Month: april 2017

Åh jag är så nöjd med mitt senaste antikfynd. En stor gammal keliminspirerad matta. Har letat efter något liknande till sovrummet och där var den plötsligt! Tydligen handvävd av en äldre kvinna i en ett samhälle inte så långt härifrån.

Nu pryder den sin plats framför den gamla kofferten. Så småningom ska vi slipa bort den vita målarfärgen och stryka golven med en linoljefärg i någon nyans. Men det får bli längre fram.

När jag vaknade denna Valborgsmässoafton fullkomligt vräkte snön ner utanför fönstret. Någon majbrasa blir det nog inte ikväll. Föredrar att stanna inne och kurera mig.

Älskade trasmattor!

Efter hemkomsten från Kreta vaknade jag upp med en dunderförkylning. Och jag som har en kilometerlång lista med sånt som måste fixas. Jag känner stressen krypa i kroppen, men försöker tänka att det säkert känns bättre efter helgen.

Idag jobbar Jakob och Albin med odlingarna och jag hänger med ungarna. Fast det fina är att de nu är så stora att de kan vara ute själva. Bertil har kunnat det länge – men nu också Folke. Fint att se dem tillsammans ute på gården, upptagna med att bära pinnar, kasta stenar och göra sandkakor.

Jag tog med dem för att köpa lördagsgodis idag och sedan tog vi en sväng till skolgården där det finns asfalt  (hos oss finns bara grusvägar) för att de ska få testa sina nya studsbollar. En riktigt hit! Blev själv helt lycklig av att kasta studsbollar. Och sedan helt febrig av den där stunden i blåsten.

Hoppas ni får en fin långhelg allihopa. Ser så fint ut på instagram med alla vitsippebackar och  blommande körsbärsträd. Här känns det som att våren är senare än någonsin och snön ligger fortfarande tjock på sina ställen.

En av mina käraste möbler är denna blå fåtölj från mormor och morfar. När jag var liten var den blommig men mamma klädde senare om den i ljusblått lintyg. Men nu har tyget blivit så slitet att det gått hål på och ett av barnen har hällt ut en tekopp på den – så nu behöver den kläs om. Men jag vill inte ge mig på det själv utan tänkte leja bort arbetet. Frågan är bara om någon av er som läser kan rekommendera en bra möbeltapetserare i Umeåområdet?

Äntligen har min vän Nina startat en blogg – Äkta hem! Med vackra bilder från sitt hus och tänkvärda texter om hem och inredning (Nina arbetar som inredare) – kolla in och inspireras.

Är också så glad att Johanna i Kulla är tillbaka och skriver igen efter en bloggpaus. Nu fokuserar hon mer på odling och djur än hon tidigare gjort i sin blogg. Tillsammans med sin man driver hon också ett jordbruk.

Jag hade helt missat att underbara Lisa Lemke börjat blogga igen  – den här gången på Lovely Life. Hoppas på massor av härliga recept och inspiration. Blev klart sugen på dessa Italienska mandelkakor. 

1. Gödsla.  Inget växer bättre än jorden som det står i. Gödsla både i krukor, rabatter och land. Då förlänger du blomningen och ökar skörden. Gräsklipp kan läggas som näring i trädgårdsland. Du kan också  regelbundet vattna med nässelvatten eller guldvatten – för en extra skjuts till växtligheten.

2. Gallra. Ingenting växer på för trång yta – se till att gallra noga. Och plantera med omsorg så slipper du ägna onödig tid åt att glesa ut när det väl börjat växa. Följ angivelsen på förpackningen och vill du göra det enkelt för dig när du odlar grönsaker så använd ett såband.

3. Vattna. Hellre sällan och mycket än ofta och lite. Det tvingar växtens rötter att söka sig ner i jorden och plantan blir mindre känslig för torka. Bästa tiden att vattna är sen kväll eller tidig morgon. Mitt på dagen avdunstar vattnet.

4. Rensa. Var noggrann med att rensa ogräs i början av säsongen, annars kväver ogräset de späda plantorna. Med en stor arbetsinsats i början av säsongen kan du dessutom ta det lugnare med ogräset på sensommaren. Ogräs som ska dras upp med roten är lättare att få loss om det precis regnat så att jorden är blöt.

