MĂ„nad: mars 2021

31 mars, 2021

Vet ni vad jag har gjort? Jo jag har joggat för första gĂ„ngen pĂ„ FEM ÅR. Jag har försökt tidigare men det har inte gĂ„tt. Jag har haft för ont, varit för otrĂ€nad och inte minst livrĂ€dd för att skada mig. Fram tills jag kraschade in i utmattning var löpningen mitt sĂ€tt att mĂ„ bra. HĂ„lla Ă„ngest och oro i schack. Men nĂ€r jag blev sjuk sĂ„ slutade jag. Och nĂ€r jag skulle börja igen gick det inte. Jag klarade helt enkelt inte av att “ta ihop mig” mentalt som man mĂ„ste för att kunna löpa. Dessutom pĂ„minde trycket över bröstet, den snabba andningen och höga pulsen alldeles för mycket om hur det kĂ€nns att ha svĂ„r Ă„ngest. Och det var nĂ„got jag verkligen inte behövde utsĂ€tta mig för ytterligare. SĂ„ konditionstrĂ€ningen fick bero. Och nĂ€r jag började mĂ„ bĂ€ttre psykiskt blev jag gravid och istĂ€llet i princip invalid.

Men genom skidÄkningen senaste vintrarna har jag lÄngsamt byggt upp en tolerans för konditionshöjande aktiviteter. Min kropp och hjÀrna förstÄr nu att den kÀnslan inte Àr samma sak som Ängest. Att det gÄr bra. Och med styrketrÀningen jag Àgnat mig Ät i ett halvÄr har jag plötsligt stabiliteten som krÀvs för att vÄga testa.

Jag hade egentligen tĂ€nkt vĂ€nta lite till med att börja springa. LĂ„ta min PT Ida göra iordning ett program med lĂ„ngsam upptrappning. Men sĂ„ i mĂ„ndags fick jag bara en sĂ„dan otrolig lust att sticka ut och lĂ„ta gympaskor möta grus och lera. Dessutom hade jag en lĂ„t pĂ„ hjĂ€rnan som fick mig att vilja kuta fram. Anna Ternheims What have I done. Och eftersom mitt motto nu för tiden Ă€r att följa minsta infall jag fĂ„r till att röra pĂ„ mig – ja dĂ„ lydde jag impulsen.

Jag sprang och sprang och sprang. Med ett stort leende pÄ lÀpparna och lÄten pÄ repeat i hörlurarna. Kroppen kÀndes sÄ stark och lÀtt och den speciella löpandningsrytmen jag inte kÀnt pÄ fem Är infann sig direkt. Tillslut nÀr jag sprungit fyra kilometer fick jag motvillig stoppa mig sjÀlv. Men bara som en sÀkerhetsÄtgÀrd för att inte fÄ ont efterÄt.

Och sedan promenerade jag hem i vÄrkvÀllen grinandes. Av glÀdje, lÀttnad, stolthet och livspepp. Jag Àr frisk nu!

30 mars, 2021

Fick ett paket frÄn syrran i veckan. Förutom loppisfyndat pÄskpynt lÄg det i paketet tvÄ knytblusar och tvÄ fina mönstrade kragar frÄn hennes nya designsamarbete med Gina Tricot. Min syster Anna Àr sÄ genial. Hon tog precis sin lic i modedesign och jobbar nu med sin doktorsavhandling. Den handlar om hur den smutsiga modeindustrin kan hitta nya sÀtt att designa för att minska mÀngden avfall och restprodukter. Och under Another Studio som Àr hennes företag har hon tagit fram en kollektion för Gina Tricot med helt Äterbrukade klÀder. Jaja, skryt skryt men vem ska man skryta om om inte sin egen syster?

I en traditionell designprocess börjar man ju med en plaggskiss för att sedan vÀlja fÀrg, kvalitet och passform. HÀr har man istÀllet designat utifrÄn plagg som redan finns. Anna och hennes kollega Jennifer har med Beyond Retros hjÀlp sorterat fram en mÀngd osÀljbara begagnade skjortor och herrkavajer att anvÀnda som rÄvara. 80% av ett plaggs miljöpÄverkan ligger i sjÀlva tillverkningsprocessen sÄ att förlÀnga livet pÄ redan existerande plagg Àr en enorm miljöbesparing.

KlĂ€derna har sorterats fram och sytts om till knytblusar, kragar och oversizeskjortor och kavajer med moderna snitt. Att i sĂ„ hĂ€r stor skala sortera fram begagnade klĂ€der som inte kan sĂ€ljas, samla ihop dem och hitta ett sĂ€tt att storskaligt redesigna dem för att sĂ€lja i “vanlig” butik. Det Ă€r svĂ„rt. Och ganska unikt gjort. SĂ„ jĂ€kla mallig att min syster verkligen Ă€r med och driver designarbete i framkant.

Anna skickade mig en grön fin knytblus gjord av en herrskjorta

Med sjÀlva knytskÀrpet sytt av en en annan grönrandig skjorta.

Fick en lila ocksĂ„ – med stor rosett!

Har svÄrt att avgöra vilken jag gillar mest. Kommer anvÀnda bÄda tvÄ massor i sommar tror jag. Dra utanpÄ bikinin och ihop med nÄgon hÀrlig kjol.

KÀnner mig sÄ fin. Och sneakerspremiÀr! Vilken grej.

30 mars, 2021

Nu blommar pÄsken ut för fullt i podden! Knallgul pÄskglÀdje blandas med loppistankar som kÀnns förbjudna och funderingar om konsumtion. Plötsligt hör jag mig sjÀlv sÀga: Vad ska jag annars anvÀnda mina pengar till?

Erica drömmer om ett vettigt slut för saker hon Àrvt, Àlskar men inte kan hitta plats för. SÄ hon dumpar det pÄ mig. Vi kan bara hoppas pÄ ett lyckligt vettigt slut. Kurbits blir det hur som helst.

Musik: Olov Antonsson


HÀr hittar du alla avsnitt frÄn En underbar pod samlade. I Är vill vi göra en somrig sÀsong och tar dÀrför paus efter detta avsnitt och Àr tillbaka igen i maj!

29 mars, 2021

Vi Ă€r sĂ„ glada att ni var sĂ„ mĂ„nga som ville kika in och fira in pĂ„sken med oss under gĂ„rdagen. SĂ„ roligt vi hade ihop. Är tacksam för att Ă€nnu en gĂ„ng fĂ„ göra detta hĂ€rliga tillsammans med Susanne och alla er som tittar. Det Ă€r ju liksom ni som gör halva programmet med alla inskickade bilder och hĂ€lsningar. Susannes Skafferi ligger kvar pĂ„ SVT-play ifall ni inte kunde hĂ€nga med live. Och det gĂ„r att se frĂ„n hela vĂ€rlden.

Idag var jag sĂ„ trött, sĂ„ trött. Efter att jag lĂ€mnat barnen vid sju pĂ„ morgonen la jag mig för att sova en stund till och vaknade först vid halv tolv, som rena tonĂ„ringen. Det var precis vad jag behövde efter att ha arbetat prick hela helgen! Skönt att det snart Ă€r pĂ„sklov ocksĂ„ – dĂ„ ska jag vila Ă€nnu lite mer.

