MĂ„nad: maj 2021

31 maj, 2021

I fredags kvÀll bestÀmde jag mig för att dokumentera hela helgen i bilder. Det Àr ett sjÄigt projekt. Inte sjÀlva fotandet för jag har alltid kameran med mig, oftast pÄ armlÀngds avstÄnd. DÀremot Àr det ett sjÄ att redigera, tanka över och skriva ihop ett sÄ pass lÄngt inlÀgg som det ÀndÄ blir. Men det Àr det i regel vÀrt! HÀr kommer nu en 58 bilder lÄng bildbomb!

Lördag morgon och jag drack första koppen kaffe i min sÀng, i ensamhet. Som jag börjat göra senaste veckorna och som förhöjt livskvalitén med 100%. HÄret pÄ Ànda förstÄs.

Ni kommer aldrig höra mig klaga pÄ den hÀr utsikten i varje fall!

Sedan gick jag ner och tog itu med dagen. Eftersom det Àr vÄrbruk jobbar Jakob i stort sett dygnet runt. Vad bryr sig frön om att det Àr lördag? Ner i jorden ska de i alla fall! SÄ jag var sjÀlv med barnen.

StÀllde mig och stekte pannkakor till pojkarna samt Folkes kompis Dahlia som sovit över.

KnÀckebröd med salami till mig sjÀlv.

Ulf var som vanligt överallt utom dÀr han ska vara nÀr han Àter.

Det hĂ€r Ă€lskar jag förresten med att ha stora barn och deras kompisar: man kan ha sĂ„ roliga samtal! Av nĂ„gon anledning kom vi in pĂ„ björnarna som setts i grannbyn och sedan fick jag berĂ€tta de mest hĂ„rresande historier och djurminnen jag har frĂ„n resor. Som Ă€r jag hittad en krabba i min toalettstol, eller nĂ€r jag sov pĂ„ savannen i Kenya och vaknade i tĂ€ltet av att en elefant trampade runt och trumpetade utanför (den försökte skrĂ€mma bort en gepard). Att fĂ„nga deras uppmĂ€rksamhet, berĂ€tta nĂ„got de inte hade en aning om och se deras ögon stora som tefat. Skulle gĂ€rna vara lĂ„gstadielĂ€rare bara för att fĂ„ uppleva det oftare. Det Ă€r en sĂ„n kick att ens högst mediokra kunskaper fĂ„r ett sĂ„dant mottagande. Minns en middag med alla barnen och deras kompisar nĂ€r jag slĂ€ngde fram den helt mind blowing frĂ„gan “Vad kom först – hönan eller Ă€gget?” och sedan sĂ„g deras hjĂ€rnor explodera. Haha, Ă€lskar barn ju!

Efter frukost ville barnen hÀrja och Bertil ville spela pÄ sin didjerido. Han Àr en sÄdan ljuvlig kuf. Brukar ta den pÄ ryggen i sitt batikfodral nÀr han cyklar till skolan.

Ulf hjÀlpte mig att vattna.

Och sedan kom ytterligare en kompis förbi. Plötsligt var de fem ungar. Det hinner hÀnda sÄ mycket pÄ ett Är. Vi bor ju lite avsides i byn och för barnens kompisar har det varit lite lÄngt att gÄ. Men den hÀr sommaren till skillnad frÄn förra cyklar alla och plötsligt Àr det ett helt nytt gÀng barn som drar runt tillsammans! SpÄr att det blir mycket av den hÀr varan i sommar. Ulf blev den sjÀlvklara medelpunkten.

Och efter ett tag somnade han av pur utmattning medan jag kirrade varmkorvlunch till barnen.

Not to self – köp tre gĂ„nger sĂ„ mycket varmkorv som du tror att du behöver inför varje helg.

Medan barnen försvann ner pÄ Äkern för att (givetvis plurra) vid bÀcken trÀdgÄrdsarbetade jag. Tog itu med mina vissnade pÄskliljor.

GrÀvde upp ruggarna

Och planterade ut dem under hÀcken. DÀr Àr ogrÀs och sÄnt jag inte ids bry mig om. Men nu börjar det skimra av gult eftersom jag under flera Ärs tid tryckt ner överblommade hyacinter och pÄskblommor dÀr, som kommer tillbaka Är frÄn Är.

Sedan lÀnsade barnen spargrisen och tog sina cyklar och hojade till lanthandeln nere pÄ byn för att köpa lördagssgodis.

Medan jag och Ulf Ă„kte till Marstorp för att se hur det gick för bönderna. Ylva-Karin mötte vid dörren och vi inspekterade ocksĂ„ Albin och Ulrikas farstubro – kommer bli SÅ fint nĂ€r det Ă€r fĂ€rdigt! MĂ€rks att det Ă€r tvĂ„ fantastiska arkitekter i farten varav den ena ocksĂ„ Ă€r expert pĂ„ byggnadsvĂ„rd!

Fina Popsy ville hÀlsa men Ulf har inget till övers för nÀrgÄngna schÀfrar. Han Àr stentuff och orÀdd och trycker bort alla nÀrmande av nos.

PÄ Äkern var de i full fÀrd med att sÄ morötter.

SĂ„maskinen

Bra motion att gÄ upp och ner för den hÀr branta Äkern en hel dag.

Jag ville förstÄs inspektera vÀxttunneln ocksÄ.

DÀrinne var det varmt och fuktigt med hundratals brÀtten av framförallt kÄl.

Grönsaksbönder och deras sÄdder alltsÄ. Behandlar dem bÀttre Àn bebisar! HÀr spirar grönsaker till alla vÄra prenumeranter.

Jakob knÀppte en av tvÄ bilder som togs av mig den hÀr helgen. Jag Àr ju alltid bara bakom kameran.

För att dokumentera sĂ„nt hĂ€r – skir grönska!

Och sÄnt hÀr.

Och medan Ă€nnu fler barn anslöt i leken började jag med middagen. StĂ„ med fönstret öppet och laga mat – det Ă€r nĂ„got jag uppskattar!

Tre somrar i rad har vi haft ett hÀckande ringduvepar boendes i vÄr björk. Hade nÀstan börjat misströsta att de skulle ÄtervÀnda nÀr jag upptÀckte att de redan var hÀr. Oftast sitter de pÄ vÄr ledning och spanar!

Det Àr en fröjd att arbeta i vÄrt soliga, robusta och praktiska kök.

Jag började med att koka massa potatis till min potatissallad. StÀllde den i fönstret för att den skulle svalna snabbare.

Klippte in grÀslök i massor

Och noterade att Essa var sÄ slut att hon inte orkade notera att jag gick ut genom dörren. Efter att ha arbetat ute med Jakob en lÄng, varm dag var energin tömd.

Jag dukade iordning middag pĂ„ verandan. Tidigare under dagen hade jag borrat upp den hĂ€r hyllan pĂ„ vĂ€ggen, som min mamma byggt. Nu Ă€r det perfekt sommarstugekĂ€nsla hĂ€r. Obehandlad, gulnad furu – anade aldrig att jag skulle tycka att det var sĂ„ vackert!

Mmmm….

Till potatissalladen hade jag gjort en grönsallad och sÄ grillade jag en bit lövbiff till mig och Jakob

Meda barnen fortsatte med sin korvkavalkad – fast den hĂ€r gĂ„ngen inte varmkorv utan grillkorv.

PÄ kvÀllen gick jag ut i trÀdgÄrden och rensade ogrÀs och fyllde vatten i alla fÄgel- och insektsbad.

Tulpanerna blommar i rabatterna. Det hÀr Àr anledningen att lökar Àr lite bortkastat i VÀsterbotten. VÄren gÄr sÄ snabbt sÄ nÀr snön vÀl smÀlt bort sticker tulpanerna upp nÀstan samtidigt som alla andra perenner.

Precis som jag gillar att möblera om inne möblerar jag gÀrna om ute! Eftersom vi skaffat hammock har utemöbelgruppen fÄtt flyttas en aning.

Jag plockade in blommor och gjorde buketter av det som slagit ut under dagen.

KvÀllsljuset i blÄ rummet Àr femplus

Jamen titta bara!

Och eftersom jag bytt till den bruna hyllan pÄ verandan fick jag skruva upp den grÄ hyllan hÀr inne.

AnsprÄkslös trÀdgÄrdsbukett av det som hunnit börja blomma.

Den hÀr kudden fick komma fram igen. Har fÄtt den av min syster som gör de mest otroliga loppisfynd till mig!

Medan Folke somnade stannade Bertil uppe tills klockan blev nÀrmare tio pÄ kvÀllen och vi kunde hÀmta gammor pÄ tÄget.

Hon hade med sig en laddning bullar sÄ vi tog dem till kvÀllsfika.

Bertil och Gammor Elsa inbegripna i nÄgot lÄngt, invecklat samtal. Kanske om nÄgon bana i minecraft eller sÄ. Sedan gick vi och la oss allihopa och somnade innan huvudet hunnit ens hunnit pÄbörja rörelsen mot huvudkudden.

IgÄr var det mors dag. Kom ner till det hÀr! TÄrta, tÀnda ljus och Jakob som dukat fint.

Älskar tĂ„rta till frukost. Ser ingen anledning att överhuvudtaget Ă€ta annat.

Vi firade bÄde mig och den hÀr matriarken

Ulf firade med att lÀgga grÀddtÄrtan pÄ stolsdynan och uppmana Essa att Àta den.

Efter frukosten gick vi ut i trĂ€dgĂ„rden. Jag ville nĂ€mligen Ă€gna mig Ă„t att plantera sommarblommor och komponera krukor. Jag har ju tre stora sommarblommsplanteringar i trĂ€dgĂ„rden och den pĂ„ farstubron var först ut. Ni anar ett fĂ€rgtema…

Gammor och barnen lekte urtidsmÀnniskor vid stora stenen och Ulf var lika bestÀmt som vanligt. Den hÀr uppsynen sammanfattar hela hans vÀsen. Flaskan Àr hans kÀraste Àgodel. Jag har bankat smÄ hÄl i korken pÄ den och han gÄr runt och vattnar blommor/dricker vatten ur den hela tiden. I ett obevakat ögonblick gick han in och vattnade soffan med den, samt vardagsrumsgolvet. Och sedan hörde jag ett sÄ konstigt, durrande lÀte frÄn verandan. DÄ upptÀckte jag att Ulf hÀmtat min eltandborste och stod och putsade fönstret med den. NÀr jag tog ifrÄn honom tandborsten och gick för att stÀlla tillbaka den sÄg jag att han fyllt handfatet med mitt smink och sedan slagit pÄ kranen. Och imorse nÀr Jakob skulle ut pÄ Äkern upptÀckte vi att han visst vattnat Jakobs stövlar plaskvÄta.

Emil kan ju dra hem till Lönneberga och skÀmmas i jÀmförelse med Ulf.

Efter nöjt förvÀrv gick han och la sig i hÀngmattan och hade det hÀrligt.

Jag gjorde mellis och dukade ut

Termometern stod pÄ 25 grader hÀr igÄr och jag ville inte missa en minut

Gjorde en stor kanna smoothie (den sort jag tipsade om hÀromdagen) och smörgÄsar.

Sedan höll vi pÄ att storkna i vÀrmen sÄ dÄ Äkte vi och badade! Det var sÄ hÀrligt i vattnet att man till och med ville simma runt ett tag!

Essa fick vÀnta hemma. Det hÀr Àr hennes anklagande min nÀr hon blivit utestÀngd frÄn flocken i mer Àn en minut.

Sedan gjorde jag en ny laddning potatissallad, grillade igen och sĂ„ Ă„t vi middag i trĂ€dgĂ„rden. Köksfönstret fungerar som en serveringslucka – jag langar ut allting till barnen som fĂ„r duka fram och duka av

KvÀllen avslutades med att jag och Jakob lekte tagen med storbarnen. Trodde jag skulle slita av mig hÀlsenan eller nÄtt! Men kul var det.