5. Skörda. Ibland blir jag nästan lite snål om grönsakerna jag lyckas driva upp. Men se till att njuta av det du skördar – och njut i rätt tid! Så att du slipper se kålen ätas upp av fjärilar, spenaten gå i blom och salladen blir övervuxen och besk. Skörda varannan grönsak så att skördandet samtidigt gallrar ur raderna. Och unna dig att klippa in rabattens blommor i stora fång. Så att du får njuta dofterna även inomhus under den korta blomningen.

6. Kontrollera. Gå en sväng varje dag i trädgården och kika på växtligheten. Verkar plantorna pigga och välmående? Ser du någon ohyra? Att upptäcka objudna gäster i ett tidigt skede besparar dig mycket arbete. Bladlöss kan utrotas med såpvatten. Blanda 1 liter vatten med ½ dl såpa och 1 matsked rödsprit i en sprayflaska. Gå över växten på kvällen så att bladen inte bränns av solen.

7. Så igen. Rädisor och sallad kan man så mellan raderna i trädgårdslandet. De växer snabbt och kan skördas under hela sommaren. Så dem i omgångar för att alltid ha något skördeklart! Har du inte hunnit så på friland i rätt tid eller förså plantor under våren för utplantering till sommaren? Köp salladsplantor, squash och kryddor direkt från handelsträdgården och stoppa ner i pallkragar eller krukor. En enkel och smidig genväg. Har du blommande växter – nyp av vissnande blommor så förlänger du blomningen i rabatten!

Bonustips – fixa naturligt gödsel

Konstgödsel har ingen plats hos den ekologiska hemmaodlaren. Använd dig istället av kompost eller gödsel från ko, häst och höns. Eller varför inte dig själv? Guldvatten är rikt på kalium och fosfor men framförallt kväve som växterna behöver. Guldvatten består av 1 del urin och 9 delar vatten. Det finns till och med speciella vattenkannor att köpa som man kan kissa direkt i.

Har du mycket nässlor i trädgården kan du istället klippa ner dem och lägga i en tunna med vatten. Rör om då och då. Efter någon vecka plockar du upp nässelbladen och använder vätskan att gödsla växterna med. Blanda 1 del nässelvatten med 9 delar vatten.

Kolla här – min guide för att odla potatis!

Efter en vecka borta längtar jag hem till barnen. Rent fysiskt känns det. Jag vill hålla fast Folke i famnen och bita i hans tjocka kinder och ligga under täcket med Bertil och kramas på morgonen när han vaknar och har iskalla fötter. Att ha barn kan vara lite som att ha två keliga katter, när man har tur.

Maj blir en intensiv månad för mig. Mycket jobb och en hel del resor också. Då känns det bra att jag lite Kreta kvar i kroppen.

Jag drömde om att komma hem till ett vårigt Sverige nu – men det verkar som att snön har vräkt ner? Blir säkert en precis lika isande kall Valborg som vanligt. Men det är rätt fint det med.

Det är toppen att resa med en bloggare. Ingen som suckar över att man vill fotografera maten. Ingen som stör sig på att behöva ta fjorton bilder i solnedgången på stranden. Ingen som undrar varför man släpar med sig den tunga kameran till poolen. Full förståelse! Jamen titta själva så bra det blir när Malin håller i kameran.

Ingen finkornig sandstrand här inte. Men bra ändå på sitt vis. Dock har vi inte vågat oss på några havsbad.

Imorgon reser vi hem igen. Malin med ett färdigt bokmanus i datorn. Jag med flertalet färdiga kapitel (min slutgiltiga deadline är inte förrän i oktober).

Gud hade en tanke när han skapade mig såhär

Vem var mannen som dunkade på min dörr härom natten? Vad vill en fönstertittare?  Och varför törs Erica inte sova på nedervåningen?

I nya poddavsnittet har jag och Erica en klassisk sovaöver-kväll hemma hos mig.  Vi äter glass med chips, drar upp fötterna i soffan och pratar om det som skrämt oss mest genom livet.
Då börjar det knäppa i huset… dörrar som borde varit låsta visar sig vara öppna… och runt oss finns bara en stor mörk skog. Eller?

Varning för kalla kårar!

Salt och sött, krämigt och krispigt. Det här superenkla receptet är hämtat ur Mathias Dahlgrens kokbok Hemkunskap. Perfekt att äta i soffan när kompisen ska sova över!

