anteckna. Jag tänker på det nästan mer som en slags dagbok än en klassisk kalender – även om man kan använda den precis hur man vill. Jag kommer anteckna allting som rör hemmet i min kalender. Som när vi veckostädar, när pelargonerna plockas fram på våren, när första snön faller, när Ulf tappat en ny tand, när matlaget kommer och äter middag och när Essa är på löpen.

Min mormor skrev dagbokskalender på detta enkla, korthuggna vis och den traven med böcker är en riktig skatt! Den ger en sån vacker inblick i hennes och morfars vardag och de korta noteringarna vittnar om mycket större känslor och skeenden. ”Idag åkte småflickorna hem. Blev väldigt tyst i huset” eller ”Britt ringde på morgonen. Sixten dog inatt” eller ”Klar och vacker påskafton, alla barn och barnbarn hemma på besök”.

Varje uppslag i Hemmets Almanacka innehåller också en blandning av recept, husmorstips, huskurer och bondepraktika. Små enkla pyssel och dekorationer som passar bra för just den tiden på året – och rolig kuriosa knuten till högtiderna.

Dessutom ett stort kunskapsinslag. Det handlar om alltifrån ätbara ogräs, till vilket som är vårens viktigaste träd och hur man väljer ut en riktigt bra melon i fruktdisken.

Jag är så stolt över min nya bok. Hoppas verkligen ni ska gilla den! I september åker jag till lagret i Falun och signerar för glatta livet. Skulle säga att detta är en helt perfekt julklapp till någon du håller kär!

Beställ ditt signerade exemplar här

Denna sommar har jag badat mer än på mycket, mycket länge. Kanske den sommar jag badat mest sedan jag var barn? Här kommer sommarens bästa bad. Utan inbördes ordning.

Sommarens första bad. Ulrika, Stina och alla barnen. Vi cyklade till sjön vid midnatt och kastade oss i under skrik och tjut. Hela långa sommarlovet låg framför oss.

Midsommarafton på Ven. Öppnade dragkedjan till det kvava tältet, vräkte oss ut i friska luften och vågade oss ner i det salta, kalla vattnet. Allergin som plågat mig hela natten kylde jag bort genom att doppa huvudet tills det isade. Livet återvände.

Stormigt bad hos Jakobs mormor. Vädret var ruskigt och barnen ville inte bada alls. Men jag hade ju varit och joggat och hade dessutom mitt badlöfte! Och när jag badade vågade sig också Folke i och vi hoppade i vågorna som sköljde över bryggan. Det var nästan som att bada i havet! Skrattade och ylade och kände oss fria. Det doppet glömmer vi inte i första taget.

Sent kvällsdopp nere vid Storsjön, efter en fnittrig kväll hemma hos Ulrika. Jag och Stina var där med alla barnen och de var vilda som odjur.

Midnattsbad i sommarstugan. Gick ner med Anna och alla ungar varje kväll i tre veckor, oavsett väderlek. Badade nakna, låg och flöt och kände livet i oss. Den här kvällen var det hemskt varmt. Jag var svettig efter att ha målat vedboden och plockat hjortron. Benen kliade av myggbett och huden var klibbig. Badet var skönare än någonsin och vi enades om att minnas detta för evigt.

Mitt-på-dagen bad i stugan. Ungarna tog ut båten att hoppa och leka ifrån. Våldsam glädjeyra och spensliga barnkroppar som klättrade och klängde i aktern. Själv satt jag på sandbotten med bara huvudet ovanför ytan och lät vattnet svalka mig hela vägen in. Bara jag ser denna bild återvänder lyckokänslorna från den dagen!

Hela familjen bortrest utom jag och Essa. Åkte till min favoritsjö. Var ensam där ute en hel dag. Flöt runt på en madrass och tittade på sommarmolnen. Badade naken och läste Bror och Syster. Kände mig tankfull och stillsamt glad.

Ett av sommarlovets sista bad. Jag och storpojkarna vid midnatt. Svalt, dimmigt och en försiktigt rosa himmel. Vemodigt och vackert på samma gång, så som livet brukar vara när det känns som allra mest.