Och det var den helgen i bilder. Puh. Jag klarade det! Fick med varenda en.

‱ annonssamarbete Homeroom ‱
30 maj, 2021

Jag Ă€lskar vĂ„r trĂ€dgĂ„rd. Utsikten, luftigheten, avskildheten! En sak jag dĂ€remot inte Ă€lskat Ă€r bristen pĂ„ riktigt skönt hĂ€ng. AlltsĂ„ vi har ju superfina trĂ€dgĂ„rdsmöbler i Ă€ldre stil men det Ă€r kanske inte platsen dĂ€r man helst vrĂ€ker ikull sig en varm sommardag. Och nĂ„got jag saknat SÅ HIMLA MYCKET frĂ„n mitt barndomshem – det Ă€r en skön hammock. För i den lĂ„g jag hela somrarna och plöjde böcker nĂ€r jag var liten.

Men nu har jag kirrat en hammock. Och som jag trivs med den! För mĂ„nga Ă„r sedan hittade jag en begagnad i metall som vi hade ute pĂ„ gĂ„rden – men i vĂ„rt blĂ„siga, utsatta lĂ€ge tippade den, flög ivĂ€g och gick sĂ„ smĂ„ningom sönder. Men den hĂ€r robusta pjĂ€sen frĂ„n Homeroom far ingenstans! Inte ens pĂ„ vĂ„r blĂ„siga tomt.

Hammocken Dalom frÄn Homeroom och tillhörande hammocktak

Mest nöjd Àr jag faktiskt över att jag lyckades montera den HELT sjÀlv pÄ en eftermiddag! Tog knappt fyra timmar och var inte alls svÄrt. Att ha monterat den sjÀlv gjorde lyckan desto större nÀr jag fick lÀgga mig i den första gÄngen.

Nu Àr det hÀr vÄr ultimata hÀngplats. Det Àr huggsexa om vem som ska fÄ ligga i den. Som tur Àr ryms faktiskt jag och alla barnen i den samtidigt.

Att utse ett lÀmpligt bord till en hammock Àr inte det lÀttaste. Oftast Àr man nog utan helt men jag gillar att ha nÄgot att stÀlla ifrÄn mig kaffekoppen pÄ. SÄ jag tog den hÀr gamla bÀnken jag fÄtt av min kompis Ulrika. Den funkar bÄde som avstÀllningsyta och för att lÀgga upp fötterna pÄ som en pall. Jag tycker alltid det Àr fint nÀr man mixar nya och gamla saker. Rostiga hinkar och gamla terracottakrukor ihop med en alldeles ny och fin hammock!

Gula kudden heter Celina, den senapsrandiga kudden Elsie och den grÄrandiga heter Rough Linen

De mjuka dynorna gĂ„r i grĂ„tt och dĂ€rför tĂ€nkte jag att det kunde vara fint att komplettera med senapsfĂ€rgade och naturfĂ€rgade kuddar och plĂ€d. Bra med mĂ„nga kuddar ocksĂ„ – sĂ„ man kan bĂ€dda riktigt skönt för sig sjĂ€lv =) Allihop Ă€r köpta pĂ„ Homeroom och med koden JUNI21CLARA fĂ„r du 20% pĂ„ ett köp fram till 6/6 (villkor gĂ€ller)

Om jag ska ge nÄgra tips för en mysig uteplats sÄ Àr det att (om möjligt) flytta ut den frÄn husvÀggen. MÄnga har en tendens att rada upp möblerna nÀrmast vÀggen och visst Àr det oftast den varmaste platsen. Men inte nödvÀndigtvis den trevligaste. Varför inte ta hela trÀdgÄrden i besittning? Genom att placera möblerna ute i trÀdgÄrden skapar man fler rum. Behöver man vindskydd ute i trÀdgÄrden kan ett litet trÀd eller en större buske planteras. Den sortens uteplats blir ocksÄ en vacker prydnad nÀr man Àr inomhus och tittar ut pÄ den.

Kuddarna Leila, Rough Linen och plÀden Cali

Har man möjlighet tycker jag faktiskt att man ska ha sittmöjligheter i alla vÀderstrÀck. En kall dag vill man följa solens gÄng i trÀdgÄrden och en varm dag har man behov av att hitta skugga. Alla uteplatser behöver ju inte vara lika stora och rymma lika mÄnga personer.

Sedan tycker jag gott att man kan vrĂ€ka pĂ„! Hellre en rejĂ€lt stor kruka Ă€n flera smĂ„ som knappt nĂ„r en till knĂ€na. Och tryck gĂ€rna ner nĂ„gon högvuxen sommarblomma – varför inte nĂ„got som kan klĂ€ttra pĂ„ en spaljĂ©? En spaljĂ© ger en skön rumskĂ€nsla Ă„t en uteplats. Den erbjuder lĂ€ och skugga. TĂ€nk ocksĂ„ pĂ„ att kĂ€nslan av ett tak Ă€r viktigt för att uteplatsen ska bli ombonad. Taket behöver inte vara ett riktigt, vattentĂ€tt tak. Det kan ocksĂ„ vara en trĂ€dkrona, en pergola eller ett parasoll!

Hammocken och de fina kuddarna kommer frĂ„n Homeroom som har allt möjligt som gör hemmet skönare – inte minst ett vĂ€ldigt stort sortiment av utemöbler. Sittgrupper, hĂ€ngstolar, cafĂ©set och dynor…Även kuddarna kommer dĂ€rifrĂ„n och om du anvĂ€nder rabattkoden JUNI21CLARA fĂ„r du 20% rabatt pĂ„ ett köp fram till 6/6. SĂ„ funderar du pĂ„ nĂ„got nytt till din trĂ€dgĂ„rd eller kanske att investera i den dĂ€r efterlĂ€ngtade hammocken – dĂ„ Ă€r det lĂ€ge att passa pĂ„ nu!

(GÀller ej prissÀnkta varor, Jotex, Rowico, Kay Bojesen, Torkelsons, Philips, Kök & HushÄll, Grillar & Utekök, Pool & Spa, TrÀdgÄrdsredskap, TrÀningsmaskiner eller vid köp av presentkort. De reserverar sig för eventuella tryckfel samt slutförsÀljning.)

29 maj, 2021

Trots att jag var sÄ trött att jag somnade sittande efter middagen igÄr kunde jag inte riktigt gÄ och sova nÀr det vÀl blev kvÀll. Ljuset hÄller en vaken och lockar hjÀrnan in pÄ nya kreativa projekt. SÄ jag började byta gardiner, spika om tavlor och plocka in smÄ buketter till husets alla rum. Sedan nÀr klockan slog 00.25 tog jag fram kameran för att fÄnga nattljuset.

Det Ă€r sĂ„ magiskt vackert med den rosa himlen och sjön som ligger som en spegelskĂ€rva i allt det gröna. För att inte tala om de bergen – bĂ„de den branta lilla knölen och de som skymtar blĂ„ i fjĂ€rran.

Vintertid tycker jag ofta att den hÀr blÄ tapeten kÀnns kall och lite dyster.

Men pÄ sommaren Àr all förlÄtet. För ihop med det guldiga solskenet och det gröna utanför fönstret fullkomligt sprakar fÀrgerna. Titta förresten sÄ fina bomullsspetsgardiner jag hittade pÄ loppis i veckan. Just den sort som Àr lite grövre som jag gillar.

Älskar att sitta hĂ€r och titta ut över Ă„kern och lyssna pĂ„ fĂ„glarna vars lĂ€ten nĂ„r in i huset.

Strunt samma att jag somnar sÄ sent att jag vaknar vimmelkantig dagen dÀrpÄ. Det Àr det vÀrt. Den hÀr tiden Àr sÄ kort, vill inte missa den!

28 maj, 2021

Vaknade med vÀrldens fredagspepp! SÄ hÀrligt att det Àr varmt, soligt och strax helg! Storbarnen trampade ivÀg pÄ sina cyklar endast iklÀdda vÄrjackorna. Jag tog kaffekoppen med mig tillbaka till sÀngen och unnade mig nÄgra minuters antÀktigt sörplande i ensamhet.

Idag ska jag pÄ rekvisitajakt till ett jobb och det finns förmodligen fÄ roligare arbetsuppgifter dÄ det innebÀr att jag fÄr gÄ pÄ loppisar pÄ arbetstid. Det ni! I helgen tÀnkte jag nog börja plantera sommarblommor till alla krukor. Hela nÀsta vecka ska det vara tjugo plusgrader sÄ dÄ fÄr vÀxtligheten sig en rejÀl skjuts!

Ha en fin fredag allesammans.

‱ annonssamarbete Cylinda ‱
27 maj, 2021

Äntligen har vĂ„r nya tvĂ€ttstuga börjat ta form! Minns ni hur det sĂ„g ut innan?

Hua! VĂ„r kĂ€llare Ă€r inte direkt Ă€r husets hĂ€rligaste del. Det Ă€r ganska lĂ„gt i tak, aningens fuktigt och endast smĂ„ fönster med begrĂ€nsat ljusinslĂ€pp. Organiska material pĂ„ golv och vĂ€ggar gör sig alltsĂ„ icke besvĂ€r! HĂ€r fĂ„r man arbeta med andra grejer…

I bakgrunden skymtar vÄrt rejÀla kÀllarskafferi dÀr vi förvarar mat

Men nu börjar bitarna falla pÄ plats. Nyputsade vÀggar, nylagt golv och den nya kombinerade TvÀtt & Torken frÄn Cylinda som kommit pÄ plats.

För mÄnga Är sedan hade vi faktiskt tvÀttstugan i kÀllaren men det var sÄ omstÀndigt att bÀra tvÀtten upp och ner att vi tillslut flyttade upp den. Men nu kommer det bli andra bullar! För nÄgra veckor sedan sÄgade Jakob Àntligen upp vÄrt tvÀttnedkast vilket Àr den centrala delen i att kunna börja tvÀtta i kÀllaren och samtidigt fÄ loss tvÀttrummet pÄ övervÄningen till annat.

HĂ€r i taket ser ni tvĂ€ttnedkastet. Plattan ska mĂ„las vit sĂ„klart, sĂ„ fort vi hinner. Jakob borrade hĂ„l genom tvĂ„ vĂ„ningar och drog helt sonika ner en stĂ„ltub (den sort man har som ventilationstrumma) pĂ„ fyra meter. Rakt genom huset med ett nedkast för varje vĂ„ning. Vi valde att sĂ€tta nedkastet bredvid murstocken – dĂ„ hamnade den centrerad i huset. Det kĂ€ndes nĂ€stan orimligt drömmigt (fĂ„r man liksom göra sĂ„ hĂ€r?) Men efter nĂ„gra timmars arbete nĂ€r rördragningen var klar sĂ„ kĂ€ndes det sjĂ€lvklart. Varför Ă€r inte tvĂ€ttnedkast standard i alla flerplanshus?

Numera slĂ€nger familjen sin tvĂ€tt genom nedkastet. DĂ„ slipper vi ha tvĂ€ttkorgar och högar framme. TvĂ€tten landar i tvĂ€ttkorgen som stĂ„r pĂ„ den hĂ€r bĂ€nken. Fast vi behöver ordna en betydligt rymligare tvĂ€ttkorg – för tanken Ă€r ju att kunna tvĂ€tta mer rationellt och mer sĂ€llan. Och sedan sköts hela tvĂ€ttandet, torkandet och vikandet i kĂ€llaren nere – och dĂ€refter bĂ€rs rentvĂ€tten upp till respektive garderob. Den enkla tvĂ€ttbĂ€nken för vikning ordnade jag av en gammal bordsskiva och tvĂ„ trĂ€bockar.