27 mars, 2021

Susanne granskar ljuset som Tomas stĂ€llt in. -Titta i den hĂ€r kameran. Och nu den andra. Och sĂ„ den tredje, vĂ€nta ska jag dubbelkolla i monitorn. Ja, i den kameran Ă€r det klart finast ljus! TĂ€nk pĂ„ hur du vrider kroppen bara…

Vi har riggat sedan i fredags. Byggt upp miljön till Susannes Skafferi pĂ„ nytt. Ännu en gĂ„ng Ă€r vi pĂ„ Tegs byagĂ„rd och gör det hĂ€r ihop. Och det Ă€r sĂ„ pirrigt, roligt och arbetsamt pĂ„ samma gĂ„ng. Glad att fĂ„ jobba med sĂ„dana himla proffs – Susanne och filmaren Tomas lĂ€mnar ingenting Ă„t slumpen. Vi plockar, fixar, bĂ€r, stylar och stylar om igen. SmĂ„pratar, nĂ„lar fast tyger, tejpar undan sladdar och bygger smĂ„ stilleben. Fokuserat arbete med korta avbrott för skrattanfall Ă„t nĂ„got dĂ„ligt skĂ€mt. Som det alltid blir nĂ€r man arbetar sent och Ă€r trött.

Kolla bilderna frÄn pÄsksÀndingen!

Imorgon sĂ€nder vi mellan 12-16 – kika pĂ„ SVT Play eller hĂ€r pĂ„ bloggen. Vi ska försöka göra allt för att vĂ„r glĂ€dje och pĂ„skstĂ€mning ska fĂ„ sprida sig till er ocksĂ„. Hoppas ni vill vara med oss.

Mer om sÀndningara i SVT:

Hundra tusen trÀngdes i Susannes skafferi

TittarsuccĂ© – extra mycket julmys fram till jul!

Det skulle bara bli en sĂ€dning frĂ„n mitt kök men…

Tack alla fina tittare!

Pirrigt inför midsommarsÀndningen

Nominerade till Prix Europa!

26 mars, 2021

PÄ min instagram visade jag hÀromdagen en ganska saftig före/efterbild pÄ vÄr punschveranda innan den stÀdades ur efter vintern. HÀr kommer den igen.

Men Àr sÄ jÀkla LYCKLIG nu för att den Àr nyskurad, med rentvÀttade trasmattor och nystruken duk. Fönsterputsningen kvarstÄr dock tills det blir varmare. Tar vÀl sisÄdÀr en vecka att putsa den hÀr verandan!

IgÄr satt jag hÀr ute och arbetade hela dagen, tog zoommöten och ringde viktiga samtal och planerade upp vÄren. Min bÀsta plats i huset frÄn mars-juni (sedan nÀr det Àr sommarvarmt Àr jag ju Ànnu hellre utomhus).

Har pÄskpyntat pÄ verandan och bÀr in och ut mina kÀraste pelargoner varje dag. SÄ att de ska fÄ rikligt med sol pÄ sig. Tycker det kÀnns lika tillfredsstÀllande som att ge hungriga barn mat.

Eftersom det var vĂ„ffeldagen hade jag grĂ€ddat vĂ„fflor i lĂ„nga banor. Samt stekt prinskorvar. Utifallatt Folke plötsligt inte gillar vĂ„fflor. Han Ă€r lite egen pĂ„ det sĂ€ttet. Det Ă€r inte mycket som slinker ner – inte ens Barns Favoritmatℱ eller ens godis nödvĂ€ndigtvis. Vad som Ă€r gott skiftar ocksĂ„ frĂ„n dag till dag. Frysta bĂ€r och prinskorv Ă€r det enda man vet sĂ€kert kommer passa. Synd jag inte Ă€r mer lik pĂ„ honom kan jag kĂ€nna!

Hela fina familjen. Jakob i arbetsbyxorna direkt frÄn gÄrden dÀr Essa rullat sig i en gödselstack. Men hellre det Àn det Àlgkadaver hon upptÀckt nere pÄ Äkern.

VÄfflorna fick tack och lov godkÀnt av herr Guide de michelin

Eftersom jag Àr pÄ upploppet av sockerfastan blev det istÀllet vÄfflor med grÀddfil, rödlök och rom för mig. Fy FASIKEN sÄ gott!

Barnen Ät vÄfflor med nykokt svartvinbÀrssylt och grÀdde. Har förresten insett att svartvinbÀrssylt till och med klÄr blÄbÀrssylt till pannkakor och vÄfflor. Tur jag har massor i frysen.

Vi skÄlade i mjölk och firade vÄrfrudagen och det faktum att verandan nu Àr invigd för sÀsongen. HÀr ska vi sitta mÄnga sköna dagar under mÄnaderna som kommer.

‱ Reklamsamarbete Blomsterlandet ‱
25 mars, 2021

SÀllan har jag lÀngtat mer efter pÄsken Àn i Är. Jag har sneglat pÄ gula pÄskliljor och lila penséer i veckor och Àr sÄ lycklig över att Àntligen fÄ fylla mitt hem med soliga, glada fÀrger.

Kombinationen lila och gult ser man sĂ€llan annat Ă€n kring pĂ„sk. Dumt för det Ă€r ju sĂ„ rasande tjusigt. HĂ€r har jag samplanterat olika fĂ€rger pĂ„ jordvivor i en lĂ„g gammal plĂ„tlĂ„da. Har aldrig sett sĂ„dana hĂ€r förtjusande vivor med dubbla blommor tidigare sĂ„ nĂ€r jag hittade det pĂ„ Blomsterlandet slog jag till direkt. Och det bruna trasslet i lĂ„dan Ă€r emballage frĂ„n ett paket jag fick hem – jag sparade det dĂ„ jag kĂ€nde pĂ„ mig att det skulle komma till anvĂ€ndning i nĂ„gon pĂ„skplantering!

Lila fransiga tulpaner Ă€r ocksĂ„ sĂ„ himla vackert – sĂ€rskilt med de gula stĂ„ndarna och pistillen inuti.

PÄ vedspisen i köket (som inte anvÀnds nu nÀr dagarna Àr sÄ varma) har jag arrangerat ett helt litet pÄskbord. Det sprider vÀldoft i huset och gör mig glad varje gÄng jag passerar det. Bland annat plockade jag fram mina gamla loppade Uppsala Ekebyvaser i olika cremefÀrgade nyanser och fyllde med pÄskliljor, körsbÀrskvistar, tulpaner och annat vackert.

Jag tycker om björkris till pÄsk men Àr man allergisk mot björk Àr det ju otroligt fint att istÀllet lÄta körsbÀrskvistar, Àppelgrenar eller andra buskar frÄn trÀdgÄrden fÄ komma in och slÄ ut.

SjĂ€lv har jag inget körsbĂ€rstrĂ€d utan köpte dessa grenar i buntar frĂ„n Blomsterlandet. Sedan hĂ€ngde jag upp de vackra Ă€ggen som jag införskaffade frĂ„n Blomsterlandet redan förra vĂ„ren och som jag ser att de har i sortimentet i Ă„r igen. Jag brukar ju ocksĂ„ hĂ€nga upp gamla handmĂ„lade Ă€gg i mitt ris – men med en klĂ„fingrig tvĂ„Ă„ring hemma Ă€r jag rĂ€dd att de lever farligt i Ă„r. FjĂ€drarna i riset kommer frĂ„n en bekant som har mĂ„nga olika rashöns och som samlar ihop och sĂ€ljer fjĂ€drarna de tappat naturligt.