Jag älskar att läsa klassiker och klassiska författare som jag aldrig läst förut. Det är så spännande att upptäcka vilken stil de skriver i. Kommer Virginia Woolf tillåta ett lycklig slut? Är hon den sortens författare? Hur mörkt kan Dickens göra det för sina huvudkaraktärer och fick man verkligen skriva så fräckt som Henry Fielding gjorde 1749? Jaha, ja det var mer än jag visste!

Just nu är jag nyfiken på författaren George Eliot (pseudonym för Mary Ann Evans) och står i kö till Middlemarch på biblioteket. Men medan jag väntar in den boken läser jag Bror och Syster (ursprunglig titel The mill on the Floss, utgiven 1860). Det var den enda bok jag läste klart i augusti och det var underbar, medryckande läsning! Boken handlar om en bror och syster som under barndomen står nära varandra men till följd av sin uppfostran drivs isär. Han passar bäst för praktiskt arbete men får studera. Hon är intelligent och borde få läsa, men tvingas istället att arbeta hårt. Och mitt i allt utspelar sig ett slags Romeo och Julia-drama där olycklig kärlek, familjeheder och stolthet tvingar sig mellan syskonparet och gör livet till ett lidande.

Eliot är en rolig författare – som en lite mindre finstämd Austen, ständigt ironiserande över sina egna karaktärer. Personlighetstyper hon mejslar fram och får mig som läsare att känna igen från mitt eget liv. Jag förledes av detta att tro att det här är en lustig liten bok, med ett lyckligt slut och en författare som ställer allting till rätta för sina karaktärer. Så tolkar jag nämligen Eliots stil. Just därför blir jag så fruktansvärt paff och chockad över bokens slut. Den kvällen somnade jag grinande i kudden.

Åh, vad jag tycker om Bror och Syster! Och ännu mer sedan jag förstod att den delvis speglar en svår konflikt i författarinnans eget liv. Eliot levde med en frånskild man under mitten på 1800-talet, någonting som förstås var en stor skandal. Det orsakade i sin tur en splittring med familjen, och Mary Anns älskade bror försonade sig aldrig med sin syster medan hon var i livet.

Läs och njut denna klassiker!

Känslan av nystart är härlig! I september så väl som i januari ger den en skjuts i ryggen inför allt som komma skall. Jag tycker att man ska omfamna nystartskänslan och utnyttja den – för den verkar ju ha en slags psykologisk funktion. Flest människor börjar träna, spara pengar eller stiga upp tidigare på en måndag, i början av en månad eller i början av en ny säsong. Trots att man förstås lika gärna kan göra det vilken dag som helst.

Jag kan dock tycka att det är trist att nystart så ofta handlar om konsumtion. Inför en nystart ska man köpa en ny garderob, ett helt nytt bohag eller byta ut allt i sitt skafferi mot bättre alternativ. Men det är ju varken hållbart eller rimligt. Så här kommer några förslag på hur man kan omfamna och förstärka nystartskänslan – utan att belasta klimatet eller plånbok ett enda dugg!

Fixa nystartskänslan!

I hemmet

Plocka bort saker. När jag vill förändra brukar jag börja med att skala bort det jag är mest less på. Och sedan stuvar jag undan det i något skåp. Ofta kan avskalandet i sig själv räcka långt.

Lägg till saker. Jag har ju mycket i mina gömmor att variera med. Men lika ofta kastbyter jag textilier, mattor och gardiner mellan olika rum. Flyttar blommor, tavlor och dekorationer. Det ger en helt ny känsla och energi i hemmet!

Möblera om hemma. Det måste inte alltid bli bättre – ibland räcker det med att det blir lite annorlunda. Jag får så mycket ny energi av förflyttningar. Så fort jag känner att jag kört fast och inte trivs så brukar jag möblera om litegrann här hemma. Flytta ett småbord, vrida på köksbordet, flytta soffans plats till en annan.

Byt sovsida av sängen. Bra för kroppen då sidan vi sover på i sängen också brukar påverka vilken sida vi sedan ligger på med kroppen. Och kroppen mår bra av variation! Att vakna med en ny vy kan också ge en riktig nystartskänsla!