I sommar installerar vi en dörr med fönsterparti i kÀllaren (just nu har vi en utan) och det kommer bli fint för dÄ fÄr vi in mer dagsljus! I vÀntan pÄ det har jag gjort iordning det sÄ trevligt och ljust jag kunnat med en fin handflÀtad korg till rentvÀtten, en skuggtÄlig krukvÀxt, plus ett fint gammal förvaringsbord för tvÀttmedel, flÀckborttagning och sÄnt. Och en radio! SÄ man kan stÄ hÀr nere och arbeta och ha underhÄllning.

NĂ„got vi inte hunnit skaffa men ska ordna – det Ă€r en tvĂ€ttbĂ€nk med ho. DĂ„ fĂ„r det bruna bordet ge vika för ett handfat med skĂ„p under och ovanpĂ„ tvĂ€ttmaskinen kommer det bli en arbetsbĂ€nk. Det kommer bli praktiskt och bra. SĂ€kert sĂ€tter jag upp nĂ„gra hyllor ovanför – för att förvara tvĂ€ttmedel och sĂ„nt pĂ„ – utom rĂ€ckhĂ„ll för klĂ„fingriga barn!

NĂ„got annat jag Ă€r OTROLIGT glad över i kĂ€llaren – det Ă€r torkskĂ„pet. Det stĂ„r i groventrĂ©n i rummet bredvid tvĂ€ttstugan. Dels kan vi anvĂ€nda det för att hĂ€nga och torka tvĂ€tt snabbare – men ocksĂ„ för att torka barnens fuktiga ytterklĂ€der!

Eftersom kĂ€llaren Ă€r lite fuktig kommer vi skaffa en luftavfuktare som gör inomhusmiljön trevligare. Och sĂ„ kommer vi ha det varmare i kĂ€llaren – de vattenburna elementen har varit nedskruvade nĂ€stan helt tidigare. Men bergvĂ€rmen blir en vĂ€lkommen hjĂ€lp pĂ„ den fronten!

Essa gillar att vara med och tvĂ€tta och sjĂ€lv har jag blivit lite tvĂ€ttfrĂ€lst. Det Ă€r ju sĂ„ OTROLIGT trevligt med vĂ„r nya tvĂ€ttstuga. Även om inte alla funktioner Ă€r helt pĂ„ sin plats Ă€nnu sĂ„ riktigt kĂ€nner jag vilket lyft det Ă€r.

Det som Ă„terstĂ„r nu Ă€r hĂ€nga upp ordentligt med tvĂ€ttlinor i taket samt stĂ€lla iordning den arbetsbĂ€nk dĂ€r jag ska förvara symaskin, skoputs, noppa bort-maskiner, nĂ„l, trĂ„d, knappar och allt annat som kommer krĂ€vas för att kunna sköta familjens klĂ€dvĂ„rd ordentligt. SĂ„ ljuvligt att fĂ„ allting rationellt ordnat pĂ„ en och samma plats – och att groventrĂ©n blir i rummet bredvid. SĂ„ att man utan dröjsmĂ„l kan laga trasiga byxknĂ€n eller tvĂ€tta upp smutsiga handskar.

Alla mina maskiner kommer frĂ„n svenska Cylinda. Ett mĂ€rke jag haft i mĂ„nga Ă„r och som Ă„terfinns sĂ„ vĂ€l i kök som tvĂ€ttstuga hemma hos oss. Genom Ă„ren har Cylinda varit föregĂ„ngare i miljötĂ€nk – de var först i Sverige med freonfria kylskĂ„p och var ocksĂ„ de första som kunde erbjuda miljömĂ€rkta vitvaror. Cylindas motto Ă€r en enklare vardag och deras maskiner Ă€r kĂ€nda för att bara gĂ„ och gĂ„. Det mĂ€rkte jag nĂ€r jag skulle laga mormors gamla Cylindamaskin som frös sönder i vintras – reservdelar var inget problem och jag fick supersnabb hjĂ€lp frĂ„n deras telefonsupport och sedan deras servicetekniker! SĂ„nt gillar jag. Dessutom Ă€r Cylinda prisvĂ€rda. Jag betalar inte för massa extrafinesser jag Ă€ndĂ„ inte orkar lĂ€ra mig anvĂ€nda.

Vill förresten delge tvĂ„ lifehack som förĂ€ndrade vĂ„rt tvĂ€ttliv redan innan den nya tvĂ€ttstugan! Det ena var att alla i familjen tilldelades EN strumpmodell var. Alla gamla slitna, mönstrade strumpor sorterades bort. Och sĂ„ köpte vi ny laddning strumpor till alla i familjen. Typ 15 par var pĂ„ ett brĂ€de. Och nu behöver vi ALDRIG mer stĂ„ och sortera och para ihop strumpor. Alla lösa svarta sockar slĂ€ngs i Bertils lĂ„da, alla lösa blĂ„ sockar slĂ€ngs i Jakobs, alla mörkgrĂ„ i min osv…hur enkelt som helst och otroligt tidsbesparande. Tappar man bort en Ă€r det heller inte hela vĂ€rlden eftersom de alltid finns fler likadana i lĂ„dan. Aldrig mer en udda strumpa!

Sedan vill jag tipsa om att rationalisera tvÀttandet genom att struntar i att fÀrgsortera barnens klÀder. Deras klÀder tvÀttas ÀndÄ sÄ ofta att de slutat fÀrga av sig. Vitt kan tvÀttas med svart och det hÀnder ingenting alls. Plus att det Àr lÀttare att fÄ ihop fulla maskiner pÄ det sÀttet. Tips!

26 maj, 2021

Jag lyssnade ju mig halvt döv pÄ HÄkan Hellströms Alla drömmar Àr uppfyllda i vintras. Sjukt bra lÄt! Och jag har tÀnkt ganska mycket pÄ texten

HĂ„kan du skulle vart grym om du
Bara gjort en platta och sen dött vid tjusju
Det de Àlskar dig för i början
Är det de hatar lĂ€ngre fram
NÀr alla drömmar Àr uppfyllda

Jag tĂ€nker att HĂ„kan vill markera. Peka fuck you till sina kritiker. Han beskriver hur det Ă€r att vara Ă€lskad och sedan bli kritiserad. Kanske avskydd för det dĂ€r som en gĂ„ng gjorde honom populĂ€r? Jag skrĂ„lar med och kĂ€nner varje ord i kroppen. Samtidigt som det Ă€r svĂ„rt för mig att tĂ€nka att HĂ„kan sjĂ€lv verkligen kan ha upplevt det hĂ€r? Jag som bara följt honom lite frĂ„n sidan kan knappast tĂ€nka mig en mer ihjĂ€lkramad artist. SĂ„ vĂ€l fansen som kritikerna har vĂ€l stĂ„tt bakom honom genom allt? Men sĂ„ kĂ€nns det sĂ„klart inte för honom. DĂ€rför att den som fĂ„r utstĂ„ kritik av sin person och sitt verk minns varenda rad, vartenda ord, vartenda negativt omdöme. Även om 98 procent var positivt och man skördat osannolika framgĂ„ngar.

Och det Ă€r ju helt okej – jag Ă€r exakt likadan. Men det fĂ„r mig ocksĂ„ att tĂ€nka pĂ„ hur det mĂ„ste vara för blogglĂ€sare som tvingas höra influencers klaga över hur mycket kritik de fĂ„r? NĂ€r influencern fĂ„r hundra snĂ€lla kommentarer men bara svarar pĂ„ den enda otrevliga som skrivits – ja gör kanske ett helt inlĂ€gg om den? Och för influencern ifrĂ„ga kĂ€nns det relevant och viktigt. Men för mĂ„nga följare blir det obegripligt – kanske ocksĂ„ en smula otacksamt? En populĂ€r influencer fĂ„r mer beröm, snĂ€lla ord och pepp under en dag Ă€n de flesta fĂ„r pĂ„ en hel mĂ„nad! En influencer skördar otroliga mĂ€ngder bekrĂ€ftelse pĂ„ det hen skapar och gör. Det betyder sĂ„klart inte att man inte har rĂ€tt att bli sur eller ledsen av kritik. Men vem orkar lyssna pĂ„ klaget? Jag som lĂ€sare gör det dĂ„ inte. Ring en vĂ€n!

SjĂ€lv har jag mĂ„nga gĂ„nger singlat ut sura kommentarer och sedan med lĂ€sares hjĂ€lp mölat ner kritikern i skorna. Nu frĂ„gar jag mig till vilken nytta? Är det nĂ„gon skit jag inte orkar i kommentarsfĂ€ltet nu för tiden – dĂ„ raderar jag den. Men det förtjĂ€nar inte ett eget inlĂ€gg. Och ni förtjĂ€nar mer av mig. Annars Ă€r det ju som nĂ€r fröken skĂ€llde i klassrummet och skapade dĂ„lig stĂ€mning hos alla – fast alla visste att det bara var Peter H som varit en idiot.

Jag har gjort sÄ mycket utifrÄn kÀnslan av att vara en underdog. Men det Àr lÀngesedan jag passerade som det. Och jag övar mig pÄ att fatta det nu. Det gÄr lite trögt, men jag försöker.

SkĂ„despelerskan Jennifer Garner sa i en intervju “I know I live a charmed, beautiful life and nobody wants to hear a celebrity whine. The last thing I want to do is complain; I love what I do and I know every job comes with a downside.” och jag tĂ€nker att det stĂ€mmer bra in pĂ„ min egen privilegierade tillvaro. Ja, pĂ„ de flesta influencers, kĂ€ndisar, musiker, programledare och andra offentliga mĂ€nniskor som fĂ„r arbeta med vad de Ă€lskar och samtidigt skörda kĂ€rlek, vĂ€rme och inte sĂ€llan bra med pengar.

Alla yrken har en baksida. Det hÀr har ovanligt fÄ!

26 maj, 2021

Den hĂ€r smoothien gör jag ganska ofta. KrĂ€mig, len, sötsyrlig och mĂ€ttande. Jag har inga fasta proportioner direkt utan jag jobbar mer pĂ„ en höft. Först hĂ€ller jag ner lite sockerfri vaniljkvarg (Arlas Ă€r godast). Sedan adderar jag en brun banan. DĂ€refter snör jag ner nĂ„gra nĂ€var tĂ€rnad, fryst mango. Brukar köpa ICA Basics som Ă€r billig och passar till att mixas (bitarna Ă€r lite fula och ojĂ€mnt stora). Sedan hĂ€ller jag ner en skvĂ€tt vatten. Kanske lite pressad apelsinjuice om jag orkar ordna det. Sedan kör jag alltihop pĂ„ högsta effekt tills mangon Ă€r mixad och klar och smoothien len och fluffig. Slutligen dricker jag upp den! Smakar lite som mangolassie tycker jag. Perfekt frukost till mig eller som mellis till hungriga barn! Adderar man mer fryst mango blir den tjockare – nĂ€stan som glass och lĂ€mpar sig dĂ„ bĂ€st att Ă€ta med sked!

25 maj, 2021

NÀr jag kom hem frÄn stan idag var jag tvungen att stanna, plocka upp kameran och föreviga synen. Lövsprickning, illande grönt pÄ Äkern, tuplaner i alla nyanser och hela trappan full med sommarblommor som snart ska komponeras i hÀrliga krukor! Blev sÄ lycklig av synen och fÀrgprakten som Àr hÀr nu.

NĂ€r jag var hos farmor sĂ„g jag gamla bilder frĂ„n sextiotalet, av hennes inglasade farstu. Rutiga gardiner, röda pelargoner och jag kĂ€nde DIREKT att jag skulle Ă„terskapa det hĂ€r hemma. Ta bort lite av den dĂ€r antika “fiiiina” stilen och istĂ€llet tillföra lite hĂ€rligt sommartorpiga, enkla element! Fler trasmattor, rutiga bomullsgardiner och ansprĂ„kslösa terracottakrukor.