PÄsktuppen Jussi och Àggformat stearinljus

En stÄtlig pÄsktupp har ocksÄ fÄtt flytta in hÀr hemma. Liksom ett Àggformat ljus som jag nog inte tÀnker tÀnda utan som ska fÄ fungera som en dekoration, bÄda finns att köpa hos Blomsterlandet.

VaktelÀgg, vippor av olika sÀdesslag och Ànnu mer brunt trassel blev till ett litet fÄgelbo. I mitten stÀllde jag ner en kruka pÀrlhyacinter som blir till de sötaste vita pÀrlband nÀr de slÄr ut.

Precis som till jul gillar jag att göra smÄ blomsterarrangemang och pytsa ut runtom i huset. Fast nu gör jag det med pÄskliljor, pÀrlhyacinter och krokusar istÀllet. HÀr har jag tryckt ner vita pÀrlhyacinter i en gul skÄl och ÄteranvÀnt nÄgra gamla fjÀdervippor och Àgg frÄn tidigare Är. Enkelt och vackert.

Hur du sköter pÄskens blommor!

PĂ„ vintern trĂ€ngs mina krukvĂ€xter mest i fönstret men under det ljusa halvĂ„ret sĂ€tter jag blommor överallt. Även en bit inne i rummet trivs de bra tack vare ljusinslĂ€ppet. I en ampel ovanför vedspisen hĂ€nger en gul begonia (en ljuvlig tantblomma som Ă€ven passar den utan gröna fingrar) och pĂ„ hyllan i köket stĂ„r en övervintrad novemberkaktus. Samt en sprillans ny pĂ„skkaktus!

BlomfĂ€rgen pĂ„ pĂ„skkaktusen Ă€r helt otrolig – orangerosagul liksom. Den stora krukan köpte jag pĂ„ Blomsterlandet förra vĂ„ren (liknande finns hĂ€r) och den mindre finns i sortimentet nu och heter Nomina

Och vore det inte en sÄ kall och snörik vÄr hÀr i VÀsterbotten hade jag definitivt gÄtt ut i trÀdgÄrden och gjort vackert med vÄrblommor. SÄ hÀr sÄg det ut hemma hos oss vid pÄsk förra Äret.

Lyllos alla er som kan börja pĂ„ta i trĂ€dgĂ„rden redan nu och vĂ„rpiffa med frosttĂ„liga lökvĂ€xter…

Och kom ihÄg att spara alla era utblommade lökvÀxter. SÄ fort jorden blivit varm gÄr det att plantera ut ruggarna med lökar. Alla lökar ni ser pÄ den hÀr bilden planterades ut i mina rabatter nÀr de vissnat. Ser verkligen fram emot att vÀlkomna dem i vÄr igen!

PĂ„ Blomsterlandet finns allting du behöver för att skapa pĂ„skstĂ€mning och göra vĂ„rfint i hemmet och trĂ€dgĂ„rden. Och vill du inte gĂ„ runt i butiken kan du göra en bestĂ€llning pĂ„ blomsterlandet.se och bara hĂ€mta ut den utanför butiken! Och vill du inspireras lite extra – ta en titt i deras lokala reklamblad mer erbjudanden för just den ort du bor nĂ€rmast.

25 mars, 2021
Trysunda, en av mina favoritplatser pÄ jorden. NÀst efter byn jag bor i.

SÄ vitt man bor i en by mÄste man bry sig. Det har författaren Sara Lidman skrivit och det stÀmmer!

NĂ€r jag och Jakob flyttade hit till byn hade jag dĂ„lig koll, kĂ€nde inte nĂ„gon hĂ€r och som ointresserad av tĂ€vlingssport visste jag knappt vem ortens stora skidstjĂ€rna Jonna Sundling var (jaja, jag vet! Lova att du skvallrar för nĂ„n!). I vinter dĂ€remot jublade jag stolt nĂ€r hon vann VM-guld. Jag har fortfarande dĂ„lig koll pĂ„ sport – men hon Ă€r ju frĂ„n byn. Klart jag bryr mig!

Har just lyssnat fÀrdigt pÄ podden Livet i arkivet, avsnittet om byarnas historia och lÀrt mig en massa nytt. Den utgÄr frÄn VÀsterbotten men sÀger nog en hel del om livet i en svensk by var man Àn bor i landet. Jag hade ingen aning om att det finns arkiv dit man kan gÄ och lÀra sig sÄ mycket om sin egen by! Podden berÀttar till exempel om hur bybor kÀmpar för sin överlevnad och hur de löser problem tillsammans. Som vi gör hÀr i byn i dag.

Ett av de prasslande dokumenten i det hĂ€r avsnittet Ă€r frĂ„n 1400-talet, sĂ„ gammalt att det Ă€r skrivet pĂ„ pergament, alltsĂ„ djurskinn! TĂ€nk att bybor redan pĂ„ medeltiden la grunden för det som i dag Ă€r vĂ„ra byaföreningar, skoterklubbar – till och med gemensamma badplatser. Hisnande tanke! Efter att ha hört det hĂ€r kommer sommarens dopp hĂ€r i badsjön fĂ„ en ny dimension.

Vad gör Erica nÀr hon inte syns hÀr pÄ bloggen, inte hörs i vÄr podd? Den frÄgan fÄr jag dÄ och dÄ. Som producent Àr hon mycket mer hemlig Àn vad jag Àr. Just i dag fick jag inget vettigt ur henne för hon har just börjat producera Sommar i P1 igen och dÄ fÄr man inget veta. SÄ trist! Men Livet i arkivet kan jag tipsa om!

HÀr fÄr du som lyssnar följa med djupt ner i olika arkiv, höra intervjuer med folk som kan sin sak, ta del av hjÀrtskÀrande kÀrlekshistorien blandat med ovÀntade historier. Det finns redan nÄgra avsnitt ute pÄ Spotify.

24 mars, 2021

Projekt Bli Fullvuxen rullar vidare. Ni minns kanske att förra Äret till stor del Àgnades Ät det? Att jag liksom rannsakade mig sjÀlv och mina beteenden och försökte ta itu med dem ett Ät gÄngen? NÄ, vi fortsÀtter med det Àven i Är. Bland annat genom skapandet av en groventré, tvÀttstugerokad och nya bra köksrutiner.

Jag har ju snöat in pÄ amerikanska hemmafruar som youtubar om sin stÀdning och sina hem och hur de organiseras. Jag skrev bland annat ett inlÀgg om hur jag tog itu och stÀdade kylen och försökte hitta ett system för att fÄ det att funka. Men ocksÄ om hur jag alltid lÄtit det bli sÄ sunkigt mellan varven. NÄ. Det har förÀndrats. Nu har jag hittat nya sÀtt att organisera min kyl och vÄra inköp. SÄ jag tÀnkte att jag ska dela med mig av det. HÄll i er för ett megalÄngt inlÀgg om kylskÄpsorganisering!

Förra vÄren började jag med att mÀrka upp alla hyllorna med dymo, SÄ att allting fick sin utvalda plats. Jag Àr sÄ tankskpridd att jag stÀller fel annars. Ett tips frÄn lÀsaren Lina var att mÀrka en hylla för Rester och placera den pÄ bÀsta plats sÄ att man vid hunger alltid tittar dÀr först och minskar matsvinnet. Det har funkat superbra hos oss!