På kroppen

Öppna din garderob och testa nya kombinationer. Det är svårt att hinna göra på morgonen när man är stressad och ska iväg. Så gör det i lugn och ro någon ledig dag.

Rensa ut. Plocka bort allt sånt som inte är rätt för säsongen och lägg undan. Det kommer kännas så nytt när du tar fram det igen! Rensa också ut sånt som du är less på, som överanvänds och låser fast din stil. Kanske är det förekomsten av trygga långkoftor som gör att alla outfits känns likadana?

Pröva en ny sminkning. Bästa tillfället att öva är innan du sminkar av dig på kvällen. Och testa nya användningsområden för ditt smink. Kanske kan du applicera rouget som ögonskugga eller läppstiftet som rouge?

Styla håret på ett nytt sätt! Jag har plattång, locktång och papiljotter hemma och det ger enorma möjligheter. Att styla, locka och föna sin vanliga frisyr på ett annat vis kan vara oväntat kul! Youtube och IG-tutorials kan inspirera!

Bytlåna kläder med en vän, om du har möjlighet. Jag och Anna brukar låna från varandras garderober!

Sortera och kurera om. Häng andra kläder längst fram i garderoben, plockar fram dina färggladaste , oanvända örhängen och stryk kappan som du sällan kommer dig för att använda!

Rensa badrumsskåpet. Gå igenom och släng härskna ansiktskrämer eller flaskor som är tomma och bara tar upp hyllplats. Har du för mycket i ditt badrumsskåp men inte vill rensa ut något? Sätt ihop ett litet kitt med det du vill använda till vardags. Sätt undan resten och ta bara fram när du använt upp någonting! Då känns det nytt och fräscht.

Lägg till något litet nytt i din stil. Testa att måla naglarna i roliga färger om du är en sådan som sällan gör det. Eller bestäm dig för att börja bära halsband eller hatt!

Rensa ut handväskan. Dammsug, putsa upp den och sortera tillbaka med omsorg. En liten necessär påfylld med tamponger, alvedon, tandtråd, puder, lypsyl och andra bra att ha grejer – det är en trygghet i väskan!

Ta en skovårdsstund och ge alla dina dammiga, slitna skor lite kärlek!

Hälsa & rutiner

Promenera i ett område där du aldrig gått förut. Bra för kropp och roligare för knopp.

Testa ett nytt pass på gymmet, eller träna efter en video på youtube.

Testa en ny rutin. Byt ut frukostgröten mot smoothie eller smoothie mot varma mackor. Ring en vän du träffar sällan, istället för den du alltid ringer. Laga ett recept du inte brukar laga, köp en råvara du inte brukar köpa, gå en väg du inte brukar gå hem från jobbet.

Rensa skrivbordet på datorn och byt bakgrundsbild på både skrivbord och mobil. Strukturera upp apparna i olika mappar. Jag har till exempel en app för resor, en för hälsa, en för underhållning, en för pengar och en för att ladda elbilen. Så skönt att samla apparna i underkategorier så man slipper scrolla runt så mycket. Göm appar du vill använda mer sällan långt bak i telefonen. Jag brukar lägga instagram och min mailkorg på det mest svåråtkomliga stället.

Låna någon härlig bok på biblioteket, som inspirerar dig till nystart. Som Existensboosten av Siri Helle, eller Ta din tid av David Larsson Heidenblad.

Var social med folk du bara känner ytligt. Öva på att småprata med någon på bussen eller i affären och upptäck hur välgörande det är för hälsan. Det finns forskning på att småprat med främlingar är fantastiskt för humöret. Även när båda parter innan småpratet började kände sig skeptiska.

Testa att säga några ja där du vanligtvis skulle sagt ett nej. Det kan sätta igång spännande processer!

Dröm om framtiden och smid planer. Med dig själv, med din partner eller med en vän! Fantisera, visualisera och konkretisera. Gör det till en mysig aktivitet!

Och slutligen – ett blankt skrivblock och en skön ny penna är faktiskt något som kan vara värt att lägga en slant på. Kostar inte så mycket men ger en ren projektionsyta till dina drömmar.