Mitt gamla blomsterbord som har stĂ„tt ute i magasinet i vinter fick komma fram igen och gamla krukor fylldes med röda pelargoner. Är vĂ€l som att svĂ€ra i kyrkan men jag sĂ€ger det Ă€ndĂ„ – föredrar faktiskt röda pelargoner framför rosa MĂ„rbacka!

Att matcha fÀrg med fÀrg (i motsats till typ vitt) gör mig lycklig. Bara att se pÄ fÀrg och mönstermixen hÀr fÄr det att pirra i kroppen!

Penseerna som jag planterade innan pÄsk vÀxer och frodas! Och jag ser nu hur bra min möbelgrupp matchar insidan av dörren.

Fina Essa! Hon har lÄnga dagar nu nÀr hon arbetar med Jakob i jordbruket. Gör nytta nÀstan jÀmt. SkrÀmmer skator, Àter upp fjolÄrets kÄlrötter och grÀver fram gamla djurkranium ur jorden.

Jag Ă€lskar förresten spetsgardiner och alldeles sĂ€rskilt bomullsspets. Syntetspetsar har inte alls samma hĂ€rliga kĂ€nsla. SlĂ„ till om duu hittar pĂ„ loppis! Ibland har man tur och kan haffa…

Jamen titta bara sÄ fint

VÀderleksrapporten visar att det ska bli soligt och varmt kommande dagar. SÄ tacksam för att vÄren ÄtervÀnder.

Lagade sedan middag med fönstret öppet och kollade in Smulf som lekte med Betty och Hokka. De kommer fÄ leva med dessa smeknamn resten av livet, det vet jag!

En liten stund senare var det fullt kramkalas i grÀset.

En perfekt eftermiddag efter en lÄng dag i stan med tusen Àrenden.

24 maj, 2021

Nu Àr jag hemma i vardagen igen. Otroligt vad en arbetsvecka pÄ en annan plats kan göra för en! Att se nÄgot annat, trÀffa mÀnniskor som kÀnt en sedan man gick i blöja och fÄ prata bÄde om det mest triviala till det mest politiska och engagerande. SÄ som det alltid blir med slÀkten pÄ pappas sida. NÀr jag Äkte tog jag med mig kameran för jag ville dokumentera hur fint det Àr i farmors hus och i Glommers dÀr det stÄr. Brokigt, egensinnig, fÀrgglatt. Och magisk natur!

Jag hÀmtade syrran pÄ flyget pÄ mÄndagkvÀll och körde raka vÀgen norrut. Vi kom vid elvatiden pÄ kvÀllen och dÄ vrÀkte regnet ner. Pappa, farbror Lars, faster Inger och hennes man Ulf vÀntade pÄ oss. Pappa hade gjort varma mackor och kokat te. Och nÀr vi fikat kröp vi ner i bÀddsoffan vi sovit i sedan vi var smÄ och somnade som smÄ grisar. Morgonen dÀrpÄ sken solen.

Jag tassade ut i trapphuset. Den hÀr vindstrappan var min skrÀck nÀr jag var liten. NÀr man satt och frös pÄ toaletten pÄ kvÀllen sÄg den ut som ett gapande svart hÄl. Var sÄ fruktansvÀrt mörkrÀdd. För vindstrappan, tavlan med fiskargubben som rökte pipa och för affischen med Kniv-Karlsen som smög in genom ett fönster i skymningen.

PÄ vÀggarna i trapphuset hÀnger sÄnt som farmor slöjdat. Hon var sÄ kreativ och konstnÀrlig!

I det kalla, oisolerade trapphuset finns toaletten instoppad i en garderob. Man kan inte sitta pÄ den och stÀnga dörren för det Àr sÄ trÄngt. SÄ man fÄr liksom sitta dÀr med den pÄ glÀnt och hoppas att ingen kommer förbi oannonserat.

PÄ insidan dörren sitter den hÀr gamla planschen. Jag och Anna insÄg nu att vi bÄda alltid trott att mannen i bÄten med plastÀnderna simmande i vassen Àr Tomas von Brömsen. Gissar pÄ att vi trott fel.

Sitt med ro och ha det bra tills en annan vill platsen ha

Dörren ut till balkongen. DÀr uppe brukade jag bÀdda med kuddar och ligga och lÀsa deckare nÀr jag var i tonÄren. Man hade sÄ bra utsikt över trÀsket! Utan att nÄgon sÄg att man lÄg dÀr.

Frukost i farmors kök. Kökssoffan gjort av en ombyggd köpmansdisk. Farmor hade en blomsterhandel i det hĂ€r huset och farfar körde buss. Önskar att jag hade haft nĂ„gra bilder frĂ„n blomsterhandeln. Den hade hon stĂ€ngt sedan lĂ€nge nĂ€r jag föddes.

Idealisk frukost

PĂ„ vĂ€ggen i köket sitter en bild pĂ„ Bertil Lidström den Ă€ldre. LĂ€ngst ner en bandbild pĂ„ min pappas band. Han och hans lillebror och tvĂ„ kompisar hade ett band som spelade pĂ„ Nalen och Gröna Lund – vilket var nĂ„got alldeles oerhört med tanke pĂ„ var de kom ifrĂ„n. The Savages hette bandet och man förstĂ„r att allihop var flickidoler för snyggare kan inte tĂ€nkas.

NÀr jag jobbat en stund tog jag lunchrast genom att kratta grÀsmattan och göra fint pÄ gÄrden.

Sedan Äkte vi och planterade pÄ farfar Bertil och farmor Bedas grav.

NÀr jag arbetat fÀrdigt för dagen tog vi middag med fördrink. Och paket som inte kunnat utdelas under Äret som gÄtt delades nu ut.

Husets andra toalett finns bakom den dÀr garderobsdörren till vÀnster. Vem behöver ett hemmaspa nÀr man har en garderob?

Gamla hus med bubbliga fönster i alla vÀderstreck Àr den bÀsta sortens hus.

Funderar pĂ„ ett runt bord hemma. Är sĂ„ trevligt att sitta sĂ„ hĂ€r.

Anna hade med sig ramslök hemifrÄn sÄ hon bjöd pÄ ramslökspesto!

Och pappa gjorde renskav och potatismos.

NÀr klockan nÀrmade sig halv tio pÄ kvÀllen kÀnde vi ett behov av att gÄ ut.

SĂ„ jag och Anna gick upp i skogen bakom huset

Och upp över Äkrarna med milsvida utsikten.

TÀnk att det var hit jag och Jakob Äkte pÄ bröllopsresa? Gulligt ju. Det var vad vi hade rÄd med.

Det Àr sÄ fint med allt djurliv!. Under vÄra dagar sÄg vi Ätta orrar, en Àlg, hundra renar, tjugo harar, en lappuggla, en rÀv med en orrfÄgel i munnen, ekorrar, storspovar och ett och annat rÄdjur.

Man vill ju bo sÄ att man ser horisonten. SÄ att ögat kan glida ivÀg utan stopp.

SÄ vackert i Lappland nÀr den första skira grönskan kommer.

PÄ hemvÀg genom byn

Vi stannade till vid den fint renoverade gamla macken som ligger bredvid farmors hus.

SÄ fint att se den iordning efter att ha varit igenbommad under hela min uppvÀxt.

NÀsta morgon begav vi oss ut pÄ Àventyr!

BeskÄdade farfars barndomshem. Fattigt, öde och förfallet. Men hÀr i trÀdgÄrden vÀxer rosor och kejsarkrona som farmor planterade för över Ättio Är sedan. En sommar grÀvde jag upp nÄgra av dem och nu vÀxer de i min trÀdgÄrd istÀllet.

Vi sprang pÄ ett typiskt bra lummerstÀlle ocksÄ. Trots den underbara vÄrdagen fick jag en akut jullÀngtan efter att dekorera med mossa och sÄnt!

Jag har ju en sjusitsig bil sĂ„ vi tryckte in oss i den och gjorde en sedvanlig sightseeing runt byarna. DĂ„ kör vi runt och koxar i timmar. Alltid lika spĂ€nnande (jo faktiskt!) och nu blev det en repris. Vi stannade till vid farmors barndomshem ocksĂ„. I den hĂ€r enkla stuga bodde hon och hennes tolv syskon. De var vĂ€ldigt fattiga och farmors pappa hamnade i fĂ€ngelse pĂ„ LĂ„ngholmen efter att ha stulit mat till sin hungriga familj. Men han var en vĂ€ldigt klurig gubbe – för deras hus blev det första som hade elektricitet – han ordnade det med ett litet egenbyggt elverk i bĂ€cken bredvid. Och han fick nog utstĂ„ mycket spe för att han var sĂ„ mĂ€rkvĂ€rdig att skaffade elektricitet…

Tittade runt och tÀnkte pÄ de knöliga, steniga och magra Äkrarna omgivna av ogenomtrÀnglig granskog. De lÄnga vintrarna och de sena vÄrarna och kÀnner stor tacksamhet. Jag finns för att allt det hÀr finns! För att de som levde innan mig inte gav upp utan bet sig fast. Och lyckades göra det bÀttre för varje generation.

Farmor och farfar var födda sĂ„ fattiga men uppfostrade fyra barn som alla utbildade sig. Min pappa och min faster gick musikhögskola och blev musiklĂ€rare. Min ena farbror journalist och min andra farbror regissör och pjĂ€sförfattare. Trots att de nĂ€stan inte hade nĂ„gra pengar sĂ„g de till att faster fick pianolektioner och lĂ€rde sig spela klassiskt – nĂ„got som var vĂ€ldigt ovanligt i smĂ„ lapplĂ€ndska byar pĂ„ sena fyrtiotalet.

NÀr vi blev trötta stannade vi och fikade

Picknickkorgen var packad med kaffe och bullar.

Jag tycker sÄ himla mycket om att vara med mina Àldre slÀktingar. Pappa och hans syskon Àr sÄ fruktansvÀrt roliga, drÀpande och knÀppa. Skrattar sÄ jag inte kan andas ibland. Och sÄ gillar jag att höra alla historier frÄn förr. Vilka original som fanns i gÄrdarna och allt tokigt de tog sig för.

Vi avslutade dagen med ett besök i Gallejaur. Det Ă€r en helt otrolig plats – bĂ„de ett kultur och naturreservat pĂ„ grĂ€nsen mellan Lappland och VĂ€sterbotten. Trakten kring Gallejaur var lĂ€nge vĂ€glöst land och inte förrĂ€n pĂ„ femtiotalet drogs en bilvĂ€g hit. I Gallejaur finns flera gamla vĂ€lbevarade gĂ„rdar – ja ungefĂ€r som ett Skansen fast pĂ„ riktigt! HĂ€r bodde systrarna Karlsson och de var den sista generationen som höll det traditionella smĂ„bruket igĂ„ng.

Minns att vi Äkte hit nÀr jag var liten och systrarna fortfarande levde.

DÄ tror jag inte att jag förstod det fantastiska med denna plats.

Men det gör jag nu för tiden. Om man sÀger sÄ.

Anna spanade in pÄ cremegult kök med den gulligaste inredningen.

Att gÄ runt dÀr ger mig mer inspiration Àn fyrtio inredningstidningar sammanlagt förmÄr.

Hela gÄrdsbilden Àr sÄ förtrollande vacker

Och nu har jag kommit pÄ vilken typ av fÄr vi ska införskaffa. FjÀllnÀsfÄr! Sveriges nordligaste lantras. SÄ underbara, nyfikna djur.

Hit kan man komma och fika sommartid och man kan faktiskt övernatta i husen ocksÄ.

Det fick jag lust till att göra nÄgon gÄng.

SÄ fotade jag syskonen i solen pÄ farstubron. Och sedan Äkte vi hem och Ät middag.

Och dagen dÀrpÄ reste jag och Anna vidare upp till mormors hus som vi nu har övertagit och har som vÄrt. Men dÄ blev vi nÀrapÄ insnöade. Men det Àr en annan historia för ett annat tillfÀlle.