Musik: Himlen över Hedlunda av Olov Antonsson.

Ja, hallådär. Idag är det varmt. Jag har suttit på balkongen, till hälften i skuggan och korrläst flera kapitel. Mellan varven har vi smitit ner till poolen för svalkande dopp.

Juica bör man annars dör man.

Titta så fint det är! Inte ett moln i sikte men desto fler berg.

Malin chic i rosa baddräkt från Monki och fladdrig kimono.

Vi äter nyttigt hela tiden.

Ja, men du ser ju själv.

Jag har nästan lyckats undvika att bränna mig. Men bara nästan.

Förutom att skriva i skuggan och bada i solen så händer inte mycket. Jo, en servitör hällde ut ett glas läsk i mitt knä igår. Och på kvällarna ser vi på svensk skräpteve och snackar skit i dubbelsängen. En perfekt workation!

Jag är så glad över att ha arbetsro. Att ägna mig åt en sak åt gången och verkligen djupdyka i skrivandet. Mina vanliga arbetsdagar är ganska splittrade och jag gillar att ha det så. Att fota en stund, skriva litegrann, svara på mail, kreera ett recept. Det funkar med min hjärna som gillar omväxling. Men ibland är det bara så himla skönt att göra tvärtom. Speciellt när man skriver en bok som kräver koncentration och att man har överblick över stora textmängder.

Särskilt varmt är det inte på Kreta. 18 grader och sol ungefär. Det passar oss perfekt eftersom vi inte är här för att steka oss i solen utan skriva i skuggan med avbrott för matpaus och ett svalt dopp i poolen.

Sånt man ser vid lunchbuffen

-Fransmän som slår sina barn

-Folk som äter alla nyanser av brunt. Och inte en enda grönsak, trots att det är godast av allt eftersom det är närodlat.

-Folk som tömmer karaffer med surt, billigt vin

-Oförskämda män som tränger sig för barn och kvinnor i kön.

Nu ska jag återvända till skrivandet igen. Vi hörs snart!

Efter mitt inlägg om tvätt häromdagen fick jag önskemål om fler poster med husmorstips. Då måste bara tips om denna film jag gjort om hur man på superenkelt sätt kan putsa silverbestick och ljusstakar.

Nu är vi här på Kreta jag och Malin. Första kvällen var mardrömslik (läs Malins blogg vettja) men idag har det varit underbart.

VI skriver, skriver, skriver. På altanen, vid poolen, vid strande, i baren.

Gymmet ligger precis bredvid vårt hotellrum så jag har hunnit dit en sväng också. Det är så fint att få vara här med Malin och umgås och prata bokskrivande.

Malin håller på med sin nya roman och jag håller på med min och Ericas bok som kommer nästa vår.

Är så tacksam över att ha ett sådant jobb där man kan resa bort och arbeta på ett varmare ställe. Och dessutom göra det med en kompis!

Senaste tiden har fler och fler valt att lyssna på En Underbar Pod som jag gör ihop med Erica. Det är vi förstås tacksamma och glada för!

Då och då får jag frågor kring podden, jag svarar så ofta jag hinner och här har jag nu samlat svar på några av de vanligaste frågorna. Och så vill jag gärna be er som tycker om podden att lämna en recension i Itunes ifall ni har möjlighet <3

Hur gör jag gör att lyssna på podden?

Du som läser bloggen kan lyssna här hos mig. Varje gång vi lägger ut ett nytt avsnitt bäddar vi in ljudet i blogginlägget. Du trycker bara på den gula playknappen som visas i blogginlägget. Här under kan du kika på senaste poddavsnittet så förstår du vad jag menar.

De flesta som lyssnar på podd gör det genom en  poddapp som man laddar ner till sin mobil. En Underbar Pod skapas i Acasts app där jag och Erica då och då också lägger in bilder som hör till avsnitten. Väljer du Acast app får du alltså både ljud och bild. Många lyssnar också i iTunes app Podcaster men det finns en massa olika poddappar att välja bland.
Du kan välja att prenumerera på En Underbar Pod genom din poddapp och får då alla nya avsnitt automatiskt.

Om du vill fördjupa dig mer i poddappar kolla gärna in bloggaren Teknifik.