NĂ„got annat som förĂ€ndrats Ă€r att jag till exempel aldrig storstĂ€dar kylen lĂ€ngre. Förut fick den grisa ihop totalt för att sedan stĂ€das flĂ€ckfri. Nu har jag blivit en sĂ„ndĂ€r person som stĂ€dar en gĂ„ng i veckan. Sedan i somras veckohandlar vi nĂ€mligen en gĂ„ng i veckan. Och innan de nya matkassarnas innehĂ„ll sorteras in pĂ„ sina förutbestĂ€mda platser – ja dĂ„ rengör jag kylen. Passar pĂ„ att torka av smutsiga hyllor nĂ€r de Ă€ndĂ„ ekar tomma. Flyttar dessutom om matrester och grupperar slattar. Kör en liten inventering helt enkelt.

Att storhandla en gĂ„ng i veckan har ocksĂ„ gjort underverk i vĂ„r vardag. Vid varje handling utgĂ„r vi nĂ€mligen ifrĂ„n en standardiserad lista pĂ„ sĂ„nt som mĂ„ste köpas nytt av varje vecka. Som fem liter mjölk, tvĂ„ paket keso, en burk lĂ€tt creme fraiche, ett paket bebisgröt osv… Dessa saker handlas alltid i samma mĂ€ngd. Men innan man Ă„ker och handlar kollar man av om det verkligen tagit helt slut av varje vara under veckan som gĂ„tt. Om inte justerar man helt enkelt ner mĂ€ngden man köper av av just den varan just den veckan.

NĂ€r varje fast punkt pĂ„ listan kollats av mot vad som finns hemma (gĂ„r pĂ„ max nĂ„gra minuter) kompletterar vi med ingredienser som behövs för att fĂ„ ihop olika matrĂ€tter. Vad som behövs köpas beror mycket pĂ„ vilken sĂ€song vi Ă€r i. Under sommar och höst köper vi jĂ€ttelite. VĂ„rt eget kött ihop med det vi odlar rĂ€cker lĂ„ngt. PĂ„ vinter blir det desto mer. Men att köpa ingredienser som faktiskt rĂ€cker till en hel vecka gör att man slipper stödköpa saker under veckan. Man fĂ„r ocksĂ„ en helt annan bild av vad man faktiskt sĂ€tter i sig! Jag tyckte det var absurt nĂ€r Jakob kom hem med fem kilo frukt första gĂ„ngen. Men det gĂ„r Ă„t i vĂ„r familj! Att tro att ett nĂ€t apelsiner och nĂ„gra Ă€pplen tĂ€cker vĂ„ra behov – det Ă€r sjĂ€lvbedrĂ€geri. Nu har vĂ„r fruktskĂ„l gĂ„tt frĂ„n en söt liten grej pĂ„ fot till en stort tvĂ€ttfat i porslin som blir överfyllt vid varje handling.

Eftersom vi har ett lillkonsum i kÀllaren (dock vÀldigt stökigt nu under renoveringen) och tre frysboxar med kött, grönt, bÀr och bröd. Ja dÄ gÀller det att verkligen kolla av alla dessa platser innan man beger sig till affÀren och det visar sig att man rÄkat köpa trippelt av nÄgot man redan hade. Och har man samma inköpslista som grund varje vecka Àr det lÀttare att minnas vad man har nere i kÀllaren och ej. Standardisering Àr nyckeln!

Kylen Ă€r alltsĂ„ inte lĂ€ngre ett eftersatt sorgebarn. ÄndĂ„ har det varit svĂ„rt att fĂ„ till ordningen fullt ut. Trots hyllplan uppmĂ€rkta med dymo Ă€r vissa delar av kylskĂ„pet svĂ„rt att överblicka. Men det har jag Ă€ndrat pĂ„ nu! För nĂ„gra veckor sedan besökte jag Clas Ohlson och upptĂ€ckte att de tagit in massa bra kylskĂ„psförvaring i sitt sortiment. AlltsĂ„ lĂ„dor, byttor och avdelare som kan hjĂ€lpa till i kylskĂ„psorganiseringen. Jag köpte pĂ„ mig en hel radda saker. KĂ€nde mig som en sĂ„dan dĂ€r amerikansk hemmafru med massa gadgets och funderade pĂ„ om jag lurade mig sjĂ€lv? Skulle verkligen Ă€nnu fler saker intryckta i kylen kunna skapa en luftigare kyl? Men hjĂ€lp vilken skillnad det har gjort! Problemet med vĂ„r kyl tycker jag har varit att det funnits för fĂ„ lĂ„dor, hyllplan och underkategorier att sortera sakerna i. SĂ„ att allting Ă€ndĂ„ rörts ihop och jag tappat överblicken. Men inte nu lĂ€ngre. För nu finns det ett system!

Varje hyllplan i kylen Ă€r mĂ€rkt med dymo för att man ska kunna placera in rĂ€tt sak pĂ„ rĂ€tt plats. NĂ„gra av kategorierna Ă€r mjölk, Ă€gg, middagsingredienser, rester, dryck osv. Men det jag gjort nu efter ett tips frĂ„n lĂ€saren Annie var att ha en egen lĂ„da för frukostingredienser. SĂ„ att man kan ta ut hela lĂ„dan och stĂ€lla fram nĂ€r man ska göra frukost/fika. Och sedan packar man ner allt i lĂ„dan och stĂ€ller in den igen nĂ€r man har Ă€tit fĂ€rdigt. Det blir mycket enklare för barnen nĂ€r de ska ordna mellis – eller hjĂ€lpa till att duka fram frukost. I vĂ„r frukostlĂ„da finns ost, smör, pĂ„lĂ€gg och kaviar. Brödet förvarar vi sedan i en lĂ„da i köksön som de enkelt kan komma Ă„t.

I lÄdan pÄ hyllan under frukostlÄdan finns en till plastlÄda. I den stÄr sÄnt som sorteras under kategorin mejeri. Som kvarg, keso, kesella och yoghurt. Men ocksÄ grÀdde, creme fraciche, riven ost. Ja all möjlig mejeri som hör ihop med matlagning.

PĂ„ en annan hylla stĂ„r tvĂ„ Ă€gghĂ„llare i plast. Ägg kommer ju faktiskt i bra förpackningar frĂ„n första början. Men jag har insett att jag Ă€ndĂ„ ofta stĂ„r utan Ă€gg eftersom jag bara noterar att det stĂ„r en lĂ„da i kylen. Men sedan nĂ€r jag ska laga mat och öppnar den visar den sig innehĂ„lla endast ett stackars litet Ă€gg. Nu har jag lite bĂ€ttre koll!

Jag införskaffade ocksÄ smÄ stapelbara lÄdor i plast med ventilationshÄl. Och sÄ placerade jag dem i frukt- och grönsakslÄdan. HÀr rÄder alltid total oreda och inte sÀllan hamnar nÄgon stackars paprika eller svamp i klÀm och blir helt brun och trÄkig. Nu har jag ömtÄliga varor i de smÄ byttorna. Jag kan ocksÄ tömma över öppnade pÄsar med sallad, kÄl etc och lÀgga i dessa lÄdor sÄ ser jag vad som Àr pÄbörjat. Och alltsÄ inte öppnar nÄgon ny förpackning innan den förra anvÀnts upp.