‱ annonssamarbete Hyber ‱
23 maj, 2021

Gullisarna Ätererövrar gÄrden nu nÀr vinterns snötÀcke dragit sig tillbaka. Som synes Àr den ena barfota. FrÄn maj till september. LÄt gÄ för det dÄ!

Det tinar fram sĂ„ mycket spĂ€nnande under snön. Kvarglömda leksaker, hĂ„rsnoddar – till och med en gammal solhatt (under vilken det krĂ€lade fullt med daggmaskar!)

Min instĂ€llning Ă€r att barn ska fĂ„ vara barn sĂ„ lĂ€nge som möjligt. Ha lekvĂ€nliga klĂ€der som tillĂ„ter dem att klĂ€ttra, klĂ€nga, hoppa och rulla runt. KlĂ€derna ska möjliggöra för barnen – inte vara det som hindrar dem frĂ„n att leka fritt i rĂ€dsla för att nĂ„got ska gĂ„ sönder eller bli smutsigt.

Men dÄ förstÄr ni kanske ocksÄ min dröm om en groventré dÀr barnen kan rengöras med slang nÀr de kommer hem frÄn fritids och förskolan? Det behövs liksom. Ibland undrar jag faktiskt om barnen gÄtt ner sig i nÄgot trÀsk strax innan hÀmtning? Ur-kul verkar de i alla fall ha haft under tiden!

Jag Ă€r himla stolt över att fĂ„ fortsĂ€tta samarbeta med det svenska företaget Hyber som erbjuder hyresklĂ€der för barn. Att tĂ€nka cirkulĂ€rt Ă€r otroligt viktigt för miljön. Och ytterklĂ€der för barn Ă€r ju nĂ„got som ofta som anvĂ€nds intensivt under en kort period för att sedan hĂ€nga oanvĂ€nt i vĂ€ntan pĂ„ nĂ€sta unge. Bara under barnens fyra första Ă„r gĂ„r de igenom tio storlekar och vĂ€xer i snitt 55 cm…

Hyber har bÄde klÀder och skor till uthyrning

Hyber erbjuder bara uthyrning av kvalitetsmÀrken som verkligen hÄller!  Tretorn, Reima, PoP, Isbjörn och Sweden. Och om en reva slits upp eller hÄl skapas lagar Hyber klÀderna utan kostnad. Vid ÄterlÀmnandet stÄr de för tvÀtt och rengöring.

FrÄn topp till tÄ i Hyber

Hyber gör det lika enkelt att vÀlja hÄllbart som att klicka hem sprillans nytt frÄn en webbshop. Du vÀljer fritt vilka produkter du vill hyra och det Àr helt utan bindningstid. Förutom vinteroverall har vÄra barn bland annat skalklÀder, lÀttviktsjacka och UV-klÀder. Fick till exempel hem en supergullig randig UV-drÀkt som Ulf kan ha pÄ stranden i sommar!

Vill du testa Hyber? Rabattkoden: clarahybrar ger 1 mÄnad gratis pÄ första köpet och gÀller till och med 31/5.

22 maj, 2021

Jag jobbar vĂ€ldigt fokuserat pĂ„ det hĂ€r med att bli bra pĂ„ Ă„terhĂ€mtning. Att göra den pĂ„ ett verksamt sĂ€tt och anvĂ€nda pauserna för att skapa en struktur i min vardag som ju annars Ă€r rĂ€tt lös i konturerna. En sak jag verkligen börjar förstĂ„ vĂ€rdet av Ă€r att ha rutiner och ritualer. Jag försöker dock inte lĂ€gga till en massa nytt som bara blir krĂ€vande. IstĂ€llet gör jag sĂ„nt jag redan gör – bara lite mer nĂ€rvarande och medvetet. En del i utmattning och stress Ă€r ju att man har svĂ„rt att gĂ„ ner i varv, att man hela tiden Ă€r pĂ„ spĂ€nn, att man aldrig landar och sĂ€nker axlarna utan stĂ€ndigt Ă€r i sitt huvud som surrar som en bikupa. Och dĂ„ börjar man ocksĂ„ fatta mĂ„nga felaktiga beslut, överreagera pĂ„ saker och feltolka andra mĂ€nniskor. DĂ€rför Ă€r det viktigt att hela tiden Ă„terhĂ€mta sig och ta pauser (skriver mer om det hĂ€r och hĂ€r).

Rutinerna finns dĂ€r för att markera dagens början och slut för mig. SĂ„ att varje dag Ă€r en ny blank bok jag tar fram ur bokhyllan. Och som efter att dagen passerat Ă€r fullskriven och stĂ€lls in i bokhyllan igen. Jag vill undvika att mina olika dagar “lĂ€cker in i” varandra. Att energin frĂ„n dagen innan smittar av sig pĂ„ den efter. Varje dag ska vara sin egen enhet med en tydlig början och slut.

HÀr Àr nÄgra av de rutiner jag byggt ut/förstÀrkt under senaste mÄnaderna. Men kom ihÄg att livet ser olika ut för alla. Var och en fÄr sjÀlv hitta de ritualer som passar och ger ÄterhÀmtning.

  • Att dricka kaffe och lĂ€sa papperstidningen pĂ„ morgonen har jag gjort lĂ€nge. Fast inte alltid sĂ„ nĂ€rvarande. Men nu sparar jag min frukoststund och tar den först nĂ€r huset blivit tomt. NĂ€r jag Ă€r fĂ€rdig (det kanske tar en kvart ungefĂ€r) sĂ„ brukar jag prata lite med mig sjĂ€lv inför dagen. KĂ€nner jag mig lite vissen och gruvar mig sĂ€ger jag kanske med snĂ€ll röst (samma mjuka tonfall som jag anvĂ€nder till mina barn) “Nu sĂ€tter vi igĂ„ng och jobbar Clara. Och det hĂ€r ska gĂ„ jĂ€ttebra. Det kommer du fixa fint. En sak i taget”. Kanske ger jag mig sjĂ€lv en liten klapp pĂ„ axeln eller en strykning över kinden. (sjĂ€lvmedkĂ€nsla Ă€r ju viktigt – har skrivit mer om det hĂ€r). Är det en dag som krĂ€ver energi och högt tempo fast jag mest vill slippa undan – dĂ„ kan jag hojta till mig sjĂ€lv “NU KÖÖÖR VI! You’ve got this! Det Ă€r inte synd om dig. Du fĂ„r vila sedan!”. Att liksom cirkla in mitt mĂ„ende för dagen, identifiera vad jag egentligen kĂ€nner och sedan bemöta mig sjĂ€lv med lĂ€mplig uppmuntran. Det ger mig verktyg att ta itu med dagen pĂ„ ett bra sĂ€tt.

  • Även nĂ€r jag inte ska ivĂ€g och “visa mig” nĂ„gonstans sĂ„ förtjĂ€nar jag att tas om hand nĂ€r jag vaknat. FĂ„ ansiktet tvĂ€ttat och Ă„terfuktat. FĂ„ hĂ„ret utrett och uppsatt. Förut har jag slarvat en del med det hĂ€r men nu mĂ€rker jag att ceremonin hjĂ€lper mig att vakna. Att beröra min egen hud, smörja ansiktet med mjuka cirkelrörelser, applicera oljor och serum i en viss ordning. Det blir nĂ„gra minuter av lugn som markerar att dagen startat.

  • Jag tar ordentliga fikapauser. De behöver inte vara lĂ„nga – men lediga. Jag tar med mig kaffekoppen ut pĂ„ bron och sitter i solen i fem minuter istĂ€llet för att dricka kaffet nĂ€r jag arbetar. Eller sĂ„ lutar jag mig tillbaka i min fĂ„tölj för att blunda och verkligen kĂ€nna kaffesmaken. Tar nĂ„gra djupa andetag och pĂ„ utandning sĂ€ger jag till mig sjĂ€lv med tung röst “slappnaa aaaav”. Är jag istĂ€llet stel i kroppen av datorarbete – dĂ„ gör jag plankan, knĂ€böj och armhĂ€vningar för att bryta av och ge Ă„terhĂ€mtning.

  • Ibland kĂ€nns middagen som upploppet pĂ„ ett marathon. Och efter mĂ„lgĂ„ng kraschar av trötthet. Min tröttaste stund pĂ„ dagen Ă€r faktiskt direkt efter middagen. DĂ„ jag arbetat, hĂ€mtat barn och lyckats fĂ„ mat pĂ„ bordet samt Ă€ta den i en stundtals ganska stökig och stojig miljö. Men nĂ€r middagen Ă€r över har jag en stunds respit eftersom Jakob tar disken och jag sjĂ€lv Ă€r “ledig” tills nattningen börjar. SĂ„ att luta mig tillbaka i fĂ„töljen och lĂ„ta Jakob servera mig kaffe – det Ă€r en helig stund. Kanske kryper nĂ„gon unge upp hos mig sĂ„ jag fĂ„r gosa. Dofta pĂ„ sandig hĂ„rbotten och sĂ€nka pulsen med hjĂ€lp av en barnkropp. Ofta hinner jag och Jakob prata ikapp lite om vad som hĂ€nt under dagen. Kanske sucka över sĂ„nt som gĂ„tt en emot eller berĂ€tta om nĂ„got ovĂ€ntat som hĂ€nde. Det Ă€r en vĂ€rdefull stund som jag bara genom att erkĂ€nna som vĂ€rdefull fyller pĂ„ energin mer.

  • Ofta tĂ€nker jag att jag inte kommer orka sminka av mig ordentligt och smörja in mig pĂ„ kvĂ€llen. Men sĂ„ gör jag det Ă€ndĂ„. Och det finns nĂ„got i det dĂ€r med att nĂ„la upp luggen, sĂ€tta upp hĂ„ret och tvĂ€tta ansiktet i lugn och ro. Smörja in dekolletaget, massera kinderna med en liten massagehandske, kanske plocka nĂ„got förrymt hĂ„rstrĂ„ frĂ„n ögonbrynet. Som ger lugn. Sedan gör jag tandvĂ„rdsrutinen – den lĂ€ngre varianten. Med mellanrumsborste, tandtrĂ„d, flourskölj och allt det dĂ€r pillet. Att ge mig sjĂ€lv nĂ„gra lugna minuter extra innan sĂ€nggĂ„ende hjĂ€lper med nedvarvningen.

  • Det bĂ€sta som hĂ€nt mig i vĂ„r Ă€r att tre Ă„rs mobilspelande av Gummy Drop utraderats i nĂ„gon bugg och jag Ă€ntligen fick en spark i baken att radera appen helt. Jag har nu gĂ„tt frĂ„n mobilspel och poddar i sĂ€ngen till att börja lĂ€sa böcker igen. BoklĂ€sandet gör att jag somnar snabbare och lugnare. NĂ€r jag slĂ€ckt pĂ„ nedervĂ„ningen, lĂ„st och gĂ„tt upp i sovrummet sĂ„ gör jag den sista rutinen. Smörjer hĂ€nderna med en fet krĂ€m, stĂ€ller fram vattenglaset med iskallt vatten, sprayar en face mist med rosendoft över hela ansiktet och tar fram en bok. DĂ„ kommer jag ner i varv och kĂ€nner att jag “stĂ€nger” dagen ordentligt. Dessa smĂ„ steg kostar mig ingenting egentligen – men gör nattsömnen sĂ„ mycket bĂ€ttre!
22 maj, 2021

Det blev visst lite tyst hĂ€r. Men det Ă€r för att jag arbetat med illstrationer och bokmanus och sedan lagt all ledig tid pĂ„ att umgĂ„s med slĂ€ktingarna. Nu har dock jag och min syster rest vidare och isolerat oss i mormors hus för nĂ„gra dagars arbete. Och hĂ€r har det vrĂ€kt ner snö och ligger tjockt pĂ„ trĂ€den. Den hĂ€r bilden knĂ€ppte jag 01.15 inatt nĂ€r jag var uppe och kissade. Dagsljus ute och snö som virvlade. Det Ă€r lite speciellt med de ljusa majnĂ€tterna hĂ€r uppe i kombination med rena vintervĂ€dret. Vi hade ju trott att vi skulle stĂ€lla fram utemöblerna i helgen – men sĂ„ blev det alltsĂ„ inte.