Jag trycker på playknappen – varför fungerar det inte?

Den här frågan är svårare att svara på för det kan bero på många saker kring din dator, vilken typ av mobil du har, tillgång på nät och annat. Men lyssnare har själva berättat att det hjälpte dem att:
– Byta webbläsare i sin dator. Det verkar som att till exempel Google chrome funkar bättre än Explorer, i alla fall för en del.
– Släng den poddapp du laddat ner och ladda ner den på nytt.
– Testa att byta poddapp.
– Ibland har lyssnare haft svårt att lyssna när de har många appar öppna samtidigt. På till exempel iPhone kan du bli kvitt problemet genom att dubbelklicka på runda hemknappen och då dyker alla appar du har igång upp på displayen. Svajpa uppåt för att kasta dem och rensa. Sen kan du försöka starta poddavsnittet igen.
– Några lyssnare med iPhone 5 har haft svårt att trycka på gula playknappen. Det löste sig när lyssnarna bara vände sin telefon mellan liggande och stående läge, då kom de åt knappen bättre.

Kan jag höra podden utan wifi?
Ja, genom att ladda ner avsnittet till din mobil/dator. När du prenumererar på podden så görs en automatisk nedladdning. Som prenumerant ser du nya avsnitt först av alla och kan höra dem i din mobil även om du sitter i en buss eller är ute i motionsspåret.

Varför hittar jag inte det senaste avsnittet?
Här på bloggen lägger vi alltid ut nya avsnitt natten mellan måndag och tisdag (senast tisdag morgon). Här finns allt om podden samlat med senaste inlägg först.

Om du letar avsnitt i din egen poddapp i mobilen kan det ibland vara några timmars fördröjning. Härom veckan var det strul i appen Podcaster (som Erica berättat om tidigare här på bloggen). Men prenumeranter märkte inget av det. Så verkar det ofta vara. Att den som prenumererar via sin poddapp får nya avsnitt även när det strular tekniskt på andra sätt.
Prenumerera är mitt bästa råd!

Hur gör jag för att prenumerera?
Du kan prenumerera genom den poddapp du lyssnar i. I till exempel appen Podcaster (iTunes) söker du bara upp En Underbar Pod, här finns en ruta med lila text där det står “Prenumerera”.

Varför berättar du saker i podden som du inte skriver på bloggen?
Blogg och podd kan ge olika saker. Tidigare gjorde jag en hel del radio ihop med Erica (P4 Pikant, Husmorsskolan i P1, Sommar i P1 osv) och har längtat tillbaka till det talade ordet. Att ha ett samtal ger en annan dimension än ett blogginlägg. Nyanser hörs tydligare, nyanser som det skrivna ordet inte kan komma åt.
Vissa saker funkar bäst skriva andra att säga. När jag skulle berätta om min depression var det lättare att få berätta med min röst och få hjälp av Ericas frågor. Många har skrivit att de tycker det är kul att höra min och mina barns dialekt och hur jag skrattar högt i podden. Det är svårt att asgarva i skrift. I samtalen kan jag också få direkt motstånd och bli retad av Erica.

Måste det vara reklam i avsnitten?
Ja. Vi lägger båda ner mycket arbetstid på avsnitten. Erica jobbar ungefär två dagar i veckan med podden och då är det rimligt att få betalt.

Får du betalt när du är med i andra podcasts?
Nej. När jag är intervjuad som gäst får jag inte betalt.  När jag skrev till antologin ”Saker jag velat veta när jag var femton” var jag med i ett poddavsnitt som hör till antolgoin. Ibland gör jag och Erica besök hos andra poddare som samtidigt besöker oss som Pappapodden med Nisse och Manne och Mediespanarna. Man får inte betalt för att gästa varandras poddar men tanken är att locka nya lyssnare som i förlängningen kan betyda mer annonser/sponsorer.

Varför pratar ni så lite om Erica?
Därför att hon som är producent bestämmer. Ofta klipper hon mer i sitt eget prat än i mitt, det säger hon själv i ett poddavsnitt som vi gjorde nyligen som helt handlade om henne. Här kan du höra det.

Blir du sur på Erica när hon gör karaktären Bloggläsarombudskvinnan och pressar dig?
Ja, ibland. Men det tänker jag aldrig erkänna.