Alla smĂ„ konstiga flaskor och burkar med oliver, soja, fisksĂ„s och tjafs stĂ„r alltid i en hopplös röra i vĂ„rt kylskĂ„p. Nu har jag köpt smala plastlĂ„dor dĂ€r dessa ryms och kategoriserat dem efter en ordning som funkar för min matlagningslogik. En heter kort och gott “asiatiskt” en annan heter “senap” (vi har mĂ„Ă„Ă„nga sorter hemma) en tredje heter “smaksĂ€ttning” och dĂ€r ryms allt frĂ„n limjuice till kalvfond och rödvinsvinĂ€ger. NĂ€r jag nu ska mixa ihop nĂ„gon god sĂ„s till min nudelssalladd – jag dĂ„ tar jag fram hela asiatiska lĂ„dan pĂ„ köksbĂ€nken och gĂ„r loss! Sedan stĂ€ller jag tillbaka allting prydligt pĂ„ sin plats. Och sĂ„ slipper man trĂ„kiga soja och hoisinsĂ„sflĂ€ckar pĂ„ sina hyllplan. NĂ€r lĂ„dan blir smutsig diskar jag ur den plĂ€ttlĂ€tt.

Tricket för att grönsakerna och rotsakerna ska hÄlla sig frÀscha tycker jag Àr att plocka ur dem ur sina förpackningar. I plastpÄsarnas dunkel hinner potatisar gro, morötter skrumpna och en apelsin med stötskador hamnar underst i nÀtet och hittas inte förrÀn det Àr för sent. SÄnt undviker jag nu för tiden.

Den mesta frukten förvarar jag i en skĂ„l pĂ„ köksön utom rĂ€ckhĂ„ll frĂ„n Ulfs vassa framtĂ€nder. Men sĂ„nt som jag gillar att Ă€ta kallt – som Ă€pplen och citrus – ligger pĂ„ kylning.

Och dÀr gick jag i mÄl med inlÀgget om min nya kylskÄpsorganisering!

24 mars, 2021

PÄskkort eller pÄskbrev Àr en gammal svensk tradition. Som kanske tyvÀrr hÄller pÄ att glömmas bort lite i vÄr digitala tidsÄlder? PÄskbreven kunde skickas som vykort med posten men ocksÄ tillverkas hemma och delas ut till grannar och bekanta av pÄskkÀrringarna som gick runt under skÀrtorsdag eller pÄskafton. NÀr jag var liten var det alltid pÄ skÀrtorsdag vi klÀdde ut oss och gick runt. LÀmnade man pÄskkort fick man godis i gengÀld.

Jag Ă€lskar ju som ni vet gamla pĂ„skkort sĂ„ hĂ€r har jag samlat nĂ„gra extra söta favoriter frĂ„n digitalt museeum – en tjĂ€nst som samlar och lĂ„ter mĂ€nniskor ta del av Sveriges stora museeiesamlingar.

Glad pÄsk önskas omkring 1915. Kortet Àr mÄlat av Sigrid Sundius-Dahlström och har den gulliga och lite oklara texten FastÀn gulan skvÀttar i lÄnga rader, jag önskar dig en pÄsk sÄ glader

HÀlsningen i det handskrivna kortet lyder En glad pÄsk önskar av J. A. Helsa Karolina och din mamma frÄn mig even dem andra flickorna! Jag Àr mycket sjuk. MÄnga hÀlsningar till eder alla. D.S.

Tankarna börjar genast spinna. Varför Àr hon mycket sjuk? I vilken sjukdom? Vem skriver en sÄdan allvarlig hÀlsning utan att klargöra vad det gÀller och om nÄgon bÀttring vÀntas? Ja, jag blir riktig orolig sÄhÀr en hundrasex Är senare.

Glad pÄsk önskas pÄ ett kort frÄn fyrtiotalet nÄgon gÄng. Torghandel med finast tÀnkbara pÄskliljor!

Glad pĂ„sk önskar Gottfrid nĂ„gon gĂ„ng pĂ„ 1910-talet. PĂ„ sĂ„ hĂ€r gamla pĂ„skkort kan man ofta se nissar och tomtar. Det hör ihop med folktron – man tĂ€nkte sig att tomteliknande vĂ€sen lĂ€mnade de dekorerade Ă€ggen till barnen. Och om man betĂ€nker att det var gĂ„rdstomtar och inte jultomtar pĂ„ korden – sĂ„ var de ju i högsta grad aktuella ocksĂ„ under pĂ„sken nĂ€r fĂ„ren skulle lamma, hönsen lĂ€gga Ă€gg och marken började brukas igen.

Den hÀr underbart fÀrgglada hÀlsning skickades till Fru Hilma Aronsson Grönskhult i FiskebÀckskil under tidigt fyrtiotal. HÀlsningen löd En glad och trevlig PÄsk önskas Hilma och Johan ifrÄn Anna H. Vill ha prick den hÀr hÀngande hemma i köket!

Det hĂ€r gamla kortet frĂ„n tidigt 1900-tal med Ă€gg som Ă„ker vagn har hĂ€lsningen skriven pĂ„ framsidan – Glad pĂ„sk tillönskas av Id Sandelin. Urgulligt kort!

Och sÄ kanske mitt favoritkort. Grodor som mÄlar pÄskÀgg och ser lite lagom lÀbbiga ut. Jag har utan framgÄng försökt tyda texten pÄ framsidan. nÄgon som lyckas bÀttre Àn mig?

Glad PÄsk tillönskas af Karl under tidigt 1900-tal. Stork med bebisar i ett jÀtteÀgg. Vilket grej!

Tomtefar med nissar som bÀr pÄskÀgg med olika lyckosymboler pÄ. Jag tÀnker sjÀlv jul men hÀr tÀnkte man tydligen Glad PÄsk! Kortet Àr tryckt under början av 1900-talet.

Avslutar med detta enkla och vackra pÄskarrangemang. Ett glas vatten med nÄgra kvistar videkiss och en samling fÀrgglada Àgg. SÄ enkelt och sÄ fint! Och jag blir sugen pÄ att mÄla nÄgra egna pÄskkort och skicka ivÀg. Kanske tar fram gouachen ikvÀll och testar.

Skickar du sjÀlv pÄskbrev till nÄgon?

Fixar pÄskkort med sönerna hemma runt köksbordet

Glad pÄsk med katt i hatt

‱ Reklamsamarbete Felix ‱
23 mars, 2021

Köttbullar och makaroner Ă€r en himla bra vardagsmiddag att svĂ€nga ihop i farten. ÄndĂ„ kan det ha en lite trĂ„kig klang. Som att halvfabrikat Ă€r dĂ„ligt? Men sĂ„ behöver det ju absolut inte vara! Servera maten med en god sallad eller bara morotsstavar och vitkĂ„lsbitar. Det senare funkar nĂ€stan bĂ€st för mina barn. Tricket Ă€r att stĂ€lla fram grönsakerna en stund innan maten. DĂ„ slinker det ner extra mycket!

NÄgot annat som Àr skönt att veta att de dÀr delikatessbullarna man bjuder pÄ faktiskt Àr riktigt klimatsmarta.

Livsmedel stÄr för drygt 30% av de svenska hushÄllens klimatpÄverkan samtidigt som en majoritet av oss svenskar tycker att det Àr svÄrt att veta vilken mat som egentligen Àr mest klimatsmart. Och dÀr har ju livsmedelsföretagen en viktig roll att spela. BÄde i hur de framstÀller maten och hur de mÀrker upp den för att hjÀlpa oss konsumenter.