Idag sitter jag och mÄlar och dricker kaffe och planerar att inte ens kliva ur nattlinnet. SÄ ljuvligt att vara sjÀlv med syrran och bara fokusera pÄ arbete och sedan hinna prata om högt och lÄgt!

18 maj, 2021

Idag Ă€r jag överlycklig för jag vaknade i farmors hus och med syrran i sĂ€ngen bredvid. Vi kom hit sent igĂ„r kvĂ€ll. Vi ska ha en arbetsvecka ihop och passade pĂ„ att förlĂ€gga den hit. Pappa, farbror Lars, faster Inger och hennes man Ulf Ă€r nĂ€mligen hĂ€r. Och dĂ„ fĂ„r vi trĂ€ffa dem allihopa – det var tvĂ„ Ă„r sedan jag kunde göra det sist. SĂ„ underbart! Är SÅ tacksam för att mitt arbete gĂ„r att ta med sig överallt sĂ„ att jag kan göra detta. Samt att alla Ă€r vaccinerade sĂ„ att vi fĂ„r vara tillsammans. Den hĂ€r veckan har jag lĂ€ngtat efter i mĂ„nader och det kĂ€nns helt otroligt att den Ă€ntligen blir av. Att ingen i sista minuten blivit sjuk och tvungen att stanna hemma. Vilken nĂ„d.

‱ annonssamarbete LĂ€karmissionen ‱
17 maj, 2021

FörestÀll dig att mer Àn vart tionde barn i ditt villaomrÄde skulle dö innan fem Ärs Älder.

Att tio procent av alla barn pÄ skolan istÀllet för att fira skolavslutning och Àta tÄrta bara skulle utraderas.

Det Àr fruktansvÀrda, ogreppbara siffror för oss.

Panzisjukhuset, nutrition. Bukavu

Men i Demokratiska Republiken Kongo Àr det verklighet. I landet sker ohyggliga vÄldsamheter som tvingar familjer att fly för sina liv. Efter sig lÀmnar de bostad, djur och odlingar. Hamnar i extrem fattigdom dÀr mat för dagen inte Àr en sjÀlvklarhet. Situationen i landet Àr vÀldigt svÄr. Men det finns folk som arbetar för att hjÀlpa till. Kanske kÀnner du till Doktor Denis Mukwege, mottagare av Nobels fredspris? Mest kÀnd Àr han för sitt arbete pÄ Panzisjukhuset i östra Kongo, dÀr han hjÀlper kvinnor och barn som utsÀtts för sexuellt vÄld. Men sjukhuset fyller ocksÄ en otroligt viktigt funktion nÀr det gÀller att minska undernÀringen. För dit fÄr undernÀrda barn komma för tillsyn och vÄrd.

Panzisjukhuset, nutrition. Bukavu

Sex gĂ„nger per dag dricker de en vĂ€ldigt nĂ€ringsrik vĂ€lling och de flesta barn fĂ„r stanna i omkring femton dagar innan de blir friska igen. NĂ€r jag besökte Malawi trĂ€ffade jag flera undernĂ€rda barn som inte vĂ€xte ordentligt och hade svĂ„rt att lĂ€ra sig gĂ„. Barn i samma Ă„lder som mina egna men som istĂ€llet för att leka, klĂ€ttra, hĂ€rja och skratta bara lĂ„g stilla och trötta – ibland nĂ€stan okontaktbara.

LĂ€karmissionen Ă€r en svensk bistĂ„ndsorganisation som sedan 1958 arbetar för alla mĂ€nniskors rĂ€tt till ett vĂ€rdigt liv. Fokus ligger pĂ„ att hjĂ€lpa kvinnor och barn i utsatthet. LĂ€karmissionen stöttar bland annat Panzisjukhuset i deras livsviktiga arbete. Och vill du vara med och bidra – ja dĂ„ tycker jag att du ska göra som jag och bli mĂ„nadsgivare. Ger du 100 kronor i mĂ„naden rĂ€cker det för att tretton barn varje Ă„r ska fĂ„ hjĂ€lp att överleva. Blir du mĂ„nadsgivare innebĂ€r det dessutom att LĂ€karmissionen kan planera och arbeta lĂ„ngsiktigt med sina insatser. TĂ€nk att samma peng som motsvarar en jobblunch pĂ„ en restaurang hĂ€r i Sverige kan motsvara livrĂ€ddande vĂ„rd för tretton barn i ett annat land. Vilken förmĂ„n för oss att kunna bidra!

OCH LYSSNA! OM DU VÄLJER ATT BLI MÅNADSGIVARE OCH SKÄNKA 100 KR ELLER MER FÅR DU MIN NYA BOK NU BAKAR VI SOM ETT LITE TACK FÖR DITT BESLUT I EN SÅDAN VIKTIG SAK. Jag hoppas ni Ă€r mĂ„nga vill ta det steget!

Tryck hÀr för att bli mÄnadsgivare

16 maj, 2021

SÄ hÀr pÄ söndagskvÀllen vill jag bara skriva och tipsa om tvÄ blogginlÀgg jag lÀst idag och som trÀffat mitt i hjÀrtat pÄ mig.

Kristin som ofta skriver generöst och hudlöst om sina tonĂ„r och sin tidiga vuxentid. Kantad av destruktivitet, en vĂ„ldsam partner och vilsenhet i vĂ€rlden. Är full av beundran för hur hon gĂ„ng efter annan glĂ€ntar pĂ„ dörren till sĂ„nt som andra bara stĂ€nger till. “Ibland trĂ€ffar jag mĂ€nniskor frĂ„n min ungdom och jag kĂ€nner mig alltid smutsig i dessa sammanhang – de kĂ€nner gamla svaga Kristin, hon som gick vilse. De vet vad jag gick igenom. Det Ă€r svĂ„rt att förhĂ„lla sig till. Jag vill dock inte ursĂ€kta mig för det som var. Vad jag vill ha Ă€r dĂ€remot en stor ursĂ€kt frĂ„n alla som stod vid sidan och sĂ„g pĂ„ – grannar som inte knackade pĂ„ och hjĂ€lpte mig

Emma skriver drabbande om att ha en sjuk förĂ€lder och lĂ„ngsamt ta farvĂ€l. SmĂ€rtsam igenkĂ€nning frĂ„n mitt eget liv.“Vissa dagar kĂ€nns sorgen förlösande. Att fĂ„ grĂ„ta ut allt som inte blev. SmĂ„ karaktĂ€ristiska drag som jag aldrig mer kommer att fĂ„ se. TrĂ€sko-ljudet mot gruset, stegen i trappan, nynnandet, luret i ögonen, de smĂ„ knĂ€ppningarna med fingrarna som en truddelutt. Och samtidigt kikar smĂ„ glimtar av det som en gĂ„ng var fram dĂ„ och dĂ„. Men de blir allt fĂ€rre. Kroppen ger upp

15 maj, 2021

Den hĂ€r gossen Ă€r den arbetsammaste jag vet. FrĂ„n arla bittida till sena kvĂ€llen ligger han i. Jobba stege, jobba krossa myra, jobba hugga svĂ€rd, jobba kasta sten Ă€r exempel pĂ„ jobb han menar sig utföra. Allting kan han – allting vet han. Full av dĂ„dkraft, tvekar aldrig. Jag blundar mot solen och försöker fĂ„nga frĂ€knar och nĂ€r jag tittar igen Ă€r han borta. Försvunnen lĂ„ngt nere i skogen eller halvvĂ€gs upp pĂ„ en brandstege. StĂ„ende i kökskomposten, pĂ„ brĂ€dupplaget, i slĂ€pvagnen full med skrot. Han anvĂ€nder rosenportalen som en ribbstol och river upp tulpanlökarna och övar kast med liten boll.


Allting gör han med det soligaste humör, en stjĂ€lpande hand och snoriga pussar. Alltid beredd till ett uppriktigt “flĂ„t mama” nĂ€r han trĂ€ffat mig med en pinne över ögonbrynet eller tar en tugga av min axel bara för att se hur den smakar. Han Ă€r det sötaste vi har, vi Ă€lskar honom vettlöst. Och han pĂ„skyndar mitt Ă„ldrande med Ă„tminstone sjuttio procent.

14 maj, 2021

Åh vilken hĂ€rlig onsdag och torsdag vi har haft. PĂ„ onsdagen slog det om och blev varmt efter massa kalla dagar. Barnen var livade och glada eftersom fyra dagars ledighet vĂ€ntade. NĂ€r de kom frĂ„n fritids kastade de klĂ€derna, gav upp illvrĂ„l och gick bĂ€rsĂ€rk i trĂ€dgĂ„rden.

Bertil fick fatt i en rÀfsa och började samla ihop lÀrkkottarna som gör sÄ ont att trampa pÄ.

Han Àr sÄ mysig! Har börjat gÄ runt med min kamera och hips vips knÀpper han en bild pÄ en. Nio gÄnger av tio rÄkar man ha röven vÀnd mot mot kameran eller fÄngas i ett grÀsligt grodperspektiv. Men ibland sÄ <3

Har letat fram den hĂ€r prickiga gamla godingen i garderoben – den anvĂ€nder ofta nĂ€r jag var gravid med Folke

Vi passade pÄ att trÀffa matlaget ocksÄ. Med tre valpar gÄr det rÀtt vilt till. Men de Àr sÄ himla fina mot smÄbarnen. HÀr Àr Popsy

Och hÀr Àr Senja

PÄ torsdagsmorgonen vaknade jag av stekande solsken i sovrummet. Det var en riktigt sommardag med högsommarvÀrme!

Tog en skÄl med kvarg, banan och syrlig svartvinbÀrssylt samt en kopp starkt kaffe till frukost

och gick ut i trĂ€dgĂ„rden…

Barnen varvade vansinnesrusningar runt gĂ„rden med att slĂ€nga sig i soffan och lyssna pĂ„ Historierummet i Barnradion. Sveriges radio har SÅ mĂ„nga bra barnprogram. Älskar public service. Just igĂ„r lĂ€rde de sig om Napoleon, Jenny Lind, Gustaf Wasa och Wu Zeitan – Kinas enda kvinnliga kejsare.

För varje timme som gick blev Äkrarna grönare och grönare och trÀdens kronor började skifta fÀrg. DÀr borta vid sjön bor Albin och Ulrika och dÀr har vi vÄra stora odlingar. FrÄn vÄr uteplats ser vi till deras farstubro. FÄr lÀra barnen morsekod sÄ de kan signalera i vinter.

Lagom till eftermiddagfikat fick vi besök av farmor och faster Johanna. Vilken glÀdje!

Öppnade en av de sist flaskorna svartvinbĂ€rssaft som jag gjorde i höstas. Och dukade fram butterbullar jag bakat ur vĂ„r nya bok. Larvigt goda och lĂ€ttgjorda!

Medan farmor och Johanna lekte med barnen stÀdade jag i trÀdgÄrden. Krattade, kÀrrade bort julgranarna och allt ris som legat överallt. Det blev sÄ varmt att barnen ocksÄ fick vattnas. Först lite

Sedan lite till

Sedan var det höglĂ€sning i skuggan. Bertil hĂ€mtade ner en av barnens favoritböcker – den hĂ€r faktaboken kan jag verkligen rekommendera. Framtidsboken: robotar, virtuella vĂ€rldar och insekter till middag! InnehĂ„ller allt ett lĂ„gstadie/mellanstadiebarn kan vara nyfiken pĂ„

Det Àr knappt jag kan tro att det Àr sant! Att man kan duka utomhus och att det Àr sÄ varmt att man bemödar sig att dra fram alla hÀrliga kuddar, plÀdar och dukar!