Var finns gamla avsnitt?
Här på bloggen (senaste först så scrolla) och i poddapparna som du kan ladda ner finns gamla avsnitt samlade.

Kommer ni fortsätta podda varje vecka?
Vi kommer alltid behöva ha semester då och då, i alla fall över sommaren och julen.

Vad har ni för utrustning?
Vi använder en mikrofon som heter Shure MV88. En liten stereomikrofon som man kopplar in i ladduttaget på mobilen, hälsar Erica. Hon redigerar i ett program som heter Reaper och sen publicerar vi genom Acast.

En Underbar Pod kommer på tisdag. Det läskigaste vi gjort hittills. Räkna med kalla kårar och vi lägger ut det här på bloggen i vargtimman.

Du som inte tryckt på gula playknappen än kan göra det nu för att höra senaste avsnittet från i tisdags. Hoppas du får en bra lyssnarstund!

Tvätta och torka

Att tvätta sina textilier rätt är A och O för hållbarheten.

• Fyll inte maskinen för mycket. En överfull maskin blir inte ren.

• Följ tvättmedelsdoseringen noga när du tvättar. För lite tvättmedel förhindrar att tvätten blir ren. För mycket gör att tvättmedelrester blir kvar i den rena tvätten.

• När du tvättar – fundera på om du verkligen måste tvätta hela tyget eller om det räcker att punktbehandla fläckar? Färre tvättar skonar tyget.

• Korta program är inte alltid miljövänligast. Långa program med lägre temperaturer kan faktiskt vara bättre. Oftast räcker det att tvätta i 40 grader. Endast hårt smutsad tvätt behöver varmare temperaturer.

• Undvik mjukmedel som är en riktig miljöbov.

• När du hänger tvätt – skaka ut den ordentligt och sträck gärna textilerna i vått tillstånd. Då förenklar du strykningen när tvätten torkat.

• Undvik att använda torktumlare som sliter på tyget. Att hänga tvätt på lina är att föredra, även ur klimatsynpunkt.

Stryka och vika

Att stryka är en tidskrävande syssla – men bra utrustning gör jobbet lite trevligare.

• Införskaffa en bred och stabil strykbräda som förenklar arbetet, och gärna ett snyggt överdrag som gör det lite roligare!
• Investera i ett bra strykjärn. Om det ska vara ett ångstrykjärn eller ett järn utan ånga är en smaksak. Men strykjärn utan ånga blir varma snabbare och väger mindre. Komplettera ett sådant järn med en stänkflaska eller en blomspruta fylld med vatten.
• Ångstrykjärn får med tiden mineralavlagringar som kan ge bruna fläckar på ljusa tyger. Avkalka strykjärnet med en matsked 24 procentig ättika i vattenbehållaren. Doppa en tops i ättika för att rengöra hålen under sulan.
• Stryk gärna dukar och gardiner medan de fortfarande är lite fuktiga efter tvätten, då går strykningen betydligt enklare.
• Spraya vatten på det som ska strykas och låt ligga några minuter. Det gör att skrynkligheter slätar ut sig lättare.
• Känsliga tyger, eller tyger som är väldigt skrynkliga, kan med fördel strykas med en presstrasa. Blöt ett tunt bomullstyg och lägg mellan det som ska strykas och strykjärnet. Vattnet i trasan hjälper till att släta ut tyget, samtidigt som det fungerar som ett skydd.
• Känns strykningen långtråkig? Sätt på en talbok, ett bra radioprogram eller placera strykbrädan framför teven så går arbetet snabbare

Linneskåp och förvaring

Bra, rejäl förvaring till dina textilier förlänger dess livslängd avsevärt.

• Förvara textilier som inte används i ett mörkt linneskåp. Vita tyger kan annars gulna med tiden.
• Löpare och avlånga dukar kan med fördel rullas istället för att vikas. Ett pappersrör av den typ som aluminiumfolie brukar sitta runt, funkar utmärkt för syftet. Flera dukar kan rullas upp efter varandra.
• När du lägger tillbaka kökshanddukar som tvättats och strukits: lägg alltid de nytvättade underst. När du sedan tar en ny kökshandduk plockar du den överst från högen, på det sättet används och slits handdukarna jämnt.
• Trasmattor och ripsmattor som inte används ska förvaras ihoprullade liggande på en hylla.
• Skadedjur skyr lukten av lagerblad och vitpeppar. Lägg i tunna tygpåsar i linneskåpet så hjälper du till att hålla pälsängrar och mal borta.