Det Felix nu gör sĂ„ föredömligt Ă€r att redovisa alla sina produkters klimatavtryck och dessutom sĂ€tter de siffrorna i en kontext. Deras mest klimatsmarta produkter har symbolen ”LĂ„gt Klimatavtryck” som visar att produktens klimatavtryck Ă€r mindre Ă€n hĂ€lften jĂ€mfört med dagens snitt för mat och dĂ€rmed ligger i linje med FN’s klimatmĂ„l

Felix vegetariska delikatessbullar Ă€r gjorda i Sverige, baserade pĂ„ vete och Ă€rtprotein och innebĂ€r 80% mindre klimatavtryck Ă€n motsvarande bullar gjorda pĂ„ just kött! Men framförallt Ă€r de goda. NĂ€r min mest nogrĂ€knade unge sĂ€tter i sig dem utan att tveka – dĂ„ vet man att det smakar bra. OcksĂ„ det en viktiga aspekt eftersom matsvinn Ă€r en stor miljöbov i sig.

SĂ„ med andra ord. Ät dina makaroner och vegetariska delikatessbullar med gott samvete! Och vill du skruva ner klimatavtrycket ytterligare – vĂ€lj makaroner gjorda pĂ„ svenskt vete och ketchup tillverkad pĂ„ ekologiska tomater.

Felix har ocksÄ tagit fram en digital Klimatbutik dÀr du kan testa din meny för en hel vecka och se hur den klarar sig jÀmfört med FNs klimatmÄl om att halvera livsmedelsutslÀppen. Ganska spÀnnande lÀsning!

‱ InlĂ€gget innehĂ„ller reklam för min bok ‱
23 mars, 2021

Åh sĂ„ glada vi blev av responsen pĂ„ nyheten om min och Annakarins bok Nu bakar vi! Den gled direkt upp pĂ„ förstaplatsen pĂ„ Adlibris. Wihooo! AlltsĂ„ den kommer ju inte ut förrĂ€n i maj men vi erbjuder signering av de exemplar som förhandsbokas redan nu via den hĂ€r lĂ€nken.

Boken kom som ett svar pĂ„ frĂ„gor om fler roliga, enkla och pedagogiska recept som passar för barn. Vi har ju genom Ă„ren och vĂ„ra olika kunskapsböcker för barn utvecklat en metod för att steg för steg kunna visa hur olika moment gĂ„r till. Att skriva för barn och göra det begripligt och pedagogiskt – det Ă€r fasenimej det svĂ„raste som finns.

OrĂ€kneliga Ă€r de timmar som korr och illustrationer bollats mellan illustratör, redaktör, författare och formgivare. Och sedan tillbaka igen. Ibland tror vi att vi ska tappa förstĂ„ndet. VĂ€gt varenda ord pĂ„ guldvĂ„g. Är bröa en form ett begrepp som en Ă„ttaĂ„ring förstĂ„r? Hur förklarar man det pĂ„ ett bra sĂ€tt med sĂ„ fĂ„ ord som möjligt utan att innebörden ska gĂ„ förlorad? Vad innebĂ€r det att ett Ă€gg vispats fluffigt? Att ett mĂ„tt Ă€r rĂ„gat? Ja, det finns sĂ„ mĂ„nga nyanser man mĂ„ste vĂ€ga för att i slutĂ€ndan skapa nĂ„got som sĂ„ mĂ„nga barn som möjligt ska ha anvĂ€ndning och glĂ€dje av.

VÄra böcker anvÀnds av barn i alla Äldrar men 6-11 Är Àr nog vanligast ÀndÄ. Det Àr ett ganska stort spann och hur van lÀsare man Àr skiftar sÄklart ocksÄ kraftigt i dessa Äldrar.

En stor skillnad för mig och Annakarin med den hÀr boken Àr att vi bytt förlag. Vi har lÀnge kÀnt att vi vill vara mer delaktiga i bokprocessen, fÄ insyn i alla led och verkligen Àga vÄr egen bok pÄ ett annat sÀtt. Det gör man ju inte riktigt som författare annars. I praktiken sÀger man upp rÀtten till sitt verk under flera Är och ligger i hÀnderna pÄ ett förlag. Men det passar dÄligt för oss som Àr mer av entreprenörer och vill ha tillgÄng till alla bitar.

VÄrt val föll pÄ The Book Affair som jobbar just med författare som vill ha mer makt över sin slutprodukt och möjligheten att sjÀlva bestÀmma helt över verket. Det har varit en annorlunda process eftersom vi nu fÄtt driva bokgörandet pÄ ett annat sÀtt. Annorlunda och roligt. Men dÀr ett traditionellt förlag stÄr för hela den ekonomiska risken med boken stÄr ju vi för den sjÀlva den hÀr gÄngen. Att trycka upp en första upplaga (om Àn en liten sÄdan) kostar flera hundratusen. Den hÀr gÄngen ligger vi ute med det sjÀlva. LÀskigt! Men vem minns en fegis? Vi gick till Dansukker och berÀttade om visionen att fÄ fler barn att kÀnna sig hemma och trygga i köket och att vi ville uppmuntra barns skaparlusta bortom skÀrmar, appar och datorer. De ville stötta den visionen och de gör de genom att samarbeta med mig i mina kanaler hela det hÀr Äret.

Jag Àr sÄ fruktansvÀrt pirrig och glad över Nu bakar vi. NÀr vi pitchade vÄr första kunskapsbok för barn blev den inledningsvis refuserad av ett stort förlag -Kunskapsböcker för barn Àr pÄ utdöende sa de (que?!) och menade att jag borde göra annat med mitt varumÀrke Àn barnböcker. Men sedan kom den och blev en sÄn himla pangsuccé, vann priser och översattes till en massa olika sprÄk. Och sedan gjorde sagda förlag rip offs pÄ vÄrt koncept. Ganska smickrande om ni frÄgar mig, hehe!

NÄ. Det var ett sidospÄr. Ville mesta bara sÀga tack för peppen och tack till alla er som lagt en förhandsbestÀllning pÄ boken. Den möjligheten finns tillgÀnglig nÄgra fÄ dagar till om nÄgon vill passa pÄ!

23 mars, 2021

Det Àr nu fem Är sen jag och Erica blev utmattade ungefÀr samtidigt.
DÄ, 2016 blev En Underbar Pod en viktig ventil dÀr jag kunde slÀppa ut alla mina rÄdvilla kÀnslor och dela dem med Erica och er lyssnare. Podden blev ocksÄ en plats dÀr vi kunde leka och hitta lusten till det roliga i livet igen. Ni som lyssnar gav ett fantastiskt gensvar som jag och Erica aldrig ska glömma! Tack vare er kom senare boken HjÀlp jag Àr utmattad (Norstedts).

Vi gör vĂ„rfint i Ericas fönster…

I dag Àr vi friskare men frÄgorna om utmattning fortsÀtter komma. Kanske har de till och med blivit fler senaste Äret? Vi kÀnner starkt för dig som frÄgar. Som inte vet var du ska börja. Som undrar om du kan bli frisk igen? Ja, det kan du, de allra flesta blir friska igen. Jag och Erica Àr levande bevis pÄ det och den hÀr veckan har vi gjort ett extra lÄngt avsnitt med svar pÄ de vanligaste frÄgor vi brukar fÄ.

Paus i solen för Erica! Vid det soliga fönster hon skydde nÀr hon mÄdde som sÀmst

Vi hoppas hoppas kunna ge dig en gnista hopp samtidigt som vi slÀpper in vÄrljuset.