Jakob behövde arbeta fast det var röd dag. Förutom bonde Ă€r han ju sjukgymnast och just nu utarbetar han ett trĂ€ningsprogram för mĂ€nniskor med nackproblem. Det ska anvĂ€ndas för behandling i större skala – tusentals patienter pratar vi om – sĂ„ hĂ€r gĂ€ller det att det bli bra!

Jag njöt av den lediga dagen och bestÀmde mig för att grilla till middag.

Älskar att stĂ„ hĂ€r vid öppet fönster och utsikt över trĂ€dgĂ„rden

Den skira grönskan som vÀxer för varje sekund. Det Àr banne mig livskvalité!

Gjorde potatissallad – ni vet vĂ€l att kall potatis Ă€r SUPERNYTTIGT?!

Till det gjorde jag lammfÀrsbiffar och grillade sparris, champinjoner och squash

Mmmmmm!

Och mitt nĂ€r vi satt och Ă„t sĂ„ kom Jakobs lillebror förbi ocksĂ„. Han hade kört Ă€nda frĂ„n Boden. Att kunna ses sĂ„ hĂ€r tillsammans – blir sĂ„ glad!

Han som helst Àr naken förutom stövlarna. Fick han skulle han sova i stövlarna. Eller stölvarna som han kallar dem. Och sÄ blir han nesslen (ledsen) nÀr man tar av dem.

Ulf Ă€r vĂ€ldigt förtjust i kompisgungan ocksĂ„ – för dĂ€r han kan klĂ€ttra upp sjĂ€lv och gunga utan att ramla ner

Folke mediterade i kvÀllssolen.

SĂ„ blev det lĂ€ggdags för Ulf och farmor, farbror och faster knödde ihop sig med barnen i soffan. Åt popcorn och kollade naturfilm som Ă€r det nyaste intresset.

En vy jag aldrig tröttnar pÄ.

Och vid tiotiden nÀr det började skymma gick jag ut i trÀdgÄrden och borstade tÀnderna och lyssnade pÄ sÄngen frÄn alla hÀckande fÄglar vid lillsjön. Ett bedövande ljud!

OförskÀmt fint ute.

Och sÄ var den torsdagskvÀllen slut. Kraschade i sÀng med Northanger Abbey och orkade vÀl lÀsa en halv sida innan jag snarkade gott.

‱ annonssamarbete Dermalogica ‱
14 maj, 2021

Efter vinterns hudproblem trĂ€ffade jag ju hudterapeuten Hanna och fick hjĂ€lp med en ny hudvĂ„rdsrutin som förhoppningsvis ska fĂ„ ordning pĂ„ lĂ€get. Hanna stĂ€llde frĂ„gor om min hy och mina vanor och jag fick lov att rannsaka mig sjĂ€lv. NĂ„gra dĂ„liga saker jag gör Ă€r bland annat att slarva med solskydd samt “glömma” att sminka av mig. Ganska ofta orkar jag nĂ€mligen inte utan gĂ„r och lĂ€gger mig direkt och vaknar upp med pandaringar under ögonen. Och tvĂ€ttar jag mig ordentligt pĂ„ kvĂ€llen hoppar jag ofta över morgontvĂ€tten och nöjer mig med att blaska lite vatten i ansiktet.

Förut har jag tÀnkt att det Àr överdrivet att tvÀtta ansiktet med rengöring pÄ morgonen om man ÀndÄ gjort det kvÀllen innan. Men eftersom jag anvÀnder ganska mycket spray och produkter i mitt hÄr hamnar ju det pÄ kudden och dÀrmed ocksÄ pÄ huden. DÀrför Àr en morgonrengöring faktiskt en riktigt god idé. SÄ nu försöker jag vara mer noggrann och finner att det Àr riktigt avkopplande.

Innan Hanna rekommenderade produkter till mig frĂ„gade hon om jag gillar enklar rutiner eller mer fix och dutt? Svaret Ă€r att jag trots min tidvisa lathet ÄLSKAR smĂ„ burkar, serum och tuber med spexialjox. SĂ„ jag sa att hon inte behövde hĂ„lla tillbaka pĂ„ den fronten för min skull. Hade jag dĂ€remot gillat det enkelt hade jag sĂ€kert fĂ„tt en annan rutin rekommenderad. För sĂ„dana kan man sĂ„klart ocksĂ„ ha! Man ska utgĂ„ ifrĂ„n den ork och lust man sjĂ€lv har tycker jag.

Baserat pÄ mina behov av fukt, milda produkter som dÀmpar rodnad och ojÀmn hudpigmentering tog Hanna fram den hÀr morgonrutinen Ät mig. Alla produkter Àr frÄn Dermalogica. Det fina med deras produkter Àr bland annat att de inte testar pÄ djur och att allt Àr fritt frÄn artificiella fÀrg- och parfymÀmnen, mineraloljor, lanolin, parabener, S.D.-alkohol och mikroplaster. KÀnns bra!

TADAAA – hĂ€r Ă€r min morgonrutin. BestĂ„ende av fem olika produkter. Betydligt mer Ă€n jag brukar ha i ansiktet – Ă€ndĂ„ gĂ„r det snabbt att genomföra alla steg.

Först pĂ„ morgonen tvĂ€ttar jag ansiktet med Intensive Moisture Cleanser. En mild rengöring som inte kĂ€nns det minsta uttorkande – alltsĂ„ noll stramande i ansiktet nĂ€r jag tvĂ€ttat mig med den. VĂ€ldigt skönt. Sedan torkar jag av ansiktet med en handduk och applicerar…

Dermalogicas BioLumin-C Serum som jag smörjer överallt i ansiktet förutom nÀrmast ögonen. Det Àr det nÄgot visst med pipetter med serum eller hur? Man kÀnner sig som en liten kemist eller nÄtt. BioLumin-C Serum innehÄller vitamin C som ger en jÀmnare hudton med mindre ojÀmn pigmentering. Efter mina graviditeter har jag nÀmligen fÄtt mer pigmentflÀckar i pannan som kommer fram nÀr jag Àr i solen.

Runt ögonen smörjer jag Dermalogicas Stress Positive Eye Lift. Den kĂ€nns kylande och skön för ögonen och dĂ€mpar svullnad. Och nu nĂ€r jag lĂ€ste pĂ„ lite mer sĂ„g jag att den faktiskt vunnit pris av skönhetstidningen Daisy Beauty som Årets Aktiva HudvĂ„rd 2018.

Efter dessa steg tar jag en pump med mjukgöraren Super Rich Repair som verkligen Àr som att smörja pÄ ett lent, mjölkigt skydd pÄ huden. Riktigt, riktigt Äterfuktande utan att kÀnnas det minsta fet. Avslutar alltihop gör jag med solskyddsfaktorn som Àr lÀtt och snabbt gÄr in i huden. Syns eller kÀnns inte alls vilket Àr helt avgörande för om jag ska vilja ha pÄ mig den till vardags.

Det jag slagits av med Dermalogicas produkter Àr hur oerhört lite man behöver av varje produkt. Precis som att ett riktigt frisörschampo rÀcker i en evighet rÀcker dessa produkter lÀÀÀnge. SÀllan krÀvs klickar större Àn en grön Àrta och tvÄ droppar serum rÀcker till hela ansiktet. Det Àr vÀldigt högkoncentrerat och drygt vilket jag verkligen uppskattar.

Hela rutinen tar ungefĂ€r fyra minuter och efterĂ„t har jag en skön, Ă„tefruktad bas. Det stramar ingenstans och huden har ett fint glow som osminkad – men ocksĂ„ en bra bas dĂ€r smink kan fĂ€sta. SĂ„ glad för att min brĂ„kiga hy börjar ge med sig Ă€ntligen!

Dermalogica sÀljs frÀmst via hudvÄrdssalonger och gÄr du till en salong som erbjuder Dermalogica hjÀlper de dig med face mapping för att hitta rÀtt produkt för just din hy.

12 maj, 2021

Underbaraboning Àr ju mitt instagramkonto för inredningsinspiration. Nu har jag precis passerat 73 000 följare och det roliga Àr att det inte riktigt verkar vara samma klientel som pÄ mitt vanliga konto Underbaraclaras. Det hÀr kontot nÄr ut till lite andra grupper, nÀmligen!

@punttilanelamaa

NĂ„. Idag tĂ€nkte jag lyfta fram ett svenskt hantverk som ofta syns pĂ„ Underbaraboning – nĂ€mligen trasmattan. I alla Ă€ldre hus med sjĂ€lvrespekt (men ocksĂ„ gĂ€rna i nybyggda) har trasmattan en roll att spela. Traditionellt sett vĂ€vdes mattan pĂ„ tygrester frĂ„n hemmet. Gamla lakan, klĂ€der, sĂ€ckar, draperier – ja allt som inte lĂ€ngre gick att anvĂ€nda och laga. TillgĂ„ngen pĂ„ resttyg bestĂ€mde mattans utseende. DĂ€rför Ă€r ocksĂ„ gamla mattor mer intressanta Ă€n de man köper nya – nu nĂ€r trasorna Ă€r mer enhetligt fĂ€rgade och matchande.

BĂ„de mamma och mormor var skickliga pĂ„ att vĂ€va och hade varsin vĂ€vstol uppsatt hemma dĂ€r fĂ€rgglada trasmattor vĂ€xte fram. Och som vi lekte i vĂ€vstolarna som barn – körde bĂ„t och rymdraket, klĂ€ttrade och hĂ€ngde. Och rullarna av trasor fick agera mat, kanonkulor, snöbollar – ja allt möjligt. Jag har ocksĂ„ tydliga minnen av mormor och mammas mattvĂ€tt pĂ„ hösten. Mormor eldade och vĂ€rmde sjövatten i en stor gryta dĂ€r mattorna tvĂ€ttades med en stor trĂ€pĂ„k och sedan skrubbades och sköljdes vid bryggan.

Dock Àr min farmor förmodlligen den som mest vÀckt min kÀrlek till trasmattan. Hemma i hennes hus Àr nÀstan varje millimeter golv tÀckt av trasmattor. För att minska golvdrag, dölja de slitna trÀgolven under, skydda mot stickor i fötterna eller bara funka som vacker dekoration.

Jag har mĂ€rkt att folk idag blir lite osĂ€kra pĂ„ hur man ska placera trasmattan. I inredningsmagasin ser vi ju hela tiden exempel pĂ„ vĂ€ldigt stora, rektangulĂ€ra mattor. En trasmatta kan kĂ€nnas lite tunn och apart i sammanhanget – men det Ă€r en vanesak. Ofta Ă€r det just proportionerna som gör det sĂ„ fint och liksom gammaldags pĂ„ riktigt. LĂ„ngt tillbaka var trasmattan aldrig bredare Ă€n 60 cm. Mattans tunna smala stil Ă€r en tidsmarkör pĂ„ samma sĂ€tt som en tunn, smal gammal gardin i ett fönster. Jag brukar kalla det för “tarmigt”. Och dĂ„ menar jag tarmar i den bĂ€sta betydelsen! Man vill liksom att det ska vara tunt och smalt…

NÄ. HÀr Àr nÄgra fina trasmattor jag samlat pÄ mitt konto underbaraboning.

@ulricaibrunnsgarden

Blir sÄ lyckig av Ulrika i BrunnsgÄrdens bilder. Alla gamla prÄng, vinklar och vrÄr. Hur fint hon tagit tillvara pÄ dem. Se sÄ vackert den lÄnga, smala trasmattan ligger i den hÀr hallpassagen. Leder ögat, Àr skön för fötterna och dÀmpar ljudet av stegen.