UnderbaraClaras husmorstips

Flashiga, dyra rengöringsmedel i all ära – men det finns faktiskt flera fiffiga fläcklösare i ett vanligt skafferi. Här är beprövade knep att ta till om det kniper. Kan dock generellt tipsa om att alltid ha galltvål hemma eftersom det löser de flesta fläckar.

Fettfläckar är svåra att få bort om du inte börjar med fläckborttagningen omedelbart. Behandla fläcken med diskmedel, såpa eller galltvål som gnids in före tvätt. Varmt vatten är också fettlösande.

Blåbärsfläckar på textil löses upp genom att fläcken omedelbart doppas i kokande vatten. Har bärfläcken torkat in kan den läggas i blöt i filmjölk över natten innan den rengörs med hett vatten och lite diskmedel.

Kaffefläckar är aldrig kul. Men kallt vatten tar bort färska fläckar – och envisa fläckar kan blötläggas i kallt vatten med lite ättika.

Choklad och kakao ska tvättas bort med kallt vatten eller gnidas in med mjölk.  Tvål och varmt vatten gör att fläcken fäster hårdare.

Fruktfläckar kan vara riktigt envisa! 1 tesked citronsyra i 1 l vatten funkar bra för att få bort dem – tänk bara på att det kan bleka ömtåliga tyger!

Gulnande textilier som en gång varit vita ser tråkiga ut. Bomullstyg kan kokas med några silverskedar för att återfå sin vita färg.

Rödvin som spillts på tyg tar du enklast bort med kolsyrat mineralvatten, eller genom att hälla på lite vitt vin. Kan du inte behandla fläcken på en gång kan du först strö salt ovanpå. Ättika och stora mängder salt löser upp riktigt ingrodda fläckar från rödvin.

Stearinfläckar kan vara svåra att avlägsna från tyg. Men det går lättare om tyget först läggs i frysen 20 minuter. Ta sedan ut och bryt bort stearinet.  Lägg därefter hushållspapper på fläcken, både på framsidan och baksidan, och stryk med strykjärnet ovanpå så att stearinet smälter och går över till pappret. Efterbehandla sedan fläckarna precis som vanliga fettfläckar.

Tuggummi som kletat fast i textil kan läggas i frysen i 20 minuter och sedan brytas bort. Tvätta därefter tyget i maskin.

Grönska brukar jag behandla med galltvål och sedan lägga på lite tandkräm och gnugga med en svamp tills det försvinner

Det finns ett beteende som jag finner nästan outhärdligt. Från den där typen av personer som så fort man berättar något hemskt man varit med om – istället för att lyssna och bekräfta upplevelsen  – kontrar med något ännu värre. I deras ögon alltså.

Du har skiljt dig? Ja, men om du visste vad jag bråkar mycket med min man!

Du har en kollega som blev påkörd och dog?  Ja men hu så förskräckligt! Om du visste hur otäckt det känns att tänka på – just den korsningen passerar jag ju varje morgon.

Du har cancer? Ja om du visste vad rädd jag blev när jag själv hade cellförändringar som visade sig vara godartade.

Du har förlorat ett barn? Ja om du visste vad orolig jag blev en kväll när min son inte kom hem och jag oroade mig för att det hänt något fruktansvärt men han somnat hos en kompis.

Din man har haft en affär med din bästis i två års tid? Ja, om du visste vad arg jag blev när jag trodde att Petter var otrogen mot mig. Fast det visade sig  bara vara ett missförstånd. Men ojojoj vad jag var arg och ledsen! Det var hemskt.

Du var med om en terrorattack och fick fly för ditt liv? Ja om du visste hur rädd jag blev när jag tänkte på att det skedde på gatan jag passerat bara en vecka tidigare! Det var verkligen förfärligt för mig, jag har inte kunnat sova på flera nätter. 

I centrum för varje krissituation finns ett offer. Den drabbade befinner sig i den innersta cirkeln och närmaste familjen i cirkeln utanför. Och i cirkeln utanför dessa människor finns släkt och vänner. Och i cirkeln utanför dessa människor så finns avlägsna bekanta. Och så fortsätter cirklarna som årsringarna på ett träd.