Beskrivning till fjÀrilarna vi pysslar i avsnittet: Klipp till tvÄ lika stora fyrkanter fÀrgat papper. LÀgg dem pÄ varandra och vik ihop lÀngs ena sidan (som en bok). Klipp med en sax ut silhuetten av en fjÀrilsvinge samt spröten. Vik upp pappret och sÀtt en hÀftklammer mitt pÄ sÄ papperna hÄller ihop. Pilla sedan fast en liten stÄltrÄd i metallbygeln sÄ att du kan fÀsta fjÀrilen i riset. Klart!

22 mars, 2021

Blööh vilken rivstart till mĂ„ndag. Ulf vĂ€ckte oss vid fyra, jag försökte somna om men klockan ringde vid sex och vid sju skjutsade jag barnen till skolan. Och vid Ă„tta kom Erica för att spela in en podd. Vi kastade oss rakt in i inspelningen utan att knappt sĂ€ga hej. Och den var klar prick klockan tio och dĂ„ skyndade jag mig in i ett planeringsmöte med SVT inför söndagens sĂ€ndning. NĂ€r det var klart planerade jag vidare med Susanne en lĂ„ng stund. Sedan ringde jag assistent-Charlotte för att strukturera upp vĂ„ren. NĂ€r det var gjort nĂ€rmade sig klockan 13 och jag hade fortfarande varken Ă€tit frukost eller lunch och började kĂ€nna migrĂ€nflimret. SĂ„ dĂ„ tog jag en alvedon och gjorde en omelett samtidigt som jag ringde till Erica igen för att planera sĂ„nt vi inte hunnit med pĂ„ morgonen. Och sedan en svĂ€ng till min syster för att diskutera ett jobb. Sedan kastade jag mig ner framför datorn och skrev ihop ett sponsrat inlĂ€gg. Och sedan ringde jag vidare och fixade med trĂ„kig administration – bland annat ett nytt elavtal till min sommarstuga (!) och besvarade nĂ„gra mail som fallit mellan stolarna. Och nu ligger jag hĂ€r. Som ett utskitet pĂ€ron. Helt tom.

SĂ„dana hĂ€r dagar dĂ€r allting gĂ„r i ett och ingen luft finns mellan nĂ„got enda moment. SĂ„dana dagar avskyr jag. SĂ€rskilt efter min utmattning.. Men jag mĂ„ste öva mig pĂ„ att stĂ„ ut eftersom det ibland inte finns nĂ„got alternativ. Och jag fixar det. Är det bara nĂ„gon gĂ„ng ibland sĂ„ kommer jag orka Ă€ven om det inte direkt Ă€r uppbyggligt. För stress i sig Ă€r inte farligt – brist pĂ„ Ă„terhĂ€mtning Ă€r farligt. SĂ„ vad kan jag dĂ„ göra för att Ă„terhĂ€mta mig ikvĂ€ll? Morgondagen innehĂ„ller ju ocksĂ„ en hel del arbete.

Jo jag kan

TrÀna. SÀnker stressnivÄerna om man Àr trött i huvudet och samtidigt rastlös i kroppen av allt stillasittande.

Ta ett varmt bad och samtidigt lÀsa i en ny bok jag fÄtt som handlar om just ÄterhÀmtning

StÀnga av telefonen och inte interagera med nÄgon utanför familjen förrÀn imorgon igen. Bara gosa ner mig i en fÄtölj med en unge i famnen.

LÀgga mig i tid och försöka somna gott

FĂ„r jag till blott en av saker pĂ„ den hĂ€r listan – dĂ„ kommer jag sĂ€kerligen Ă„terstĂ€lla lite av balansen. Vi hörs imorgon!

21 mars, 2021

Jag har fÄtt sÄ mÄnga frÄgor om det hÀr nagellacket. Det heter Game On och kommer frÄn Depend. Gillar deras minilack som sitter alldeles lagom lÀnge och Àr sÄ smÄ att de sÀllan torkar bort innan jag anvÀnt slut pÄ dem.

NĂ„got annat jag Ă€lskar Ă€r det hĂ€r julreafyndet frĂ„n Afound. En vid bomullsklĂ€nning i hĂ€ngselmodell – mĂ€rket Ă€r H&M. Har haft den i garderoben i över Ă„tta veckor utan att börja anvĂ€nda förrĂ€n nu. Den kĂ€nns ju sĂ„ somrig! Men sĂ„ hips vips blev det sĂ„ varmt hemma nĂ€r solen började ligga pĂ„. SĂ„ nu gĂ„r jag och svettas inomhus under varma dagar och dĂ„ passar den perfekt ju.

Jag har verkligen inte hunnit vÀnja mig vid mitt nya hÄr. Varje gÄng jag ser mig i spegeln hajar jag till. Men jag kan sÀga att det var lÀnge sedan jag kÀnde mig sÄ nöjd med en hÄrförÀndring som nu! Mina barn sÀger att jag Àr lik moster Anna och det tar jag förstÄs som en stor komplimang.

Den hĂ€r helgen har rusat pĂ„ snabbt. IgĂ„r hade vi ordnat barnvakt Ă„t Ulf sĂ„ att vi kunde Ă„ka slalom med storbarnen. Att ha tre barn med sĂ„ stor Ă„ldersspridning Ă€r mysigt för det mesta men det gör det helt klart svĂ„rt att hitta aktiviteter som passa alla. Oftast blir det Ulfs behov som fĂ„r styra vilket kanske inte alltid Ă€r sĂ„ roligt för storbarnen…

Idag söndag. Vad ska vi göra dÄ? Jo vi ska bland annat montera de sista lÄdorna till stÀdskÄpet. Vi vÀntade med att bestÀlla dem tills vi viste hur vi ville inreda det. Men nu har de alltsÄ kommit sÄ idag ska jag sortera stÀdskÄpet och sedan stÀda sovrummet som Àr lite av ett bombnedslag. Sedan ska jag Äka lÀngdskidor om jag bara hittar orken. Men det Àr oklart eftersom Ulf var vaken och hÀrjade halva natten.

Och dÀr sÀtter jag punkt för vÀrldens spretigaste inlÀgg i fullkomlig avsaknad av röd trÄd. Vad har du sjÀlv för dig idag?

21 mars, 2021

Det har börjat duggregna men det bekommer oss inte. Mellanbarnet vill Äka alpina backen en gÄng till. Helst störtloppstilen. Jag tÀnker pÄ förra vintern nÀr de gick i skidskola för första gÄngen och pÄ skakiga ben i lÄngsamt mak tog sig ner för barnbacken. Nu tar de liftarna sjÀlva och provar alla backar. Jag hojtar att jag Àr stolt över dem och att de Àr sÄÄÄ duktiga. Men jag sÀger det lika mycket till mig sjÀlv. För ett Är sedan stod jag pÄ slalomskidor för första gÄngen pÄ över ett decennium. Och jag hade knappt en muskel i kroppen som höll mig uppe. Jag vÄgade ÀndÄ och kÀmpade mig med mycket möda ner för backen. Genomblöt av svett.

Nu fryser jag istÀllet. KÀnner knappt av anstrÀngningen. Att trycka ifrÄn och göra sladdstopp Àr inga problem med de hÀr benmusklerna. Och bÄde höfter och knÀn hÄller för belastningen. Det kÀnns som att resan jag gjort med mig sjÀlv det hÀr Äret följer barnens utvecklingskurva i slalom. FrÄn skakiga ben och skrÀckslagen min till rörelseglÀdje och viljan att utmana mig!