@klingskavillan

SÄ hÀr som Denise i Klingska villan har gjort tycker jag ocksÄ Àr en fin lösning. Vill man ha kÀnslan av en bred matta istÀllet för en smal kan man lÀgga flera smala trasmattor kant i kant eller rentav laska ihop dem med ett grovt garn eller mattvarp. Men ska man verkligen ha trasmattor under köksbordet nÀr man har smÄbarn? Varför inte! Trasmattor gÄr att tvÀtta i maskin (jag kör mina pÄ 40 grader och lÀtt centrifugering och lÄter den sedan torka pÄ en lina eller över en dörr). LÀtta att ta ut och skaka Àr de ocksÄ!


@glesbyggdsanna

Precis sÄ som Anna gjort tycker jag om att placera trasmattor. Lite pÄ sniskan sÄdÀr. TÀnker pÄ Pettson och det Àr ju en referens som alltid gör en upprymd och glad!

@kyrkstugan

Kyrkstugans trasmatteplacering fĂ„r mig att tĂ€nka pĂ„ farmors hus. Trasmattor i olika mönster men gemensam fĂ€rgsĂ€ttning – hĂ€r grĂ„blĂ„vita – blir vackra ihop och vĂ€rmer golvet skönt.

@tolvmansmia

HÀr Àr hallen och trapphuset hos Tolvmansmia med mattor i olika riktningar. Farmor hade förresten en lÄng trasmatta fastnubbad i den hala, kalla trappan. Det ska jag banne mig efterapa. Men först ska jag mÄla om trappan frÄn vit till nÄgon grÄgrön fÀrg som hos Mia. VÄr vita trapp Àr en smutskÀnslig styggelse! Sedan ska jag hitta en trasmatta Àmnad för trappor som Àr nog lÄng och smal för att funka hemma hos oss!

@lindas1928

Att lĂ€gga en trasmatta under köksbĂ€nken dĂ€r man stĂ„r och arbetar – det gillar jag och har haft i köket lĂ€nge. Det blir mjukare för kroppen, slamrar mindre och tvĂ€rtemot vad man kan tro Ă€r det lĂ€tt att hĂ„lla rent. Rasar det ner lite smulor funkar mattan som ett stopp som hĂ„ller allt pĂ„ plats. En snabb skakning av mattan frigör smulorna och man fĂ„r rent i köket igen!

@husetmedrödadörrar

En trasmatta Àr utmÀrkt som hallmatta. Vi har en (oöm) trasmatta i hallen just för att samla ihop smuts och grus frÄn skorna. Jag tvÀttar den nÄgon gÄng i mÄnaden och skakar den varje vecka eller oftare den hÀr sÀsongen.

@byggbogarna

Och sĂ„ vill jag ge ett lite tips pĂ„ placering av trasmatta – som hĂ€r hos Byggbögarna. En lĂ„ng trasmatta kan pĂ„ detta sĂ€tt “ledas om” genom huset. Typiskt charmigt och enkelt sĂ€tt att lösa situationen pĂ„!

Jag avslutar med en bild frĂ„n mitt eget hem bara för att visa vad för fint man mer kan göra mer med trasmattor – till exempel lĂ€gga dem som dyna pĂ„ en kökssoffa! De ligger stadigt, Ă€r mjuka och sköna och tĂ„l slitage. De kan ocksĂ„ vara vackra att hĂ€nga pĂ„ vĂ€ggen likt en rana. Jag spanar förresten att ranor kommer bli svinheta nu igen. Perfekta vĂ€ggdekorationer och sicken TUR att jag har kvar flera av mammas vackra handvĂ€vda ullranor att dekorera vĂ€ggarna med.

Underbara krukor, krus och korgar

‱ annonssamarbete Blomsterlandet ‱
11 maj, 2021
Clara i gul blommig klÀnning i vÀxthus fullt av tomatplantor och tomater.

För nĂ„gra Ă„r sedan odlade vi tomater i stor skala. VĂ„rt 300 kvm stora vĂ€xthus var fyllt med tomatplantor till alla vĂ„ra grönsaksprenumeranter. Saknar fortfarande doften nĂ€r man gick in dĂ€r en blĂ„skall sommardag och kĂ€nde vĂ€rmen vĂ€lla mot en. Och doften av solvarm tomat. Den dĂ€r doften man bara i undantagsfall kan uppfatta i bladfĂ€stet pĂ„ en stenhĂ„rd röd kvisttomat frĂ„n affĂ€ren. Den ljuvliga och fullkomligt bedövande doften var hela vĂ€xthuset fyllt av…

Tomat Àr den grönsak jag skulle vÀlja att Àta om jag bara fick Àta en enda i resten av mitt liv. SÄ mÄngsidig och god att tillaga. Göra till en soppa, ugnsbaka med olja och kryddor, skiva pÄ en tallrik och varva med mozzarella och basilika. Eller sÄ bara Àta den som jag gör allra helst nÀmligen rakt upp och ned som ett Àpple. Och sÄ pÄ med lite örtsalt mellan varje tugga!

Sedan vi slutade odla tomat i stor skala (det var svĂ„rt att fĂ„ ekonomi i den delen av jordbruket) har vi odlat tomat i noll skala. SĂ„ trĂ„kigt! Har tĂ€nkt att det ska bli av varje sommar men inte riktigt kommit till skott. Tomat kan ju kĂ€nnas lite avskrĂ€ckande. Den fĂ„r inte torka och vill helst ha stabila 20-30 grader för att trivas. Men nu Ă€r tomatlĂ€ngtan Ă„tgĂ€rdad – för nu har jag slagit till pĂ„ ett helt gĂ€ng plantor frĂ„n Blomsterlandet. Jag hoppade helt över momentet med att försĂ„ och gick direkt pĂ„ att köpa fĂ€rdiga plantor.

Tomater vill ha generösa krukor. Terracottakrukorna Lervik passa bra till ÀndamÄlet

Vilken lyx ÀndÄ! Blomsterlandet har bÄde robusta smÄplantor som kommer ge tomater nÀrmare sommaren men dessutom större plantor som redan nu Àr fulla med tomat. Jag valde bÄda varianterna.

Tomaten Pick-a-tom ger gula frukter hela sommaren

Det fina med att odla sjÀlv Àr att man kan vÀlja mellan mÄnga fler sorter. HÀrliga bifftomater att lÀgga pÄ grillen, lilasvarta smÄ rackare som smakar sött som vindruvor, gula, orangea, grönaktiga och förstÄs alldeles illröda. Olika sorter passar för olika matrÀtter och tillagningssÀtt.

Tomatsorten Moneymaker finns hos Blomsterlandet – den har vi odlat tidigare – en favorit som ger stora skördar

Jag lyxade till det med sĂ€rskild tomatjord den hĂ€r gĂ„ngen men det mĂ„ste man inte göra. DĂ€remot Ă€r kvalitetsjord alltid vĂ€rt att lĂ€gga pengar pĂ„! I det hĂ€r inlĂ€gget fokuserar jag pĂ„ hur man fĂ„r fĂ€rdiguppdrivna tomatplantorna att trivas – men vill du lĂ€sa mer om hur du frösĂ„r tomat sjĂ€lv sĂ„ kan du lĂ€sa om det pĂ„ blomsterlandet.se

HĂ€r kommer nu mina bĂ€sta tips för att odla tomat. För det ÄR faktiskt inte svĂ„rt sĂ„ lĂ€nge man bara hittar en lĂ€mplig och tillrĂ€ckligt skyddad plats i trĂ€dgĂ„rden

Mina bÀsta tips för att odla tomat!

Tomat vill stĂ„ i en stor kruka med gott om plats för rötterna. Jag brukar anvĂ€nda en lite grövre krukjord/grönsaksjord med större “bitar” i. SĂ„dana bitar lagrar nĂ€mligen in vatten och fungerar som en vĂ€tskereservoar. Viktigt nĂ€r man krukodlar och jorden annars lĂ€tt torkar bort. Odlar du pĂ„ friland Ă€r det bra att gödsla upp jorden ordentligt innan och se till sĂ„ att den Ă€r lucker och fin.

Plantor som drivits upp inne behöver avhÀrdas innan de flyttas ut permanent. Det innebÀr att man under nÄgon vecka stÀller ut plantorna ett par timmar per dag och succesivt ökar tiden.

I vÀntan pÄ vÀrmen stÄr mina tomater inomhus.

Tomater behöver inte stĂ„ i vĂ€xthus – men det Ă€r lĂ€ttare att lyckas dĂ€r. Leta rĂ€tt pĂ„ ett soligt lĂ€hörn i trĂ€dgĂ„rden eller pĂ„ balkongen. Och kan du till exempel luta ett gammal fönster eller en ram med lite genomskinllig plast över tomatplantorna – ja dĂ„ kommer de uppskatta det! Tomater gillar nĂ€r temperaturen dagtid ligger mellan 20-30 grader ungefĂ€r. Nattetid behöver det vara omkring 8-10 grader för att tomaterna ska trivas. SĂ„ akta frosten!

NĂ€r tomaterna kommit igĂ„ng och börjat vĂ€xa ordentligt fĂ„r man vara mĂ„ttlig med vattningen. De fĂ„r varken torka upp helt eller bli stĂ„ende i vatten – dĂ„ kan rötterna ruttna. Och nĂ€r plantorna vĂ€l fĂ„tt frukt kan man med fördel dra ner pĂ„ vattningen. Erfarna odlare sĂ€ger att det gör smaken bĂ€ttre pĂ„ tomaterna. SjĂ€lv tycker jag att ALLA egenodlade tomater Ă€r godisgoda!

Krukorna Asta och Lervik av terracotta finns hos Blomsterlandet

Tomater Ă€r klĂ€ttrare som behöver nĂ„got att bindas upp med. FĂ€st ett snöre i taket pĂ„ vĂ€xthuset som tomaten kan slingra sig runt. PĂ„ friland kan man istĂ€llet lĂ„ta den klĂ€ttra lĂ€ngs en kĂ€pp eller spaljĂ©. Även busktomater som inte klĂ€ttrar behöver stöd – ett gĂ€ng blomsterpinnar som fĂ€sts ihop avlastar grenarna. Extra noga Ă€r det nĂ€r tomaterna börjar mogna och tynger ner kvistarna.

För att man inte bara ska fÄ blad pÄ sina tomatplantor gÀller det att tjuva alla sidoskott. Tomaten skjuter hela tiden nya skott i bladvecken pÄ huvudstammen. Dessa skott mÄste plockas bort (tjuvas) för annars bildar tomatplantan mindre frukt. Busktomater behöver i regel inte tjuvas.

Tomat kan fram till augusti vattnas med en svag nĂ€ringslösning med mĂ„ttlig kvĂ€vehalt och hög andel fosfor och kalium. NĂ€sselvatten och guldvatten funkar utmĂ€rkt – men börjar plantorna fĂ„ vĂ€ldigt mycket blad kan det vara lĂ€ge att minska gödslingen. Hellre lite och ofta Ă€n mycket och sĂ€llan.

PĂ„ hösten nĂ€r man börjar frukta nattfrost kan man skörda omogna tomater och lĂ„ta dem eftermogna inomhus. Jag brukar lĂ€gga dem luftigt i en tidningsklĂ€dd plastback tillsammans med Ă€pplen. Äpplen avger etylengas som pĂ„skyndar mognaden hos annan frukt. Även klasar som gĂ„tt av och omogna tomater som ramlat ner kan tas in löpande under sĂ€songen. Gröna tomater passar bra att steka eller göra marmelad och chutney av.

Lycka till med tomatodlingen nu! PÄ Blomsterlandet finns allt som behövs för att odla tomater. Fröer, plantor, krukor, jord, nÀring och snören och pinnar för att binda upp dem pÄ ett bra sÀtt!

Odla potatis – en guide

Odla morötter – en guide

Odla kĂ„l – en guide

Odla vinbĂ€r – en guide

Odla krusbĂ€r – en guide