En bra tumregel när man pratar om en kris eller katastrof är att man aldrig kommunicerar sitt eget lidande, oro, smärta till någon i cirkeln innanför den cirkel man själv befinner sig i. Utan att man delar det med någon i cirkeln utanför sin egen.  Någon som är längre ifrån det smärtsamma. Man stöttar inåt och klagar utåt.

Man klagar inte över sin egen situation till någon som är värre drabbad.  Och när människor går igenom kriser så kontrar man inte med att upplysa om hur man själv lider. Man lyssnar bara.  Och man har rätt till alla sina känslor och tankar – men man får noga välja vem man delar dem med.

Läs mer på temat sorgens cirklar här – bakom tankarna står Susan Silk och Barry Goldman.

Från socialt kompetent till snipig ragata. Så här ser det ut när jag och Erica övar på att utstråla integritet. Våra stör-inte- just-nu-miner som vi tyvärr inte törs använda. I det nya poddavsnittet pratar vi om längtan efter att få vara ifred då och då och om behovet av att få slippa småprata.

Och om rädslan för att visa de känslorna.  Alla kommer tycka att jag är en otrevlig tråkmåns om jag inte stannar och småpratar vid förskolellämningen! Eller?

Jag testar att cykla i byn utan att vinka och le åt dem jag möter.

Hur gör du för att få vara i fred när du vill det? Skriv gärna en kommentar och tipsa oss!

Musik: Himlen över Hedlunda av Olov Antonsson.

Längtar till min födelsedag på torsdag. Då ligger jag här. Med min kära Malin bredvid mig. En veckas intensiv skrivarresa till Grekland. Malin har en bokdeadline i april – jag har en höstdeadline som närmar sig med stormsteg och det är omöjligt att få skrivarro här hemma där andra jobb tränger sig emellan.

Malin är ett utomordentligt resesällskap – förra året delade vi säng i ett tält på den Kenyanska savannen. Med en beväpnad vakt utanför, som extra skydd mot lejon och andra djur. Mitt i natten vaknade vi av argt elefantvrål precis utanför tältduken. Nu gissar jag att nätterna blir lite lugnare.  Vi ska bo på SunConnect Ostria Beach, Lerapetra Kreta. Någon läsare som varit där? Gissar att vi inte behöver vara rädda för lejon i alla fall.

Jag är så glad över att vi kan resa iväg ihop igen. Förutom att skriva ska vi avhandla skvaller, hemligheter och irritationsmoment. Kommer känna mig renad när jag kommer hem igen.

Min nya Expressenkrönika handlar om någonting som gnagt i mig sedan terrorattacken. Någonting jag blivit väldigt illa berörd av. Nämligen alla människor som får terrorattacken på Drottninggatan att handla om dem själva – istället för de verkliga offren. Alla som är upptagna att berätta hur de nästan hade kunnat vara där och kanske råkat illa ut. Men klarade sig.

Människor dog. Ännu fler skadades. Jag vill inte veta att du köpte korv på Drottninggatan en vecka innan. Det är höjden av okänslighet och narcissism att i denna situation flytta fokus till dig själv – om du hade turen att vara i säkerhet precis när det hände.

Ja. Det handlar min nya krönika om. Läs den här. 

Så här på påsklovet är det ju härligt att kunna pyssla ihop med sina barn. Här kommer tre enkla tips.

1. Ta en uttjänt vuxen t-shirt och förvandla till en härlig fransig tunika!

2. Baka småkakor av trolldeg och ordna kafferep

3. Klipp ut sidor ur en serietidning och använd decoupagelim för att fästa sidorna på en pall eller ett bord. Avsluta med ett lager klarlack så att ytan skyddas från fukt och fläckar.

Här kommer en liten skaffa hönsguide  – efter önskemål från bloggläsare.

Höns är ett måste i jordbruket. De är fantastiskt mysiga, nyttiga och lättsamma djur – och det går utmärkt att också hålla dem i en villaträdgård. Däremot brukar tupp inte tillåtas inom tätbebyggt område. Med fem hönor får du 3-5 ägg om dagen under sommarhalvåret. Våra höns betar gräs men får även pelleterat foder och självklart våra matrester. Som tack ger de oss gyllengula och smakrika ägg. Dessutom framställer hönsen världens bästa gödsel till odlingarna.