20 mars, 2021

MARS 2022: Mer pĂ„skmys i SVT! Just nu hĂ„ller jag och den fantastiska kocken Susanne Jonsson pĂ„ att förbereda pĂ„skens stora sĂ€ndning i SVT. Som vanligt mat, mys, pyssel och pynt – alltihop sĂ€nds pĂ„skdagen, lördag 16 april!

Har sagt det förr men sĂ€ger det igen – stort hejdundrande tack för all fin respons pĂ„ vĂ„ra tidigare sĂ€ndningar – sĂ„ hĂ€rligt nĂ€r ni tittare engagerar er.
SVT svarar med en fyra timmar lÄng direktsÀndning!

Vi öppnar Susannes skafferi pĂ„ pĂ„skafton klockan 11.50 och kör Ă€nda fram till 15.50 – bĂ„de i SVT 1 och pĂ„ SVT Play.
Ojojoj vad jag ser fram emot det hĂ€r! Hoppas vi ses 😀

Ögonblicket innan kameran gĂ„r pĂ„…

HÀr kan du se vad jag skrev kring förra pÄsksÀndningen vÄren 2021:

Jag Àr sÄ glad att kunna berÀtta att tittarsuccén Susannes Skafferi Àr tillbaka i rutan. NÀsta söndag sÀnder vi live i fyra timmar. Förbereder pÄskmat, pÄskpysslar, pyntar och hÀnger med er.

Lycklig varje dag jag fÄr jobba med denna underbara mÀnniska. Susanne Àr sÄ proffsig, snÀll, rolig och vass pÄ det hon gör. Om folk bara fattade vidden!

Det blir vÀldigt mycket sÄnt hÀr nÀr vi jobbar. Totalt skrattbryt!

Foton Tomas Olsson, SVT

Mellan de mer vĂ€rdiga poserna. Hursomhelst – vi lĂ€ngtar sĂ„ mycket efter att fĂ„ sĂ€nda igen och fira in en ny högtid med er.

Vi syns i SVT Play 28 mars kl 12.00 och fyra timmar framÄt.

HÀr kan du lÀsa mer om vÄra tidigare sÀndningar i Susannes skafferi

‱ reklam för Bamse ‱
19 mars, 2021

Vissa samarbeten som jag fĂ„r göra Ă€r jag bara sĂ„ himla stolt över. Som Bamse – ÄLSKAR Bamse! Fast vem gör inte det förresten? Jag har tidskriftssamlare fulla med Bamsetidningar frĂ„n nĂ€r jag var liten – och nĂ„gra dussin Ă€nnu Ă€ldre tidningar jag Ă€rvt frĂ„n mina storkusiner. Och nu prenumererar ocksĂ„ mina barn.

Varför Àr Bamse sÄ bra? Jamen sjÀlvklart för att tidningarna ger sÄdan lÀsglÀdje. Dessutom skrivs allt med stora bokstÀver sÄ att Àven mindre barn som precis knÀckt lÀskoden har en chans att lÀsa och hÀnga med.

Men jag vill faktiskt ocksÄ lyfta fram vÀrderingarna. Att det finns mÄnga viktiga budskap och teman i serierna. Som att Bamse alltid stÄr pÄ de svagas sida. Och att det bland alla fÀrgglada, skojiga Àventyr ocksÄ handlar om allvarliga saker. Som mobbing, miljöförstöring och ensamhet.

Nyaste numret av Bamse har till exempel fokus pĂ„ matsvinn. Och nĂ€r jag och Folke lĂ€ste att svensken slĂ€nger 19 kilo mat per Ă„r – nĂ€stan lika mĂ„nga kilo som Folke sjĂ€lv vĂ€ger – dĂ„ hisnade vi av tanken. Vad vi kan göra för att minska matsvinnet och varför Ă€r det sĂ„ tokigt för miljön? SĂ„nt fick vi veta mer om. Och att fĂ„ lĂ€ra sig sĂ„nt samtidigt som man blir underhĂ„llen, ja det Ă€r otroligt vĂ€rdefullt. Dessutom startar det mĂ„nga spĂ€nnande samtal.

Och det hĂ€r Ă€r inget nytt pĂ„fund – Bamse har alltid haft en tradition av att lyfta viktiga frĂ„gor. Medan skaparen Rune AndrĂ©asson levde Ă€gnade han första sidan i tidningen Ă„t Bamses brevsida dĂ€r han svarade pĂ„ lĂ€sarnas frĂ„gor och inte sĂ€llan tog stĂ€llning i Ă€mnen som rasism och frĂ€mlingsfientlighet.

Att lÀsa Bamse med mina barn Àr rent mys! SÄnt vi gör en söndag i soffan, pÄ nattÄget ner till moster, i stugan nÀr sommarregnet smattrar mot taket. Och ofta sitter ocksÄ barnen och blÀddrar för sig sjÀlva.

MÄnadens nummer av Bamse finns i butik nu och med det dubbelnumret följer det dessutom med ett MathjÀltespel som ni kan spela tillsammans dÀr hemma. Prenumererar du inte redan sÄ tycker jag att du ska teckna en prenumeration och njuta mÄnga mysiga stunder ihop med barnen. Dina eller andras.

19 mars, 2021

En grej med min hĂ€lsoresa. Det Ă€r att jag bestĂ€mt mig för att helt enkelt börja Ă€ta och gilla sĂ„nt jag inte Ă€ter och gillar annars – men som Ă€r nyttigt och förenklar livet. Som kvarg och keso. Numera slinker bĂ„da ner utan problem.

Omelett Àr en sÄdan dÀr sak jag avskydde nÀr mamma gjorde. Men som jag nu lÀrt mig Àta. Ja till och med gilla. Perfekta lunchen ocksÄ nÀr man gÄr hemma och vill ha nÄgot snabbt och enkelt. Jag brukar göra omelett pÄ kylskÄpsrens. Som igÄr. Tog fram nÄgra slakande sparris, lite hackade champinjoner som blev över nÀr jag gjorde pizza. Lite riven, menlös ost frÄn sagda pizza. Och sÄ Àgg. Utanför bild fanns ocksÄ trött pak choi som gett upp pÄ framtiden. Samt en halv rödlök som skulle förgÄs om inge drastiskt skedde. Hade det funnits tomat, pÄlÀggsskinka och kanske lite överbliven sallad sÄ hade det sÀkerligen ocksÄ fÄtt följa med ner i pannan!

Först stekte jag sparrisen och la sedan den Ät sidan. Hakade ner pak choi, rödlök och slÀngde ner svampen. FrÀste en stund i lite smör medan jag vispade ihop tre Àgg med en skvÀtt mjölk, salt och peppar. Sedan hÀllde jag alltihop över grönsakerna.

LÀt stelna och sedan pÄ med lite mer svartpeppar och lite ost.

Sedan skjuts upp pÄ tallriken men sjÀlvklart sprack den sönder. Jaja, smaken var det inget fel pÄ. Och jag visar nu inte detta för att jag tror att du Àr sÄ korkad att du inte kan tillaga en omelett. Utan om du precis som jag kanske inte tror att du gillar omelett men skulle ha ett sÄ mycket enklare liv om du bara kunde lÀra dig gilla det! Testa. Det kanske kan Àndra sig?

Sök pÄ underbaraclaras.se

KundtjÀnst

Har du frÄgor kring din order eller nÄgot annat som berör min butik, vÀnligen hör av dig till:

Eller anvÀnd formulÀret nedan.