Höns behöver är en rejäl rastgård där de kan gå runt och sprätta. Där en del av rastgården är under tak. Det är toppen om hönorna kan få gå i frihet när du är hemma på gården – då sliter de inte på hönsgården lika mycket (den tenderar att bli väldigt lerig med tiden).

Hönsen behöver också ett hus som skyddar mot oväder och rovdjur. En gammal lekstuga är perfekt för ändamålet. På vintern räcker det med några plusgrader i lekstugan för att vattnet inte ska frysa. Några sittpinnar, värpreden (en trygg, mörk plats med mjukt underlag i form av halm) och ett sandbad behövs också. Hönsen behöver tillsyn åtminstone gång om dagen. Men svårare än så är det faktiskt inte!

Vill du ha billiga ägg ska du inte ha egna höns. För billigt är det inte. För att hönsen ska lägga mycket ägg behöver de ett bra foder och det är inte gratis.  Vill du däremot äta goda, guldgula ägg med gott samvete så ska du ha egna hönor.  Som får gå ute och sprätta och sandbada och ha det härligt. På vintern behövs tilläggsbelysning. Annars slutar hönsen lägga ägg halvårsvis. Vi har låtit våra höns ha en mörk viloperiod under vintern men börjat med lampa i typ februari. Då kommer äggläggandet igång.

En sak du ska fundera på när du skaffar höns är vilken ras du vill ha. Det är fantastiskt kul att ha rashöns. Men också härligt att blanda olika hönsraser så att du får alla möjliga sorters färger på äggen.

Vi har haft hedemorahöns och australorpar. Australorp är en storvuxen ras som både värper bra och ger mycket kött. De klarar vintern bra och trivs i vårt kalla klimat.  Vi har också haft hand om uttjänta värphöns från industrin och de gav fantastiska mängder ägg. Men trivdes inte så bra med klimatet och så fort det blev lite kallt så slutade de gå ut. De betedde sig också lite “störigt” kring de andra hönsen och förstod inte riktigt de sociala koderna.

Har du en hönsflock där du låter hönsen ruva fram kycklingar så får du flera tuppar med tiden.

Kycklingarna är här!

Det kan bli bråkigt i hönsflocken med flera jämnåriga tuppar som hackar varandra blodiga. Så du måste vara beredd på att decimera antalet höns regelbundet. Då kan en köttras som exempelvis Australorp vara att föredra – eftersom du får bra kött på köpet.

Det besvärliga med höns är när de blir sjuka. Vi fick löss första året (som sög blod från hönsen som slutade lägga ägg). Jag trodde att jag skulle bli tokig! Vi rev ut all inredning, kalkade väggarna, använde Smite (organiskt lössmedel) och sedan fick jag tvätta alla hönsen i såpa, torka och föna dem. Fy fan rent ut sagt. Varenda dag var jag inne och rensade och städade i hönshuset.  Men slipper du kvalster och andra sjukdomar så är det ganska lättsamt att ha höns.

Läs också -sorg i hönshuset!

5 snabba hönstips

• Vissa som äger höns hyr ut dem över sommaren. Testa att hyra en liten besättning några månader på prov innan du bestämmer dig.
• Rädda uttjänta industrihöns, som annars skulle gått till slakt. När man hämtar dem är de skygga och eländiga och saknar fjädrar. Men efter bara några veckor har de blivit pigga och glada och värper i regel massor av ägg. Funkar bäst i inhägnade hönsgårdar – i alla fall till en början. Annars är de lite virriga och rymningsbenägna.
• Gå med i någon hönsgrupp i ditt närområde på Facebook. Där kan du få goda råd, köpa ägg att kläcka fram – och hitta utrustning till ditt hönshus.
• Du behöver absolut inte ha en tupp. Saknas tupp tar en av hönorna på sig ledarrollen. Men skaffar du en tupp kan du så småningom ha turen att få kycklingar och det är ju nästan halva nöjet med höns!
• Kolla in på Alternativ.nu – där finns många bra trådar om hönsskötsel

(första bilden i inlägget – fotograf Emil Nyström)